“第八套廣播體cao，預(yù)備起！”

    清晨六點(diǎn)，天還蒙蒙亮，涂山紅仙界，在蕭腎好的帶領(lǐng)下，涂山三姐妹，還有涂山早起的紅線仙，皆做起了廣播體cao。

    不做不知道，一做嚇一跳。

    兩遍播完，眾人大汗淋漓，身體舒爽與精神不說，此刻的他們精神抖擻，仿佛有無窮的力量一般。

    “真是一套神奇的功法?！逼角鹪鲁踵馈?/br>
    昨晚和歡都落蘭浴血奮戰(zhàn)了一晚，今早起來可謂是腰酸腿軟，精神萎靡。

    但是在做到體側(cè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一股天地靈氣朝他腰部匯聚而來，一套動(dòng)作下來，平丘月初發(fā)覺昨晚劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷的腰椎，奇跡般的復(fù)原了。甚至他發(fā)覺腰椎的穩(wěn)定性，還有腰部肌rou都增強(qiáng)了不少。

    如果今晚再次戰(zhàn)斗，平丘月初保證，一定殺得歡都落蘭丟盔棄甲，潰不成軍，嗷嗷求饒。

    “怪不得晴午姑娘今早起不來，原來是涂山圣皓這廝太厲害了??！”平丘月初恍然大悟。

    就連土狗梵云飛眼睛也閃閃發(fā)光起來，昨晚雪揚(yáng)老說我不行，今晚一定讓她好看！

    想著，梵云飛小心翼翼的記錄起這套功法起來，他感覺，只要每天一練，他一定能夠報(bào)那胯下之辱。

    胡尾生亦是如此，滿臉激動(dòng)，昨晚月啼暇就用了一招老樹盤根，他就涌泉相報(bào)了?，F(xiàn)在體力充沛的他能打死一頭牛，他感覺今晚怎么也要洗刷掉昨晚的恥辱！這事關(guān)男人的尊嚴(yán)。

    ……

    “好神奇?。∥腋杏X我的肌膚，還有身材好了不少。就連體力都增強(qiáng)了呢?！眳栄P(yáng)驚嘆道。

    “是的呢，我也感覺到了，我感覺我的皮膚細(xì)膩了不少，甚至贅rou都減了。

    還有，我今早走路的時(shí)候還有點(diǎn)不自然，可是一做到第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，在雙腿跳起合攏的瞬間，一股天氣靈氣朝我匯聚而來，我身上的傷勢(shì)竟奇跡般的復(fù)原了?！庇龂?guó)公主俏臉微紅的點(diǎn)了點(diǎn)頭贊嘆道。

    她同樣被這套廣播體cao給折服了，以后說什么也要每天練上兩遍，這可事關(guān)她日后能不能讓石寬對(duì)她念念不舍的功法??！

    昨晚，石寬太過于憐惜她，并沒有盡興。

    但做完這套廣播體cao后，御妖國(guó)公主覺得，她還可以繼續(xù)戰(zhàn)斗。

    “嗯吶，我也感覺到了?！睔g都落蘭道。

    她昨晚還是新手，哪里是人渣平丘月初這色狼的對(duì)手？要不是憑借著妖力取勝，她早就趴下了！

    但她作為公主，怎能屈于人下？

    現(xiàn)在又廣播體cao的相助，歡都落蘭覺得，她的體質(zhì)，還有身體各部位的平衡性，靈活性都很有了很大的提高，即便今晚平丘月初花樣太多，她相信自己也能應(yīng)付得來！

    月啼暇聽到眾人的話音，也是羞紅了臉龐。

    她做完廣播體cao后，同樣收益不淺，她感覺她對(duì)靈氣的感知，還有契合度都增強(qiáng)了不少。

    她相信如果使出老樹盤根這招，她能隨時(shí)進(jìn)入到天人合一的狀態(tài)，那時(shí)胡尾生更不會(huì)是她的對(duì)手，除非他能學(xué)到更強(qiáng)的招式，翻身做主人。

