小兩口小別勝新婚，一番你儂我儂自不必提。

    第二天上午關(guān)山回到公寓，拖著沉重的雙腿躺在床上再次進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，昨天晚上他實(shí)在是太累了，和阿什麗那是干柴烈火啊，巫山云雨呀，做游戲到很晚，第二天一大早關(guān)山還把阿什麗送回到學(xué)校，自己才回到公寓。

    今天還有球隊(duì)還有訓(xùn)練，所以關(guān)山早早的回到公寓，下午兩點(diǎn)左右關(guān)山草草吃了點(diǎn)東西就到球館報(bào)道了。今天球隊(duì)的訓(xùn)練是常規(guī)訓(xùn)練，主要是以年輕球員的訓(xùn)練為主，球館從來都是對球員全天開放的，不論這個(gè)球員是比賽最后一個(gè)出場的當(dāng)家球員亦或是坐在飲水機(jī)旁邊位置的邊緣球員，都可以使用球館，球隊(duì)也是以此來鼓勵(lì)所有球員努力訓(xùn)練，提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。

    關(guān)山走進(jìn)球館就看到了老亨利正在那里看報(bào)紙，每次關(guān)山看到這個(gè)老頭兒都有些感慨，年紀(jì)這么大身體這么好，還能看報(bào)紙，性格還很開朗，真是令人羨慕，“嗨！亨利大叔，看什么報(bào)紙呢？”關(guān)山路過亨利所在的守衛(wèi)亭習(xí)慣性的和他打招呼。

    老亨利聽到有人在叫他，疑惑的抬起頭，一看是關(guān)山，立刻喜笑顏開道“我在看芝加哥郵報(bào)呢，里面正在講科比布萊恩特的艱苦訓(xùn)練呢，說他每天凌晨四點(diǎn)到球館練球，一練就是六七個(gè)小時(shí)。非常的厲害呀！我感覺他今年可能會爆發(fā)！”說到這里老亨利突然想起來了什么，“關(guān)，最近你在球館加練的次數(shù)好像少了吧，要堅(jiān)持訓(xùn)練哦，不能浪費(fèi)你的天賦啊，最近我就總是看到那個(gè)叫特雷沃阿里扎的小伙子天天來訓(xùn)練，你要注意了，不要被比下去，我希望你可以成為像大鯊魚奧尼爾一樣的聯(lián)盟第一人！”老亨利對關(guān)山非常有信心。

    果然，關(guān)山走進(jìn)球館，映入眼簾的正是阿里扎，他現(xiàn)在正在一個(gè)人練習(xí)三分投籃，不停的接到傳球分別在各個(gè)位置出手，不過讓關(guān)山驚奇的是，阿里扎作為一個(gè)鋒線球員，三分球投射能力比起關(guān)山自己還要差一些，不過這也可以理解，他沒有專業(yè)的培訓(xùn)師或者教練指導(dǎo)，所以在練習(xí)的過程中經(jīng)常還是處于一種摸索的狀態(tài)，雖然訓(xùn)練辛苦，但是進(jìn)步并不明顯。

    “特雷沃，來了多久啦？”阿里扎雖然性格比較內(nèi)向，不常說話，但是在關(guān)山看來，他是一個(gè)比較靦腆，但是絕對是很好相處的人，又是幾記三分不中，關(guān)山自己看著都有些著急，“是誰讓你練三分的？”

    “亞當(dāng)斯教練告訴我，說我有著優(yōu)秀的身體天賦，球隊(duì)需要我的防守以及一定的三分投射能力。如果我可以有一定準(zhǔn)頭兒的話，未來球隊(duì)首發(fā)得分后衛(wèi)的位置會給我?！卑⒗镌攀牡┑┑恼f道，一副非常有信心勝任球隊(duì)首發(fā)的樣子。

    關(guān)山給了他一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，認(rèn)真的說道“特雷沃，加油，你一定可以的，只要努力都有可能！”關(guān)山心里腹誹，亞當(dāng)斯那是給你畫餅?zāi)?，你自己有幾斤幾兩還沒點(diǎn)數(shù)么？也不是關(guān)山看不起阿里扎，而是阿里扎的技術(shù)特點(diǎn)不符合得分后衛(wèi)的打法，他的腳步是很靈活，但是橫向移動速度一般，不適合打得分后衛(wèi)，防守對位球員會比較吃虧，容易被一步過。球隊(duì)的魯爾鄧和安德烈斯諾西奧尼之所以共享首發(fā)小前鋒的位置，就是因?yàn)閮扇硕疾痪邆涞梅趾笮l(wèi)的橫向移動速度和靈活性，阿里扎也是如此。之所以亞當(dāng)斯會這么和阿里扎說也是因?yàn)榍蜿?duì)的首發(fā)得分后衛(wèi)格里芬確實(shí)是一個(gè)短板，進(jìn)攻只能空位三分，雖然在后衛(wèi)線上的防守最好，但是受制于身體條件，效果也很一般，未來球隊(duì)的第一引援位置就是球隊(duì)的首發(fā)得分后衛(wèi)。

