其推舉，負(fù)重深蹲，仰臥起坐、引體向上，局部力量、上肢力量、加速能力、靈敏xing，等等。

    這一環(huán)節(jié)，男生們是最喜歡的了，可以在這個(gè)時(shí)候，展現(xiàn)他們的好身材、力量，還有bào發(fā)力，這些都是電視機(jī)前的觀眾和粉絲們愛看的，表現(xiàn)好的話，十分吸~粉。

    第56章

    第一項(xiàng)是綜合測(cè)試, 就是土耳其推舉和負(fù)重深蹲。

    去過健身房的都知道，土耳其推舉就是拿著啞鈴向上做推舉的動(dòng)作, 看一分鐘內(nèi)能夠做多少個(gè)。

    節(jié)目組是這樣, 先每個(gè)人拍攝的鏡頭都差不多，比如土耳其推舉和深蹲吧, 攝像師也是和小鮮rou小鮮花一樣, 從頭到尾的跟拍你做了多少個(gè)，然后助理老師在一旁計(jì)數(shù), 但是后期會(huì)剪切，你以為攝像師拍的都一樣, 可能后期你的鏡頭只有兩三秒, 甚至鏡頭只是一掃而過, 讓你露個(gè)臉而已，畢竟一期只有四十五分鐘的視頻，優(yōu)享版也才一個(gè)小時(shí)而已。

    攝像師們心里心知肚明, 但在拍的時(shí)候還是很認(rèn)真的。

    就拍到蘇星辰。

    蘇星辰其實(shí)也沒有什么特殊，和別的會(huì)笑會(huì)鬧, 梗特別多的小鮮花小鮮rou們相比，她甚至顯得有些酷，有些沉默。

    老師讓她推舉, 她就默默推舉，老師讓她深蹲，她就默默深蹲，老師讓她加速, 她就默默加速……然后拍著拍著就不對(duì)了。

    比如推舉厲害的，后面的跳繩環(huán)節(jié)就可能肌rou酸痛，身體協(xié)調(diào)能力稍微出點(diǎn)問題，跳的不那么快了，或者深蹲次數(shù)比較多的，練下肢bào發(fā)力的時(shí)候，立定跳遠(yuǎn)就會(huì)差一點(diǎn)。

    反正每個(gè)人基本上都有擅長(zhǎng)的和不擅長(zhǎng)的，除非個(gè)別曾經(jīng)就是練體育的，或者剛剛退役成為偶像的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，不然很少有十項(xiàng)全能的，尤其是bào發(fā)力這一塊，女生更弱。

    然后攝像師就發(fā)現(xiàn)，臥槽，他拍的這個(gè)小女孩真特么十項(xiàng)全能啊，這bào發(fā)力，男生都不一定有她這數(shù)據(jù)高吧？

    他拍著拍著就不由的興奮起來。

    綜合體能測(cè)試完畢之后，基本上一上午就結(jié)束了，到了吃午飯的時(shí)間。

    午餐是自助的，為了節(jié)目效果，節(jié)目組故意在吃飯的時(shí)候，設(shè)置了好幾個(gè)房間，每個(gè)房間的飯菜都不一樣，有燒烤盛宴、火鍋盛宴、日系料理、法國(guó)菜、韓國(guó)菜，中國(guó)菜，當(dāng)然，更重要的是，最適合藝人們吃的——水煮系列。

    水煮雞胸脯rou，水煮青菜，黃瓜片，紫甘藍(lán)，生菜，玉米，等等，更重要的是，這些菜里面連沙拉醬都沒有放，基本上屬于沒什么味道的。

    藝人們看到那些香味撲鼻的飯菜是大流口水，可都是淺嘗輒止，都不敢吃太多，甚至有藝人拿出小磅秤出來稱，嚴(yán)格控制自己每餐攝入多少卡路里的熱量，吃多少克的食物。

    蘇星辰分到的房間正好是日系料理，這其實(shí)已經(jīng)算低熱量了，但練習(xí)生們依然不敢吃太多，放開肚子吃上三四個(gè)壽司，都已經(jīng)算奢侈了，其它菜什么的，都是沾沾筷子，根本不敢多吃。

    見大家很快吃完就跑到其它房間去看人家吃什么了，和其它房間的練習(xí)生互動(dòng)，蘇星辰和他們又不熟，不想跟著去，就一個(gè)人坐在房間里，把一排各種味道的壽司都一個(gè)吃了一個(gè)，旁邊的烤鰻魚味道不錯(cuò)，而且沒人吃，她嘗了一口，因?yàn)闆]有浪費(fèi)的習(xí)慣，就一個(gè)人把一整條都吃了，雪銀魚也很不錯(cuò)。

    吃完覺得飽了，就出去找他們了。

    蘇星辰不是吃貨，飯量也不夸張，就是正常飯量，可能因?yàn)楝F(xiàn)在正在長(zhǎng)身體的緣故，每天肚子餓的有點(diǎn)快，怕下午會(huì)餓，就正常吃了。

    隔壁十分熱鬧，水煮系列房間的小鮮rou小鮮花們看到其它房間的菜，饞的口水都要流下來了，看到其它房間的很多菜根本沒怎么動(dòng)過，直接抓了一把烤rou串到自己房間，然后一群人分一把烤rou串，看著很饞，其實(shí)真正分到手的不多，吃的十分克制。

    下午就是分組。

    奧運(yùn)會(huì)出場(chǎng)都是按照國(guó)家分的，這里是按照省份分的，同時(shí)開始報(bào)名自己要報(bào)的項(xiàng)目，三加一。

    shè箭、游泳類果然很搶手，分分鐘被報(bào)完，有兩個(gè)據(jù)說shè箭非常厲害的練