一大早起床，葉澤濤就順著這住處漫跑著鍛煉身體。

    昨晚與呼延傲博聊了很長(zhǎng)時(shí)間，到也得到了許多的點(diǎn)撥，葉澤濤心情非常不錯(cuò)。

    這一陣漫跑下來(lái)，葉澤濤感覺(jué)到自己的五禽戲修為都仿佛又有了一些進(jìn)展，功訣運(yùn)行時(shí)，全身的每一個(gè)毛孔都仿佛在進(jìn)行著呼吸似的，那種與天地合一的感覺(jué)非常暢快。

    看來(lái)五禽戲并不是表面上看上去的那么簡(jiǎn)單！

    找了一個(gè)幽靜的地方，葉澤濤干脆盤坐在那里閉目調(diào)息起來(lái)。

    感受到了東方的陽(yáng)光照在身上后，葉澤濤長(zhǎng)長(zhǎng)的吐了一口氣，這才睜開(kāi)了眼睛。

    果然自己的各方面感覺(jué)又有了大幅的增長(zhǎng)。

    “煉完了？”

    這時(shí)就聽(tīng)到一個(gè)聲音傳了過(guò)來(lái)。

    向著聲音的方向看去時(shí)，葉澤濤就看到馮老頭和另一個(gè)老頭正在那里微瞇瞇地看著自己。

    “馮老！”

    葉澤濤急忙站起身來(lái)。

    “也不知道是怎么的，看到你練功的情況時(shí)，我這心里面竟然有一種寧?kù)o的感覺(jué)！”

    “不錯(cuò)，我也有這樣的感覺(jué)，就仿佛你與這自然融為了一體似的！”

    那個(gè)老頭也贊同地說(shuō)道。

    葉澤濤就看向了那個(gè)老頭。

    馮老頭笑著一指那老頭道：“以前跟我一個(gè)連的，你叫他老余就行了。”

    “余老！”

    葉澤濤恭敬道。

    那姓余的老頭微笑道：“余為民?！?/br>
    葉澤濤的心中就是一驚，剛才還沒(méi)有注意，這一認(rèn)真看去時(shí)，果然就是這個(gè)曾經(jīng)在軍中威望很高的副主席。

    雖然這余副主席平時(shí)不說(shuō)話，但是，葉澤濤還是在媒體中知道了他的存在。

    向余為民看去時(shí)，葉澤濤發(fā)現(xiàn)這老頭的身體并不是太好，臉sè也不是太好看。

    看到葉澤濤在看余為民，馮老頭微笑道：“老余這人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，最近我把他拉著來(lái)鍛煉，你看看他的情況，身體真是差得厲害！”

    余為民是政工方面的軍人，看向葉澤濤的目光中就透著一種審視的意味。

    葉澤濤也感受到了他這種眼神，就微笑道：“生命在于運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉對(duì)身體是有好處的?！?/br>
    “修煉這事你相信？”

    余為民看向葉澤濤問(wèn)道。

    知道這是余為民有意為難，葉澤濤就打起了jīng神道：“任何事情都是建立在物質(zhì)的基礎(chǔ)上的，對(duì)自己是否合適，不能聽(tīng)別人怎么說(shuō)，而在于自己的感覺(jué)，我練了功之后感覺(jué)jīng力充沛，全身上下很是舒服，這對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一件好事！至少能夠讓我有充沛的jīng力投入到工作中。”

    葉澤濤并沒(méi)有去說(shuō)相信還是不相信的話，而是從自己的感受出來(lái)說(shuō)了那么一句。

    馮老頭一直笑瞇瞇的，并沒(méi)有打擾，他也想看看這個(gè)搞政工出身的余為民與葉澤濤會(huì)是一種什么樣的交流方式。

    余為民這時(shí)并沒(méi)有太大的表情變化，說(shuō)道：“你是黨員吧，這種修煉的東西應(yīng)該屬于唯心的范疇，你怎么看這事？”

