“我明白?！?/br>
    嘴上隨口應(yīng)著，寧七雙腿盤坐在水中，差點將一口鋼牙崩碎，因為實在太痛。

    但這還不夠！

    寧七心中默念，雙手結(jié)印于臍下，右手掌置于左手掌上，兩拇指接觸，自然放于腿上，這是江湖上禪修的坐法，利于心靜。

    結(jié)印而坐，近乎麻木的神經(jīng)略微放松，他吐出一口濁氣，在身體細如毫發(fā)般的顫動中，努力導引乳黃色泉水進入身體。

    山洞中一片靜謐，只有李老頭“吧嗒、吧嗒”啃著那桿旱煙槍，躺在晶石上閉目養(yǎng)神，但眼角偶爾綻放出的精光說明他無時無刻都在關(guān)注著溫泉中的情況。

    寧七靜坐于水中，心神一片空明，直到一聲嬰兒酌食的聲音響徹在腦海里。

    他心神一震，下一刻就感到身體各處開始吸收起乳黃色泉水，隨著涓涓能量進入四肢百骸，一種新生的活力彌漫而出，然后他手掌一翻，將火晶果送入嘴中。

    “要開始突破了！”李老頭眼神微凝，看到這一幕心中暗道。

    火晶果一入嘴中，立即化作一股熱流滑入喉間，散至體內(nèi)，猶如一位帶頭沖鋒的猛將，融合并集結(jié)起體內(nèi)的能量，左沖右突。

    寧七隨即收起復雜的心思，細心感受體內(nèi)反應(yīng)。

    所謂練筋，即錘煉經(jīng)脈，就是錘煉人體內(nèi)氣血運行的通路，老頭子教授的鍛體法門練筋階段開篇就點到“經(jīng)脈者，所以行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關(guān)節(jié)者也?！?/br>
    世間萬物凡是由血rou組成的生命，體內(nèi)大都是由臟器組成，每個臟器，每塊血rou都需要經(jīng)絡(luò)的連接才得以發(fā)揮功效。

    就像是寧七舉拳、出腿都離不開五臟六腑的作用，身體內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，以五臟為中心，配以六腑，通過經(jīng)絡(luò)連接才可以完成。

    連江湖上的練把子都知道一個道理舉鼎用力，力由經(jīng)脈，經(jīng)脈不堪，絕傷而死。

    六腑、五臟、五官、九竅、四肢百骸都需要經(jīng)絡(luò)統(tǒng)一，寧七自身淬煉皮rou，固然讓身體強勁柔韌，但經(jīng)脈不強，如無源之水，無根之木，無法完全駕馭五臟六腑與四肢百骸，實際上跟江湖中的悍勇匹夫是差不多的。

    鍛體法門講過“水者，地之氣也，如經(jīng)脈之通流者也?！?/br>
    由此可見，經(jīng)脈是氣力精血運行的主要通道，需真正突破至練筋階段才算是修習了這門鍛體法門，否則就跟江湖中練武之人最終走上內(nèi)家真氣修習是一個路子。

    默默感應(yīng)著體內(nèi)發(fā)生的變化，傷口已漸漸愈合，泉水依舊沸騰，但身上的灼燒痛感已逐漸減弱，乳黃色泉水從四肢百骸涌入身體，絲絲能量與火晶果化作的熱流散布全身，氣血滋生，寧七甚至可以聽聞血液在自身體內(nèi)泊泊流動的聲音。

    古語有云“血和則脈先溢滿，乃注于絡(luò)脈，絡(luò)脈皆盈，乃注于經(jīng)脈?！?/br>
    乳黃色的泉水和火晶果不斷能量供體內(nèi)氣血滋生，充斥全身，寧七靜坐如老僧參禪，心神在體內(nèi)如新生觸手般小心翼翼延伸而出。

    每次心神在體內(nèi)探索，都不敢有一絲一毫分神，這讓他頗為感嘆，羨慕那等擁有內(nèi)視能力的人物，如果能憑此能力，他也用不著如此心驚膽顫了。

    不過每次發(fā)出這種感想總被李老頭嗤笑一聲，嘲諷他好似青麓山的蛤蟆整日打盹——白日做夢。

    想想也是，能內(nèi)視者就連江湖傳說中的宗師高手都不曾擁有，憑他一個黃毛小兒是癡心妄想了。

    所以為了能順利引導體內(nèi)之氣血，修煉好這鍛體法門，寧七不知挨了李老頭多少懲罰，為此李老頭還振振有詞，說是一切為了他好，要是修行不過關(guān)，到關(guān)鍵時刻出了岔子只能寧七自己來負責，誰知這是不是李老頭的一番說辭，到頭來其實是公報私仇呢。

    反正李老頭是不會承認的。

    “心神”是什么，這種虛妄的東西，寧七也說不出一二。

    不過李老頭倒是有過經(jīng)驗，就好比是一心二用，當鍛煉出此能力時也足以說明一個人的精神足夠強大，此時應(yīng)能分出一絲感應(yīng)，能在冥冥中感應(yīng)到體內(nèi)氣血，之后都是熟能生巧的事。

    寧七通過幾年的痛苦學習倒是學會了一心二用的本事，但他更多的是懷疑李老頭這話的真實性。

    因為每次一到吃飯的時候，這老頭子雙手各自一雙筷子，左右互搏，猶如狂風過境，搶食的動作比誰都快，尤其是村里每當有喜宴的時候，要是請了寧七他們倆去吃食，他都沒臉坐在李老頭旁邊。

