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    第249章 是他手里握不住的沙

    ◎5k◎

    相比于第一期節(jié)目的全程搞笑, 第二期《交朋友》就更顯得有血有rou了。

    李超拿捏觀眾心理的本事那可真不是蓋的，全程緊緊抓著觀眾們的心上下起伏，波瀾壯闊, 讓人看得欲罷不能時(shí), 突然節(jié)目結(jié)束，放出第三期的節(jié)目預(yù)告……

    第二期播出同樣大獲成功，而且還使得節(jié)目口碑更好了，某瓣評(píng)分9.9分，直逼第一名。

    而在這樣如潮好評(píng)之下，李超更是干勁兒十足，馬不停蹄跑去催著開(kāi)始拍攝第三期。

    嘉賓可能也是漸漸適應(yīng)在林煜文這兒的重體力工作, 對(duì)于接二連三的緊張工作，竟然一個(gè)個(gè)兒都變得更加好接受了。

    倒是林煜文, 尋思著他們吃飯竟然都只吃那么一丁點(diǎn)兒，擔(dān)心前兩期節(jié)目錄制太辛苦，第三期節(jié)目環(huán)節(jié)設(shè)置得就相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕松許多——種草莓。

    嘉賓們對(duì)于種草莓、補(bǔ)蓋大棚這項(xiàng)工作接受度也都很高, 雙方笑瞇瞇一起上山準(zhǔn)備干活兒。

    相比之下, 找不到節(jié)目爆點(diǎn)的李超，就郁悶好多。

    路上, 他想辦法挑起節(jié)目boss和嘉賓之前的沖突, 意圖制造矛盾和爆點(diǎn)，免得第三期剪出來(lái)太平淡沒(méi)有話題度。

    可偏偏林煜文就是不接他那茬, 搞得李超郁悶不已。

    接下來(lái), 林煜文帶著嘉賓上山整理草莓園, 教他們蓋大棚, 領(lǐng)他們?nèi)ネ诙逊士印⒔o草莓追肥……總之, 真叫林煜文給錄成正經(jīng)農(nóng)綜節(jié)目了。

    “唉！”李超簡(jiǎn)直都快頭疼死了。

    前兩期節(jié)目有笑有淚, 爆點(diǎn)那么多，第三期突然如此平平，他實(shí)在擔(dān)心挨罵啊，挨網(wǎng)友的罵也就算了，主要是擔(dān)心被侯總訓(xùn)話。

    可錄那么多素材，就算再挑挑揀揀，也就那么些玩意兒，李超實(shí)在挑出來(lái)東西。

    他原還想著第三期播出后，節(jié)目口碑肯定要直線下滑，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到……第三期好評(píng)居然特么的比前兩期更多、更過(guò)分！

    好嘛，李超也沒(méi)能想到，林煜文認(rèn)認(rèn)真真教嘉賓種草莓，竟然還教到觀眾們的心坎兒里去了。

    也是后面看好評(píng)如潮，甚至是某農(nóng)業(yè)大學(xué)教授都帶著學(xué)生上課看這期節(jié)目，李超才去琢磨為什么第三期能火……

    原因恰恰是落在“實(shí)處”。

    最近兩年，國(guó)內(nèi)園藝市場(chǎng)、家庭陽(yáng)臺(tái)種植、三農(nóng)頻道等相關(guān)行業(yè)突起，正好林煜文教種草莓這點(diǎn)就卡在相當(dāng)多觀眾的癢處。

    草莓味道好、品種多、種植起來(lái)也有一定難度。偏偏這幾年水果市場(chǎng)價(jià)錢水漲船高，草莓甚至成為過(guò)年送禮的首選之一。

    兩方原因結(jié)合，就有不少喜歡動(dòng)手的人，誕生了自己在家種植草莓的想法，并付之行動(dòng)。

    一來(lái)，草莓對(duì)于光照要求不是那么高；二來(lái)，草莓對(duì)于生長(zhǎng)空間要求又不是那么大；三來(lái)，草莓漂亮，種出來(lái)還能給人極大的心理滿足感……

    各方面原因疊加，城市居民種植草莓成了最近流行新風(fēng)向。

    可偏偏草莓又是個(gè)“林meimei”，水大了要澇，營(yíng)養(yǎng)不夠了會(huì)落花，養(yǎng)護(hù)不當(dāng)剛結(jié)的果兒又會(huì)被果蠅?！傊?，種草莓亦不是件簡(jiǎn)單事兒。

