林瑞帶著劉婷已經(jīng)練了兩周左右的時間，這次她堅持的很好，已經(jīng)差不多習(xí)慣了訓(xùn)練的強度，關(guān)系也和林瑞越來越親近。

    以前兩人雖說工位相鄰，但也只能算得上是關(guān)系比較好的同事，但自從一起鍛煉之后，兩人可以隨時隨地聊一些工作以外的事情。

    最多的就是，劉婷總想他吐槽她老公的工作，明明是生活在同一個城市，卻過成了異地戀，她老公的單位需要經(jīng)常值班，一周只能回來一兩次，剛結(jié)婚不到一年的小少婦自然滿腹幽怨。

    林瑞這時也就是附和著安慰安慰她，總不能對人家夫妻之間指手畫腳的。

    他能做的就是給她安排好訓(xùn)練計劃了，充當(dāng)她情緒的出口，已經(jīng)說好了，從下周開始練臀，劉婷對這些字眼也都不怎么排斥了，反正是鍛煉。

    好像給自己安排計劃的時候都沒這么認(rèn)真過，林瑞一有時間就琢磨動作，指點劉婷鍛煉，中午健身房還是有一些公司的人，看見林瑞這樣帶人，都開玩笑說健身房教練位置不保啊。

    這天鍛煉完，劉婷發(fā)信息問道：

    ”早上鍛煉的人多嗎？“

    ”不多啊，大多數(shù)時候就我自己?！傲秩鸹氐馈?/br>
    ”我想早上來跟你練，我不想中午來了?！?/br>
    ”怎么了?！傲秩鸩唤獾膯柕?。

    劉婷過了一會才回他。

    ”中午人太多了，好多器械他們用完之后，我也不想碰，而且，你懂得。“

    劉婷最后發(fā)了一個意味深長的表情。

    身為男人的林瑞秒懂，畢竟健身時的穿搭想不吸睛都難，更何況人長得還漂亮。

    林瑞沒想到，還有主動創(chuàng)造機會的，人少了那不是行事更方便了，當(dāng)下答應(yīng)下來，約定明早來。

    第二天，林瑞先到，自己練完一組之后看看時間，有些疑惑，這人呢，不是說了早上來鍛煉嘛。

    疑惑之下，發(fā)信息問了一句，結(jié)果讓人無語，人家沒起來，實在是習(xí)慣了那個點起了，她還愿意熬夜，要比平時早起差不多一小時，真是沒起來。

    晨練的計劃還沒來得及開始，就宣告失敗。

    林瑞這時建議她。

    ”要不我們晚上練，晚上更是沒有人。“

    林瑞心里的算盤悄然打響，劉婷則在一旁思考沉吟。

    ”你這次堅持的這么好，放棄太可惜，也就練一小時左右，那時候剛好不堵車，我也可以送你回家。“

    見劉婷沒有第一時間拒絕，林瑞知道有戲，乘勝追擊道。

    ”行，那就今晚試試?！?/br>
    劉婷答應(yīng)下來。

    當(dāng)天晚上，兩人來到健身房，一個人都沒有，公司平時也不怎么加班，一到下班人都跑了。

    只有兩人的環(huán)境里，劉婷自在多了，說話也大聲了許多，不像中午，總是壓著嗓子說話。

    練腿計劃正式啟動，練腿算是力量訓(xùn)練里比較難的部分，深蹲，倒蹬，一套流程下來，雖說重量沒有加的更大，但是劉婷哎哎呀呀也是回蕩在整個健身房里。

    姑娘扶著膝蓋大口喘著粗氣，這個項目太累人了，林瑞招呼她，還有最后一組啞鈴深蹲，練完收工啦。

    最后這組，林瑞只上了空杠，看出來她已經(jīng)差不多了。

    還是沒想到，做到還有兩個的時候，劉婷哎呀一聲。

    ”林瑞，我起不來了?！?/br>
    終究是竭力了，在她身后站著的林瑞趕忙上前，蹲下身子，讓她向后靠在自己的身上，手臂區(qū)起，撐住空桿，這點重量對他來說輕輕松松。

