我真的覺(jué)得我的這個(gè)文可以改名叫周記了笑哭不過(guò)每周更新一次已經(jīng)成為習(xí)慣，我能堅(jiān)持五個(gè)月我覺(jué)得好神奇啊~雖然有些時(shí)候?qū)懙脕y七八糟連小學(xué)丨生作文都不如，卻在一次次碼字的過(guò)程中得到暢快，我喜歡這種釋放自己內(nèi)心的感覺(jué)。

    最近微博首頁(yè)被抑郁癥自丨殺去世的那個(gè)明星喬任梁刷屏了，首頁(yè)出現(xiàn)好多抑郁癥的科普貼，抑郁癥這個(gè)話題也被搜到熱門(mén)，我也是第一次那么認(rèn)認(rèn)真真去了解了抑郁癥，抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自丨殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)丨動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。[此段抑郁癥解釋出自百度百科詞條]

    看了這些臨床表現(xiàn)，心里也是一緊，活在這個(gè)世界上的每個(gè)人，有自己的責(zé)任和需要面對(duì)的困難，可以解決固然是好事，但是也有很多是不上不下卡住的迷局，心里承載的東西多了，每個(gè)人多多少少都有一些負(fù)能量的匯聚，懂得調(diào)節(jié)的人可能就更樂(lè)觀一些，不懂得調(diào)節(jié)的人可能就悲觀一些，但是無(wú)論是樂(lè)觀的人還是悲觀的人，或多或少都會(huì)有一些不良情緒壓抑在心底深處是無(wú)法根除的，而這之后就看各人的造化和境遇了，邁過(guò)那個(gè)坎后如果就此順風(fēng)順?biāo)敲催@個(gè)人不會(huì)有什么事情；但是如果他并沒(méi)有那么幸丨運(yùn)，而是接連遭遇挫折和沖擊，沒(méi)有緩和的時(shí)間不斷接受刺丨激，那么無(wú)論是內(nèi)心多么強(qiáng)大的人都會(huì)扛不住。

    漸漸也就懂得很多事情真的不如表面看到的簡(jiǎn)單，所以不會(huì)再去不負(fù)責(zé)任的下定義。這個(gè)明星看似活潑開(kāi)朗的外表下隱藏著怎樣苦悶的心緒，才會(huì)讓他年紀(jì)輕輕就赴死？我對(duì)他了解不深，只是看過(guò)他拿一期好男兒的選秀節(jié)目，關(guān)注的選手還不是他……但是我記得他給我的感覺(jué)就是很有個(gè)性很有想法很自信的一個(gè)人，怎會(huì)想到這么一個(gè)人多年之后會(huì)……唉！所以到底有多少不為人知的心酸，讓他再也不愿意繼續(xù)看看這個(gè)多彩的世界？無(wú)從得知也不愿揣測(cè)卻能理解那一份壓抑。

    人活在世有多少心酸苦澀埋在心底，捂著藏著不愿給人看到，自己也不敢揭開(kāi)……只是生活中不斷進(jìn)行的現(xiàn)在，隨時(shí)都潛在著下一秒就會(huì)誘發(fā)心底洪水猛獸的可能性，不可預(yù)見(jiàn)的我們只能更努力的過(guò)好當(dāng)下，我們何其幸丨運(yùn)沒(méi)有遭遇生命不可承受之重，雖然有痛苦的事情藏在心里卻沒(méi)有左右我們的生的意志，那就更應(yīng)該讓自己充實(shí)起來(lái)，可以有一段時(shí)間的迷茫混亂，但不要一輩子都渾渾噩噩，可以有一段時(shí)間的頹廢低迷，但是不要一直沉浸在壞情緒里，總該拼盡全力去努力看看，哪怕短期內(nèi)不知道自己在掙扎什么，最起碼要去嘗試突破。

    現(xiàn)在的我好不容易熬過(guò)大學(xué)畢業(yè)后的恐懼期，苦苦掙扎的兩年多讓我切身丨體會(huì)了大社丨會(huì)環(huán)境下的壓力和逼丨迫，感受到自己的無(wú)知和渺小，雖然依舊沒(méi)有明確目標(biāo)，但是我還在行動(dòng)。沒(méi)有什么想法的我卻沒(méi)有停下腳步，聽(tīng)從家人的意見(jiàn)去考公了，自己去參與了的好處就是能更好的分析自己適不適合，不了解始終無(wú)法衡量，但了解的不透徹會(huì)判斷的不準(zhǔn)確，現(xiàn)在的我不敢肯定我的抉擇對(duì)不對(duì)，但是現(xiàn)在的我比起上一年開(kāi)心很多是事實(shí)，那么就說(shuō)明這決定并不像家人所說(shuō)都是錯(cuò)的，最起碼我得到了心靈的安逸。

    原來(lái)有好長(zhǎng)一段時(shí)間老感覺(jué)有什么東西在追逐自己，總感覺(jué)自己就走在懸崖邊，一著不慎就會(huì)尸骨無(wú)存……但是細(xì)想又無(wú)什么大不了的事情，無(wú)法明白心里的惴惴不安來(lái)自哪里就更加焦躁，這種搞不明白的心緒特別折磨人……而這種情緒在大三那一年突然被放大，整夜整夜的失眠，整夜整夜的噩夢(mèng)……我也曾靜心想過(guò)自己怕什么？無(wú)非就是怕英語(yǔ)掛科的補(bǔ)丨考不過(guò)拿不了畢業(yè)證，可這并不會(huì)威脅到我的生命，最多就是比較丟人，也給家人丟臉，然后浪費(fèi)了大把時(shí)光和家里的資金投入。