    沒過多久，寧七似模糊感應(yīng)到了一處灼熱的地方，當下穩(wěn)住心神，憑借以往的經(jīng)驗，想來那處應(yīng)該是體內(nèi)的氣血匯聚之地。

    心神移動，引勾動起一絲氣血往身體內(nèi)臟器間的小小間隙行去，身體肌rou也是微微蠕動，配合心神將氣血運送至絡(luò)脈處。

    “經(jīng)脈十二者，伏行分rou之間，深而不見；無所隱故也，諸脈之浮而常見者，皆絡(luò)脈也?！?/br>
    體內(nèi)除了十二經(jīng)脈外，還有三百六十五絡(luò)。十二經(jīng)生十二絡(luò)，十二絡(luò)生一百八十系絡(luò)，系絡(luò)生一百八十纏絡(luò)，纏絡(luò)生十萬八千孫絡(luò)。

    經(jīng)脈在臟器深處，而絡(luò)脈位于淺層，其縱橫交貫，遍布全身，是人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)相互聯(lián)系活動的節(jié)點。

    老頭子說練筋最難，果然不是誆寧七的，當初還沒跟李老頭進行鍛體淬皮時，他就被李老頭硬生生逼著背誦人體經(jīng)脈和xue道位置，為此又是不知遭到李老頭多少冷嘲熱諷。

    萬事難開頭，絡(luò)脈無數(shù)，第一步就是要將與心臟接連的第一條絡(luò)脈打通。

    心臟乃五臟之一，心為君主而臟腑百骸皆聽命于心，心藏神而為神明之用，主血脈，藏神志，是五臟六腑之大主，生命之主宰。

    并且心臟是血液催生中樞，是血液運行與經(jīng)脈中流通全身各處形成循環(huán)的樞紐，如將連接心臟的各條經(jīng)脈打通，練筋階段必是事半功倍。

    心神上移，引導著氣血來到胸膛位置，寧七似乎接觸到了一層薄薄的壁膜，意識緊守，謹慎將一絲氣血往壁膜覆蓋而去。

    這層壁膜即是心臟的保護層，俗稱膻中，包裹著心臟，附有絡(luò)脈，以通行氣血。

    有語曰“心者，其臟堅固，邪弗能容也；容之則心傷，心傷則神去，神去則死矣；故諸邪之在于心者，皆在于膻中?！?/br>
    膻中如果出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)醫(yī)師口中常說的外邪內(nèi)侵，神昏囈語或昏迷不醒的癥狀，寧七剛來小山村不久時就看到過村中一位老人神志模糊，胡言亂語，被一個江湖郎中說是妖魔附體，唬得其家人一愣一愣的，之后才從李老頭那得知是老人膻中出了問題。

    經(jīng)脈主氣血運行，本是嬌柔脆弱，而鍛體法門卻是反其道而行，利用氣血沖刷錘煉經(jīng)脈，使之如百鍛鋼刃般柔韌。

    氣血浸入膻中，寧七以為會何其艱難，甫一接觸，氣血猶如倦鳥歸巢，被膻中絡(luò)脈甚至連心臟都大肆吞噬。

    寧七稍愣之后卻是大喜，這就是將身體催動到極限的結(jié)果嗎，不枉他跟那狼王拼斗成瀕死狀態(tài)，果然是有好處。

    隨后他催動著大片氣血沖入膻中。

    之前淬皮時只是堪堪把皮rou及五臟六腑表面淬煉到而已，卻無法深入，如今隨著氣血反復沖刷膻中，寧七似乎感覺到胸膛在運轉(zhuǎn)氣血時力量勃發(fā)而出的強勁。

    就像餓了三天三夜的乞丐，正兀自大口吞食著源源不斷的美食，然后化作一絲絲能量構(gòu)筑著虛弱的膻中絡(luò)脈。

    但饑餓的人也有飽食的時刻，隨著時間流逝，膻中的絡(luò)脈吸收氣血的速度已緩緩下降。

    寧七能感到膻中所擁有的幾條絡(luò)脈已被沖刷過數(shù)遍，但還沒完全達到堅韌的地步，然而已經(jīng)飽和了，他原本還想一鼓作氣將這幾條絡(luò)脈錘煉完成，現(xiàn)在只好稍有不甘的撤出氣血。

    如果讓李老頭知道他的心思，必會一計煙槍敲在他腦袋上，要知道李老頭自己當初進行第一條絡(luò)脈的錘煉時也是耗了累月功夫才完成，而今寧七靠著地利人和不僅打通了第一條絡(luò)脈，連帶著其余幾條都錘煉了大半，已是進境神速。

    寧七也是無奈的自嘲一笑，發(fā)覺自己有點貪心了，第一條經(jīng)脈是最難打通的，他一次性打通了數(shù)條，已是不可思議，之后只需慢慢將其淬煉完全，身體中余下的絡(luò)脈想必會是輕松不少。

    擺正坐姿，深吸靜氣，臉色波瀾不驚，但微皺的眉頭卻是表明他凝重許多，打通膻中的數(shù)條絡(luò)脈才是剛剛開始進行突破而已，絡(luò)脈雖遍布全身，卻像是無數(shù)細小支流一般，溯源而上，其主干支流正是十二經(jīng)八脈。

    十二經(jīng)脈具有運行氣血，聯(lián)接臟腑內(nèi)外和溝通身體上下的功用，五臟主人之一生，六腑固守五臟，十二經(jīng)脈為臟腑之河流干道，這才可謂有行與體，精與神，猶如水能載舟亦能覆舟之理。