    幫她卸了重量帶著劉婷一點點起身，將器械固定好之后，劉婷松了一口氣，忽然察覺到現(xiàn)在的姿勢，立馬紅了臉，閃開身去。

    原來剛才林瑞在他身后，扎了馬步，讓自己身形牢靠，他往后靠的時候，挺翹的臀部，剛好緊緊貼在他的胯間，掛好器械時，自己整個人都差不多擠在他寬闊的身懷里，要是赤身裸體的話，這個姿勢還真是方便插入呢。

    劉婷一時有些羞澀，走到一邊偷眼瞧他，看他面色如常在那整理器械，以為林瑞沒有察覺到呢，心下稍稍放松。

    林瑞內(nèi)心可不像表現(xiàn)出來的這么平靜，在兩人身體剛接觸的那一霎，他就起了反應(yīng)，渾圓挺翹的臀兒被繃得緊緊的，自己用力貼上去立馬感受到那驚人的彈性，小弟弟第一時間抬頭，辛虧他反應(yīng)快，扎了一個深深的馬步，這才掩飾過去。

    在帶她起來的過程中，劉婷身上傳來的氣味更是讓他心猿意馬，差點忍不住就地正法，強壓住心中邪念，告訴自己慢慢來。

    兩人各自整理好情緒，今天的訓(xùn)練也到此為止了，在走向更衣室的過程中，林瑞對她說道：

    ”你看，臀部是不是更翹了。“

    劉婷對著健身房的大鏡子擺了一個pose，也不知是不是錯覺，確實感覺臀部翹了一點，驚喜的對林瑞說：

    ”林教練厲害啊，確實有效果哎?！?/br>
    看著故意崛起屁股擺pose的劉婷，林瑞差點又沒把持住，這丫頭是不知道穿著緊身褲擺這個姿勢有多誘惑嗎。

    拉著她趕緊走人，順便兌現(xiàn)承諾，給人送到了家，車內(nèi)兩人密切的聊著，一如相識多年的好友。

    周五這天，兩人還在堅持訓(xùn)練，反正回去都沒事，劉婷老公日常值班，回去也是自己看劇。

    林瑞單身一個，有妹子陪更是樂在其中。

    練了這么久，劉婷體能稍有提升，跟著林瑞練完，身上周四hi掛了一層薄汗。

    T恤已經(jīng)脫下，只穿著粉色的運動內(nèi)衣，大口喘息著。

    有氧真是累人，俯下身揉搓著腿，酸痛無比。

    “你消消汗，我?guī)湍闳嘁幌掳?。?/br>
    劉婷紅著臉，不知是剛剛累的，還是因為聽了這句話，點點頭，沒有拒絕。

    林瑞重重呼吸了一下，先去洗了個手，帶她來到旁邊的私教室，找了一塊還算干凈的瑜伽墊，讓她躺著。

    劉婷用手上的T恤擦了一下裸漏肌膚上還未干透的汗水，背部卻怎么也夠不到。

    “我?guī)湍悴痢！?/br>
    劉婷便把手里的T恤遞了過去，T恤沾了汗水，帶著一點潮氣，林瑞故意用鼻子重重吸了一口氣。

    “美女的汗都是香的。”

    林瑞開玩笑道，最近兩人的關(guān)系突飛猛進，一些小小的玩笑不在話下。

    劉婷故意做出微怒的表情。

    “快擦”。

    語氣傲嬌，像是嬌嗔，林瑞拿著T恤在她的背部游走，手不時碰到白皙的肌膚，柔嫩滑膩，讓人心神搖曳，要不是劉婷打斷，他都想一直擦下去了。

    身體干爽了一些，劉婷躺在瑜伽墊上，頭側(cè)向一遍，高聳的胸脯隨著呼吸上下起伏，林瑞蹲在她雙腿旁，認(rèn)真給她揉捏。

    “今天練的比較多，必須做好肌rou的松弛，不然你明天怕是起不來咯?！?/br>
    邊揉邊給她科普。

    “嗯”劉婷不說話，只是用鼻音嗯了一聲，聽起來還有些嬌媚。

    緊身瑜伽褲輕薄透氣，和肌膚的距離只有零點幾毫米，這么親密的接觸，讓她有些不好意思，不過最近也總是發(fā)生。

    不知道說什么，林瑞的身材是極好的，和他在一起鍛煉一直很開心，他是個很有耐心的人，鍛煉時偶爾的親密接觸不可避免，當(dāng)他灼人的目光在自己身上駐留時，也是感覺得到的。