    ……

    “圣皓哥哥，蘇蘇的妖氣又增強(qiáng)了呢?！蓖可教K蘇俏紅的臉龐，滿是驚喜之色。

    自從涂山蘇蘇學(xué)了廣播體cao后，她體內(nèi)的妖氣無時(shí)無刻不在增強(qiáng)著，現(xiàn)在的她再也不是沒有一絲法力的小狐妖了，如果再加上昨晚紅紅姐教給她的能力，涂山蘇蘇自信打得過涂山的暗夜守衛(wèi)了！

    “蘇蘇真厲害~不愧是涂山三小姐，圣皓哥哥相信你，以后一定能成為一個(gè)優(yōu)秀的狐貍精的！”蕭腎好揉了揉涂山蘇蘇的小腦袋表揚(yáng)道。

    “嗯嗯。蘇蘇一定能成為一只優(yōu)秀的狐貍精的！”涂山蘇蘇萌萌的握著小拳頭認(rèn)真的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    她總有一天會(huì)讓jiejie大人認(rèn)可的！

    ……

    “真是一套神奇的功法呢。可惜一天只能做兩遍。”涂山容容瞇著眼睛遺憾道。

    一套廣播體cao下來，涂山容容感覺自己的靈魂和精神力都增強(qiáng)了不少。

    特別是第一節(jié)預(yù)備運(yùn)動(dòng)和第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)，涂山容容在聚集天地靈氣的過程中，她感覺自己的精氣神得到了極大的鍛煉。

    不過遺憾的事，她在做第三遍的時(shí)候，功效就沒了。

    看來和涂山圣皓說的一樣，這廣播體cao一天只能做兩遍。

    “哼，他這次醒來倒帶回了不少好貨?！蓖瑯舆\(yùn)動(dòng)完的涂山雅雅傲嬌的冷哼了一聲。

    兩遍廣播體cao，抵過了她之前好幾個(gè)月的修煉，這對(duì)涂山雅雅來說是個(gè)好消息。

    “不過想要讓我原諒他當(dāng)年不告而別之仇，是沒那么容易的！”

    “那jiejie還做他伴娘？”涂山容容瞇著眼睛捂住小嘴咯咯笑道。

    “我糾正一下，是我命令他做我伴郎，不是我做他伴娘！”

    “好好好，他做你伴郎。是你命令的?！蓖可饺萑菪Φ?。

    “哼！”

    …….

    涂山地牢。

    涂山美美透過窗，看著紅燈結(jié)彩的涂山，神情恍惚，他聽說了，涂山今天要大婚。

    特別是看到獄卒興奮的樣子，他突然很想哭。

    因?yàn)椋麆偛怕牭搅艘痪湓挕?/br>
    “大當(dāng)家穿婚紗的樣子真的好漂亮。”

    “高冷而不失霸氣，冷傲而不失冰艷，真的好美，好美?！?/br>
    “是誰那么幸福能和大當(dāng)家一起？”

    “當(dāng)然是狐族圣祖，涂山圣皓啦~他們可真是天造地設(shè)的一對(duì)呢，我剛才看到了他們的樣子。男才女貌，真是羨煞旁人！”

    “我感覺，他們把其他幾國(guó)的新人都比下去了呢?！?/br>
    “誰說不是呢?！?/br>
    “混蛋，你們剛才說穿婚紗是誰？”涂山美美咆哮道。

    “當(dāng)然是妖盟盟主涂山雅雅了！除了她還能是誰？”獄卒們冷笑道。

    “放我出去，我要見雅雅姐，快放我出去！”涂山美美拽著門柱吼叫道。

    “放你出去？呵，你可是涂山的罪人，放你出去？做夢(mèng)吧你，給我好好呆著吧！”獄卒冷哼一聲道后背負(fù)著雙手傲然離去。

    又一個(gè)暗戀大當(dāng)家的人瘋了。

    “混蛋，放我出去??！求求你了，放我出去……”涂山美美跪坐在地哭泣道。

    他受不了涂山雅雅和別人在一起……

    之前涂山美美連涂山蘇蘇的醋都吃，現(xiàn)在涂山雅雅穿婚紗和別人一起，這對(duì)涂山美美來說，無異于驚天霹靂。

    這足以讓他奔潰……

    看到失聲痛哭的涂山美美，顏如玉突然有種兔死狐悲的感覺……他好像之前也看到過一個(gè)重要的人與別人生活，結(jié)婚，生小孩……直到她去世……