    關(guān)山正準(zhǔn)備走，猶豫了一下回頭又和阿里扎說道“你要變得更強(qiáng)壯，這樣防守才能更具有壓迫性，才能夠成為球隊(duì)外線的屏障，還有，你沒必要這樣練三分，不需要每個(gè)位置都投的很準(zhǔn)，只要練好兩個(gè)底角的三分就可以，只要你做好這兩點(diǎn)，再加上你的沖擊力，成為球隊(duì)首發(fā)不是難事！”雖然關(guān)山對于阿里扎的瞎幾把練有些腹誹，但是對于他的努力還是非常認(rèn)同的，也希望他可以打出來。

    到了集合時(shí)間，主教練斯凱爾斯登場說了一番場面話，然后拿出筆記本介紹了球隊(duì)未來三天的訓(xùn)練計(jì)劃，然后針對每個(gè)球員的定位，打法以及訓(xùn)練方向做了一個(gè)簡單的說明，其中提到關(guān)山的就是需要增加內(nèi)線的攻擊性，在進(jìn)攻的時(shí)候要關(guān)山更堅(jiān)決；其他主要球員也一一列舉，而對于阿里扎的要求就是堅(jiān)持訓(xùn)練使自己更加強(qiáng)壯。

    在完成了今天的球隊(duì)合練之后，關(guān)山也開始了自己的訓(xùn)練，由尤因指導(dǎo)關(guān)山的腳步訓(xùn)練，關(guān)山的腳步在nba內(nèi)線中已經(jīng)是非常快的了，但是沒有接受過系統(tǒng)的訓(xùn)練，很多時(shí)候沒有辦法完全發(fā)揮自己的優(yōu)勢，主要體現(xiàn)在橫向移動補(bǔ)防上。在關(guān)鍵時(shí)刻，關(guān)山很多時(shí)候的腳步非常亂，速度是有，但是沒有辦法在補(bǔ)防到位同時(shí)做好下一步防守動作，以致于失去很多成功防守的機(jī)會。

    “關(guān)！注意你的腳步，左右左右左右，轉(zhuǎn)身！再來一次！”尤因在一邊指揮著關(guān)山，還一邊不停的做著示范。

    腳步訓(xùn)練完成之后關(guān)山又開始了力量訓(xùn)練，有壯漢喬治在一邊輔助，關(guān)山的訓(xùn)練量也大了很多，做大重量訓(xùn)練可以很快達(dá)到肌rou充血的目的，但是需要注意對訓(xùn)練者的保護(hù)，很多人在訓(xùn)練的時(shí)候因?yàn)椴荒馨盐蘸脧?qiáng)度而受傷，不過有喬治專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃以及張鐵剛的指導(dǎo)，則可以避免這些問題。今天關(guān)山主要是做下肢力量訓(xùn)練，包括箭步蹲，弓步蹲，深蹲，杠鈴深蹲，倒蹬以及最后的動感單車訓(xùn)練和拉伸練習(xí)。在張鐵剛的監(jiān)督下關(guān)山又完成了一組蛙跳后才得以完成今天的訓(xùn)練，躺在地上一動也不想動的關(guān)山強(qiáng)壓著疲勞又來了幾組卷腹就掙扎著再也不動了，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)是九點(diǎn)了，球隊(duì)其他人都已經(jīng)離開球館，唯一還在的就只有關(guān)山的魔鬼營養(yǎng)師張鐵剛了。

    “關(guān)，你的身體極限在哪里呀？”張鐵剛蹲在關(guān)山的一邊，看著關(guān)山眼神中帶有一些嫉妒和熱切。

    關(guān)山?jīng)]搭理他，站起身就準(zhǔn)備撤，有的時(shí)候關(guān)山就感覺這家伙就是個(gè)變態(tài)，每天用一種垂涎欲滴的眼神看著他，讓他有種不寒而栗的感覺，生怕這家伙哪天在自己的營養(yǎng)餐里放點(diǎn)什么不干凈的東西，坑自己！

    “晚上不要吃中餐哦，可以來一塊七分熟的牛排！”看到關(guān)山準(zhǔn)備撤，張鐵剛也不生氣，只是對著關(guān)山的背影喊道。