95 力量訓(xùn)練
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沈秦買了華夫餅回來,原本陰沉著臉的尤里笑著招招手:“長高了?!?/br> 等人過來又起身比了比個子,末了又捏了捏手臂:“長大了,力量訓(xùn)練可以稍微試著開始了?!?/br> 本來滿腹心事的沈秦高興起來,第一次進(jìn)了寇馳的力量訓(xùn)練室。 瞧著他興奮的摸樣尤里笑了笑,本著擔(dān)心沈秦?zé)o意義的訓(xùn)練過度的原則,只要自己不在家,力量訓(xùn)練室就是鎖著的,只挪出了一臺跑步機(jī)給他放到了打擊室外頭。 第一次進(jìn)來的沈秦好奇的不行,摸摸這里看看那里的,說實話除了杠鈴、跑步機(jī)和瑜伽墊,他對健身器材一無所知。 “彈力繩知道吧,我固定器在地上了,根據(jù)你自身的力量來選擇強(qiáng)度?!庇壤镂罩鴱椓K做了個揮棒的動作,但是手臂伸直的時候雙手卻過了頭頂?shù)娇葱毕蛏系淖罡咛帯?/br> “這個有助于鍛煉你的核心肌群。總之現(xiàn)在你的任務(wù)就是這個和那邊的攀爬機(jī),攀爬機(jī)設(shè)定的高度是30尺,你覺得還輕松的話就繼續(xù)加。我相信你是有分寸的,也知道過猶不及的道理。” 沈秦點頭,又問跑步機(jī),只視線已經(jīng)飄到了中央那臺底部彎曲兩頭上翹的跑步機(jī)上:簡直是太漂亮了。 尤里笑著壓了壓他的腦袋:“好看而已。你要給你就是了,對我來說還不如直接設(shè)定爬坡來的效果好,15秒速跑?不過這個的無動力設(shè)定不錯,光腳跑問題也不大,算是最節(jié)能貼合的吧,只是強(qiáng)度比較適合普通人。” 沈秦還是躍躍欲試,尤里也就讓他上去感受一下,只沒一會兒就無語的下來了:“新鮮勁一會兒就過了?!?/br> “事實證明好看的東西的確能第一時間吸引眼球,秦秦也是個顏控,完了完了,這點隨我了?!?/br> 沈秦紅著臉問:“也許隨季嘉呢?” 尤里自戀的摸了摸下巴:“有道理,畢竟我那么好看。” 噗,沈秦不想理他了,試了試彈力繩,結(jié)果沒舉到一半就松了下來。 “你那個是我用慣的,我待會兒給你換?!?/br> “我以后能拉得動這個嗎?” “那你得多吃些了,是不是因為家里老吃中餐營養(yǎng)過于均衡所以長得慢?” “我!一定能長到一米八!”說到這個沈秦有些沒底氣了,上輩子這個時候好像要比現(xiàn)在高一些:“應(yīng)該~應(yīng)該能吧!” “矮些也不要緊。”尤里邊說著邊給沈秦?fù)Q彈力繩:“個子高對捕手來說可不是什么優(yōu)勢,對膝蓋的負(fù)擔(dān)也會加大,其實不用太高的,當(dāng)然你的棒子出色的話哪怕你守備為0個子1米5,教練也會給你找位子的。” 前半句還很嚴(yán)肅,后面突然換了調(diào)調(diào),這讓沈秦有些郁悶:“我怎么也不可能1米5啊?!?/br> “來試試!”尤里幫著沈秦調(diào)整姿勢,瞧著適應(yīng)能力驚人的孩子也是驕傲的很,只想起早上的事情臉又黑了些:“秦,我們搬家可以嗎?” “怎么了?”沈秦很擔(dān)心,以為尤里又要被交易了:“球隊又出問題了?” “沒有的事,我只是這附近住的有些厭煩了,最近又看到溫賴特家邊上有一處不錯的房子,你知道的,住到那邊練球也比較容易?!?