君瀾要的就是這個效果。

    她勾了勾唇角，有些惡意地說道“既然你們下定了決心，就先從最基本的做起吧，圍著江灘跑三公里，跑不完不準(zhǔn)休息?！?/br>
    “啊？？？不是吧這么多?。。?！”

    兩人哀嚎。

    君瀾眉尖一挑，“怎么？這就要放棄了？”

    沒給他們說話的機會。

    接著道“先走一步，你們慢慢想?！?/br>
    兩人沉默無言的相互對視兩眼，咬咬牙，邁開腿跟著跑了起來。

    這一跑就跑到天大亮，逐漸有不少人拿著扇子，亦或是牽著狗來江灘散步。

    這個時候兩個人已經(jīng)跑到了心如擂鼓、頭暈?zāi)垦５臓顟B(tài)。

    腿是麻木的，只是機械的往前跑著，看著君瀾在前方不遠(yuǎn)不近的背影。

    兩人硬是咬著牙堅持著，憑的都是心中那一口氣。

    他們本就缺乏運動，學(xué)校里的晨跑最多才八百米，突然讓他們跑三公里，心臟都要炸裂的感覺。

    嗓子更是痛得要冒煙。

    “再堅持一下，還有一百米，加把勁?！?/br>
    感覺自己已經(jīng)在原地踏步的兩人聽見君瀾說快到了，伸手抹了一把額頭的汗珠。

    牙齦緊咬，續(xù)了一點力往前跑了跑。

    等到一百米跑完，兩人直接就癱軟在了地上，看得君瀾輕輕皺起了眉頭。

    不有感嘆，身體素質(zhì)太差。

    恨不得直接躺地上的兩人看著臉不紅氣不喘的君瀾，佩服不已。

    還沒喘口氣就聽君瀾說道“跟我來?！?/br>
    兩人雙腿發(fā)軟，抖得跟篩子似的，相互攙扶著跟著君瀾走去。

    江灘不遠(yuǎn)處有個休閑公園。

    說是公園其實就是一處綠化帶，做的比較大，風(fēng)景宜人，空氣也清新。

    君瀾領(lǐng)著兩人往里面走了走，感覺到他們氣息逐漸平穩(wěn)以后。

    指了指一塊空地“站過去，扎馬步半小時?！?/br>
    說完，便走向一旁的石椅上坐著，拿出手機在上面按著什么。

    林逍臨和柳茗雪站在原地欲哭無淚，雖說君瀾看起來很隨意的樣子，兩人卻是不敢怠慢。

    提著兩只酸軟的腿，扎起馬步來，只覺肌rou間完全使不上勁。

    只希望半個小時快點過去。

    太陽逐漸升起，空氣中慢慢帶著一絲炎熱。

    兩人跑步出了一身汗，汗透了又被蒸干，這半小時又出了一身汗，再次打濕。

    衣服擰得下水來。

    君瀾的手機‘叮咚’的響了聲。

    她拿起來看了看，對兩人說道“你們自己練著，我沒回來不準(zhǔn)停。”

    “……”

    兩人還沒說話就目送君瀾走了，只能無奈的看看對方。

    過了一會，林逍臨突然說道“你說我們偷個懶他會不會發(fā)現(xiàn)”

    “你盡管試試，我就不奉陪了，要是君瀾就在哪里偷偷看著，你就自求多福吧?！?/br>
    說完，柳茗雪眼觀鼻鼻觀心，不再跟林逍臨廢話。

    集中注意力穩(wěn)住自己的腿，催眠自己快到了，再堅持一下，你可以的，加油！

    仿佛過了一個世紀(jì)。

    兩人都搖搖欲墜，望眼欲穿的盯著林子口的時候。

    終于看見了君瀾的身影。

    只是她身后，還跟著一個人。