跳躍騰空距離夠高夠震撼, 只可惜在連續(xù)跳躍時很容易出現換刃錯誤和周數不足，從而優(yōu)點變缺點。

    此外, 娜塔莎因為缺乏長期有效的指導, 肌rou持久力不行, 體能下降很快，很難在整場比賽中保持較高的水準。這也解釋了為什么娜塔莎參加了很多比賽，卻屢戰(zhàn)屢敗，常年墊底。

    這個分析結果，和沈如磐憑經驗猜測的差不多。

    于是按照計劃，不只是花樣滑冰的技術動作，還有肌rou耐力，都是娜塔莎苦練的重點。

    輔助教練團便在此時派上用場。沈如磐可以不必親臨體育館，在醫(yī)院一邊靜養(yǎng)一邊通過視訊觀看娜塔莎的訓練。不過沈如磐閑不住，只要身體受得住，她都會去現場指導。

    那天剛好是訓練用刃——不同的跳躍，冰刀用刃的規(guī)則不同，一不小心就會弄錯。沈如磐糾正了娜塔莎很多遍都未見改善，難免生氣：“說了多少遍不要錯刃，你怎么總是出錯？腦子不記事嗎？”

    娜塔莎張口：“我——”

    “如果你只是想解釋出錯的理由，倒不如收聲反思自己，想想怎么避免犯錯?！?/br>
    娜塔莎的臉唰地漲紅了。中場休息時她離開體育館，等到休息時間結束再回來練習，她的眼睛紅紅的，明顯哭過。

    訓練場上，臉皮薄的運動員被訓哭是比較常見的事。沈如磐是第一次訓人，見娜塔莎這副樣子心里也略不是滋味，猶豫是否安慰幾句，娜塔莎來到她面前怯怯開口：“我也不知道為什么，越在意越容易犯錯。你能不能別對我失望？我會努力戰(zhàn)勝緊張?！?/br>
    這個態(tài)度就對了。賽場上誰都會犯錯，但誰能穩(wěn)住、不接二連三出錯，誰就有機會贏。

    沈如磐拍了拍娜塔莎的腦袋：“來，接著練?！?/br>
    娜塔莎深吸口氣，蹬冰滑起來。

    她的步法本就是強項，腳步輕盈，不會搓起多余的冰花。一個漂亮的蛇形接續(xù)步之后，接一組后外點冰二周跳、后內三周跳。不論是左足外刃的第一次起跳、還是右足內刃壓著冰面再起跳，她完成得精確而標準。

    落地后她再跳接燕式旋轉，先是上仰燕式，而后蹲踞旋轉，整套動作一氣呵成，有行云流水之感。

    沈如磐高興極了，雙手攏到嘴邊對娜塔莎喊道：“非常棒！”

    少女受到鼓舞，精神振奮，冰上的身姿也越發(fā)輕盈靈活。

    沈如磐目不轉睛地看著娜塔莎，想起第一次見到娜塔莎，便被她的跳躍吸引。她起跳速度之快，騰空距離之高，空轉轉體過程中力量感的迸發(fā)，足以和男子媲美。

    巧的是，沈如磐在巔峰時期不僅能和陸楠完成頂級難度拋四周跳，就連她自己的單獨跳躍，效果也是這般驚人，甚至更震撼?；ɑ牻叹毊敃r開玩笑說，沈如磐不去練單人滑可惜了。

    往事已矣，所有的榮耀都已成為過去，身體卻依然懷念蹬冰騰躍的感覺。

    銘心刻骨，莫過如此。

    *

    日子飛逝，離挑戰(zhàn)賽只剩下最后兩周沖刺時間。

    由于娜塔莎白天晚上都要爭分奪秒做強化訓練，而強化訓練對運動員的飲食健康要求嚴格，沈如磐遂給自己加了個任務，變成娜塔莎的“伙夫”。

    她每天清早去超市選購優(yōu)質食材，烏雞，甲魚，魚翅，花樣不斷，然后把食材拿到附近的餐廳請廚子煮，從早上開始，小火慢熬到中午，一小盅ru白香濃的精氣湯全都照顧給了娜塔莎。

    沈如磐對自己都沒如此上心過。

    那天她帶著煲好的湯急急忙忙趕去訓練館，剛下出租車，手機震動，是蕭與時發(fā)來的消息：“你不在醫(yī)院？”

    因為娜塔莎的緣故，沈如磐和蕭與時聯系頻繁。即使兩人不常見面，隔幾天便發(fā)一發(fā)訊息，互問彼此。

    沈如磐騰出手回復：“對，我剛到訓練館?！?/br>
    “費恩醫(yī)生向我抗議，說你一有空就往外跑，不注意休息，是不是不打算痊愈？”

    沈如磐嚇一跳：“哪有！我最近吃得下睡得著，身體倍棒。”

    消息發(fā)出去，很快收到回復。內容卻是：“你抬頭，往九點鐘方向看?！?/br>
    沈如磐感到莫名，但還是