隨即空曠的場地上響起唐神的不停呵斥聲。

    “別亂想，用鼻自然呼吸，提肛縮陰，氣沉丹田，保持姿勢，兩腿平行，不能外撇?！?/br>
    “嗯，對了，丹田的位置在臍下三寸，呼吸進(jìn)入的氣慢慢用意念沉下去?！?/br>
    “腳尖相互平行，膝蓋不能超過腳尖，又歪了！”

    “繼續(xù)下蹲，不要上浮，保持你的大腿與地面平行，沒聽清楚嘛？”

    “不要挺胸，挺胸你能站得穩(wěn)嘛？背要圓，圓?。〔皇亲屇泷劚?！”

    “兩手抱于胸前，如抱球，是讓你憑空感覺自己好像抱了個(gè)球，用力，而不止是一個(gè)姿勢?！?/br>
    “頭不要低著，頭往上頂，從腿部，腰部，背部有一股力量上涌，就好像你的腦袋被懸住。”

    “穩(wěn)住，再難受也要保持你的呼吸節(jié)奏，任何一個(gè)部位都不能隨便亂動，不能讓動作走形。”

    說著說著，唐神沒好氣地給了古伊娜屁股上一巴掌。

    “夾緊了，不是告訴你，不要臀部突出嘛？提肛縮陰，提肛縮陰！”

    古伊娜好委屈，但說不出話來。

    畢竟第一次擺出這種動作，不規(guī)范也正常。

    但唐神可不管，他根本不把古伊娜當(dāng)做一個(gè)新手孩子，畢竟練了好幾年的劍道，早就比普通人強(qiáng)悍不知道多少，在他重生之前，就是一個(gè)小超人。

    這才是基礎(chǔ)罷了，這都做不好，那怎么進(jìn)行后面。

    這些，唐神前世都練習(xí)過，雖然以前練習(xí)晚了，但這種基礎(chǔ)有強(qiáng)身健體作用，對五臟六腑還有精氣神方面，隨著蹲的時(shí)間長，都有不少的好處。

    重生之前，他依然每天清晨蹲半個(gè)小時(shí)。

    慢慢的，古伊娜感覺那種渾身不自在的感覺慢慢消失了，相反一股酸麻感從腳底慢慢出現(xiàn)，經(jīng)過小腿，大腿，腰椎，頸部，然后到大腦，隨之的還有一股熱氣。

    明明凌晨，天氣還有點(diǎn)寒意，但卻有一股暖流從身體內(nèi)部而生，很奇妙。

    看似簡單的姿勢，古伊娜都不知道自己錯(cuò)了那么多地方，而且很多地方唐神都糾正了好多遍，明明她什么都感覺不到，根本沒有感覺自己傾斜了。

    呼吸變得悠長，緩慢，清晰可見，還有她感覺有一股氣流隨著自己的呼吸，緩緩而下。

    “這應(yīng)該就是師父說的氣沉丹田。”古伊娜心想。

    “呼吸亂了，別胡思亂想，保持節(jié)奏。”唐神的呵斥聲隨之而來，嚇得古伊娜連忙把雜念排除掉。

    唐神也不得不贊嘆，這古伊娜的天賦真的很強(qiáng)，竟然這么快就進(jìn)入了節(jié)奏之中，當(dāng)年他為了擺出這么個(gè)姿勢，可被當(dāng)時(shí)的教練給訓(xùn)了一個(gè)月。

    身體素質(zhì)強(qiáng)悍，從小打下的劍道基礎(chǔ)還是有點(diǎn)用的。

    平常，一開始練習(xí)之人，蹲個(gè)五分鐘就已經(jīng)很難得了，這古伊娜已經(jīng)半個(gè)小時(shí)了，身上雖然大汗淋漓，但精神依然很好，極限并不止這么一點(diǎn)。

