自主隔離的小日子(啪啪啪減肥法情趣密碼)
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盡管柴岐絕對(duì)小心翼翼地做好了一切防護(hù)措施,但是二人還是決定,再進(jìn)行一次核酸檢測(cè),然后自主隔離兩周。 期間,梁端倪也會(huì)一起和他一起隔離。 梁端倪早就做好了柴岐飛來(lái)德國(guó)的準(zhǔn)備,比如最重要的——從合租公寓換成大的一居室。 好在換房子是她剛飛回國(guó)時(shí)候就換好的,否則當(dāng)時(shí)被感染數(shù)量最多的還是中國(guó),換房絕對(duì)不會(huì)那么順利。 隔離的小日子并不比之前柴岐的打工人生活好太多。主要是德國(guó)菜不好吃,中餐太貴,柴岐不知道他的端端這個(gè)吃貨是咋活下來(lái)的。 柴岐的入職時(shí)間還沒(méi)到,也就意味著還沒(méi)開(kāi)工資。這就意味著,想吃點(diǎn)好的必須自己動(dòng)手,豐衣足食。 于是乎,柴岐圍上梁端倪的小圍裙,開(kāi)始了“如何用德國(guó)能買(mǎi)到的原材料做好吃的中華美食”的偉大嘗試。比如,他去土耳其超市買(mǎi)一種厚面包,用來(lái)當(dāng)rou夾饃的饃,只因?yàn)橛写嗡麄兛疵朗彻?jié)目的時(shí)候,她的端端說(shuō)了一句:“??!好想吃rou夾饃??!” 然后,一道道自制美味在他們五臟俱全的小廚房出爐——無(wú)論是像蔥油餅,烤冷面,章魚(yú)小丸子這種國(guó)內(nèi)隨處都能買(mǎi)到的地?cái)傂〕?,還有紅燒rou,可樂(lè)雞翅,糖醋排骨,辣子雞丁,黃燜雞米飯,豚骨拉面…… 之前柴岐工作忙得腳打后腦勺,如今終于有時(shí)間一展廚藝,順便問(wèn)她那句著名臺(tái)詞:“老公,你是先吃飯呢,還是先吃我呢?” 梁端倪理所當(dāng)然道:“先吃飯,要不就涼了,吃飽了才有力氣干……干你嘛?!?/br> 是啊,他又不會(huì)涼,隨時(shí)隨地供她“使用”。 然而,一周過(guò)去,梁端倪就這么圓潤(rùn)了兩公斤,然后大喊著要減肥。 柴岐說(shuō):“我有一個(gè)減肥小tip。” 梁端倪問(wèn):“你還研究過(guò)這個(gè),說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)?!?/br> 柴岐有理有據(jù)地發(fā)言,念道:“啪啪啪可以讓人燃脂的同時(shí)還能讓人快樂(lè),根據(jù)加拿大蒙特利爾魁北克大學(xué)團(tuán)隊(duì)的研究表明,在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,男性平均燃燒101大卡,女性69大卡?!?/br> 然后抬頭瞅瞅梁端倪的表情,說(shuō):“你一次可以燃燒101大卡呢,五次就是500大卡!” 梁端倪沒(méi)理他一臉“精蟲(chóng)上腦”的表情,聽(tīng)著柴岐接著念:“想要增加燃燒熱量,要么在zuoai時(shí)更加劇烈,要么花更長(zhǎng)時(shí)間zuoai,要么又劇烈又持久……” 柴岐頓了頓,一本正經(jīng):“劃重點(diǎn)哦,更長(zhǎng)時(shí)間,更劇烈……” 梁端倪白了他一眼:“還有嗎?” “zuoai時(shí)候身體會(huì)分泌抑制食欲的激素。美國(guó)波士頓麻生總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)分泌科Elizabeth A. Lawson博士在Nature Reviews Endoology 雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究解釋說(shuō),催產(chǎn)素能減少卡路里的攝入?!辈襻钔辏瑔?wèn):“你怎么看?” “我就知道你喂飽我居心不良……原來(lái)在這兒等著我呢!”梁端倪發(fā)現(xiàn)自己早就在坑里了,柴岐這是“連環(huán)計(jì)”!??! “所以呢,上周兩次才200大卡,太少了!為了支持你減重,我建議,每周做4到5次,一個(gè)月就……18次KPI吧!“ 然后,她們家日歷上的打勾和“正“字都有了特殊的意味,柴岐還在正字統(tǒng)計(jì)上面明目張膽加了個(gè)小標(biāo)題,并美其名曰:梁端倪運(yùn)動(dòng)打卡記錄! 某次,某人沒(méi)有完成該周的KPI,被柴某人堵在wc門(mén)口。 柴岐擋住廁所門(mén),威脅:“要上廁所,先上我!” 梁端倪白眼翻上天,想不到柴岐在這堵他:“休想!” “請(qǐng)輸入密碼,輸對(duì)了就放你進(jìn)去?!辈襻f(shuō)。 密碼?柴岐身上有沒(méi)有0到9十個(gè)按鍵,怎么輸入? 不過(guò)嘛,只穿了個(gè)T恤衫的柴岐,胸前的兩點(diǎn)倒是極為明顯。 于是乎,梁端倪用“葵花點(diǎn)xue手”一左一走,輸入了兩位數(shù)密碼。 柴岐有些傻眼,他本來(lái)是想來(lái)索吻的,還能真攔著人不讓去廁所嘛? 但是他明顯被這一手點(diǎn)得很開(kāi)心,但他怎么能滿足于如此“小恩小惠”呢?得意地壞笑著:“sorry,密碼錯(cuò)誤!請(qǐng)重新輸入!” 梁端倪有些無(wú)語(yǔ),不過(guò)心知柴岐絕對(duì)是故意的,于是閃電般出手,隔著柴岐的家居服,握住某個(gè)呈90度角的“開(kāi)關(guān)“,然后連拽兩下,問(wèn):”這下對(duì)了吧?“ 柴某人依然不知足,雖然梁端倪的閃擊很突然,倒也不在他的意料之外,嘴撇成夸張的斜線,用賤賤的聲音說(shuō):“sorry,密碼錯(cuò)誤,您還有一次機(jī)會(huì)哦!“ 聲音欠干之極,就差“嗷嗷“叫兩聲, 聲音欠干之極,就差“嗷嗷“叫兩聲,在腦門(mén)上寫(xiě)”欠干“二字了。梁端倪決定下次做的時(shí)候可以在他的pp上寫(xiě)上這倆字,好讓他謹(jǐn)記自己欠干的本質(zhì)。她也配合著戲精上身,一臉難以置信的表情,還配上一口翻譯腔兒:”哦,我的上帝,真是太難以置信了。那么我只好用鑰匙開(kāi)門(mén)了。“ 說(shuō)罷,她一個(gè)箭步夠到一根震動(dòng)棒。 原本貼在廁所門(mén)上的柴岐心領(lǐng)神會(huì),柔軟地翻了個(gè)個(gè)兒,在鑰匙的強(qiáng)烈波動(dòng)下,不由菊花一緊。 然后他聽(tīng)到某個(gè)拔diao無(wú)情的聲音:“自己玩會(huì)兒吧!”便火速飛進(jìn)WC,解決了一下生理問(wèn)題。與此同時(shí),她似乎體會(huì)到了某個(gè)小岐岐在做的時(shí)候,忍了半天,得到她同意才爽出來(lái)的快樂(lè)。