    可偏偏節(jié)目里，逼王輕輕松松就能管理那么老大一片草莓地，甚至明明都不是季節(jié)地里仍能見(jiàn)草莓果實(shí)。這一下就把觀眾們的心給抓住了，再加上林煜文也不是第一次教學(xué)生了，之前他就教過(guò)錦書衛(wèi)雷程旭等人，這次上節(jié)目他又有心表現(xiàn)，教草莓種植也提前找銀朱做過(guò)準(zhǔn)備，節(jié)目上他侃侃而談，胸有成竹，更是毫不藏私。

    果然，如此干貨滿滿的第三期節(jié)目一經(jīng)播出，很快就受到各農(nóng)科大學(xué)教授們的一致贊揚(yáng)。

    由高校教授們直接把綜藝節(jié)目搬到課堂上的cao作，直接亮瞎國(guó)內(nèi)一干觀眾們的眼！

    【來(lái)自高校教授們對(duì)逼王的認(rèn)證】

    【果然是逼王，這下牛叉大了】

    【我媽說(shuō)我這次粉的對(duì)象終于靠譜了/笑哭】

    【難怪我這么喜歡逼王呢，原來(lái)是他確實(shí)厲害/嘚瑟】

    【……】

    一時(shí)間，網(wǎng)上對(duì)于林煜文的口碑和高校教授們一樣，直線飆升。

    節(jié)目播出后的口碑和收視率，跟李超預(yù)期完全相反，這下也讓李超傻眼了。

    得！第三期節(jié)目竟然這樣也能火？這逼王也著實(shí)邪門兒啊，怎么莫名其妙怎么他都能爆紅起來(lái)？

    難不成他還真自帶爆火體質(zhì)？

    要不怎么說(shuō)娛樂(lè)圈內(nèi)的人最是迷信，反正李超一想到林煜文那迷之體質(zhì)，后續(xù)節(jié)目錄制他都躺平了，反正林煜文怎么帶嘉賓怎么都行，反正他就是一個(gè)記錄拍攝工具人。

    如此一來(lái)，沒(méi)有李超刻意擺弄節(jié)目效果，嘉賓們也更加自由了。

    甚至老大哥易漢秋因工作放松，連帶著他的心情也放松了。這么一放松，就心寬體胖了不是？

    第四期節(jié)目錄制下來(lái)，才短短一周時(shí)間，易漢秋上稱足胖了五斤呢！

    河漢最近是眼瞅著易漢秋大口大口吃飯，饞得他呀，半夜做夢(mèng)都是林煜文這兒的三餐美食。

    “秋哥，你接下來(lái)可不得稍控制些啊？要不然節(jié)目錄完回去，一下胖了十來(lái)斤，怕公司要不依呦。”河漢這純粹是自個(gè)兒吃不好，也不想讓易漢秋也吃飽。

    易漢秋也知道河漢這話有道理，可他又實(shí)在舍不得這兒這么好吃的飯菜。畢竟過(guò)了這個(gè)村后面怕是就沒(méi)這個(gè)店兒了，再說(shuō)，他年紀(jì)也有這么大，形象管理上稍微松懈點(diǎn)……應(yīng)該也沒(méi)事吧。

    眼瞅著易漢秋一邊聽(tīng)，一邊還糾結(jié)地往自個(gè)兒嘴里扒飯，河漢繃不住了。

    他正要說(shuō)話，結(jié)果林煜文從中橫插一口。

    林煜文：“怕什么，堂堂男人要是連飯都吃不飽，怎么長(zhǎng)壯實(shí)實(shí)地下地干活？”

    別的不說(shuō)，林煜文實(shí)在是看不得嘉賓這么弱雞。上周頂多只是去山上打理打理草莓園，哪兒有那么大的體力？

    可偏偏這八位嘉賓，除了易漢秋以外，也就河漢和胡天磊稍稍能撐得住些。不過(guò)這樣，他們也和自家那些長(zhǎng)工差遠(yuǎn)了，男的不比，光是明雅于歌，他們都比不上！

