第七章 體能的舞蹈訓(xùn)練
書迷正在閱讀:密室之神 學(xué)校、尋找幸福、琴深不知處、歷史爭霸戰(zhàn)、我的cv店長、那年的格桑梅朵、神墮、霜之境界、櫻花樹下、歧途(高干)
第一個月,先是上體能的訓(xùn)練課程,因為我在來公司之前,過著有問題的生活,身體狀況一團糟,最高長官只好先幫我安排這樣的課程,施女宿舍長也表示:「我們幫你做的身體檢查報告出來了,你除了體重超過標(biāo)準(zhǔn),好像也有血脂肪過高的問題,還發(fā)現(xiàn)你的肝不太好、而且近視度數(shù)竟然有800度!?不過以前的你并沒有常常閱讀的習(xí)慣…」 我插嘴說:「其實以前的我,常常半夜上網(wǎng)看小說和聊line、半夜玩網(wǎng)路游戲,每天至少玩五個小時,一天至少看2種影片…覺得才近視800度,不算嚴(yán)重吧。」 施女宿舍長表示:「既然你都決定要來我們公司了,就請放棄以前的壞習(xí)慣好嗎?并不是要你放棄過去的交友關(guān)係,你的手機還是可以和以前的朋友聯(lián)絡(luò),不過我們建議你先把身體狀況顧好,在這里好好被培訓(xùn),也許三年后你可以被安排到主管職位,反正也只有三年,辛苦過后、有穩(wěn)定的職位,我們公司給的薪水很多,一個最低職位的工作人員,至少有5萬的薪水可以領(lǐng),而且一年可以回去你以前的環(huán)境30天,這樣的工作機會不是每個人都會有的,像你現(xiàn)在的培訓(xùn)生身分,隨時可以回去你以前的環(huán)境,如果真的很想家人,我們也不反對你回去,只是有限制時間,超過請假時數(shù),就會被取消培訓(xùn)生的資格了?!?/br> 我說:「我可沒說過我想回去了,只是覺得,以前的生活習(xí)慣很難改,而且我現(xiàn)在負(fù)債累累,高中和大學(xué)的學(xué)貸還沒繳清、連住宿的房子也快要被房東收走了,都來到這里了,怎么可能輕言放棄?」 施女宿舍長說:「你有這樣的決心是最好的,因為我們最高長官都一致覺得,你身上散發(fā)出來的平行空間能量很強大,你很可能是未來的最高長官之一,不過目前還看不出你的真正穿越力量,我們都很期待那一天的到來?!?/br> 我笑著說:「怎么可能~我會有什么能量?只是擁有看見和摸得到平行空間的基本力量而已,這樣就成為你們公司的培訓(xùn)生,我讀書時期的成績也不是很好,覺得自己被你們太高估了,有點不好意思?!?/br> 施女宿舍長說:「沒關(guān)係,你就好好練習(xí)體能,我和其他最高長官會常常過來看你?!?/br> 體能課程上的內(nèi)容,一開始是基本的體cao和拉筋,除了我之外,還有兩個女學(xué)生,她們也和我一起上體育課,不過我是最肥的那一位,她們兩個也是胖胖的,不過運動的樣子還蠻敏捷的,看來應(yīng)該是上過課程一陣子了。 體育老師是一個30歲的年輕瘦美女,她表示自己也曾經(jīng)胖過,最胖甚至超過100公斤,后來是靠著大量運動和學(xué)韻律cao才瘦下來的,而且現(xiàn)在的體重絕不超過六十公斤,在現(xiàn)在的公司里,她擁有30位以上的同事追求者,都是公司里蠻優(yōu)秀的男同事,使我感到羨慕。 體育老師覺得女生要懂得運動和健身,也要讓自己美美的,這樣才是真正的年輕女孩,不要過那種暴飲暴食、放任肥胖滋長的生活,年輕人本來就應(yīng)該過得自信又健康,我也被這樣的想法感動,要是也可以和體育老師一樣瘦、一樣美就好了。 「一二三四、五六七八…」體育老師喊著基本cao的拍子,連跑步都有困難的我,被老師發(fā)現(xiàn)體力有嚴(yán)重問題,只好要求我先做好基本的暖身cao就好;以前還是大學(xué)生的時候,我的體力還沒有現(xiàn)在那么糟,雖然我讀大學(xué)的時候成績不是很好,但是還是會乖乖去上課、考期末考也沒缺席過,所以老師就讓我過、才有辦法畢業(yè),也就是說我是勉強畢業(yè)的,那時候讀書還是用就學(xué)貸款來付學(xué)費的,后來工作也很難找,負(fù)債越欠越多,生活陷入一團亂。 現(xiàn)在的我,覺得既然都可以來平行科技公司受訓(xùn)了,那就要想辦法把體力找回來;但是太久沒運動了,我只能盡量運動,讓自己身體至少可以做一些舒展,狀態(tài)也真是夠差的。 是很想一直運動,不過因為運動不能太激烈,身體狀態(tài)不如想像中的好,所以體育老師讓我做運動一陣子后,可以休息半個小時、再考慮要不要繼續(xù)運動? 這樣的訓(xùn)練至少做了一個禮拜,我的身體變得更輕盈而有活力,感覺好多了。 因為每一週老師們必須向上級報告學(xué)生的狀況,體育老師問我覺得身體狀況有沒有好一點? 「我感覺自己變得沒那么笨重,而且量體重時,發(fā)現(xiàn)自己體重減了2公斤,而且來這里之后,飲食和生活作息回歸正常,我的身體狀況好像回到大學(xué)時期那時候,真是太神奇了~」我誠心地回答。 體育老師后來問我要不要吃熱量較低的飲食套餐?因為她注意到我中午吃得有點太好,雖然我剛來當(dāng)培訓(xùn)生,但是每次訂中餐便當(dāng)都選擇高油脂的炸豬排便當(dāng)、高熱量的阿華田飲料,這樣子的飲食習(xí)慣對于減重和健康,沒有太大的幫助,體育老師希望我可以陪她一起訂低卡套餐,雖然不好吃,但是健康又能減重,對我的生活并沒有什么損失。 雖然低卡套餐的東西,并沒有油炸豬排的好吃,不過既然體育老師都這樣要求了,覺得有點不好意思,只好答應(yīng)老師的好意,還有我也很久沒吃多量的水果了,有點想念~吃東西最好還是不要太挑食,其實蔬菜和水果也蠻好吃的,多想想這世界很多蔬果是和油炸rou類一樣美味的,不應(yīng)該只執(zhí)著于油炸的食物。 多虧了體育老師的建議,我從好一點的體力狀態(tài)、進而變得更優(yōu),雖然有點不敢置信,但是真實的狀況讓我無法不去相信,過了一週、我竟然又瘦了!? 因為白天運動過度,我每次回到宿舍都很快就睡著了,這大概是運動帶來的好處吧~我以前是很難直接入睡的,這都要歸功于勤加運動的訓(xùn)練,不然我很難作習(xí)那么正常的。 和我一起上課的女生,她們也和我一樣,不斷變瘦、長了一些肌rou,由于我們共同相處過一陣子,成了好朋友,她們兩人算是我來平行科技公司后,第一次交到的好朋友。