    果然是搞政工的人！

    葉澤濤有些頭疼起來(lái)。

    想了一下道：“國(guó)外有不少專家從大量臨床實(shí)踐和科學(xué)研究中證實(shí)，進(jìn)行利導(dǎo)維的人，大腦能分泌出一種類似嗎啡的物質(zhì)，稱為內(nèi)啡呔，它不僅能改善大腦，保持腦細(xì)胞的年輕活力，而且能使人產(chǎn)生心情愉快的感覺(jué)，使免疫功能增強(qiáng)，防止老化，提高防病和自然治病也就是人體發(fā)生疾病時(shí)的自愈力能力。

    從腦電波觀察，我們的身體緊張或感到煩悶時(shí)，β波就出現(xiàn)不止，這是產(chǎn)生生活環(huán)境病或癌癥、jīng神病、失眠、神經(jīng)癥等疾病的原因之一，有醫(yī)學(xué)專家合作進(jìn)行了瑜伽冥想時(shí)腦電波的情況的實(shí)驗(yàn)，他們發(fā)現(xiàn)冥想后大量出現(xiàn)β波，這是別的健康法達(dá)不到的獨(dú)特功效。波大量出現(xiàn)時(shí)，腦中樞會(huì)感到爽快、調(diào)合，病和致病的因素就會(huì)從腦中解除。

    冥想進(jìn)舌尖抵住上鄂，舌根受到刺激，可使唾液分泌增加，唾液不僅是消化必需的，而且內(nèi)含一種能抑制癌的過(guò)氧化物酶和防老的激素。

    當(dāng)冥想達(dá)到一種禪定的狀態(tài)時(shí)全身放松，心跳明顯減慢，呼吸呈一種龜息狀態(tài)，機(jī)體代謝隨之降低，大腦及組織器官處于休息中，耗氧量減到最低的水平，是一種儲(chǔ)蓄生命、延緩衰老的最佳方法。

    人類基因工程學(xué)確認(rèn)基因是人體自身抵抗病毒和自我康復(fù)的有力武器，既然人類可以將基因用于治療，那么基因的改變也可以影響人的智力、外貌、xìng別、體形等。

    冥想可以產(chǎn)生積極的維方法，消除負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而起到自我修護(hù)基因的效果。

    以上這些都是有據(jù)可考的，也是可以在網(wǎng)上找到的，專家們是通過(guò)了大量的研究之后發(fā)現(xiàn)的，所以，我們不能夠片面的把自己不了解的東西就歸于唯心的東西，或是認(rèn)為是迷信的東西，科學(xué)在不斷的發(fā)展，許多科學(xué)的知識(shí)早已存在在那里，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已！”

    余為民沒(méi)有想到自己的質(zhì)疑會(huì)讓葉澤濤一下子說(shuō)出了那么多的東西，看向葉澤濤的眼神中就有些發(fā)愣。

    馮老頭到是樂(lè)了，知道葉澤濤有一套，沒(méi)想到還真是能夠說(shuō)得余為民無(wú)言以對(duì)。

    這葉澤濤真的是不錯(cuò)，面對(duì)著自己和余為民這樣的人還敢直言，這葉澤濤有表現(xiàn)正好合了余為民的心意，這老小子就喜歡這樣敢直言的人?。?/br>
    認(rèn)真想一下也對(duì)，科學(xué)是在不斷的發(fā)展的事情，有不少人自以為自己已明白了什么是科學(xué)，其實(shí)，許多科學(xué)的東西正是以前認(rèn)為不科學(xué)的東西，葉澤濤的這個(gè)觀點(diǎn)是非常對(duì)的。

    想了一下，余為民才微微點(diǎn)頭道：“你說(shuō)得也有一定的道理，我們有時(shí)候的維固化了，對(duì)于不了解的東西就片面的認(rèn)為是迷信的東西！”

    “余老，我也只是說(shuō)了一點(diǎn)自己的理解而已，先不談這修煉的事情是什么樣的情況，我感覺(jué)如果每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部能夠每一天在夜深人靜的時(shí)候抽一點(diǎn)時(shí)間坐在那里把自己一天之中所做的事情認(rèn)真的回憶一下，檢討一下得失，想一想自己是否做得對(duì)的話，對(duì)于我們干部的自身休養(yǎng)也是好事！”

    這想法很新穎，余為民就大感興趣道：“你為什么會(huì)有這樣的想法呢？”

