自從甜甜和夏景山鬧矛盾和好之后，小姑娘越發(fā)依賴男人，也十分配合日常的訓(xùn)練。而夏景山對甜甜更是好得沒話說，連孫玉軒都說，“你這是養(yǎng)了個女兒吧！”

    甜甜努力學(xué)習(xí)xiaoxue用力技巧，現(xiàn)在已經(jīng)可以做到慢跑一小時，xiaoxue里面的擴(kuò)張棒也不會掉出來，體能也有了很大的提高，晚上的高潮陣陣也可以堅持一會兒了。

    夏景山相信按照如此訓(xùn)練下去，甜甜肯定可以成功度過開苞的日子。

    近日，下午的調(diào)教課把深蹲加入了訓(xùn)練之中，主要目的是訓(xùn)練臀部腿部肌rou，增強(qiáng)腿部和臀部力量。性愛過程中，腿臀非常重要，這與前xue后xue的夾緊程度息息相關(guān)，并且緊致的臀部也會更加美觀。

    夏景山拿了最輕的杠鈴給甜甜，就像一瓶礦泉水那么重，小姑娘第一次練習(xí)，保證姿勢最重要。

    夏景山指導(dǎo)甜甜，“將杠鈴置于頸后，雙手抓握杠鈴，身體挺直，兩眼平視前方，兩腳同肩寬，記得不能把擴(kuò)張棒擠出來?！?/br>
    甜甜艱難照著做好準(zhǔn)備動作，小心翼翼夾好xue中的東西，又聽著男人繼續(xù)道，“屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面，保持兩秒，蹬腿伸膝至還原?！?/br>
    “咣”，擴(kuò)張棒被擠出來掉在地上。

    夏景山準(zhǔn)備了一盒子同尺寸的擴(kuò)張棒給甜甜用，又拿起一根新的擴(kuò)張棒給甜甜塞進(jìn)去，“來寶寶，張腿松xue，吃進(jìn)去。”

    甜甜很懊惱，她明明好好夾住了，為什么還會掉出來，“我...夾好了，可是它不聽話，掉出來了。”

    夏景山扒開yinchun看了一眼，看看擴(kuò)張棒有沒有被全部吞下去，一定不能卡在xue口，否則就沒有效果了。

    “我知道甜甜有努力夾住，掉了也沒關(guān)系，這次我?guī)吞鹛鸲伦∷?，好不好？?/br>
    夏景山用手蓋住整個xiaoxue，手指抵在xue口處，微微往里面探入一點，再讓小姑娘蹲一個，“甜甜，吸氣，蹲?！?/br>
    剛往下蹲了一些，xiaoxue里面的擴(kuò)張棒就被擠出來一點，頂在放在xue口處的男人手指上面，夏景山用手指按住它，不讓它出來，讓甜甜繼續(xù)蹲，“繼續(xù)蹲，xiaoxue夾住它。”

    甜甜蹲的過程中，感覺到xue中的擴(kuò)張棒被擠出來一些又被一跟手指狠心推進(jìn)去，頂在xiaoxue深處，小姑娘難受大叫，“啊啊啊啊阿，太里面了?！?/br>
    小姑娘根本沒有蹲標(biāo)準(zhǔn)，就著急站起來，被頂?shù)牟⒆⊥饶Σ?，夏景山看見夾腿摩擦的小動作及時制止，“甜甜！不能夾著腿摩?！?/br>
    夏景山用手把腿根處分開，檢查了陰戶與大腿的交界處，看看有沒有被摩擦紅，小姑娘皮膚嬌嫩，年紀(jì)還小不知道輕重緩急，有時候摩擦的舒服就掌握不好力度，就把腿根處摩紅了。

    xiaoxue被這么一頂，里面的水順著擴(kuò)張棒，流出來，順著大腿流到小腿，兩條玉腿上全都是一條一條的水跡。

    夏景山又用手堵著擴(kuò)張棒，幫甜甜做深蹲，“蹲深一點，再蹲，大腿要與地面平行。”

    甜甜努力往下蹲，xiaoxue肌rou控制不住就要把擴(kuò)張棒往外面擠，但是xiaoxue口有一只大手堵著，一旦發(fā)現(xiàn)擴(kuò)張棒就會阻止它出來。

    做到了標(biāo)準(zhǔn)深蹲，甜甜感覺自己xue內(nèi)被頂破了，陣陣發(fā)疼發(fā)酸發(fā)脹，讓她只想往上竄，卻被男人逼著保持兩秒，才能站起來。

    “呼，呼，呼，好累，腿酸了?！?/br>
    夏景山用紙巾把手上的蜜水擦干凈，還順便說一些讓甜甜害羞的話，“看我們家寶寶下面的水這么多，以后開苞肯定不疼，對不對？”

    男人還壞心眼的去顛了顛小女孩身前的胸乳，但還是太小了，沒能顛起來，只能用手指按了按嫩乳夾，小姑娘顫抖著回應(yīng)。

    甜甜也已經(jīng)接受了要開苞這個事實，而且每天同學(xué)們私底下都會說，開苞以后多么多么舒服，這也吸引了甜甜的好奇心，開苞真的那么舒服嗎？甜甜也漸漸開始期待著開苞了。

