第一百一十一章 致命二字
光亮的楓木地板上。 十個青春熱血的身影充滿活力地在上面奔跑。 “防守,防守!” 鄧鴻飛參與到的是替補隊的一方,在他對面的是uw的主力陣容。 雷吉米勒和布蘭頓羅伊并肩而立,默默地觀看著比賽中每個人的跑位。 “雷吉,你覺得怎么樣?” 羅伊頭也不回地問道。 雷吉米勒在這已經(jīng)看了快一個下午,不假思索地回答說,“鄧鴻飛的無球能力有待加強,他的強項在于持球攻,花招的確很多,不過進入nba之后,他肯定沒有這么多的球權(quán),所以他必須要適應(yīng)無球打法,好在這孩子看起來籃球智商很高,他在摸索著怎么穿插,怎么幫隊友拉開空間,怎么站在最合理的位置上?!?/br> 這聲音剛剛落下,他的雙目就綻現(xiàn)鋒芒,沖場內(nèi)怒吼,“干什么?誰讓你們給鄧鴻飛球權(quán)的?” “鄧,把球交出去!” 米勒不容置疑的咆哮聲,在球館里震響回蕩。 場上在低位拿到球的鄧鴻飛聞言,只得把球無奈給出。 他知道場邊這位無球跑動大師想要特訓(xùn)自己的無球能力,但他還是渾身各種膈應(yīng),各種不習(xí)慣,總是會到低位或者利用掩護主動要球。 沒有球在手上的感覺,就好像踩在一團棉花上,總覺得不實在。 “怎么搞的,拿到球有空位就果斷出手,磨磨唧唧的什么意思?非要做完三重威脅,做一堆動作才能找到自己的出手點嗎?” 雷吉米勒一絲不茍地雷鳴之音震徹球館。 以至于不遠處的羅瑪爾以及所羅門等uw教練組都忍不住調(diào)笑,“這幫小家伙要吃苦頭了。” “尤其是鄧,習(xí)慣了持球攻,真要讓他當(dāng)一個純粹的無球手,還真要適應(yīng)一段時間。” 所羅門搖著頭,表情絲毫沒有訓(xùn)練時候那般嚴(yán)肅。 而羅瑪爾則是說道,“其實這對他有好處?!?/br> “他進入聯(lián)盟之后應(yīng)該不會有太多的出手權(quán),所以學(xué)會打無球很重要,雷吉米勒能來這里,不光光可以教教鄧鴻飛,還能讓其他人也漸漸學(xué)會這么一種思維?!?/br> “從單方面的角度來講,一個好的無球手,下限一定會比一個好的持球手高?!?/br> “而一個球員,要是能無球和持球都能打得不錯,并且在其中找到平衡點,那么就說明他具備球星潛質(zhì)。” 羅瑪爾在旁點評了幾句,雷吉米勒也拍拍手,停止了對抗賽。 他叫來鄧鴻飛,“克里斯,你告訴我,你對無球的理解?!?/br> “ummm~” 鄧鴻飛陷入沉吟。 其他的球員在旁邊悲憫地盯著他,似乎是有點幸災(zāi)樂禍。 而羅伊則雙手環(huán)抱于胸,什么話也沒說。 思索了好一陣子,鄧鴻飛才開口,“我想,應(yīng)該是在最合適的時間站在最合適的點位上。” “錯!” 雷吉米勒高聲打斷,“是在隨時隨地,都能處于最致命的位置上!接到球的一瞬間迅速做出判斷,做出最致命的選擇!” “記住這個詞,致命!” “從明天開始,我會著重培養(yǎng)你的無球投射還有無球跑位意識。” “現(xiàn)在,馬上給我拿著特制的大球,練習(xí)接球投籃!” 米勒所說的特制大球,是一個大到堪稱變態(tài)的球。 整體直徑只比籃筐小了兩厘米。 也就是說,如果將球懸置于籃筐中間,周圍僅僅只有一厘米的容錯率空間。 至于重量,肯定和標(biāo)準(zhǔn)球一樣重。 只是想要投中實在是太過于艱難。 很苛刻,但長此以往的練習(xí)很有效。 鄧鴻飛沒有提出任何質(zhì)疑,直接一個人走到旁邊,在uw訓(xùn)練師的幫助下開始進行無球跑位練習(xí)。 雷吉米勒像是懸在他頭上的一個眼睛,一路跟隨前往,在旁死死盯著,根據(jù)的鄧鴻飛的動作給予指導(dǎo)。 雖說指導(dǎo)的方式有點嚴(yán)厲。 “干什么?你在遛彎兒么?跑那么慢,球場上跑那么慢十個人給你擋拆你跑不出空位。” “加快速度!” “溜底線!上提!內(nèi)切!” “調(diào)整時間太長了,比賽場上機會稍縱即逝,沒有時間給你慢慢調(diào)整!” “你在干什么?!接球的時候如果是背對籃筐,預(yù)先感知對方位置,如果有空間翻身就起,有什么好猶豫的?!” 雷吉米勒高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的斥責(zé)好像機關(guān)槍的發(fā)射速度,一浪接一浪,毫不停歇。 好像鄧鴻飛每個動作在他的眼里都是破綻。 這種高強度,快節(jié)奏的訓(xùn)練也讓鄧鴻飛無暇冷靜思考,只能聽從雷吉米勒的要求做著相應(yīng)的改變。 他第一次發(fā)現(xiàn),原來訓(xùn)練也是這樣累人。 在外人的眼里看來,鄧鴻飛除了要完成接球投籃的動作之外,根本就和繞著半場奪命狂奔沒什么不同。 這樣奔跑起來太累了,大量乳酸堆積,肌rou狀態(tài)也迅速亮起紅燈。 很快,鄧鴻飛的臉色就爬滿血色。 他呼呼地喘著氣,好像有支無形的注射劑開始往兩條腿里灌鉛,越來越沉,越來越重。 只看到鄧鴻飛終于是停了下來,在雷吉米勒深深擰起的眉頭面前解下了腳踝處綁著的兩坨負重。 如此一來,腳步再度變得輕快。 “他訓(xùn)練一直都捆著這兩袋東西嗎?” 雷吉米勒看了看腳下的兩個沙袋,撿起來掂了掂,雙眉上挑,“還挺沉。” “不錯,這是他一直要求的,我認為習(xí)慣腳下增加二三十斤的重量,對球員來講不算是壞事?!绷_伊的話很快就讓雷吉米勒搖頭。 “并非,雖然取下負重的一瞬間會讓球員覺得腳步輕快,但這樣做的壞處就在于會讓神經(jīng)對力量感知出現(xiàn)偏差,這種偏差看似有利無弊,實際上會影響球員的接球投籃的步點還有跑位節(jié)奏?!?/br> “所以這玩意兒不能再戴了,之前我還沒有注意?!?/br> 雷吉米勒冷酷無比一腳將兩個沙袋踢開。 這個舉動剛好落在了迎面跑來的鄧鴻飛眼里,后者急速奔跑的動作不禁一滯,目光被那兩個被踢開的沙袋所吸引,以至于出現(xiàn)了頃刻的恍惚。 直接被訓(xùn)練師傳過來的打球砸了個結(jié)結(jié)實實。