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余下的,只有噪音 第718節(jié)

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    訓(xùn)練營(yíng)第20天,杰克遜已經(jīng)適應(yīng)了卡明斯基的力量訓(xùn)練。

    就是這一天,路易突然帶來(lái)了一種新奇的訓(xùn)練方式。

    “路教練這是要訓(xùn)練cj?”

    麥克海爾驚訝地問(wèn)。

    杰克·??笋R費(fèi)解地看著他:“你們?cè)趺春孟窈艹泽@的樣子?”

    “尼克斯正常的訓(xùn)練是這樣的,魯?shù)显谶吷辖虒?dǎo)防守,老莫在底角指點(diǎn)進(jìn)攻,趙教練會(huì)告訴我們哪里做得不好,杰夫·范甘迪最煩人了,而路教練……他總是不在現(xiàn)場(chǎng)。他可能在辦公室里看限制級(jí)電影,也可能在任何人的辦公室里閑聊,但他不會(huì)監(jiān)督我們訓(xùn)練,更不會(huì)親自訓(xùn)練我們中的任何一個(gè)人?!丙溈撕栂袷嵌嗔私饴芬姿频?,“眾所周知,他的籃球技能只有業(yè)余水準(zhǔn)?!?/br>
    “你們是不是太閑了?”

    別人說(shuō)路易壞話的時(shí)候,他的耳朵總是很靈光。

    “凱文,你是不是想嘗試下帕特·萊利獨(dú)創(chuàng)的死亡17趟?”

    “路教練,我沒(méi)說(shuō)你壞話,是他們說(shuō)的,我還幫你罵他們來(lái)著!”

    聽(tīng)到路易要他們做死亡17趟,圍觀群眾頓時(shí)無(wú)聲了。

    死亡17趟,是萊利為了幫巴克利燃燒脂肪專門研究出來(lái)的。

    17趟的內(nèi)容,說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單,是五組連續(xù)17次從左邊線到右邊線的沖刺。如果做起來(lái)的話,就要人命了。

    因?yàn)槿R利不允許球員慢吞吞地跑,他要求球員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完,否則就重新來(lái)。

    喬丹跑完后,在媒體會(huì)上說(shuō):“我從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這么艱難的事情?!?/br>
    這種懲罰要是落到麥克海爾身上,就他那個(gè)長(zhǎng)年不吃rou的身體,估計(jì)沒(méi)跑完人就休克了。

    “好了,你注意力集中。”

    “我們這就開(kāi)始。”

    杰克遜疑惑地問(wèn):“怎么開(kāi)始?”

    “看著我,然后來(lái)回做胯下運(yùn)球?!?/br>
    “然后單手運(yùn)球?!?/br>
    杰克遜用右手運(yùn)球。

    路易旋即從口袋里拿出一顆網(wǎng)球,“接住。”

    言罷,他將網(wǎng)球扔給杰克遜。誰(shuí)知道,他的注意力全在網(wǎng)球上,控球的右手對(duì)球失去了控制。

    “看,這就是你在比賽里的問(wèn)題之一?!?/br>
    路易吹了個(gè)口哨,坎普立即將球撿起來(lái)。

    “你總是過(guò)分在意一件事,然后忽略了另一件事。再來(lái)?!?/br>
    路易把網(wǎng)球從杰克遜手上拿過(guò)來(lái),“你繼續(xù)運(yùn)球,我會(huì)突然把網(wǎng)球扔給你,你要一邊接住它一邊控球?!?/br>
    這下,有所準(zhǔn)備的杰克遜接住了網(wǎng)球。

    “然后,從現(xiàn)在開(kāi)始做胯下運(yùn)球。”

    “不行,先生,拿著它我做不了。”

    杰克遜為難地說(shuō)。

    “所以,你要?jiǎng)幽X子,你要怎么在這種情況下做胯下運(yùn)球?”

