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筆趣閣 - 玄幻小說 - 瀟落心澤在線閱讀 - 第七章內力

第七章內力

    “二師姐,強體轉魄丸和九曲靈丹是什么?”辛瀟好奇,連連發(fā)問:“小澤是不是就是你那位會醫(yī)術的好友?生碧水是她制的藥嗎?”

    “你無武學基礎,身體素質怕是跟不上強度訓練,我剛剛為你診一診脈,確定你的體質可以用上剛剛那叁味丹藥。強體轉魄丸自然就是提高體能,強健體魄之用,但一般弟子吃一份基本就不再有用了,所以要搭配九曲靈丹,這兩味藥是尋常剛習武之人必備藥,但只要入了門,強體轉魄丸就基本不會再用了,九曲靈丹也只在累極脫力時使用,但不遇打斗,也沒什么用的機會。至于生碧水么,的確是我友人小澤的方子,但此藥非常挑人,不可亂用,我剛剛囑咐了,按品級配來,你先試試低階的。”

    辛瀟認真聽著,何落又繼續(xù)道:“雖然用藥調理,但你的學習不可依賴藥物,還是要穩(wěn)扎穩(wěn)打。我已為你制定了一月計劃,今日是臘月初九,等你身上事了,阿翼差不多也拿藥回來了。學武最重要的基本功一是內力,二是輕功,這幾日我們先粗讀冊子,我來教你凝神呼吸,修習內功?!?/br>
    說罷,牽了辛瀟的手回到她西小院的書房,這書房還是一樣,除去桌椅器具書案書柜,別無裝飾,側邊房間里有一離地半尺的地榻。

    “武學內功心法,講究從丹田發(fā)力,也就是內力。無論是輕功還是武器招式,皆需以內力為基礎發(fā)出?!焙温渥屝翞t盤腿坐在那地榻上,仔細教她:“你這般坐下,是為盤腿,除此以外還有坐式,站式和蹲式等等。我先從你背心引你真氣運轉,你需凝神靜氣,呼吸吐納,注意呼氣,吸氣順其自然?!?/br>
    說罷何落踏上地榻,在辛瀟身后坐定,開始助她運轉真氣。

    本來練武之人,是不可輕易渡氣,但何落內力已至登峰造極,且辛瀟是毫無內力的普通人,也就不怕被外來真氣入體。

    如此運轉一個小周天,辛瀟只覺渾身發(fā)熱,尤其是小腹處,本來她今日是葵水第二日,平時也會稍稍有些墜脹,這下小腹暖洋洋的,竟然一點不適都沒有了。

    待幾個小周天過后,何落收功,問辛瀟感覺如何。

    辛瀟面色紅潤,精力十足:“非常舒服,師姐,這就是內力運轉?我感覺小腹很暖,身上也有些發(fā)熱?!?/br>
    何落贊許道:“沒想到你xue道通暢,這對真氣運轉大有裨益,以后你每日都要入定運功叁至五次,時間我已給你寫下來了,你貼到房中,注意循序漸進,有什么不適隨時喚我?!?/br>
    何戰(zhàn)翼和鐘非程來去很快,事情辦妥,返回谷中,鐘非程知道小師妹被二師姐拉去練功,也自去練習,何戰(zhàn)翼則去做午飯,四人還是在廚房屋外吃了飯。

    “我取藥去了,這幾日廚房還是會送飯下來,小落你將就點?!憋埉吺帐巴.?,何戰(zhàn)翼說了一句,準備動身。

    何落毫不在意道:“行了,沒這么嬌氣?!睌[擺手讓何戰(zhàn)翼快去快回。

    辛瀟手里拿著何落交給她的兩份時間表,只見那熟宣上的字瀟灑鋒利,將每日的練功時辰和類型,事無巨細地列出來:入定-聽講-演示-練習-入定,基本按此流程,每天進行四輪,中間穿插飯點,前幾日都是內力練習,后面十幾日內力和輕功,連大年叁十都沒放過,下面一張是給鐘非程的,也是一樣詳細交代,只是時間和類型都與辛瀟的有所不同。

    何落摸摸她的頭,道:“既然拜師學武,就免不了吃苦頭,不過師姐有好辦法,晚上我給你一包藥粉,你與非程沐浴時取一小份灑在浴池中,在池中入定一刻,運行滿一個小周天,保你消除一天疲累,快速恢復。”

    “師姐,我不怕吃苦。謝謝師姐用心教導我和四師兄。我這就和四師兄練功去!”辛瀟表明決心,說完轉身要走。

    何落拉住她,笑道:“先不急,我想給你留個目標,小師妹,你想不想看師姐練劍?”

