輕功是提高本身反應(yīng)、速度的功夫，在武僧技藝中是屬于比較普遍但偏門(mén)的一種，因?yàn)闆](méi)有武僧會(huì)主動(dòng)去鍛煉他，但是在一些訓(xùn)練中卻又不知不覺(jué)得提高，便如真氣突、滾地翻。

    不同于真氣突、滾地翻那些基層淺顯的騰挪身法，輕功修煉到深處，可以提起真氣，讓身體在一些根本不可承重的地方行走，例如水面、草尖，老陳之所以覺(jué)得輕功訓(xùn)練麻煩，根本原因還是他沒(méi)練過(guò)。

    雖然沒(méi)練過(guò)，但原理還是懂的，老陳是一個(gè)好老師，也非常的盡心盡力，給桑拉制定了一系列的訓(xùn)練，負(fù)重、攀巖、爬樹(shù)、跳坑、跳臺(tái)，在各種環(huán)境中借力行走跳躍，讓身體適應(yīng)高低平陡的變化，能在各種環(huán)境中飛走自如。

    除了身法和行走鍛煉外，老陳還開(kāi)始教桑拉如何更深層次的應(yīng)用真氣，武僧將體內(nèi)發(fā)掘出的神秘力量稱之為氣或真氣，他們認(rèn)為每個(gè)人都擁有氣，但是要通過(guò)悟來(lái)啟發(fā)出氣，世界的很多東西都可去悟，他們把這個(gè)過(guò)程稱為禪。

    根據(jù)老陳的述說(shuō)，桑拉回想了自己以前的冥想，他的冥想在無(wú)形中接近了禪，嗯，說(shuō)起來(lái)他也很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有回顧過(guò)以前的地球記憶了。

    以前的時(shí)候，桑拉經(jīng)常通過(guò)冥想來(lái)翻找以前的記憶，但自從在贊達(dá)拉于冥想世界中意外遭遇古神戈霍恩后，他就沒(méi)有再進(jìn)行過(guò)冥想，當(dāng)然，也沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行，因?yàn)榘⒙岬氖虑樘嗔恕?/br>
    在老陳的啟發(fā)下，桑拉嘗試著進(jìn)行了冥想，他很成功得再次進(jìn)入了自己的冥想世界，很高興，他還能像以前一樣，翻找自己作為大天朝人的那些記憶，每一絲每一縷，甚至連小時(shí)候得到新玩具，那個(gè)玩具是什么樣的也清晰無(wú)比，讓人不禁心生感懷。

    感懷之余，桑拉也翻找了一下有關(guān)于禪的知識(shí)，熊貓人的禪學(xué)得自于生活的體悟，實(shí)在是太過(guò)籠統(tǒng)，而他記得，地球上的禪學(xué)遠(yuǎn)高于這個(gè)，同時(shí)還有那些民族歷史所凝聚出的智慧。

    在艾澤拉斯待得越久，桑拉便越有種身為中國(guó)人的自豪，因?yàn)樗杏X(jué)自己作為中國(guó)人的經(jīng)歷是一筆無(wú)比龐大，根本取之不盡，用之不竭的財(cái)富。

    從龐大的財(cái)富中，桑拉找出了有關(guān)于禪的記憶，他過(guò)去是碼奴，看過(guò)很多亂七八糟的東西，而那些東西雖然當(dāng)時(shí)只是掃過(guò)一眼，但現(xiàn)在通過(guò)冥想世界卻是可以清晰得回放出來(lái)。

    地球上的禪起源于古印度的佛教，本是指靜慮思考的行動(dòng)，而后傳到中國(guó)后佛學(xué)融合老莊思想別起一宗，既為禪宗，禪宗的本質(zhì)上和熊貓人的禪無(wú)限接近，但不同的是，禪宗顯得非常細(xì)致，涉及到因明學(xué)和佛學(xué)。

    熊貓人的詞匯里有‘業(yè)力輪回’的存在，但是他們并不信佛學(xué)，他們信仰得是薩滿教，供奉的是四位至尊天神，祂們分別是白虎雪怒、朱鶴赤精、玄牛砮皂和青龍玉瓏四位半神。

    武僧們供奉四位至尊天神，同樣的，當(dāng)他們修行到一定地步時(shí)，也可以像是牧師召喚圣光或巫醫(yī)借用神靈之力那樣，召喚至尊天神的偉力來(lái)施展法術(shù)，是貨真價(jià)實(shí)的魔武雙修。

