11 兩個(gè)人的訓(xùn)練
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“叮!” ——“天臺!” 蔻馳看著手機(jī)笑了笑,就知道白天剛充完大尾巴狼的沈秦肯定得找自己,不過天臺肯定是去不得的:樓下等你,帶上手套。 沈秦簡直要冒汗,他哪來來的野手手套?。。ú妒质痔着c野手不同,當(dāng)然,整個(gè)大聯(lián)盟現(xiàn)在確實(shí)有一個(gè)捕手用的比野手手套還小的來接捕……效果嘛哈哈見仁見智) 這個(gè)點(diǎn)宿舍的人不是去練習(xí)了就是去圖書館讀書去了,蔻馳就在生活區(qū)翹著腳邊看電視邊等沈秦下樓,可左等右等就是不見人,干脆大著嗓子吼了一聲:“快點(diǎn)啊!別浪費(fèi)時(shí)間?。 ?/br> 樓梯砰砰作響,沈秦的腦袋從二樓的樓梯口探出來,委屈的嘀咕:“我沒有野手手套!” 蔻馳簡直被氣樂,從沙發(fā)撈起個(gè)手套丟了過去:“我家大豬都比你聰明!” 手套砸在了樓梯腳處,沈秦只得跑下樓撿起來:“你又沒說!” “嗯?”蔻馳走到門邊招招手:“過來!” “干……嘶?。。 眲傋哌^去的沈秦捂著腦袋被推出了門,立馬回頭怒視剛運(yùn)完‘彈指神功’還沒來得及收回去的蔻馳:“干嘛彈我?男人的頭能夠隨便彈的嗎?” 蔻馳不以為意的順手又是摸了一把沈秦的腦袋,嗤笑一聲:“嗯……四十歲的男人!哪里都不像。”說著就推著人往前走,迅速轉(zhuǎn)換了正經(jīng)的話題堵住了要吐槽的沈秦:“奎恩教練曾經(jīng)是很出名的游擊手,是勇士花了大價(jià)錢挖來的,所以他對內(nèi)野守備的要求嚴(yán)格的超乎你的想象,你在正式訓(xùn)練之前得好好練練,不然麻煩可就大了?!?/br> “游擊手也能做教練?” 蔻馳沒好氣的翻了個(gè)白眼:“怎么就不能了?” 說起這個(gè)沈秦就很無奈:“尤里坑死我了!” “為你好!”瞅著沈秦情緒低落蔻馳也就不再打擊他:“捕手是場上的指揮官,要熟悉各個(gè)位置的守備,你多練練內(nèi)野守備也有好處,至少能夠更準(zhǔn)確的判斷你在傳殺的時(shí)候他們能不能給予到位的配合?!?/br> “我什么時(shí)候才能當(dāng)上捕手啊!” “也許是當(dāng)你把場上的各種守備配合都融會貫通了之后吧?” 沈秦簡直要炸,這會兒卻也只能跟著人到了室內(nèi)訓(xùn)練場內(nèi)的——一堵墻前! “干嘛?練回彈球?” 蔻馳右手握球給沈秦做演示:“好好看著,咱們就兩個(gè)人,練不了別的,只能先用這個(gè)將就著。” 左手手套貼近胸口,手肘微微抬起,側(cè)身,雙腿分開左腳前邁,腳尖對準(zhǔn)手肘抬起對著的方向,右手將球投擲而出! “砰!” 球砸在了墻上迅速的向左邊回彈過來。 回彈的角度有些大,蔻馳卻是一點(diǎn)兒也不慌,在投擲球后立馬雙腿打橫分開彎曲,身體前傾,瞅準(zhǔn)角度當(dāng)下就判斷了距離,迅速橫移后左臂伸展將球撈了回來。 這會兒身體剛剛經(jīng)過橫移其實(shí)是還沒有找準(zhǔn)平衡的,可蔻馳卻是原地一個(gè)360度的旋轉(zhuǎn)后又以最初的姿勢將球給投擲了出去。 回彈!接球!旋身!投擲…… 反復(fù)! 