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。 要想了解某個職業(yè)最常見的心理問題或職業(yè)特征,那么任何書面上的知識,都比不過親身體驗一把。 一些特殊職業(yè)里,心理問題的出現(xiàn),簡直就是再常見不過的事。 你知道礦工每日在地下工作的心理是什么樣的么,遇上礦難時在想什么嗎。 你知道主刀醫(yī)生面對手術臺上病人,說出放棄治療時,心里在想什么嗎。 包括當紅明星遇到潛規(guī)則時,是反抗還是妥協(xié)?法醫(yī)在看到殘破不堪的尸體時、律師在為‘壞人’辯護時…… 這種壓力,只有當你親身體會過這種職業(yè),才能夠真正地懂得。 凡是與‘生死’‘倫理道德’‘社會陰暗面’相關的職業(yè),往往最容易產(chǎn)生職業(yè)心理問題,輕則影響工作狀態(tài),重則抑郁不振。 九點鐘的時候,在李隊長的帶領下,元嘉來到了大堂。 臺下坐著三十多名消防員官兵,有老隊員,也有新隊員。 坐在前面的,是各個小隊長,每個人的桌面上都放著本子和筆,李隊長對他們說了,要好好聽,好好學。 元嘉沒有著急講課,簡單地掃了掃眾人臉上的狀態(tài)。 一個人是積極還是低落,眼神是騙不了他的。 “這不是最近很火的元老師嘛?” 有幾名年輕隊員認出了元嘉,在他們的感染之下,隊員們對接下來的講座多了一些興趣。 “沒想到我能火到這里來了?!?/br> 元嘉也笑了笑表示回應。 其實他和臺下眾人年紀都一般大,見他沒有那種講師教授的架子,消防隊員們對元嘉的第一印象還是很不錯的。 簡單地自我介紹后,元嘉有選擇性地分別挑了兩名消防隊員簡單分享一下自己從事消防職業(yè)的心理路程,包括為什么會來當消防員啊、日常工作中遇到過哪些印象深刻的事啊等等。 那名情緒積極的消防隊員是退伍的士兵,從他的描述中,也能看出來他對這份職業(yè)的熱愛。 另外一名情緒比價低落的隊員,也說自己想當消防員,就保衛(wèi)人民的生命財產(chǎn)安全嘛。 元嘉能看出來,他沒有說出心里話。 畢竟上級領導都在這。 其實很多社招的消防員,都是父母安排的,工資雖然不高,但勝在穩(wěn)定,對于父輩們來說,穩(wěn)定的工作就是最好的。 于是便有不少其實不愿意從事這份職業(yè)的人,進入到了這里,由此產(chǎn)生職業(yè)倦怠或者心理壓力,是再正常不過的了。 元嘉自然不會說破,在心理講座開始之前,他先是對消防職業(yè)給予了很高的肯定。 這種夸獎并不是浮于表面的吹捧,而是他真心實意地從人民的角度來,感謝消防官兵們的付出和努力。 于是那些夢想就是當消防員的隊員,臉上自然而然地流露出一種自豪。 那些情緒比較低落的隊員,漸漸地也提高了注意力。 人的心理是很微妙的,在一個人不愿意做某事時,別人的強迫意志,只會讓他對這件事產(chǎn)生更大的抵觸。 只有不斷地從這件事里,得到積極的反饋,最終他就會自我愿意地全身心投入到這件事當中。 “你們的制服很帥氣,讓我有種安全感和踏實感。” 元嘉的贊揚就是一種積極的反饋。 某人可能不想當消防員,但他穿上制服后,他得到了來自人民的認同和夸獎,這種積極的反饋會作用到他的心理。 如果再幫忙解救一只小貓,事主抱著貓咪鞠躬道謝,這又是一種積極的反饋。 當幫某戶人家滅了一場大火,救出受困的孩童,事主送來感謝錦旗,積極的反饋不斷加深。 等到了這時,他已經(jīng)開始享受當消防員這個過程了,而且會不自覺地把‘守護’放在心中,成為他的信念。 他會忘了自己曾經(jīng)原來是那么的討厭這份工作。 這就是積極且及時的反饋所帶來的心理作用。 職業(yè)倦怠問題,出現(xiàn)的很大程度原因,便是因為這種積極的反饋太少了,或者太不及時了。 元嘉今天的講座分成消防員職業(yè)壓力、職業(yè)倦怠、引發(fā)的心理壓力、如何調(diào)整等幾大部分。 包括如何消除完成危險任務后產(chǎn)生的心理恐懼、任務失敗后的心理低落、如何應對職業(yè)疲勞、如何克服執(zhí)行任務前的心理焦慮等實際問題。 他講解得很是細致,沒有花里胡哨地秀各種專業(yè)學術名詞,而是很接地氣地用消防員本身這個職業(yè),來給大家舉了很多例子,幫助他們?nèi)ダ斫庖约皩嵺`。 聽著元嘉的例子,臺下眾人都有些驚訝,那種感覺就好像是一個‘老兵’在臺上給大家分享心路歷程一樣。 元老師應該沒當過消防員吧?為什么他對消防員的心理能這么熟悉啊! 不由地,學員們都對這位‘老兵’產(chǎn)生了很強的親切感和信任感。 要是換做別的心理咨詢師來,在不了解消防員這個職業(yè)的前提下,說再多東西,大家也都覺得是空話、場面話,你都不了解我,怎么給我做心理輔導。 在講座的最后,李隊長也主動向元嘉請教了一些問題,比如怎么在日常訓練中預防和解決心理問題等。 元嘉走下臺來,跟大家玩起了小游戲,隊員們的參與熱情很高,一場別開生面的心理輔導,現(xiàn)場氣氛很是活躍,身形都感到了很大程度的放松。 中午的時候,元嘉被李隊長留了下來吃飯。 和隊員們一起,吃大食堂。 飯菜還是很不錯的。 送元嘉離開之后,李隊長也給陳主任發(fā)了消息。 “比起去年那位,元老師今天的講座真是不錯?!?/br> “那勞務費你給多加點?!?/br> “沒錢?!?/br> . . ------------ 第一百二十六 團寵小meimei 心理學班的班游出發(fā)時間定在了早上的八點鐘。 還不到七點鐘,元嘉和卉卉就已經(jīng)起床了。 今天的天氣很不錯,多云,不用擔心會下雨,也不用擔心在海邊會被曬成黑炭。 作為精致的男人,元嘉出門聚會什么的,還