    林煜文尋思著，八成還是因?yàn)轱垱](méi)吃飽，所以力氣不足才干不動(dòng)活兒。

    這一期節(jié)目林煜文準(zhǔn)備帶他們給將要過(guò)冬的果樹(shù)修枝追肥，以及整理堆肥坑。

    最近秋季，不光山上果樹(shù)林對(duì)有機(jī)肥需求量大，山下馬上要長(zhǎng)成的速生葉類菜同樣也是吃肥大戶，關(guān)鍵是冬季堆肥發(fā)酵周期長(zhǎng)，現(xiàn)在必須得趁著天氣溫度還算可以，抓緊時(shí)間把明年開(kāi)春需用的有機(jī)肥也給堆上。

    這么一來(lái)，林煜文盤算著第四期節(jié)目的工作量也算是比較大的了。

    怕節(jié)目嘉賓身體吃不消，接下來(lái)的體力活兒他們干不動(dòng)，林煜文便張羅著要他們多吃些。

    童喜小聲替自個(gè)兒辯解：“其實(shí)，我們最近食量已經(jīng)比來(lái)之前，大很多了?！?/br>
    她話音強(qiáng)調(diào)內(nèi)容，可在林煜文看來(lái)仍舊不可思議：“就那半碗的飯量，是大很多？？？”

    童喜尷尬干笑。

    胡天磊替童喜說(shuō)話：“我可以作證，我倆同一個(gè)公司同一個(gè)經(jīng)紀(jì)人，我之前飯量比她現(xiàn)在的還要再少一些?！?/br>
    林煜文無(wú)語(yǔ)半晌，問(wèn)：“你們經(jīng)紀(jì)人怕不是在搞虐待吧！”

    要知道，一般男性基礎(chǔ)代謝要比女性高300-500大卡，也就是說(shuō)一般男性理應(yīng)比女性多吃些rou飯菜。

    就童喜現(xiàn)在碗里那些飯，還不夠林煜文塞牙縫呢，就這也比胡天磊之前飯量大？

    林煜文重新打量胡天磊。

    胡天磊也是個(gè)瘦麻桿兒，他那體型在林煜文看來(lái)，比在電視劇里頭瘦多了，那細(xì)胳膊細(xì)腿兒的，林煜文是真怕他隨時(shí)被風(fēng)折斷。

    林煜文看他看得后牙槽都在頭疼，易漢秋無(wú)奈搖搖頭：“他們這些年輕人現(xiàn)在確實(shí)不好混。雖說(shuō)上鏡胖十斤，可我們年輕那時(shí)候，媒體粉絲也沒(méi)對(duì)明星體型這么苛刻?！?/br>
    就林煜文看來(lái)，易漢秋吃得也實(shí)在忒少！

    林煜文看了眼易漢秋，說(shuō)實(shí)話，他小時(shí)候還真就是看他電影長(zhǎng)大的，雖說(shuō)不是他的粉絲，但現(xiàn)在竟然有機(jī)會(huì)一起上鏡錄節(jié)目，林煜文心底對(duì)這位老演員其實(shí)還是挺親近。

    見(jiàn)他也不敢多吃，林煜文有些不忍，想了想，也是為了接下來(lái)自家工作能順利完成，林煜文便開(kāi)始忽悠起來(lái)。

    他抬起胳膊，抿了抿身上的薄衫，道：“你們看我，吃那么多，其實(shí)也沒(méi)怎么胖?！?/br>
    河漢看了眼他九九歸一的“腹肌”，忍不住糾正：“現(xiàn)在對(duì)男明星，都要求腹肌馬甲線呢，吃那么多腹肌肯定要被淹?！?/br>
    想起自個(gè)兒消失不見(jiàn)的腹肌，林煜文也是心有戚戚然。

    可他臉皮足夠厚，換了個(gè)賽道繼續(xù)忽悠易漢秋：“您不一樣啊，您是實(shí)力派演員，用不著搞那些虛頭。況且我跟您說(shuō)吧，我這身材其實(shí)就是咱們最健康的體型?！?/br>
    “哦？”易漢秋很給逼王面子，眼神中帶著些許的探究：“怎么就健康了?！眲e的不說(shuō)，就他這么年紀(jì)，還真對(duì)養(yǎng)生追求更大。