    夏景山讓小姑娘自己練習(xí)深蹲，地上一盒子的擴(kuò)張棒，掉一個就再用一個，“甜甜要把擴(kuò)張棒放的深一點，才不容易掉出來，知道了嗎？”

    小姑娘點頭，自己拿起一根擴(kuò)張棒就開始練習(xí)深蹲。

    夏景山則是拿著照相機(jī)，給小姑娘拍照，自己塞擴(kuò)張棒的照片，擴(kuò)張棒被擠出xiaoxue的照片，裸體深蹲的照片，甜甜早已習(xí)慣每天在調(diào)教室對著自己的色照訓(xùn)練，已經(jīng)快貼滿半面墻了。

    需要去給小姑娘找個丁字褲穿著，用于輔助訓(xùn)練，上次春節(jié)的時候買的丁字褲還沒穿過，去宿舍把那條紅色喜慶的拿過來給甜甜穿上。

    走之前還跟小姑娘說，“寶寶，自己訓(xùn)練，我三分鐘就回來，知道了沒有?！?/br>
    甜甜正彎著腰放擴(kuò)張棒，聽見這句話開心的回答，“知道啦！我會乖乖的?！?/br>
    小姑娘可能不知道，夏景山能在手機(jī)上隨時看到調(diào)教室的情況。男人原本以為，三分鐘的時間而已，小姑娘肯定乖乖的，結(jié)果在手機(jī)上看到甜甜根本不聽話。

    男人一離開，小姑娘就跟放假了一樣，剛放進(jìn)xue里面的擴(kuò)張棒就被“撲哧”抽出來，也不管腿心處吊著細(xì)細(xì)長長的粘液絲，直接繞著歡快的跑了一圈，然后咚的一聲躺在地上休息。

    甜甜根本沒有把男人的話放在耳朵里，她只想著，xiaoxue太累了要休息，反正她心里知道夏景山根本不會真的生她的氣。

    夏景山拿著丁字褲推開門回來的時候，小姑娘一著急擴(kuò)張棒沒塞到xue里面，只夾在了腿中間，然后裝模作樣的做深蹲。

    看著姿勢走形的小姑娘，擴(kuò)張棒也不好好吃，夏景山氣笑了，“嗯？擴(kuò)張棒怎么跑到腿中間了？”

    甜甜心虛不敢看夏景山的眼睛，低聲說，“我也...不知道，估計是xiaoxue不想吃了?！?/br>
    夏景山拿出來丁字褲打開展示給小姑娘看這件漂亮的衣服，“甜甜不聽話，寶寶你說怎么懲罰你呀？把這個穿上好不好？”

    甜甜看著由幾根繩子組成的丁字褲，只有xiaoxue位置有一小片布料，不想穿，但是自己不聽話確實該罰，只能不情愿點著頭打開腿讓男人給她穿上。

    夏景山把擴(kuò)張棒放到xiaoxue里面，又刻意多推進(jìn)一些，稍微頂住里面可以起到擴(kuò)張的作用，甜甜有些難受也只能攀著男人的肩膀承受。

    一邊給小女孩穿丁字褲，又一邊跟甜甜說，“甜甜好好練，不要怕深，現(xiàn)在疼總好過開苞疼。我是不是跟甜甜說過，開苞的時候xiaoxue要吃下我的大roubang，到時候吃不進(jìn)去，那可怎么辦？”

    甜甜是知道開苞要如何開的，每晚都會和大roubang見面，也知道那件東西硬起來的分量有多少，夏景山總是會把大roubang放到甜甜腿中間，再睡覺。

    小姑娘也知道，以自己xiaoxue的承受力，如果不好好訓(xùn)練，是絕對不可能吃得下那根大東西的。

    “吃不下...怎么辦呀？”

    夏景山把丁字褲給小姑娘穿好了，把后面那根細(xì)帶卡在屁股縫里面，在狠狠往上一提，卡緊一些，擴(kuò)張棒被擠出來的時候就會被頂回去，輔助訓(xùn)練好幫手。

    “到時候吃不下大roubang，甜甜就會疼的。如果你乖乖聽話，我不會讓寶貝疼的?，F(xiàn)在不要想那些，乖乖深蹲就好了?！?/br>
    甜甜感覺屁股縫里面的那根細(xì)帶卡的很難受，伸手想把它拿出來，夏景山不讓她拿，“甜甜！不能拿，就是要卡在屁股里面的。”

    小姑娘沒辦法，只能遵著男人的意思繼續(xù)深蹲，每次深蹲一次，擴(kuò)張棒就會在xiaoxue里面跑一個來回，擠出來又被頂回去，甜甜苦不堪言，“啊啊啊啊嗯啊～～太頂了，難受啊啊。”

    夏景山把手放在小姑娘露出來的屁股上面，感受臀部肌rou的發(fā)力，“對，就是這樣，再來一個?！?/br>
    小姑娘細(xì)皮嫩rou，從小也沒有經(jīng)過任何訓(xùn)練，每次發(fā)力臀腿上都會出現(xiàn)細(xì)微的線條。要是訓(xùn)練一段時間，甜甜的臀部腿部肌rou線條會非常明顯且漂亮。