    馮老頭也感興趣起來(lái)，說(shuō)道：“你說(shuō)說(shuō)你的意?！?/br>
    葉澤濤道：“說(shuō)個(gè)不好聽(tīng)的話，我們現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)干部開(kāi)會(huì)的時(shí)間多了一些，吃飯的時(shí)間也多了一些、娛樂(lè)的時(shí)間也多了一些，有了這幾多的存在，他們又有多少的時(shí)間去真正的研究工作？我們有些領(lǐng)導(dǎo)每天就處于半醉之中，這種情況之下，他們有時(shí)間去想工作上的事情嗎？”

    葉澤濤算是看出來(lái)了，這個(gè)余為民就是那種很稱職的政工干部，與他講什么最好還是來(lái)點(diǎn)實(shí)在的東西才對(duì)。

    果然，余為民的臉sè也有些難看了，他又何嘗不知道現(xiàn)在華夏干部的情況，經(jīng)常就會(huì)碰到開(kāi)會(huì)時(shí)干部們酒醉未醒的情況。

    “這與修煉有何關(guān)系？”

    畢竟是政工出身的人，余為民突然發(fā)現(xiàn)自己被葉澤濤把想法引向了其它的方面，就看向葉澤濤問(wèn)道。

    “余老，別人我不知道情況，我就拿我自己的情況來(lái)說(shuō)吧，我已保持了很長(zhǎng)時(shí)間了，那就是利用這種修煉的機(jī)會(huì)調(diào)整自己的氣息，在這個(gè)過(guò)程中我會(huì)把我一天以來(lái)發(fā)生的事情從頭到尾的進(jìn)行分析，把所有的經(jīng)過(guò)都再次想一下，從國(guó)家的法律法規(guī)和道德的層面去看我所做的事情是否合理，是否站在了群眾的對(duì)立面，說(shuō)實(shí)話，我?guī)状挝业淖龇ň统霈F(xiàn)了問(wèn)題，在這重新的審視之后，我才發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的所在，只有在這種極靜的時(shí)候，在沒(méi)有外來(lái)干擾的情況下，我才會(huì)看清自己的所作所為！做總比不做好，只要有時(shí)間就審視一下，能夠讓我們的工作盡可能的少犯錯(cuò)誤！”

    雖然葉澤濤也沒(méi)有把事情說(shuō)得太明白，但是，葉澤濤所說(shuō)的話對(duì)兩個(gè)老頭明顯是有了一些啟發(fā)的，余為民沉了一陣才點(diǎn)頭道：“君子當(dāng)每rì三審吾身，一審德不當(dāng)其位，二審能不當(dāng)其官，三審功不當(dāng)其祿！靜以修身，儉以養(yǎng)德！我們的領(lǐng)導(dǎo)干部們?nèi)绻寄軌蜻@樣去想，何愁我們的國(guó)家不興旺，何愁我們的社會(huì)不和諧！”

    余為民這時(shí)多少也有些感慨了，看向葉澤濤的眼神中就透著了一種親切的意味。

    馮老頭也點(diǎn)頭道：“澤濤說(shuō)得很對(duì)，每天花點(diǎn)時(shí)間針對(duì)自己的內(nèi)心去審視一下，考問(wèn)一下，這對(duì)于我們每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部都是必須的，我們有些領(lǐng)導(dǎo)干部在手中有了一點(diǎn)點(diǎn)的權(quán)力之后，就忘乎所以了，以為他很了不起了，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的脫離了群眾，我看啊，他們是到了要對(duì)自身進(jìn)行審視的時(shí)候了！”

    余為民點(diǎn)頭道：“修煉也好，冥想也好，如果加入一些審視自身的內(nèi)容，我到是可以接受！”

    馮老頭就哈哈大笑道：“你這老頭也有贊同的時(shí)候！”

    “這是人家小葉同志說(shuō)得有道理！”

    葉澤濤看到余為民的這轉(zhuǎn)變，心中也大大的松了一口氣。

    看得出來(lái)，這老頭很嚴(yán)肅，有讓他轉(zhuǎn)變還真是不易。

    馮老頭看向葉澤濤的眼神中又多了許多的滿意神情。

    這幾天發(fā)生的事情他完全看在眼里，明顯感受到了葉澤濤的能力，看得出來(lái)，余老頭對(duì)葉澤濤是滿意的。