八段錦本就簡(jiǎn)單，而越是簡(jiǎn)單的東西，細(xì)節(jié)越難。

    起勢(shì)，是八段錦中最難的。

    達(dá)到這個(gè)境界的，絕對(duì)是高手中的高高手！

    可是，陳南才多大??？

    而此時(shí)，陳南已經(jīng)進(jìn)入了狀態(tài)。

    他凝神調(diào)息，舌抵上顎，氣沉丹田，鼻吸口呼，兩手由小腹向前伸臂，手心向下向外劃弧，順勢(shì)轉(zhuǎn)手向上，雙手十指交叉于小腹前；隨吸氣，緩緩曲肘沿任脈上拖，當(dāng)兩臂抬至肩、肘、腕相平時(shí)，翻掌上拖于頭頂……

    這叫“雙手托天理三焦！”

    看見(jiàn)這一幕，李沐海很激動(dòng)的站了起來(lái)，忍不住嘴里訥訥自語(yǔ)。

    “氣出來(lái)了！”

    “氣勢(shì)……起來(lái)了！”

    “這……原來(lái)是這樣子的！”

    “高手啊……真的是高手??！”

    看著李老如此癡迷一般站在那里，范黨業(yè)更是震驚。

    即便是作為外行，他也能感受到陳南身上的與眾不同。

    似乎如同那就是自然！

    這就和藝術(shù)品一般，他雖然不懂，但也能感受到其中的精彩。

    伴隨著陳南繼續(xù)深入。

    李沐海站在一旁，細(xì)細(xì)的觀摩，不敢打攪。

    嘴里不斷說(shuō)到“左右開(kāi)弓似射雕”、“調(diào)理脾胃需單舉”、“五勞七傷往后瞧”、“搖頭擺尾去心火”……

    一邊說(shuō)，李老的心情也越發(fā)激動(dòng)。

    這就是高手??！

    這一刻，李沐海終于明白陳南為什么說(shuō)他“一般般”了。

    感情……人家壓根不是瞎說(shuō)！

    更不是不給自己留面子。

    反倒是……

    有點(diǎn)挽尊了。

    這是一般般嗎？

    相比人家這水平，自己真的是……班門弄斧，關(guān)公面前耍大刀了……

    這真的他娘的是奇才啊。

    沒(méi)多久，陳南一套八段錦練完之后。

    身上也滲出了絲絲汗液。

    他同樣也被這一番練習(xí)感受到了精氣神。

    現(xiàn)在的他，身上很有活力。

    陳南笑了笑：“獻(xiàn)丑了！”

    李沐海掩面：“哎……”

    “你這小陳，扮豬吃老虎??！”

    “有這樣的水平……竟然……”

    李沐海忽然想到，人家陳南可沒(méi)有說(shuō)自己不會(huì)啊。

    可是……

    這哪有這么年輕的高手啊？

    “哎……自愧不如，自愧不如?。　?/br>
    “枉我還覺(jué)得自己小有天賦?！?/br>
    “現(xiàn)在才看到業(yè)余和專業(yè)的差距了?！?/br>
    “小陳……要不……我拜你為師吧？”

    此話一出，不僅陳南愣住了，一旁的范黨業(yè)差點(diǎn)嚇得跳起來(lái)！

    好家伙！

    拜師？

    這……這合適嗎？

    這李老是誰(shuí)??？

    要是真的拜師陳南……這還了得？

    這他娘的，真的要嚇?biāo)廊恕?/br>
    陳南也是連忙擺手：“不可，不可！”

    “李老，您這可就是讓我寢食難安了?！?/br>
    “我受不起??！”

    “您……”

    陳南還沒(méi)有說(shuō)完，那一旁的李沐海則是連忙擺手，拉著陳南不放開(kāi)手：

    “不，不，不！”

    “聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻，如是而已！”

    “咱們做學(xué)問(wèn)的，不講究這些，你水平高我太多了，我是真心的想要跟你學(xué)習(xí)一番?！?/br>
    陳南見(jiàn)狀，也是有些不知所措了。