    大概過(guò)了半分鐘,杰克遜將網(wǎng)球砸到地上,再瞬間做出胯下運(yùn)球,拿另一只手抓住反彈起來(lái)的網(wǎng)球。

    “沒(méi)錯(cuò),就是這樣,繼續(xù)?!?/br>
    “注意了,別把球運(yùn)到你的臀下,也不要把球運(yùn)到你的屁股后面,要把球控制在你膝蓋的下方,你感覺(jué)到了什么?”

    杰克遜緊張地看著路易。

    “球的運(yùn)動(dòng)路線似乎比平時(shí)更舒服。”

    “我感覺(jué)隨時(shí)可以收球出手。”

    “沒(méi)錯(cuò),好的運(yùn)球技術(shù)與收球投籃銜接動(dòng)作也能提升你的命中率?!?/br>
    大概堅(jiān)持了半分鐘,杰克遜失誤了。

    他喘著氣,對(duì)路易的訓(xùn)練方式感到新鮮。

    路易說(shuō):“這和比賽是一樣的。在比賽里,如果你要往左運(yùn)球,再突然向右側(cè)急停收球,如果你身體的另一側(cè)沒(méi)有完全將重心收過(guò)來(lái),你的投籃就無(wú)法保持穩(wěn)定。這個(gè)訓(xùn)練,看起來(lái)是在練運(yùn)球,實(shí)際上,是在訓(xùn)練你的手眼同步和身體的協(xié)調(diào)性,你只有保持良好的重心和舒適的平衡,才能穩(wěn)定地投出好球?!?/br>
    杰克遜將路易的教誨奉為圣經(jīng)。

    今天的訓(xùn)練方式是他前所未見(jiàn)的,雖然沒(méi)有經(jīng)過(guò)實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn),但直覺(jué)告訴他,路易是不會(huì)有錯(cuò)的。

    之前大家圍觀還有看熱鬧的成分,但現(xiàn)在看見(jiàn)杰克遜那樣訓(xùn)練,眾人的好奇心都被調(diào)動(dòng)起來(lái)了。

    威爾遜直接去找了裝備經(jīng)理大衛(wèi)·特納要網(wǎng)球。

    “我們可是籃球俱樂(lè)部啊,要什么網(wǎng)球……”

    特納嘴上發(fā)牢sao,該給的東西還是要給。

    之后,所有的后衛(wèi)都去找特納要了網(wǎng)球。

    當(dāng)尤因試圖去要個(gè)網(wǎng)球來(lái)的時(shí)候,路易吼了他:“這種訓(xùn)練不適合你,別糟蹋網(wǎng)球了!”

    “不試試怎么知道?!?/br>
    猩猩堅(jiān)持地說(shuō)。

    “試你個(gè)頭,你他爹的比賽里什么時(shí)候這么運(yùn)過(guò)球?有這功夫還不如去健身房多擼幾斤的鐵!”

    第七百九十二章 魔大蟲(chóng)覺(jué)醒

    利用網(wǎng)球進(jìn)行的手眼同步訓(xùn)練,除了基礎(chǔ)的原地練習(xí),還有進(jìn)階版。

    進(jìn)階版是對(duì)著一堵墻壁,一邊運(yùn)球一邊把網(wǎng)球砸向墻壁,再用另一只手接住。

    從基礎(chǔ)的運(yùn)球,到胯下運(yùn)球。

    即使做到這一步,也不是最難的。

    最難的是用兩個(gè)網(wǎng)球同時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練,中間沒(méi)有間隔。

