他說話間，鍋里的油已經熱了，江釋宸把菜往下一倒，刺啦作響，白色的煙霧繚繞，被所謂的抽油煙機吸進去，還怪稀奇的。

    “你們現代人倒挺會享受?！?/br>
    “炒菜的油煙對人體傷害很大，除了會導致肺癌，對皮膚的傷害也不小?！苯屽贩粗伬锏氖卟耍^續(xù)做著科普，“現代人均壽命的延長，除了醫(yī)療技術的進步，和科技的進步也離不開關系?！?/br>
    “現代的人均壽命有多長？”

    “我國已經到達七十六歲以上了?！苯屽钒研〔硕私o林淮蘇，“先吃這個墊墊，燉菜等下就好。”

    林淮蘇聞了聞，覺得有些稀罕，醫(yī)院里的餐車每天都會有不同的菜色，只是味道……完全沒有手中這盤的那種獨特的鮮味。

    第一次吃這個時代的家常菜，感覺……

    這小子怎么炒個萵苣都炒得這么好吃，分明是同樣的白米飯，這碗就粒粒分明香味撲鼻，實在令人食指大動。

    “還有菜，留點肚子。這是魚香rou絲。”沒多會兒，江釋宸又端了盤魚香rou絲出來，林淮蘇對著里面的蔥末眉頭直皺，可是這菜聞著酸酸甜甜的，又讓他有點猶豫了。

    林淮蘇咬著筷子掙扎了會兒，還是沒有忍住，悄悄把蔥末給撥開，夾了一小根rou絲。

    ！

    嗯、嗯……蔥好像也沒這么難吃。

    他挑了一小顆切碎的蔥，立馬吐了出來。

    看來，魚香rou絲好吃和蔥難吃并不矛盾。

    林淮蘇吐了吐舌頭，把蔥都撥到邊上，他可以接受蔥的味道，卻沒法直接入口。

    他一開始還以為魚香rou絲是魚rou，但是想了想今天好像沒買魚，但是他似乎也沒吃出魚香味？

    所以為什么要叫魚香……

    “在想什么?！苯屽钒淹炼篃跖ｋ钅贸鰜碇?，濃烈鮮咸的香味瞬間吸引了林淮蘇的注意力。

    “這是……土豆？”林淮蘇戳了戳里面被切成兩半的小土豆，“你不是說有毒么？”

    “……”江釋宸這才想起來之前自己說急了，沒表達清楚，這才慢慢解釋，“土豆沒熟吃了不會中毒，但是生土豆里含有生物堿，吃了會出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉等食物中毒的現象?！?/br>
    “而發(fā)芽的土豆含有龍葵素，吃了就會中毒，因此輕微發(fā)芽的土豆必須熟透，或者用酸綜合?！?/br>
    “今天先吃這個，稍微有一點辣，試試看？”

    林淮蘇眉頭又蹙起來：“辛辣之味會麻痹我的味覺，如果察覺不出來食物中的毒是什么，很容易把解藥配錯?！?/br>
    江釋宸點了點頭：“放心，我不會對你下毒的?！?/br>
    林淮蘇不置可否：“你不下，不代表追殺你的那些人不會下?！?/br>
    江釋宸哭笑不得：“他們還需要我手里的情報網，因此不會做出對我生命有威脅的事情，我和你在一張桌上吃飯，他們不會在菜里下藥的?！?/br>
    “你要是不喜歡，我去給你多炒個土豆絲?！?/br>
    “不用了?！绷只刺K雖然挑剔，但是還不至于得寸進尺，“差不多就坐下來吃吧?！?/br>
    “還有一個湯，馬上就好?！?/br>
    雖然是晚飯，鑒于這段時間在醫(yī)院吃得并不好，便做得豐盛了些，只是再豐盛，營養(yǎng)搭配也沒忘。三菜一湯，兩葷兩素，飯前水果還是維生素豐富的小番茄，可以說相當健康了。

    林淮蘇吃得滿意，只是那個土豆燉牛腩……實在是太辣了，這種辣味個其他藥物食材里的辣味不太一樣，辣得有些疼，但是意外有些……上癮。

    他被辣得不行，舌頭都吐出來，嘶著氣，但說不吃了吧……不行，他還沒吃飽。

    “喝點湯，就沒那么辣了?！?/br>
    江釋宸將剛舀出來不久的湯碗遞過去，林淮蘇喝了一口，差點沒吐出來，火辣辣的感覺被溫熱的湯水無限放大，疼得他眼淚都下來了。

    這小崽子……！

    “是不是好一點了？”

    林淮蘇深吸一口氣，還沒開罵，感受了下，好像是沒有那么辣了……

    憋這口氣發(fā)不出來。

    今天晚上就收拾收拾這小子！

    原本飯后散步的固定項目暫且擱置了，雖然不能出去瞎晃，江釋宸依舊有在室內鍛煉習慣。

    林淮蘇見他上躥下跳的，不禁搖了搖頭：“想要強身健體，你這些我雖然看不出來，但五禽戲的好處絕對比你想象中大?！?/br>
    他坐了一會兒，已經緩過來些，晚飯吃得太多，立刻運動對胃并不好。林淮蘇起身活動了下手腳，便介紹起來。

    “五禽戲雖然只是模仿動物的神態(tài)和動作，一舉一動卻都有各自的用處。可以疏肝強膽、益腎固腰、增強記憶、健脾助眠、舒經強肺，對五臟六腑和經脈運行都大有裨益?！?/br>
    雖然看過相關的文獻，江釋宸曾經也以為通過一些簡單的動作能調節(jié)臟腑的說法非?；闹嚕皇乾F在更荒謬的人都在，那些似乎也……不是那么難以接受了。

    “行五禽戲之前，先要靜心凝神，學會呼吸吐納，打開任督二脈?！?/br>
    江釋宸：？

    “有什么問題?！?/br>
    “這個……任督二脈？”

    并沒有看過武俠小說的林淮蘇點了點頭：“任脈起于曲骨，經腹胸止于承漿，督脈則是以背運行，到達頭頂后下止齦交，形成一個完整的循環(huán)，屬奇經之一。”