沈秦看的有些呆,他知道這些看似簡單的動作實(shí)際上非常的難,從預(yù)判球的回彈點(diǎn),是否會在地上彈跳再到旋轉(zhuǎn)后到穩(wěn)定性,這都需要身體和大腦的完美協(xié)調(diào),尤其是那個(gè)旋轉(zhuǎn),這種相當(dāng)于內(nèi)野守備時(shí)經(jīng)常會出現(xiàn)的情況,接球后得往身體的反方向進(jìn)行傳球,那種情況下保持平衡的難度比這會兒的訓(xùn)練有過之而無不及。 不由得咂舌:“尤里從沒教過我這個(gè)!” 當(dāng)時(shí)外野的回彈球練習(xí)和這個(gè)可不一樣,由于外野的距離遠(yuǎn),極速的轉(zhuǎn)身起不到多大的效果,反而需要幾步助跑,讓球能精準(zhǔn)的傳入內(nèi)野手的接球范圍內(nèi)。 所以同樣的回彈卻是完全不同的處理方式! 蔻馳有些愕然:“秦秦有時(shí)候很聰明,可有時(shí)候又傻傻的!” 一會兒秦秦一會兒沈秦的……… “你說什么?”蔻馳湊過來。 “沒什么!” 聽到了哦~蔻馳皺了皺眉,還是把話題繞了回來:“尤里和你不一樣,他是最最標(biāo)準(zhǔn)的捕手身子,下肢力量特別強(qiáng),耐沖撞,相對的,速度就慢了,所以他一開始就沒接觸過這方面的練習(xí),也許知道怎么做,可他的身體條件做不出這些,所以就沒法給你親身示范。哎?會不會是這樣才練習(xí)了奎恩?” “有可能,反正是個(gè)坑!我估計(jì)尤里根本就沒和人說我想當(dāng)捕手。”沈秦說著下意識看向自己的腿:“是不是太細(xì)了?沖撞怕說扛不???” “等過幾年做了力量訓(xùn)練就好了,聽說現(xiàn)在在制定本壘沖撞等規(guī)則,到時(shí)候就會禁止本壘沖撞了(這個(gè)規(guī)則早就實(shí)行了,純粹是小說的時(shí)間線原因。)”蔻馳遞了球過去:“試試。” 沈秦接過球模仿著蔻馳的動作。 “砰!” 回彈!接球!轉(zhuǎn)身! 很簡單嘛! “砰!” …… 蔻馳看不下去了!“你投擲的時(shí)候都控制著角度,根本就是一早就知道球會往哪彈啊,比賽的時(shí)候人家會主動告訴你要往哪里丟嗎?” “腿分開些!這不是打擊,沒必要控制重心!現(xiàn)在把重心定死了比賽的時(shí)候身體就會反應(yīng)不過來?!鞭ⅠY說著貼近沈秦身后,將沈秦的左胳膊肘抬高了些,又將右手肩部往后拉:“隨便投!不要去控制角度和力量!” 隨著說話呼吸而產(chǎn)生的的微弱氣流弄的沈秦耳朵發(fā)癢,忙抬起手揉了揉:“你弄癢我了,走開些,別被彈回來的球砸到了?!?/br> 蔻馳依言推退開,沈秦握著球側(cè)身晃了晃,試圖讓自己的手腕放松一些。 四峰線握法,隨意的投。 “砰!” 球碰到墻的一瞬間,沈秦往右邊橫移過去,,左手一伸展反手撈住球,轉(zhuǎn)身的同時(shí)手套翻轉(zhuǎn),右手將球一抓,絲毫沒有停頓的就又將球給投擲出去。 “砰!” …… 蔻馳不自然的摸摸鼻子,從小天才這個(gè)名號就牢牢的冠在了他的頭上,嘖嘖!現(xiàn)在…… 要不是他的確對沈秦的過往一清二楚,真要懷疑自己是不是被耍了。 那么熟練的反手接球? 轉(zhuǎn)身? 剛剛那球確實(shí)不是有意識的去投擲的? 這邊沈秦已經(jīng)跳起來了:“我真的沒有去控制方向啊,但我眼神好啊球一碰墻我就知道它要往哪去,” 動態(tài)視力這回事兒沒法解釋,蔻馳也明白,順手摸了摸沈秦的腦袋,與有榮焉:“秦秦真厲害!”