毛片无遮挡高清免费久久,在线亚洲高清揄拍自拍一品区,成熟女人色惰片免费观看,久久噜噜噜久久熟女精品,综合激情平台夜夜做,avt天堂网手机,久草色网视频国产

筆趣閣 - 都市小說 - 軍少,你老婆超兇的!在線閱讀 - 第十六章 武俠夢

第十六章 武俠夢

    進(jìn)入少年訓(xùn)練營三天后,蘇娉川基本弄懂了營里所有的訓(xùn)練科目。訓(xùn)練營以培養(yǎng)預(yù)備役士兵和少年軍校保送生為目的,因此訓(xùn)練科目和新兵訓(xùn)練內(nèi)容相近,包括隊列訓(xùn)練、體能訓(xùn)練和專業(yè)擒拿訓(xùn)練等。

    隊列訓(xùn)練蘇娉川在學(xué)校軍訓(xùn)時練過,而且在家天天看cao場上有人cao練,于是幾天來都沒出什么問題,有時候還能得到王炳榮的表揚(yáng)。還是體能訓(xùn)練對她來說比較要命,畢竟她的體力基礎(chǔ)實在太差了,雖然后兩天蘇娉川稍微適應(yīng)了一點,但和同齡的農(nóng)村孩子比起來,她依舊肩不能抗手不能拎,的確和一個廢物無異,也不怨人家嘲笑她。對于這個訓(xùn)練科目,蘇娉川在心里默默給自己設(shè)了個目標(biāo),爭取在父母來之前把所有體能項目練進(jìn)及格線,就算及格不了,也要盡量接近。

    最后就是她最感興趣的擒拿訓(xùn)練了。別看蘇娉川身體嬌弱,也沒有練武的天賦,可她竟然為了自己的武俠夢在學(xué)校的武術(shù)社團(tuán)堅持了兩年多,從招式套路到散打均有所涉獵。雖然大部分時間只能充當(dāng)陪練,但她依然興致勃勃地按時過去參加,為的就是能在場地上和老師同學(xué)比劃兩下過過癮。前幾天營中都沒有開展擒拿訓(xùn)練,今天是第一節(jié)訓(xùn)練課,和蘇娉川一樣躍躍欲試的顯然不止一兩個,孩子們個個都對這項神秘的訓(xùn)練項目充滿好奇。

    “擒拿術(shù)根據(jù)中國武術(shù)、摔跤、拳擊等技術(shù)的有關(guān)動作,利用人體關(guān)節(jié)的活動規(guī)律和要害部位的生理、機(jī)能和弱點,以及人體重心的轉(zhuǎn)移和運動力學(xué)原理等,綜合研究而成的一種通過擒拿格斗制服對方的專門技術(shù)與技能。分為基本功、防拳摔打、擒拿與反擒拿等幾個組成部分。”王炳榮說著招呼了一下楚凌,“小三兒你過來?!?/br>
    “擒拿術(shù)除了力量支撐外,最講究的就是快、狠、準(zhǔn)!膽要大,心要細(xì),出其不意攻其不備!來小三兒,過來拽住我的手臂。”王炳榮一邊講解,一邊用楚凌比劃起來。楚凌十分配合地拽住了他的左手臂和手腕,王炳榮反應(yīng)迅速,左腳上步插于楚凌兩腳之間,身體左轉(zhuǎn),左臂上抬前頂,卷握楚凌左腕,同時右掌從后向前搬推他的左肘使其彎屈,右掌順勢托推其肘向上。楚凌的左肘不受控制地抬了起來,重心也不自覺地向后,身體后仰,左腿屈膝跪在了地上。

    整個擒拿過程就發(fā)生在電光火石之間,孩子們目不轉(zhuǎn)睛地看著王炳榮一招制敵,紛紛激動得兩眼發(fā)光,有的還小聲贊嘆著,那個前兩天被楚凌打了的小胖墩兒更是差點拍手稱快,似乎在感謝王炳榮給自己報了一箭之仇。

    王炳榮每年都喜歡叫小三兒上來給自己當(dāng)托兒,這小子最靈,戲非常到位,臺下的孩子一唬一個準(zhǔn)兒,訓(xùn)練都認(rèn)真著呢。這次合作又非常愉快,王炳榮滿意地拍了拍他的腦袋:“歸隊吧!”然后趕緊趁熱打鐵,引出了接下來的枯燥訓(xùn)練。

    “大家一定要記住,學(xué)習(xí)擒拿術(shù)是為了制敵,也是為了防身,不是讓你用來打架的!況且如果基本功不扎實,那你就算是打架都打不過別人。所以一定要從基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),也就是基本的拳法和腿法開始練起。單數(shù)排拿護(hù)具!”

    蘇娉川仿佛找回了高中時代的感覺,興奮得熱血沸騰。畢竟隱退多年,如今重出江湖,當(dāng)然得好好表現(xiàn)一番,讓老楚看看自己也是練過的。于是她認(rèn)真地看完王炳榮的演示,立馬攥起小拳頭向護(hù)具標(biāo)靶發(fā)起了進(jìn)攻。

    這邊蘇娉川努力地?fù)糁o(hù)具標(biāo)靶,那邊楚凌就虎視眈眈地盯著那個給蘇娉川舉靶子的人,盯得那人根本不敢回頭。經(jīng)過三天的訓(xùn)練,訓(xùn)練營幾乎人人都知道,門門科目拿第一的劉小三兒對門門科目墊底的蘇娉川有意思,誰要是敢招惹蘇娉川,那就是找打的行為。所以不出兩天,就沒有男孩子再敢嘲笑蘇娉川了,反倒個個對她笑臉相迎,氣氣的,還按照部隊上的叫法紛紛管她叫嫂子,讓蘇娉川覺得十分受用。都說小孩子不懂事,不過小孩也是社會動物,察言觀色的本事一點不比大人差。

    女孩子們對蘇娉川倒是充滿了敵意,覺得她太嬌氣,一副城里人做派讓人看不慣,偏偏長得端正又會說普通話的小三兒還被她迷得神魂顛倒的。不過誰也不敢正面迎接楚凌兇狠的眼神,所以也就在背后嘀咕嘀咕,蘇娉川聽了還覺得挺高興,要知道她當(dāng)年可是尬撩了老楚大半年才把這個家伙給搞到手的,現(xiàn)在也算是風(fēng)水輪流轉(zhuǎn),不枉自己當(dāng)初費的那番功夫。

    于是接下來的三四天就在緊張而充實的訓(xùn)練中度過了,蘇娉川心里的俠女夢被點燃后,訓(xùn)練變得極其主動,連休息時間都拽著楚凌加練,幾天下來,用楚凌的話說是總算有點勁了,不過擒拿術(shù)練的還是不怎么樣,經(jīng)常被楚凌輕輕一絆就坐在地上。

    蘇娉川為此非常苦惱,雖然她的訓(xùn)練成績比起初入營時有所提高,但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有掌握對綜合素質(zhì)要求很高的擒拿術(shù)。然而時間不等人,入營一周后,第一次擒拿實戰(zhàn)訓(xùn)練即將開始。