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筆趣閣 - 都市小說 - 他的吻如暖風在線閱讀 - 分段閱讀_第 73 章

分段閱讀_第 73 章

    來下周要強化訓練……”

    鐘煜聽著她的碎碎念,站在身后默默觀察著她。

    從背后望去,邵怡敏的身材只能用火辣xing感來形容,多一份嫌胖,少一分嫌瘦,漂亮的蝴蝶骨、細韌的腰肢、緊實的翹臀、逆天的大長腿,便是走t臺的模特也不如她。

    她扎著一個高馬尾,皮膚晶瑩透白,滿滿的膠原蛋白,就像才二十出頭大學剛畢業(yè)的姑娘。

    誰能想得到,她已經(jīng)快三十歲,女兒都七歲了呢?

    這樣完美無瑕的身材,固然有天生的成分,但若是后天沒有艱苦的訓練,也是不可能擁有的。

    可想而知,她一定是個極其自律、對自己要求很嚴格的人。像這樣的人,對自己的另一半,肯定要求也是很高的。

    鐘煜以前是有點惰xing的,雖然他也會羨慕八塊腹肌身材倍兒棒的男人,但自己總是缺少一份毅力和決心,仗著年輕身體底子好,也就沒有注重鍛煉,工作繁忙,又經(jīng)常應酬,導致現(xiàn)在的體重比大學時候增加了幾斤,雖然從外表看不出來,但他自己是心知肚明的。

    當然,現(xiàn)在他不努力是不行了。要追上有著魔鬼身材的女神jiejie,他怎么著也得努力健身了,才能配得上她,否則都要讓她給看扁了。

    有了這樣的思想建設,鐘煜對于接下來邵怡敏的魔鬼訓練,配合度就極高,全程零抱怨。

    邵怡敏先是帶他熟悉了一遍所有的健身器械,每個器械是用來練哪組肌rou的,親自給他示范如何正確使用。

    鐘煜把所有的力量訓練的器械都做了一遍,邵怡敏見他承受度不錯,又把他拖到練功房,鋪上墊子,做腰腹肌rou的強化訓練。

    邵怡敏手里拿著一根小教鞭,敲了敲墊子,說道:“先做平板支撐,堅持三分鐘,不休息,接著做五十個卷腹,再來三十個俯臥撐。這樣,連續(xù)做三組?!?/br>
    平板支撐這個動作,看起來容易,但要保持著不動卻很累人。

    半分鐘后,鐘煜就體會到了什么叫做全身酸脹,痛不yu生。

    為了不讓邵怡敏小瞧自己,盡管難受,他還是咬牙堅持,表情十分痛苦,英俊的面容幾近猙獰。

    邵怡敏卻一點也不放松要求,用教鞭輕戳他的脊背:“注意姿勢,背要挺直了,不要塌下去!肌rou繃緊,保持身體一條直線!”

    又過了半分鐘,鐘煜實在支撐不住,剛動了一動,屁股就啪的挨了一下。

    “不對!不要撅屁股!”

    鐘煜哎喲一聲,被抽得渾身一顫,這一下雖然不是很疼,但這么大的人還被打屁股,實在有點難為情。

    好不容易,生不如死的熬過了這番折磨,三分鐘一到,鐘煜幾乎是立刻癱在了墊子上。

    鐘煜揉了揉屁股,尷尬的笑道:“呃……教練,你是不是把我當你女兒教訓了?”

    邵怡敏瀟灑的甩了甩教鞭,不屑的冷哼道:“我女兒可比你乖巧自覺多了,從來都不用我體罰她”

    鐘煜坐在墊上,仰頭看著她,從下方看去,邵怡敏一手托著下巴,一手執(zhí)教鞭,御姐范兒十足,緊身彈力褲勾勒出腿部的線條,修長筆直,xing感無邊。

    鐘煜癡癡的想,這樣漂亮的美腿,可不止夠他玩一年,就是一輩子都不會膩啊!即使她每天都拿鞭子抽他,死命兒折磨他,他也是爽歪歪啊。

    鐘煜從未察覺,原來他的骨子里還有隱形的抖m基因。

    他的腦子里不由得浮現(xiàn)出這樣的場景:邵怡敏穿著黑色緊身皮衣皮褲、及膝的長筒馬靴,低胸的領(lǐng)口露出雪白誘人的肌膚,手里揮舞著鞭子,女王范兒十足。而他跪在她的腳邊,虔誠的親吻她的腳尖,像奴隸伺候女王一樣。

    啊啊啊,真要命,受不了了,太帶感了!

    鐘煜被自己的想象蠱惑,差點又飚了鼻血,他蹭的從墊子上彈起,沖向衛(wèi)生間。

    過了好一會兒,他才回來,眼神發(fā)直,面皮漲紅,眼睛都不敢看她。

    邵怡敏擔心他被折騰壞了,問道:“你還行么?”

    鐘煜猛一抬頭:“行,我很行的!”

    開什么玩笑,男人怎么能說不行!

    尤其是對著她,只是憑著腦子里的想象,