    只不過自己卻從來沒有反感過這些，甚至隱隱有些期待著什么，自己不是個自律的人，這次健身是堅持的最久的一次，劉婷胡思亂想著，臉發(fā)紅發(fā)燙。

    還好私教室沒開燈，不知道是忘了還是怎樣，只借著旁邊訓(xùn)練區(qū)域透過來的微弱光線，隨著他變換力道的揉捏，呼吸愈加粗重，胸脯的起伏也變得急促；

    “對了，你老公他們周末還值班啊?！?/br>
    林瑞忽然問道。

    “啊。”劉婷嚇了一跳，隨后說道：

    “他們就周末忙，平時回來也是在周中比較多?！?/br>
    林瑞哦了一聲，沒有再說話，之前的氣氛本就有些曖昧，這兩句對話出來不但沒有打斷這種氣氛，反而愈加曖昧了。

    小腿肌rou早就揉捏好了，現(xiàn)在林瑞的手已經(jīng)在她的大腿上游走，還有不斷向上的趨勢，劉婷的臉紅的似要滴血，閉著眼睛，顫抖的睫毛暴露出此時她內(nèi)心并不平靜。

    或許感覺到時機已經(jīng)悄然到來了，林瑞得寸進尺，還是進一步的試探。

    這種在整條腿上來回逡巡的動作，可不像平時放松做的那樣，時不時在豐腴的大腿上，有彈性的小腿上揉捏一兩下。

    見她沒有反抗，心中暗喜，一雙壞手愈加向上，沿著纖腰到臀部兩側(cè)的軟rou逡巡著，兩人沒有說話，但又好像達成了某種默契；

    有了色心，色膽也在慢慢膨脹，撫摸良久，林瑞忽然拉起劉婷的雙腿，擺成M姿勢，又向兩邊分開。

    劉婷的身體彷佛已經(jīng)不受她控制一般，任他施為。

    林瑞鼻息咻咻，手微顫著伸向她的胯間，覆蓋上去的那一刻，懸著的心才穩(wěn)了下。

    雖然隔著布料，仍能感覺到一股濕熱的氣息噴在掌心上，手下微微用力，劉婷身子抖了一下，啊的輕叫出聲。

    林瑞嚇的也是顫抖了一下，倒不是被這聲音嚇的，而是怕不能再繼續(xù)了。

    好在劉婷只是叫了一聲，沒有別的動作，林瑞心中大定，開始在鼓鼓的陰阜上，隔著布料按揉著，劉婷不再出聲了，身子卻一直在輕顫著，尤其的臀部抖得更是厲害。

    林瑞手下的力道一直在變化，在不斷的加深變強，偶爾已經(jīng)陷入幾毫米，劉婷壓抑的聲音已經(jīng)控制不住，嘴里嗬嗬的亂喘，或許偷情帶給她別樣的刺激，讓她的身體更加敏感。

    臀兒左扭一下，右扭一下，沒有規(guī)律的顫抖，林瑞只得手上稍稍用力，制住她一點，直到一聲壓抑的尖細(xì)叫聲。

    “啊~~~~。”

    臀部陡然抬起，分著的雙腿眼看就要合上，林瑞立馬俯身用身體抵住一只腿，又用空著的手去制住另一只，不讓她閉合。

    這本是在快要高潮的刺激下的本能行為，被林瑞控制住后，胯間的手又加了幾分力，讓這下高潮爆發(fā)的更加徹底，嗚嗚的叫聲不受控制，回蕩在私教室里，劉婷從沒有體會過這么強烈的高潮。