    除此之外，并沒(méi)什么大不了的……而我每次都梳理的很清楚，卻依舊會(huì)在夜晚莫名其妙無(wú)法睡著，大白天莫名其妙心神不寧……這種自己無(wú)法控丨制自己的無(wú)措感更是讓我驚慌，沒(méi)什么我在怕什么的想法和偶爾冒出來(lái)的恐懼感讓我越發(fā)神丨經(jīng)質(zhì)……那段時(shí)間我真的很不好，我總以為是畢業(yè)綜合癥，畢業(yè)了就會(huì)好了。

    可是我真的太天真了……我也只是畢業(yè)那一個(gè)月放松了一點(diǎn)，畢業(yè)回家后不久又開(kāi)始陷入焦慮不安的情緒里無(wú)法自拔，哪怕有家人在身邊也是惶恐不安的，加上工作還沒(méi)有落實(shí)的焦急……整個(gè)人已經(jīng)被繃得緊緊的……那時(shí)候的我真的相當(dāng)危險(xiǎn)……

    因?yàn)楝F(xiàn)在回憶起來(lái)，我依舊不知道那時(shí)候的我到底怎么了？總感覺(jué)周?chē)娜丝次业哪抗饫锒汲錆M了嘲笑，總感覺(jué)全世界的人都在看我的笑話，包括我的家人都在等著我出糗……那時(shí)候的我真的很懼怕出門(mén)，也討厭遇到熟人……總感覺(jué)他們對(duì)我的關(guān)心是帶著居心叵測(cè)的惡意，總感覺(jué)家人也特別討厭我……于是逼著自己找了工作去干著，總以為這樣會(huì)好一些。但是那也只是開(kāi)始的一個(gè)月，新的環(huán)境和第一份正式的工作，而且還是我自己找的工作，讓我充滿了工作的基情和活力，暫時(shí)擺脫了那種陰影，卻也只是暫時(shí)。

    當(dāng)我發(fā)現(xiàn)一切不如人意，當(dāng)我越來(lái)越看不透這個(gè)世界的規(guī)則，當(dāng)我感受到更多存在于社丨會(huì)里的陰暗面……我又龜縮回殼里瑟瑟發(fā)丨抖惴惴不安，好在我還有出可逃，我的外婆我的密友給了我很多幫助，他們的溫暖讓我慢慢伸出頭確認(rèn)世界還是有陽(yáng)光的存在，驕傲的說(shuō)一句他們是外因給予了我很大的幫助，而我這個(gè)內(nèi)因靠著他們的輔助發(fā)揮了作用扛住了，雖然過(guò)程極其痛苦和慘烈，但漸漸感覺(jué)到自己脫丨胎丨換丨骨一般活過(guò)來(lái)了。

    現(xiàn)在的我雖然沒(méi)有明確的目標(biāo)，但是我在工作，沒(méi)有吃白食！雖然這個(gè)工作掙不了很多的錢(qián)，但是能在外婆身邊陪她，這樣真的很好！所以其他的可以先緩一緩再說(shuō)，反正我家還沒(méi)有到揭不開(kāi)鍋的地步，就讓我慢慢捋一捋再作打算吧！雖然在家的我依舊很懶，只是時(shí)不時(shí)做飯洗碗，甚至偶爾還會(huì)和她吵嘴，但是我們是真的都很喜歡這種在彼此身邊的感覺(jué)，外婆啊~就是這樣寵著我的，而我也縱容著她的小性子和壞脾氣！

    這種能成為彼此精神寄托的感覺(jué)很神奇！在別人看來(lái)理解不了的祖孫情，卻是我們之間最深的羈絆，她不讓我洗碗，從小到大都是舍不得我累著，她會(huì)不分季節(jié)提醒我加衣服，怕我著涼，她總會(huì)嘮嘮叨叨個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，怕我不長(zhǎng)記性……她對(duì)我的好在日常里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，說(shuō)不完道不盡的關(guān)懷備至。而我對(duì)她的感情互動(dòng)，由我來(lái)說(shuō)太不合適了，我知道她感受得到就好，她是從來(lái)不會(huì)曲解我的人，她是最了解我的人，當(dāng)她在別人指責(zé)我對(duì)她太兇的時(shí)候，說(shuō)出她只是太擔(dān)心太急才會(huì)這樣說(shuō)話的時(shí)候，當(dāng)她從未摘下我送的手鐲的時(shí)候，當(dāng)她總是用心疼和慈祥的目光看著我的時(shí)候……我們知道彼此在對(duì)方那里的位置，所以那份照顧我長(zhǎng)大成丨人的恩情就讓我用陪她變老來(lái)升華，這不是報(bào)答而是互相給以。

    時(shí)光教丨會(huì)我很多，時(shí)光里的人事物都是老丨師，匱乏的辭藻無(wú)法表達(dá)我心頭的很多雜亂思緒，因?yàn)檫€未成型只能含含糊糊的記錄下來(lái)，只要不斷思考記錄品味，有朝一日我總能領(lǐng)悟這些思緒，到那個(gè)時(shí)候的我會(huì)是怎樣？我期待著更好的自己。

    ps：這周二的考核很成功！耶耶耶！順利通丨過(guò)終于可以拿績(jī)效部分的工丨資了！說(shuō)起來(lái)還是有點(diǎn)小開(kāi)心的~而周五那天發(fā)了上個(gè)月的工丨資，三百塊！雖然少得可伶，但是發(fā)工丨資也是很開(kāi)心的?。∪缓髧?guó)慶七天，可以爽爽得補(bǔ)番了??！

    ——2016年10月2日星期日15時(shí)分

    (本章完)