他看起來又冷又硬的，身段兒還能這么靈活！這小腰！這大長腿，也太特么撩了！荷爾蒙bào表哇！她本來不吃這一掛的，可是現(xiàn)在她想飚鼻血！

    嗷嗷嗷！

    柏暮成看了她一眼，又做了一遍：“會了嗎？”

    她毫不猶豫的就學著他的樣子，助跑，翻身，踢沙袋……踢是踢上了，但是踢完沒站穩(wěn)，她整個人踉蹌了一下，就往地下栽，他搶步過來，單手一把拎起，隨手又推出去：“不錯，再來。”

    就這四個字，她就跟中了降頭一樣，冒著摔死的危險，一次一次又一次，不厭其煩的練了幾十次，他點了點頭：“很好。”他看了一眼手表：“今天就到這兒吧?！?/br>
    一邊說著，他轉身要去欄桿拿上衣。

    夏朝蕊一轉身，飛快的助跑，翻身，嘭嘭兩下踢在了他身上。柏暮成被踢的退了半步，眼看她要跪倒，他迅速回手，把她撈進了懷里。

    那小腰兒一摟進臂彎，軟滑到不可思議，隨著他的動作，衣服往上滑了一下，露出了一線雪白的肌膚。

    他整個人一僵。

    那姑娘猶興奮不已，回手抓住他衣服：“柏隊柏隊！你剛是不是退了一步！我是不是有進步！”

    他垂了垂眼，清了清嗓子，強迫自己忽略掉異樣的感覺：“嗯，不錯?！彼砷_手，淡著聲音：“行了，回去工作！”他大步走了。

    嗯？

    夏朝蕊有點不爽，她不就是踢了他一下么，又沒使勁兒，訓練場上對練不是很正常嗎？擺什么臉色啊！真小氣！

    然而看了一眼7%的電量，夏朝蕊長出了一口氣。

    小夏啊！不能因為還有7%就松懈了?。e忘了上次慘痛的教訓！于是到晚上回家，她又既往不咎的給他撥了個視頻過去：“柏隊柏隊！你說要指導我舉鐵的！”

    第009章 我哥變態(tài)了

    “嗯，”柏暮成手里端著一個杯子，對著手機，一邊喝水一邊道：“舉吧?！?/br>
    夏朝蕊看到他身后有個很大的蝴蝶機，有點稀奇，晃來晃去的想看：“柏隊，你在健身館嗎？后面是什么？”

    “在家，”他道：“家里的健身室。”

    夏朝蕊很好奇：“你家什么樣?。慷加惺裁雌鞑?？有沒有我能用的？”

    他挑了挑眉，拿起手機草草轉了一圈，地方挺大，臥推架、啞鈴凳、推肩器之類都是全的。

    柏暮成道：“一般來說，在家用不著這些，你不是有單車？單車，跑步機之類就夠了，平時跑跑步，舉舉鐵，練練健腹輪就可以?！?/br>
    夏朝蕊哦了一聲：“那我明天去買健腹輪！跑步機我家里放不開?！?/br>
    柏暮成神色平靜的點了點頭，坐下來：“開始吧?！?/br>
    目前夏朝蕊玩的是啞鈴，主要做側平舉和前平舉的簡單動作。前兩天已經開始供