    辛瀟一聽,簡直要跳起來,如果塞了一根尾巴在她身后,只怕尾巴都要搖斷。何落把鐘非程叫來,叫他去她房中取那柄名叫映血的佩劍,等到鐘非程把劍取來,辛瀟終于仔細見到了這把寶劍。

    此劍劍鞘銀黑,不知是什么材質,何落接過劍來,在武場中央站定,錚地一聲,抽出劍身,揚手把劍鞘扔給鐘非程。隨手挽了一個劍花,卻并無起式,直接順著劍花走勢舞起來,辛瀟不通劍法,只覺二師姐身形快速,步法詭譎,那長劍通體銀色,其實是很平常的樣子,但在何落手中有如靈識一般,在陽光下時而凌厲時而陰翳,鐘非程從未見過何落劍術,今日一見,也是激動萬分,心道二師姐為人低調,這等功力,如果在江湖中隨便打幾場,二師姐的名頭必定比現在響多了。

    何落給二人演了玉山劍法中幾個常見招式的變式,搭配她自創(chuàng)的輕功步法,連鐘非程也只覺得這劍招似乎眼熟,又不太一樣。待何落收功,便要上前提問。辛瀟滿心崇拜,雖然自己也看不太懂,又不舍得離開,何落跟她說道:“你自己去房中入定吧,我過會去找你?!?/br>
    辛瀟離開后,何落便給鐘非程拆解步法和劍招,二者的組合搭配,鐘非程受益匪淺,連聲贊道:“師姐你這么一講,我以往的好幾個疑問都解了,所謂一通百通,雖然我家中教導的輕功與你的自創(chuàng)輕功不太相同,但內力的分配和利用,卻是有共通之處。師姐我再練練!”

    何落點頭,看了一會,見他無需指點,又去到辛瀟房中,繼續(xù)上午的講解。

    晚上何戰(zhàn)翼不在,叁人匆匆吃了晚飯,辛瀟和鐘非程都覺今天受益匪淺,勁頭十足又趁著夜色繼續(xù)苦練。待晚上沐浴,撒了那藥粉在池中入定,果然一天疲累盡消。

    沐浴過后,忙了一天的辛瀟鐘非程兩人才有空聚在一起說話,辛瀟還是倚在小榻上,鐘非程坐在一旁給她捏小腿。

    “師兄,原來這就是內力真氣!師姐今日還夸我xue道通暢,是練武的好苗子呢!”辛瀟面色紅紅,非常興奮。

    鐘非程聽了也開心道:“二師姐是武學奇才,有她教導,你我一定能快速進步?!?/br>
    辛瀟又喃喃:“二師姐和叁師兄對我們都好好,師兄,我們一定要相互督促,勤加練習!”說罷許是累了一天,辛瀟又開始哈欠連天。

    鐘非程見她犯困,頭也開始點點,俯身在她耳邊輕聲說:“小師妹,去床上睡吧?!?/br>
    辛瀟點點頭,攀著鐘非程的手臂起身去睡,鐘非程給她捏了被角后回房。

    接下來四日,兩人都嚴格按照何落的時間表勤奮練功,第四日楚祺下谷來了一次,查看兩人練功進度,非常滿意,又交代下來這幾日都不必上山,等到小年那日,師父師母會來谷中吃飯。

    何落應了,也不與楚祺多言,自顧自去給辛瀟糾正姿勢。

    辛瀟雖然性格外向,但其實心思細膩,她心里納悶,外界傳言二師姐清高冷傲,其實并不是,她對叁師兄非常依賴信任,她二人自小為伴,這也罷了,但對我和鐘師兄也非常耐心溫柔,我以為是因為我們同為師父門下,今日見到大師兄與二師姐說話,二師姐雖然沒有不耐,卻顯然態(tài)度冰冷,是她二人以往有什么糾葛嗎?