    看古伊娜凝氣聚神，沒啥問題，唐神也躍上木樁，開始蹲馬步。

    重生之后，好幾天沒蹲了，他也感覺渾身不自在，一進(jìn)入節(jié)奏，大腦就完全放空，進(jìn)入頭頂天，腳抓地，空胸踏氣垂直踏肩的狀態(tài)。

    一旁一直觀看著的耕四郎，看見唐神一巴掌拍在自己女兒的屁股上，差點(diǎn)暴走，自己女兒他都舍不得打，更何況還是一個(gè)男人，想了想，還是忍了下來。

    他也嘗試按照唐神說的姿勢，慢慢蹲下去，他感覺比古伊娜還要?jiǎng)e扭，尤其是聽到唐神不停地糾正聲，他也在控制著身體進(jìn)行調(diào)整。

    他的實(shí)力可比古伊娜強(qiáng)多了，對身體的控制能力當(dāng)然也比古伊娜強(qiáng)。

    一開始對這個(gè)姿勢不以為然，感覺只是很別扭，或者用一句話說：這是啥玩意?。?/br>
    但是隨著時(shí)間的流逝，耕四郎兩眼涌起nongnong地驚訝，他的身體竟然也有感覺了。

    要知道他是什么樣的身體素質(zhì)，需要非常大的運(yùn)動量才能出現(xiàn)熱身的感覺，這一個(gè)看似簡單的動作，竟然這么快就能讓他身體有感覺，奇妙而又特殊。

    這是什么情況？

    第一次，他發(fā)現(xiàn)這小小的動作之中，藏著他無法理解的玄妙。

    并不似聽起來那么簡單。

    他不禁按照唐神教導(dǎo)的口訣，調(diào)整好呼吸，氣沉丹田，那種感覺不僅沒有消失，而是在變得更加清晰。

    頭腦漸漸放空，沉溺其中，仔細(xì)地感受著身體中的感覺和變化，細(xì)細(xì)品味，一時(shí)間竟然忘記了時(shí)間。

    一片漆黑的天空慢慢變得灰白，隨著地平線第一縷陽光照射出來的剎那。

    “吼！”

    一聲突然響起的長嘯打破了寧靜。

    讓耕四郎從那種狀態(tài)下，猛地驚醒過來，轉(zhuǎn)頭望去。

    只見晨光籠罩之下，唐神仰天長嘯，長嘯之間，口中吐出一口濁氣，濁氣竟然并未立刻消散，而是凝聚成一道長條狀實(shí)體，不長，細(xì)如發(fā)絲，而且只有一寸，行至好幾寸的距離，才消散在空氣當(dāng)中。

    景象只發(fā)生在剎那之間，隨即就消失不見。

    因?yàn)榭諝庵泄饩€明亮，眼力不好的人，甚至都發(fā)現(xiàn)不了。

    但耕四郎可絲毫不懷疑自己的眼力，他本身可是大劍豪的實(shí)力，眼力是這個(gè)世界頂尖的，他根本不會懷疑自己的眼力出現(xiàn)問題。

    看的真真確確，明明白白，尤其聽到長嘯，非常清醒。

    瞳孔驟然一縮，眼中浮現(xiàn)出nongnong的不可思議神色。

    “那是劍氣？”

    耕四郎心中一驚，隨即立刻把這個(gè)想法否定掉。

    因?yàn)樗耆芸吹某鰜硖粕駝Φ谰辰?，根本不可能達(dá)到使出劍氣的程度，更何況還是從口中誕生的，他見過劍士用劍斬出劍氣，也見過劍士用匕首斬出劍氣，甚至用手能斬出劍氣的，但從未見過有人能用口吐出劍氣。

    劍氣代表著一名劍士對劍的感悟，他對劍的理解，對劍道的升華。

    但基本上所有劍士都需要實(shí)體，而且能夠承載劍氣的物體，才能施展出來。

    劍氣是有破壞力，包括對劍士本身。

    除非rou身筋脈強(qiáng)大到一定程度，能夠承受劍氣。

    用手或者腳，已經(jīng)很強(qiáng)大了，因?yàn)殄憻挼揭欢ǔ潭?，這些地方可以承載劍氣的破壞。

    但口中是非常脆弱的，更何況唐神此時(shí)弱的可憐，即使再弱的劍氣，也不可能承受得住。

    就是他這種境界，也不可能從口中吐出劍氣。

    所以他否定掉劍氣的可能。