一看周濟(jì)民家來客人了，包潔蓮便表示要回家給老人做飯了，于是讓小花菜跟周濟(jì)民等人說再見，接著就離開了。

    看了看跟孩子們聊天的張宛童，周濟(jì)民和丁秋楠都沒怎么留包潔蓮。

    畢竟后者經(jīng)常在家吃飯，也不是一天兩天了，那么熟的關(guān)系，留不留的也無所謂了。

    鬧哄哄了一會(huì)兒，太陽漸漸落山了，也該回家吃飯了。

    客廳里，張宛童看了看丁秋楠，又看向周濟(jì)民道：

    “濟(jì)民，我今天來，是想請(qǐng)教你一下，楠楠的皮膚為什么可以保養(yǎng)得這么好，當(dāng)然了，如果涉及太過機(jī)密的東西，我不會(huì)過問的?！?/br>
    后者聞言，楞了一下，旋即笑道：

    “宛童姐，您是中醫(yī)大家，照理說，這個(gè)問題應(yīng)該是我問您才對(duì)吧？”

    自古以來，中醫(yī)和養(yǎng)生，或者說中醫(yī)和長生，其實(shí)就是一體的。

    論養(yǎng)生，在古代的時(shí)候，很多中醫(yī)就給出了不少答案。

    特別是在近現(xiàn)代年間，很多民間中醫(yī)大佬，都是活得長久的人。

    不說在千年前就活了一百五十多歲的孫思邈，也不說近現(xiàn)代傳得神乎其神的李清云，就說周濟(jì)民知道的長壽中醫(yī)大家，不管是前世還是現(xiàn)在，他都知道好幾個(gè)。

    在前世，周濟(jì)民所在的鄉(xiāng)下，就有一位人稱赤腳大仙的胡爺爺。

    當(dāng)時(shí)，周濟(jì)民小時(shí)候，就稱呼他為胡爺爺了，聽說那個(gè)時(shí)候，就已經(jīng)八十多歲了。

    只不過胡爺爺看起來不顯老，只是滿頭白發(fā)，但身體非常健朗，走路跟四五十歲的中青年沒什么區(qū)別。

    胡爺爺?shù)母浇鼛讉€(gè)小鎮(zhèn)都十分有名的赤腳中醫(yī)，只不過由于他喜歡穿道士服，又喜歡留胡子，整的很像仙人一樣，所以被人稱呼為赤腳大仙。

    從周濟(jì)民小時(shí)開始，到周濟(jì)民穿越前，這位胡爺爺都活得好好的。

    三十多年，一直沒怎么變過。

    就不說胡爺爺是不是真活了一百多歲，就光憑人家三十多年都一直保持那副仙風(fēng)道骨的模樣，其他人就望塵莫及。

    起碼，很多現(xiàn)代人，三十歲左右，就已經(jīng)是地中海了，可人家胡爺爺，發(fā)量一直那么多。

    而在這個(gè)影視世界，周濟(jì)民也認(rèn)識(shí)了不少中醫(yī)大家。

    眼前的張宛童就是其中之一，她的養(yǎng)生秘籍也非常不錯(cuò)，畢竟她也是四十歲的人了，可看起來卻跟二十七八歲一樣。

    張宛童聞言，哭笑不得地道：

    “濟(jì)民，我先問你的，你怎么還反過來問我了呢？”

    “我覺得楠楠之所以這么年輕貌美，除了她說的心態(tài)好之外，肯定跟你退脫不了關(guān)系，所以我想親自向你請(qǐng)教。”

    見她突然認(rèn)真起來，周濟(jì)民也正襟危坐，道：

    “這個(gè)問題，其實(shí)楠楠已經(jīng)說透了，就是心態(tài)的關(guān)系?！?/br>
    “當(dāng)然了，飲食也有很大關(guān)系，規(guī)律的作息時(shí)間和飲食，也是非常關(guān)鍵的……”

    論養(yǎng)生，周濟(jì)民自然不懂。

    但他是兩世為人，見多識(shí)廣，且還是一個(gè)掛比，忽悠張宛童，問題不大。

    當(dāng)然了，他所謂的忽悠，也是有一定依據(jù)的。

    就像他所知道的孫思邈、李清云等人，這些都是從書本中學(xué)到的，但赤腳大仙胡爺爺可是活生生的例子啊。

    胡爺爺?shù)纳顟B(tài)度和飲食習(xí)慣，周濟(jì)民都挺清楚的，因?yàn)閷?duì)方住的地方，離他家不是很遠(yuǎn)。

    赤腳大仙喜歡養(yǎng)雞養(yǎng)鴨等家禽，還有魚塘等，但他很少吃rou。

    不是因?yàn)樗撬厥持髁x者，而是因?yàn)樗兄鴺O強(qiáng)的自律性。

    除此之外，胡爺爺最喜歡做的就是喝三十多度的白開水。

    并且這些白開水，全都是山泉水，他很少喝外面的水。

    就算他要去外面行醫(yī)，也是自己攜帶水壺出門，基本上不碰外面的水。

    在大家看來十分怪異和麻煩的舉動(dòng)，在他看來，卻非常合理。

    也正是這些習(xí)慣，所以才是胡爺爺活得久的原因吧。

    當(dāng)然了，張宛童問的不僅僅是養(yǎng)生，還有保養(yǎng)的問題。

    因?yàn)槎∏镩撕⒆雍?，面容和身材都跟沒生孩子前一模一樣。

    再說了，張宛童還給丁秋楠把過脈，脈象十分健康，所以她更加想知道為什么。

    據(jù)張宛童自己所知，有不少養(yǎng)生，其實(shí)都是犧牲身體健康為前提的。

    她自己就知道好幾種類似的中藥，但是藥三分毒，張宛童自己怎么可能敢試呢？

    并且，丁秋楠的脈象還告訴她，丁秋楠的脈象太健康活潑了。

    之前，她就知道丁秋楠的飲食可不是什么素食，而是葷素搭配，絲毫不會(huì)委屈自己。

    今天過來找周濟(jì)民聊天，除了印證一些事情，更多是想知道，除了虎骨酒之外，周濟(jì)民到底還給丁秋楠準(zhǔn)備了什么。

    身為醫(yī)生，張宛童對(duì)養(yǎng)生、皮膚保養(yǎng)都有不少的研究。

    一直以來，在中醫(yī)養(yǎng)生、保養(yǎng)等方面，她都是非常自信的。

    只是今天再次見到丁秋楠之后，張宛童覺得，事情絕對(duì)沒那么簡單。

    虎骨酒這玩意兒就不說了，張宛童早就從龔沛鴻那邊了解到了很多。

    但是其他方面，她覺得自己了解不夠。

    很顯然，跟周濟(jì)民和丁秋楠聊完之后，張宛童依然沒什么發(fā)現(xiàn)。

    不過，當(dāng)天晚上，她在周家吃過一頓飯之后，覺得，要么就是飲食上面，要么就是其他方面了。