    這種情況下,很容易大腦和人體負(fù)荷過(guò)載。庫(kù)里正是常年在這種練習(xí)中練就了自己的打法。

    如果沒(méi)有克里斯·杰克遜,路易可能永遠(yuǎn)都不會(huì)把這種訓(xùn)練帶到尼克斯隊(duì)內(nèi)。

    尼克斯的后衛(wèi)們?nèi)紘L試了這種訓(xùn)練。

    斯托克頓很快就放棄了,因?yàn)檫@樣的訓(xùn)練需要憑借直覺(jué)和下意識(shí)做出反應(yīng),而他打球從來(lái)都是理性的。

    他不適合這樣的訓(xùn)練。

    米勒也放棄了,因?yàn)槿绻峥怂剐枰麃?lái)運(yùn)球挽救局勢(shì)的話,那離輸球就不遠(yuǎn)了。

    之后放棄的是雷吉·威廉姆斯和弗農(nóng)·麥克斯維爾。

    前者不具備進(jìn)行這種訓(xùn)練的反應(yīng)能力,即使強(qiáng)行練起來(lái),也對(duì)他沒(méi)有幫助。

    后者則單純不認(rèn)為這個(gè)訓(xùn)練對(duì)自己有用。

    安吉嘗試了一次也放棄了,他的年紀(jì)已大,在尼克斯快連輪換都進(jìn)不去了,哪里有心思弄這個(gè)?

    安吉放棄了進(jìn)一步提升自己的機(jī)會(huì),并問(wèn)路易:“你當(dāng)初在凱爾特人的時(shí)候,怎么沒(méi)提出這個(gè)訓(xùn)練方法?”

    “我說(shuō)我當(dāng)時(shí)沒(méi)想到,你信嗎?”

    “我不信。”

    “你看,人與人之間的不信任有多么可怕,我當(dāng)時(shí)確實(shí)沒(méi)想到?!?/br>
    如果不是克里斯·杰克遜不斷地讓路易想起庫(kù)里,他也不會(huì)想到用庫(kù)里的訓(xùn)練方式來(lái)訓(xùn)練杰克遜。

    他在凱爾特人的時(shí)候,整天面對(duì)的是誰(shuí)?

    伊賽亞·托馬斯、伯德、桑普森。

    他們都不需要這種訓(xùn)練。

    所以說(shuō),無(wú)巧不成書(shū)。

    有很多記憶被鎖在箱子里,只有特定的鑰匙才能打開(kāi)。

    只有兩個(gè)人接受了路易的訓(xùn)練。

    一個(gè)是克里斯·杰克遜,另一個(gè)是本杰明·威爾遜。

    從技術(shù)上來(lái)說(shuō),威爾遜也不是特別需要這樣的訓(xùn)練。

    威爾遜對(duì)路易的迷信,發(fā)揮了作用。他相信這種訓(xùn)練可以幫助到他,所以他在訓(xùn)練營(yíng)期間堅(jiān)持到了進(jìn)階階段。

    威爾遜可以一邊使用背后運(yùn)球,一邊利用閑置的手輪番接住兩顆不斷被砸到墻壁上的網(wǎng)球。

    “為什么外線有特殊的訓(xùn)練方式,內(nèi)線沒(méi)有?”

    尤因不滿地問(wèn)。

    “你這么偏心的嗎?”

    “這能怪我嗎?靈感就像閃電,說(shuō)來(lái)就來(lái),我想到了幫助后衛(wèi)提高的訓(xùn)練方式,但我真想不到有什么能幫助內(nèi)線提高,要不你再去健身房擼鐵?”

    尤因大言不慚地說(shuō):“我不需要那么多的死肌rou?!?/br>
    幸好布萊恩·卡明斯基在健身房,不然非得花10分鐘時(shí)間用無(wú)懈可擊的理論來(lái)教育下這個(gè)牙買加狂徒。

    10月10日

    訓(xùn)練營(yíng)的最后一天,路易選擇給球員放假。

    紐約州立大學(xué)石溪分校里,尼克斯全隊(duì)齊聚在體育館外燒烤。

    “這杯酒,敬德西蕾·華盛頓(desiree washington),我希望她把泰森送進(jìn)監(jiān)獄。”湯姆賈諾維奇亢奮地說(shuō),“說(shuō)句心里話,他早該進(jìn)去了,不是嗎?這些年,這個(gè)家伙做了多少混蛋事?”

    如果說(shuō),80年代的泰森,是一座由黃金鑄成的神像,那么進(jìn)入90年代以后,神像的質(zhì)地變成了青銅。

    與教練凱文·魯尼分道揚(yáng)鑣后,泰森的狀態(tài)開(kāi)始飛快下沉,他在90年代迎來(lái)低谷,但卻連重新振作的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。