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穆辰遠當即就決定還是去健身房鍛煉更好,也有教練可以進行專業(yè)指導。他從來都可以很坦然的面對殘疾,小時候都在地上爬過了,現(xiàn)在自己能把自己收拾好,不麻煩別人就可以挺胸抬頭的生活。 宋銘錚對他的身子關切,在微信上本來就話少,忙起來更是寡言,只是當他說出不去醫(yī)院復健時,宋銘錚迅速做出了反應,只有兩個字“不行?!?/br> 穆辰遠勾著唇就傻樂,心想哪來的這么個傻子,一心就只對自己好的。他清了清嗓子,發(fā)了段甜甜的語音“沒事呀,哎你不知道,其實我自己在家都能做,久病成良醫(yī)嘛,不要擔心我啦,你要按時吃飯啊老公?!?/br> 每一個字都能表現(xiàn)出他內心的愉悅,也是他第一次叫宋銘錚這么親密的稱呼,雖然是半開玩笑的形式。 穆辰遠遲遲沒有收到回復,心中更是歡喜,這似乎就代表著宋銘錚默認了一樣。 但他不知道的是,宋銘錚正在他的家里,一下下盡職盡責的為賀聽昭按摩。 語音彈過來他直接刪了,連轉換文字的興趣都沒有。 穆辰遠是個說干就干的應該,這是他在工作中養(yǎng)成的良好習慣,漫畫的腳本分鏡上色都是他一人獨立完成,但很少有因為個人原因延遲更新的。傍晚他去小區(qū)門口的超市買日用品,真的就順便在健身房里辦了一張卡,打完折1300,還留了電話微信,辦卡小妹貼心的幫他推輪椅,被他笑著拒絕了“不用不用,我自己可以,輪椅都推不了還來什么健身房啊?!?/br> 男孩子的瞇著眼睛,虎牙顯得人又可愛了幾分,沒什么人能看出他曾經遭受過的苦難,大多只覺得這男孩必然出身不錯,像只樂觀的小貓咪。他是個自來熟的個性,又貫會看人臉色。不多時,便和健身房的私教還有員工相熟了起來。 帶他的私教身材據(jù)說拿過好幾個健美冠軍,穆辰遠猛然一看嚇了一跳,的確是個非常健碩的人,是他在生活中從未見過的那種類型。穆辰遠癱瘓多年,又營養(yǎng)不良,在他面前瘦弱的像個小雞崽。但是脾氣不錯,挺開朗隨和的人。 “那這樣,咱們主要練上肢”,因為健身換的輪椅靠背極低,讓穆辰遠很沒有安全感,雖然這種輪椅他也是能坐的住的,但在運動之下他不知道自己還能否保持平衡“你別害怕”,教練笑了笑,伸手撐住他兩肋“我?guī)湍惴鲋?,你去拉彈力帶先試試,慢慢來,如果害怕,先扶著我肩膀,拉一邊。?/br> 穆辰遠點點頭,變形嚴重的雙腳根本沒辦法實心踩在腳踏上,被教練一施力,兩條比火柴棍粗不了多少的細腿立刻抖個不停,像是過篩一樣。馬上就大敞著分開,雙腳抖落踏板,側面相對著。穆辰遠沒所謂的把手放進膝蓋下輕松一撈,就給兩條像是退化了一樣的下肢囫圇換了個不至于不雅觀的形狀。 他一松手,兩條腿不受控制的倒向一側,但穆辰遠并不在意,他把手按在教練的肩膀上另一只手努力去摸上方的把手,去拽彈力帶進行鍛煉。 饒是平日自理能力再強,在專業(yè)環(huán)境下的康復運動還是讓穆辰遠有些吃不消,也許早幾年還行,但他現(xiàn)在每天伏案工作畫漫畫,已經有了一些職業(yè)漫畫家的病癥,肩頸酸痛,容易疲乏,加上他身體本來就有虧損,這一組訓練下來,穆辰遠氣喘吁吁,幾乎感覺自己這條胳膊也沒了知覺一樣。 “歇一會我們換個項目,試試推胸,你上肢比我想的還好不少”,教練給穆辰遠買了杯水,他笑笑接過,露出兩顆虎牙以示感謝,但并沒有喝。穆辰遠低頭把輪椅旁的水杯拿起來,一口氣灌了不少。他有尿潴留,平日只能使用導尿管和尿袋,但這樣更好,他反而覺得減少了許多麻煩,唯一糟糕的問題再于每天需要大量飲水,以確保不要尿路感染發(fā)炎。他對自己的身體也很在乎,因此每天多喝水,成了穆辰遠的一項必修課。 過了一會恢復體力,穆辰遠緩過來了。教練指了指固定器材區(qū)里的一個位置,示意他過來“這個需不需要幫忙,自己能上去嗎?” 穆辰遠瞇起眼睛,快樂的像是小野貓,他拍了拍胸脯,自信的說道“沒問題!您不用這么照顧我。” 第12章 力量綜合訓練器體積很大,一般在器材中最顯眼的位置。穆辰遠轉移上去很輕松,但是需要人扶住腰,不然保持平衡就有點困難了。 他原先不在意,不過現(xiàn)在就有點排斥這種行為。對于gay而言摸腰已經是個過分親密的舉動,他先前沒注意,現(xiàn)在就有些不舒服,雖然他自己是沒感覺,教練十有八九也是直男,說占便宜什么的就太矯情,但是穆辰遠忽然就開始想念宋銘錚,覺得要是他幫著自己扶就好了。 嚴格說來,他們至今為止都沒什么過分親密的舉動,這方面穆辰遠是有點難以啟齒的,雖然他很期待能和宋銘錚有負距離的親密接觸,但他也是頭一次真真切切的有了男朋友,并不知道該怎么做,也害怕身體沒辦法盡情的取悅對方。 這樣說起來,復健還是要好好復健的,多多鍛煉,其他事也會變得方便不少。 穆辰遠向來會安慰自己,腦子里閃過這些亂七八糟走馬觀花的東西,在這個過程中,已經不知不覺的做了一組推胸,等他發(fā)現(xiàn)手臂忽然沉的像灌了鉛一樣抬不起來,才看到教練的表情,以及得到了對方毫不吝嗇的夸獎“厲害啊,做的很好了!”