    范黨業(yè)更是如此！

    這該如何是好？

    李沐海這個(gè)時(shí)候，不由分說(shuō)，拿過(guò)警衛(wèi)手里的水杯：

    “這個(gè)……”

    “以茶代酒，就當(dāng)是拜師茶了?！?/br>
    “陳老師，以后，還拜托你教我這個(gè)八段錦，如何？”

    陳南哭笑不得，求助一般的看著范黨業(yè)，而警衛(wèi)更是懵逼。

    這……

    使不得??！

    范黨業(yè)也是不知所措。

    他可不敢亂說(shuō)話啊。

    陳南連忙說(shuō)道：“這個(gè)……老先生，您先坐?！?/br>
    “咱們呢，先這樣，我給您先治病?！?/br>
    “我剛才也知道了，你這八段錦練得有點(diǎn)問(wèn)題?！?/br>
    “我也是保健局的，我就當(dāng)給你當(dāng)保健醫(yī)吧?！?/br>
    “八段錦，我?guī)湍阈拚幌拢缓蟆@個(gè)病，我也給你治?！?/br>
    “有時(shí)間呢，我過(guò)來(lái)和你交流一下八段錦，如何？”

    “您這拜我為師，使不得啊！”

    李沐海搖頭：“不行，不行，一碼歸一碼！”

    “沒(méi)有師徒之名，也有了師徒之實(shí)了。”

    “陳南，我也不瞞你說(shuō)了，你老師啊，也知道他時(shí)日無(wú)多了，讓我在他走了之后，對(duì)你多有關(guān)照?！?/br>
    “既然如此，你就給我當(dāng)八段錦的老師，如何？”

    “這樣也不差多少！”

    陳南哭笑不得，只能如此。

    一個(gè)八段錦的老師，可也算是還好……

    “對(duì)了，你說(shuō)我八段錦有問(wèn)題，還之前就看出我尿頻的老毛病，是怎么回事？”

    陳南說(shuō)道解釋道：

    “兩方面，一來(lái)，您這八段錦里面，兩手攀足固腰腎做的有點(diǎn)問(wèn)題！”

    “您在cao作此勢(shì)時(shí)出現(xiàn)身體后仰太過(guò)，彎腰屈膝現(xiàn)象?！?/br>
    “這是錯(cuò)誤的，此勢(shì)的動(dòng)作重點(diǎn)在腰部，腰為腎之府，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)腰部可起到和帶脈，通任督的作用。具有強(qiáng)腎、醒腦、明目的功效?！?/br>
    “可是，錯(cuò)誤之后，容易出現(xiàn)強(qiáng)腎固腰不足，反而有漏的情況?！?/br>
    “需要松靜站立同前，兩腿繃直，兩手叉腰，四指向后拖腎俞xue，隨后先吸氣，同時(shí)上深后仰；然后呼氣，同時(shí)上體前俯，兩手順勢(shì)沿膀胱經(jīng)下至足跟，再向前攀足尖，意守涌泉xue；稍停后，隨吸氣，緩緩直腰，手提至腰兩側(cè)叉腰，以意引氣至腰，意守命門xue，如此反復(fù)6～8次。”

    “這才是正確的動(dòng)作！”

    “你的行為主要錯(cuò)在了彎膝過(guò)于張揚(yáng)，這個(gè)動(dòng)作，需要兩手兩手順勢(shì)沿膀胱經(jīng)下至足跟，再向前攀足尖，您反而逆行了膀胱經(jīng)?！?/br>
    “而且，我看您年歲已高，面部氣色，腎氣不足，加上對(duì)膀胱經(jīng)的損傷，容易導(dǎo)致外邪入侵，形成尿頻尿急的情況?！?/br>
    “咳咳……還有，您看您的褲子……”

    說(shuō)話間，這李沐海頓時(shí)臉色一變，低頭一看，竟然發(fā)現(xiàn)……這練功服上，那褲襠處搓洗比較頻繁，有了皺印，而且……這褲子上，似乎還有新鮮的……

    看到這一幕，頓時(shí)李沐海這老臉一下子繃不住了。

    而范黨業(yè)也干脆扭開(kāi)頭，這他娘的……是自己該聽(tīng)到的嗎？