/br> 這種事情沈秦本身是不發(fā)表意見的,可他最近和寇馳的關(guān)系有些緊張,就不太想在這時候拉開距離了:“可是~我和寇馳是最好的朋友?!?/br> 尤里眨眨眼:“和大投手做鄰居哎~我邀請下你說他父母會同意嗎?” 以前沈秦不覺得有問題,可現(xiàn)在可是有阿爾在!他可沒把握,在加上季嘉的事情,他就更懷疑阿爾的身份了,不過大人不說,他就不問,他們肯定有自己的理由。 不過就算寇馳不去,沈秦也絕對聽尤里的,他們什么都為了自己考慮,那如果搬家能讓他們不那么焦慮的話搬就搬吧。 扯了扯尤里的衣服:“我能不能有個小小的要求?” “大大的都可以!” “我想要有個書架,我買了好多書沒有地方放……” 這話說的尤里有些尷尬了,他和季嘉把沈秦需要的都細(xì)心的考慮進(jìn)去了,可因為一直想著他可以走棒球的路子,所以這書架倒還真是沒想到。 “咳咳,搬不搬的還得我和你姐討論,對了,說到威廉波特得給你找些徽章了,喜歡什么樣的?我去球隊問問,他們應(yīng)該有不少存貨?!?/br> 沈秦瞪著眼:“應(yīng)該問我不喜歡什么樣的,我不喜歡送出去才不會心疼?!?/br> “哈傻~是交換,他們也會給你當(dāng)?shù)氐幕照碌??!?/br> 沈秦想了想,干脆跑樓上拿下個小袋子:“剛搬來圣路易斯的時候你給我的,這些行嗎?” 尤里看了看,都是些吉祥物和隊徽的圖案:“太普通了吧?” “普通嗎?我覺得挺好,在全明星嘉年華的時候我同別人換了個06年的紅雀奪冠紀(jì)念徽章,好的都要留到那時候換了。” 尤里呆住了,他家這小子無論對誰都是絕對不摳門,怎么這會兒和徽章耗上了? “要不再帶點別的?你這實在太普通了。”尤里很無奈:“說不定你能在那兒交到好朋友呢?而且~有中國人哦~” 這樣啊,沈秦沖著尤里歪歪腦袋:“那帶些什么有特色的東西呢?” “球衣怎么樣?!”尤里捏了捏他的臉:“或者球帽?” “你該不會想把自己的球衣拿去送人吧?” “都是同胞不會拒絕的吧?” 沈秦把臉從尤里的魔爪下掙出來揉了揉:“還不一定分在一組,我們就不能準(zhǔn)備些正常的東西?” “不一起你也幫著可以送過去啊~你懂我的中國心嗎?” 我懂你!才怪?。∵@么莫名其妙的要求怎么幫忙???自己才不要莫名其妙的上門給人送禮呢,萬一把他趕出來了怎么辦? “不要!??!” “乖~我到時候給你放到行李袋中?!庇壤镄€不停:“我也會去的別擔(dān)心?!?/br> “騙人!” 調(diào)整好器械修正了沈秦的姿勢后尤里就帶著人回到廳,打了個呼哨小豬就慢騰騰的挪了過來,在他的幫助下坐上了沙發(fā):“大聯(lián)盟今年有和小聯(lián)盟做活動,不是mlb農(nóng)場的小聯(lián)盟,而是別的聯(lián)盟,這次就特地修剪了威廉波特的一處球場,說是到時候邀請小球員么來看比賽,剛好抽中了我們和紅人了?!保▌∏樾枰薷臅r間線,這本來應(yīng)該是2017年八月的事情) “真的嗎?”沈秦興奮起來:“那你可以來看我比賽了?” “抱歉啊~”尤里有些傷感:“我也想來看你比賽。” 沈秦只是遺憾,但也知道棒球?qū)ΜF(xiàn)在的自家來說是娛樂、是愛好,但是對尤里來說就是職業(yè)了,隨意請假出現(xiàn)在另一個地方看球? 真要拍到那職業(yè)生涯就得畫上一個問號了! :。: