“你這幾天都給他們做了什么吃啊……”洛白哭笑不得地看向了祖依萊，卻發(fā)現(xiàn)他也無辜地回望著自己。

    “就……炸雞飯呀，我現(xiàn)在已經(jīng)熟能生巧了，李博士都夸我和你做得差不多美味了！”祖依萊的眉眼間浮現(xiàn)出一絲得意的神色來。

    “……”洛白忽然有了一種不好的預(yù)感：“除了炸雞飯，還有呢？”

    “沒了。他們說炸雞飯很好吃，每天都吃不膩……而且有人不想吃米飯，直接要了雙份炸雞淋醬。”

    洛白幽幽吐出了一口氣。

    難怪集體變圓了一圈！

    這能不胖嗎，連著吃了三四天油炸食品，而且每天都坐在研究所里堅(jiān)決不動彈一步，脂肪一層層堆積……

    先前喝營養(yǎng)液還好，能夠補(bǔ)充人體所需的基礎(chǔ)能量和微量元素；但是祖依萊在這里充當(dāng)了臨時(shí)小廚師之后，頓頓炸雞烤雞，雖然口腹之欲得到了滿足，身體的營養(yǎng)卻不再均衡了。

    思及此處，洛白抬起頭來，雖然表情還是一如既往的溫和，但是卻無端讓人感覺到壓力倍增。他不容置疑地說：“炸雞飯不能繼續(xù)吃了，有必要控制一下飲食的全面均衡性，今天的午餐換成營養(yǎng)定食吧?！?/br>
    然而已經(jīng)被炸雞的酥脆口感養(yǎng)叼了胃口的研究員們并不太想吃別的東西，十幾個(gè)學(xué)術(shù)界大佬們一聽“營養(yǎng)”二字，腦海里立刻閃現(xiàn)出了味道古怪的營養(yǎng)液和維生素沖劑，幾乎在第一時(shí)間提出了反對意見：

    “洛主廚，別做那些難吃的東西嘛，我看炸雞飯里多加點(diǎn)生菜黃瓜西紅柿不久好了？”

    “對啊，實(shí)在不行我可以犧牲一會**文的時(shí)間，去跑步模擬室那待幾分鐘減減肥……”

    洛白懷疑這些著作等身的大佬們其實(shí)幼稚得像是小孩子，認(rèn)準(zhǔn)了一樣好吃的，就一定要堅(jiān)持吃到膩味才罷休。

    洛白：“營養(yǎng)盒飯也可以很美味的，你們信不過營養(yǎng)液，難道還不相信我的烹飪技術(shù)么？”

    迎著十幾雙充滿了期待的眼睛，洛白有些無奈，同時(shí)也覺得有些好笑。

    誰能想到來到了星際，還需要考慮食物的搭配是否全面健康，少吃垃圾食品呢？

    人在進(jìn)食時(shí)，首要是為了刺激多巴胺的分泌，不斷讓食物更美味，給人類更強(qiáng)大的滿足感和口腹刺激。然而一不留神就會走向極端的反面，隨著化學(xué)和食品工業(yè)發(fā)展，味道的極致追求逐漸演變?yōu)樘砑觿┑妮^量，甜味劑、增鮮劑、防腐劑……

    也正是因?yàn)檫^量使用添加劑，最后帝國政府出臺了政策，禁止?fàn)I養(yǎng)液和方便食品內(nèi)添加非天然食品添加劑，這才有了洛白見到的“遍地難喝的營養(yǎng)液”和滋味一言難盡的天然食品的局面。

    “我覺得，有必要在廚藝機(jī)器人的內(nèi)置系統(tǒng)里設(shè)置‘合理搭配飲食’的機(jī)制，這樣就不會出現(xiàn)每頓都吃重復(fù)食物的情況了。”洛白對著里斯特叮囑道。

    “那豈不是每頓都要吃各種難吃的青菜？”里斯特警惕地反問：“那……還不如喝營養(yǎng)液呢?！?/br>
    “不是你想的那樣?！甭灏讎@了口氣，“意思是說每頓飯里面各種食材的比重要均衡，同時(shí)做到美味好吃，達(dá)到控制體重補(bǔ)充營養(yǎng)的目的。”

    “以一個(gè)正常成年人來計(jì)算，一頓午餐應(yīng)該攝入60克主食，70克瘦rou，50克豆制品，200克蔬菜……等。這樣做出來的定食，顏色也會很漂亮。”

    里斯特和祖依萊都好奇地將頭湊過去，發(fā)現(xiàn)洛白已經(jīng)開始了制作。

    全自動清洗機(jī)是在洗碗機(jī)的基礎(chǔ)上改良的，因?yàn)槁灏椎囊笫恰拜p柔、反復(fù)多次沖洗”，這樣新鮮的蔬菜能快速洗去表面的泥土，保持蔬菜水果本身的完整和鮮嫩，省水又省力。

    “不需要油就能炸東西”的機(jī)器則是空氣炸鍋的進(jìn)化版，在少油的健康模式下做到高溫油炸食物外層酥脆可口的效果。

    他先是將水靈靈的小白菜投入了清洗機(jī)。輕柔的水流快速抹去了菜葉上沾染的泥土，先進(jìn)的清洗機(jī)還會智能判斷，有選擇性地去除蔬菜上有黑斑、發(fā)黃的部分，保證從出口拿走的是青翠欲滴的可食用部分。而后將切好的豬排放入了空氣炸鍋中烹飪，同樣一步到位，除去腌制的過程不同，機(jī)器會自動判定rou質(zhì)種類，將豬排錘散后開始少油炸制。

    很快，里斯特就見到了洛白口中的“營養(yǎng)炸豬排定食”的樣子。

    餐盒被劃分成了大小不一的模塊，左上角那一格中盛滿了熱氣騰騰的白米飯，左下角稍大的一格里面放著新鮮的蔬菜沙拉，黃瓜丁、甜玉米粒、紫甘藍(lán)絲混合著煮熟的雞蛋碎，上面還澆著一層乳白色的沙拉醬，清新可口。

    右上角，最大的一個(gè)格子里裝著剛剛出鍋的炸豬排，被切成了寬度均勻的條狀，外層焦脆，色澤金黃，上面撒著薄薄一層黑胡椒粉，下面還墊著一層蒜蓉清炒小白菜，香氣混合后，有油炸食物的淡淡香氣，卻沒有油炸的油膩氣味。右下角的小格子里擺著被切成了小兔子形狀的蘋果，看上去有趣又新奇。

    飲品是現(xiàn)磨黑米豆?jié){，在增加了口感的同時(shí)……還能挽救一下大佬們?nèi)諠u稀薄的頭發(fā)。雖然洛白知道基因優(yōu)選后的星際人基本上沒有了遺傳性禿頂，但是修仙上癮的科學(xué)家們難免逃脫不了植發(fā)的詛咒……

    一眼望去，整份定食黃、綠、紫、紅多色交雜，顏色鮮艷明朗，每一格中的食物看上去分量都不多，整個(gè)餐盒都精致新奇，讓人忍不住好奇它們的味道。