    林煜文侃侃而談：“我這身材是典型的脂包??！內(nèi)里鼓囊囊的肌rou，外面裹著淡淡一層脂肪，看著不起眼，但實(shí)際上健康著呢。”

    看易漢秋上鉤，林煜文加了把勁兒繼續(xù)煽動(dòng)：“舉個(gè)例子，我這樣身材的人身體素質(zhì)一般都特別好，一年到頭基本上連個(gè)感冒都不見(jiàn)。相反，越是練就一身疙疙瘩瘩拉絲肌rou的健身男，越容易風(fēng)吹草動(dòng)就感冒發(fā)燒。”

    正是林煜文口中那種肌rou能拉絲的河漢，愣住了。

    林煜文說(shuō)得還真沒(méi)錯(cuò)，別看他身上肌rou塊漂亮，但真就是一年到頭得感冒發(fā)燒好幾次！

    “這是為什么？”易漢秋好奇問(wèn)道。

    林煜文笑笑：“很簡(jiǎn)單，鍛煉長(zhǎng)肌rou的過(guò)程，就是肌rou被不斷拉伸斷裂重新生長(zhǎng)的過(guò)程，而這個(gè)過(guò)程中稍稍沒(méi)注意，斷裂的肌rou就容易造成發(fā)炎。你想嘛，身體內(nèi)部天天處于可能隨時(shí)發(fā)炎和已經(jīng)發(fā)炎狀態(tài)，外界環(huán)境稍微不對(duì)，那就不徹底爆發(fā)了唄?！?/br>
    越忽悠，林煜文越是感覺(jué)自己也要被忽悠住了，見(jiàn)嘉賓都聽(tīng)得入迷，他繼續(xù)加把火：“但要是肌rou上稍稍覆蓋一層脂肪，那情況就又不一樣了?！?/br>
    “怎么不一樣？”胡天磊追問(wèn)。

    林煜文：“首先，這薄薄一層的脂肪，多少也能起到保暖作用嘛，給身體更大適應(yīng)環(huán)境的寬容度?！?/br>
    戴娜首先反應(yīng)過(guò)來(lái)：“不對(duì)呀，咱們穿衣服不也能起到保暖作用？”

    林煜文輕咳一嗓子，換了個(gè)方向：“其次，要知道咱們?nèi)梭w消耗的能量是如何來(lái)的。首先肯定是進(jìn)食轉(zhuǎn)化的能量，其次低心率低消耗類似走路干家務(wù)這種輕體力勞動(dòng)的能量，來(lái)自肝臟儲(chǔ)藏的糖和身體各部位儲(chǔ)存的脂肪，最后才是高心率或高消耗再或極限高壓狀況下身體分泌激素快速分解肌rou得來(lái)的能量。”

    “也就是說(shuō)，飯后散散步做做家務(wù)，能消耗進(jìn)食后的能量攝入和身體儲(chǔ)存的脂肪？”戴娜緊張兮兮追問(wèn)。

    林煜文微笑點(diǎn)頭：“理論上是這樣沒(méi)錯(cuò)。如果你們不信，可以現(xiàn)在就聯(lián)系你們的營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)問(wèn)情況?！?/br>
    戴娜是生怕過(guò)后忘記知識(shí)點(diǎn)，再得到導(dǎo)演的準(zhǔn)許后，立馬給她的營(yíng)養(yǎng)師打電話。

    電話結(jié)束，戴娜滿眼放光的回來(lái)。

    “真是這樣？！”胡天磊等人急急追問(wèn)。

    戴娜高興道：“沒(méi)錯(cuò)！”

    林煜文微微一笑：“所以，你們身體里要是沒(méi)有一點(diǎn)備用脂肪，很容易一點(diǎn)生病，也很容易稍微疲憊一點(diǎn)點(diǎn)就沒(méi)力氣支撐。”

    嘉賓們瞬間思路就打開(kāi)了，童喜忙不迭：“所以說(shuō)，如果我們中午飯多吃點(diǎn)，那下午完全可以靠多干點(diǎn)活兒消耗掉嘛?！?/br>
    林煜文一副孺子可教的表情：“我欣賞你的理解力！”

    童喜此刻哪兒還顧得上林煜文臭屁？一溜煙兒，就跑去給自己碗里添飯了，沒(méi)法，林煜文這兒甚至連米飯，都比外面香得多。