    明明還沒有插入，只是用手而已，見她釋放完畢，林瑞放開她的身體，高潮余韻的回蕩下，嬌小的身子，還在不斷顫抖，低下身子，吻了吻她通紅的臉頰。

    “我再去洗個手?！?/br>
    劉婷羞不可抑，不理他，這壞人還故意把手拿上來聞了一下，惹得劉婷一陣嬌嗔。

    洗完了手再回來，在她旁邊又鋪了一張瑜伽墊，側(cè)著身子躺在她的身邊，貼心的把手搓熱，蓋在她柔軟的小腹上，緩慢揉動。

    劉婷倚在他的胸前，健壯的胸肌帶給她別樣的安全感，林瑞的手在緊身褲的邊緣游走，一點一點往里擠去，劉婷閉著眼，芬芳的氣息就這樣噴在他的胸口。

    林瑞不急著直接到目的地，在光潔的小腹處停住摩梭，褲子太緊了，手的動作被布料勾勒的一清二楚。

    繼續(xù)深入已經(jīng)感受到了柔軟潮濕的陰毛，劉婷一下又緊張了，抓住他的手。

    “不會有人來吧。”

    用細(xì)弱蚊喃的聲音擔(dān)憂的問道，林瑞理解她的擔(dān)心，用溫柔的語氣排解道：

    “放心吧，我總在這個時間鍛煉，根本沒有人?！?/br>
    偷情的行為讓她此時有些敏感脆弱，而溫柔可靠的語氣則能讓她安心。

    繼續(xù)深入，就已經(jīng)來到了目的地，經(jīng)過剛才的蹂躪，這里此時已經(jīng)一片狼藉，入手處盡是黏濕滑膩，留了不少的水兒啊，感受到底褲的布片已經(jīng)被揉搓成了一條線。

    “怎么這么濕。”

    他調(diào)笑著懷里的姑娘，劉婷哪經(jīng)歷過這個，被她調(diào)戲的不知道說什么，只是想要夾緊雙腿。

    “分開一點，夾那么緊做什么?！?/br>
    關(guān)鍵時刻，他的語氣不再溫柔，帶了一些強硬，滿滿的男性氣息讓劉婷下意識的服從，雙腿重新放松下來，林瑞可以專心在濕潤的花谷間嬉戲。

    手指微微發(fā)力，擠開水潤粘膩的兩瓣花唇，開始向深處開發(fā)，劉婷吸了一口涼氣，麻酥酥帶著瘙癢的感覺不斷從下體傳來，剛才那一下的刺激沖開了她緊閉牙關(guān)，忍不住呵了一聲。

    林瑞只是伸進去一個指節(jié)而已，便已感受到她的緊窄和嬌嫩，看來平時被cao的也不多。

    也對，她老公也不常在家嘛，林瑞繼續(xù)保持著一個指節(jié)的深度，來回抽插勾弄著，只不過幾次之后。

    ”恩恩啊啊?！暗妮p聲嬌喘就從劉婷口里不斷傳出。

    雙腿還是依著之前的命令沒有并在一起，只不過一直在抖動，看得出花了大力氣去忍耐。

    這強烈的刺激總是下意識讓人想把腿合起來，感受到手里的花液不斷增多，林瑞手上的動作也大了起來，每次拉出的時候都用掌心邊緣故意從陰蒂那里劃過，送進去的時候每次又比上一次深。

    深深埋在他懷里的劉婷發(fā)出嗚咽的如同哭泣般的呻吟，林瑞左手繞過她的身子，把她的左腿扯了起來，然后用自己的腿壓住劉婷的右腿。

    隨著刺激的增大，她已經(jīng)有些控制不住自己的身體了，現(xiàn)在劉婷雙腿大剌剌的分開，方便了林瑞在她胯間作亂的手，被扯著膝彎拉到空中的左腿無意識的抖動著。

    又到臨界點了，劉婷也不管在哪里，嬌吟聲早已壓抑不住，拱起纖腰，一波高潮再次來臨，腰臀猛然落下，而后就是不斷的抽動顫抖，林瑞用手讓她第二次攀上了情欲的高峰，以往一周都沒有這么多啊。

    ”我終于知道女人為什么是水做