    從老陳這里學(xué)習(xí)武僧之道，又從記憶中翻找出那些以前只存于傳記典藉中的知識(shí)、智慧，桑拉迅速得融合著這兩者和自己以前的所學(xué)，讓自己進(jìn)行一個(gè)新的蛻變。

    秋去春來(lái)，老陳在連續(xù)教導(dǎo)桑拉三個(gè)月，把該教的東西教完后提出了告辭，在祖阿曼的日子他很開(kāi)心，天天吃吃唱喝，還有個(gè)免費(fèi)對(duì)練讓他過(guò)癮，但是他不太喜歡這樣的日子，他還是喜歡去到處看新鮮的事物。

    冒險(xiǎn)的因素流淌在風(fēng)暴烈酒家族熊貓人的血液里，老陳如是說(shuō)到，桑拉也沒(méi)有理由再留他，在得知他想要去奎爾薩拉斯看看后，桑拉把他送去了幽暗林地的薩斯谷。

    薩斯谷是年前與奎爾薩拉斯大戰(zhàn)中，希爾瓦娜斯帶著部下躲藏的山谷，背靠著陽(yáng)痕峰而存在，在談判中被桑拉爭(zhēng)取了過(guò)來(lái)，成為了阿曼尼如今在幽暗林地的一個(gè)據(jù)點(diǎn)。

    如今的薩斯谷，也是高等精靈與森林巨魔的官方交流地點(diǎn)，薩斯便是精靈語(yǔ)thas，意為‘森林’之意，這個(gè)地方還住著一些高等精靈，那些精靈主要身份是外交使節(jié)。

    那些精靈使節(jié)除了負(fù)責(zé)官方溝通外，還負(fù)責(zé)觀察著當(dāng)?shù)氐陌⒙峋弈В＠瓕?duì)此并無(wú)異議，外交考察其實(shí)也就是明面上的間諜活動(dòng)，讓人看一看也不會(huì)少塊rou。

    桑拉不但同意那些高等精靈使節(jié)停留在薩斯谷，同時(shí)也借機(jī)將一些情報(bào)釋放出去當(dāng)煙霧彈，例如告訴精靈們辛薩羅的存在，讓他們知道巨魔還有另一座城池，從而無(wú)法摸清祖阿曼的虛實(shí)情況。

    總之薩斯谷的存在，讓阿曼尼與奎爾薩拉斯的沖突轉(zhuǎn)向外交場(chǎng)，在短時(shí)間之內(nèi)如果沒(méi)有意外，森林巨魔和精靈不會(huì)再打起來(lái)。

    桑拉在薩斯谷送別了老陳，離別時(shí)他有點(diǎn)羨慕老陳的瀟灑，但隨后又不得不處理俗事，他接見(jiàn)了當(dāng)?shù)氐木`使節(jié)，通知奎爾薩拉斯準(zhǔn)備交付新一年的購(gòu)地金，只要精靈的購(gòu)地金沒(méi)有還清，那么阿曼尼就還有對(duì)領(lǐng)土的聲索權(quán)。

    出于對(duì)聲譽(yù)的考慮，精靈們答應(yīng)交錢(qián)，但是奎爾薩拉斯現(xiàn)階段沒(méi)有太多金幣，他們?cè)敢庖砸恍?shí)價(jià)貨物抵償，話不知是真是假，反正桑拉并不在意這些，因?yàn)槟切╁X(qián)本身一定意義上算是白來(lái)的，拿什么東西都隨便。

    在精靈們的建議之下，桑拉提出要煉金原料、毛料、麻布、糧食和鐵礦作為償物，經(jīng)過(guò)一翻價(jià)格商議后，精靈們答應(yīng)在今年內(nèi)，移交價(jià)值八十萬(wàn)薩拉斯金幣的商品給阿曼尼，但他們希望購(gòu)買阿曼尼的紙、蜂蜜和祖阿曼新開(kāi)采的寶石。

    對(duì)于精靈們的需要，桑拉先是有一點(diǎn)側(cè)目的，但隨后又適然了下來(lái)，他們的消息應(yīng)該是從外界的地精那里得來(lái)，奎爾薩拉斯作為東部大陸的頂尖勢(shì)力之一，肯定有一些自己的消息渠道。

    精靈們也在外交上耍手段，桑拉見(jiàn)怪不怪，他在購(gòu)買紙張的要求上回絕了精靈，現(xiàn)在祖阿曼造的紙連自己都不夠用，不過(guò)他在蜂蜜和寶石上卻給予了同意，阿曼尼巨魔并不擅長(zhǎng)處理寶石原礦，同時(shí)蜂蜜也沒(méi)說(shuō)只單賣地精。