    辛瀟心里存了疑問,卻也不敢問何落,只能把這疑問放下,想等晚上問鐘師兄。

    當日下午何戰(zhàn)翼果然準時回到谷中,除了給辛瀟帶的生碧水,還有大小幾個包裹,卻都是吃食,辛瀟和鐘非程兩個自從吃了何戰(zhàn)翼做的一頓早飯一頓午飯,這幾天雖然練功也沒怎么注意飯菜味道,現在何戰(zhàn)翼回來,肚里的饞蟲又出來了,一邊一個,纏著何戰(zhàn)翼講這些食材打算做成什么。

    晚飯最后,還是在何戰(zhàn)翼的“晚飯不可過飽”的制止下,兩人才沒有為了爭最后一口水晶rou打起來,何落倒是笑瞇瞇地在旁邊看:“讓她倆爭一爭嘛,看看小師妹能不能搶得過?!?/br>
    辛瀟一聽,起了好勝之心,盯住鐘非程膩聲道:“師兄~我倆來打賭怎么樣?既然叁師兄說不可過飽,那誰贏了也不吃這rou,我們拿別的做賭注?!彼D了一下,“不如輸的人洗碗加給所有人捏肩怎么樣?”

    “捏肩?”何落笑道:“我和阿翼就算了,你們自己玩吧?!?/br>
    “不許讓我!”辛瀟又認真道:“二師姐叁師兄仲裁?!?/br>
    鐘非程無法,只得取了筷子,兩個人在盤子上面斗起來。那水晶rou晶瑩剔透,筷子其實不易夾穩(wěn),加之飯畢,稍稍有點松散,最終還是鐘非程搶到了大半,辛瀟果然輸了。雖然輸了,她也不惱,喜滋滋地收拾碗筷去洗。

    何戰(zhàn)翼取了生碧水回來,何落便囑咐道晚飯后也不必練功了,只入定一個時辰,藥浴半個時辰,養(yǎng)好精神,明日一早開始配合吃藥。辛瀟自然聽話,乖乖回到房中。

    鐘非程則依舊按計劃表練功,這幾日他很有心得,何戰(zhàn)翼一回來,與他對練,他竟也能在其手下走上百招。何戰(zhàn)翼贊許地拍拍他肩膀,道:“小師妹一旦開始用藥,小落必定要時時看顧,以免她因內力拔升過快而走岔,因此明日起,我來與你對練?!?/br>
    “如此有勞叁師兄了?!辩姺浅坦е敾氐溃骸靶熋糜卸熃阏疹櫍囟o礙?!?/br>
    待辛瀟入定完畢,鐘非程也與何戰(zhàn)翼對練了好幾次,各自收功回房休息。

    鐘非程笑嘻嘻地等在辛瀟門口,正正經經作了個揖:“剛才小師妹承讓了?!?/br>
    “師兄莫要打趣。輸了便是輸了,走,我給你捏肩?!毙翞t正準備去浴房,俏生生地站在門口。

    鐘非程心里樂開了花,又大膽道:“那多謝小師妹了,不如我倆今日共?。俊?/br>
    辛瀟面上微紅,嬌嗔一眼,但她本來就對鐘非程有好感,也不覺他此言冒犯,只當他油嘴滑舌開玩笑。鐘非程打蛇隨棍上:“好師妹,你等我下?!闭f罷飛快跑去房中拿了衣物,又來拉辛瀟的手。

    辛瀟被鐘非程拉到浴房,被哄著脫了外衣,但好在鐘非程還是有分寸,他自己著中衣入了池中,坐在石階上,辛瀟則拿了個小凳子,坐在他身后。

    辛瀟這幾日練功,手勁比以往大了很多,以往她那力氣真去捏肩,對鐘非程恐怕是如羽毛一般?,F在這力道正好,一雙小手在鐘非程肩頸處來回拿捏,一邊嬌聲問道:“師兄,感覺怎么樣?力道如何?”

    “很好很好,就這個力道,右邊再多捏幾下。”鐘非程全身都想靠去她大腿上,又怕驚嚇她,心想今日撩撥得夠了,慢慢來,也就不再多想,收回心神。

    “師兄,今日大師兄過來,你有沒有發(fā)現,二師姐似乎不喜大師兄,也不與他多說話。”辛瀟想到之前的疑問,問道:“這是為何?師兄你知道嗎?”

    “我也不知,沒有她倆不和的傳言啊,想必有也不可能傳出來,二師姐在江湖中名聲不顯,她自己很少與他人爭斗,應該也不會和大師兄有什么糾葛吧,你莫要多心。”

    “好師妹,今日你還要入定,今天只捏這一會,以后我再來討,如何?”兩人又一起說了旁的話,因辛瀟一會還要藥浴入定,鐘非程也就不多纏她。

    辛瀟大窘:“師兄你真狡猾,本來輸你一次捏肩,你硬是賴成兩次。行罷?!?/br>
    說完自行避開,趁今日得閑,趕緊回房中給爹娘寫信,留鐘非程沐浴更衣完畢,再招呼她入內。