修寧之所以前世能成為末世最強(qiáng)者，雖然跟強(qiáng)悍的學(xué)習(xí)能力有關(guān)。但更重要的是，他機(jī)緣巧合之下，從一個(gè)老人身上搜到了一篇古老的吐納訣。

    就是因?yàn)檫@篇吐納訣，所以修寧才能那么快在末世中崛起。這是他前世的秘密，除了他沒有任何人知道。

    修寧盤坐在床上，閉眼開始修煉吐納訣。

    呼氣、吸氣、呼氣、吸氣。每一下呼吸，氣流流過鼻腔、氣管、肺葉帶來舒適的摩擦感，血管隨著呼吸而翕張，新鮮帶著氧氣的血液先給內(nèi)臟供應(yīng)活動(dòng)的資糧，然后帶著剩下的氧氣和內(nèi)臟供應(yīng)的營養(yǎng)流轉(zhuǎn)全身，給肌rou、皮膚、骨骼以輕微的刺激，最后廢氣從口鼻一起呼出，以此產(chǎn)生了一種仿佛從內(nèi)到外，身體被清洗的感覺。

    也許是因?yàn)楹竺嫱录{訣對以前那一具強(qiáng)悍至極的身體作用開始不明顯的緣故，如今體現(xiàn)在石川風(fēng)見肥胖身體內(nèi)經(jīng)脈的每一次脈動(dòng)，在比對之下都是如此的清晰和令人感動(dòng)，這是生命的感覺，全身每一個(gè)器官都在歡呼。

    呼吸所帶來的外界空氣與血液的氣體交換，他肥胖身體內(nèi)的細(xì)胞由沉睡到活躍帶來了生命躍動(dòng)。體內(nèi)的部分脂肪細(xì)胞也是不停的在釋放自身的生物能量，來滋養(yǎng)其它細(xì)胞。

    在石川風(fēng)見年輕的肥胖身體中，他是如此明確的感覺到了心臟的跳動(dòng)、肺的呼吸、胃的空虛和腸子的蠕動(dòng)以及血液在全身上下的流轉(zhuǎn)。

    吐納練息的要訣是吸氣時(shí)氣貫注于腹部，呼氣時(shí)氣上引至頭巔，這樣可以吸取生氣，排出死氣和病氣，同時(shí)提高人體潛能。

    這種身體強(qiáng)化的感覺是如此強(qiáng)烈，對應(yīng)著血rou之軀的每一個(gè)變化。同步的呼吸、同步的心跳、同步的血脈舒張。

    轟！仿佛耳邊有一聲春雷炸響。

    修寧只覺得全身上下一片酥軟溫和，仿佛身體里里外外都浸泡在溫水中。每一次呼吸新鮮空氣都不只是吸進(jìn)肺部，而是直接吸到了身體的每一個(gè)細(xì)胞中。

    每一次呼吸也不只是鼻子在呼吸，全身上下所有毛孔似乎都按著一定的節(jié)奏在吸氣、吐氣。一種不知從何而來的光芒照耀身體內(nèi)部上上下下每一個(gè)角落。

    在這他前世為人的經(jīng)歷中，第一次感覺修煉吐納訣如此輕松，每一個(gè)呼吸都牽動(dòng)著全身上下所有的細(xì)胞。

    修寧慢慢的，慢慢的，小心翼翼的保持著這種狀態(tài)，貪婪的感知著這美妙的感覺。也許是靈魂變強(qiáng)的作用，修寧感覺或許這一世可以突破前世沒到過的境界——甚至長生也未必是虛無縹緲的。

    前世他就感覺到身體強(qiáng)大的生命力，活上幾百年是沒問題的。

    在這種感覺中沉浸了許久，修寧穩(wěn)定的維持著狀態(tài)。

    然后緩緩的睜開雙眼，他生怕睜開雙眼太快，丟失了這種感覺。這種能清楚感知到全身一體，呼吸相應(yīng)，像傳說中道家內(nèi)視一樣的感覺。

    前世內(nèi)視也是在他修煉了三年之后才出現(xiàn)，沒想到這輩子第一次就出現(xiàn)了。

    而且修寧試探性的稍微分散了一點(diǎn)心神，內(nèi)視狀態(tài)也沒消失。

    看來不是湊巧！

    他回過神來隱隱聞到一股怪味。聳著鼻子聞了聞，然后發(fā)現(xiàn)居然是從自己身上穿來的氣味。低頭一看，自己手上皮膚有一層淡淡的黑色污垢。

    而且渾身也感覺有點(diǎn)黏糊糊的，估計(jì)全身都是這種污垢。

    洗筋伐髓？

    修寧試著抬起手輕輕握了握拳，仔細(xì)注視自己的手掌?，F(xiàn)在自己的力量起碼比原來強(qiáng)了一倍，第一次的好處總是最大的。

    如果說以前修寧要靠著發(fā)勁技巧來達(dá)到擁有突破常人的力量，那么現(xiàn)在他已經(jīng)擁有了常人的力量。雖然外表是肥胖的身軀，但是他的內(nèi)在經(jīng)過這次吐納強(qiáng)化已經(jīng)足夠強(qiáng)悍可以支撐他龐大身體的消耗。

    修寧并沒急著去洗澡，而是翻身起床。走出房間到了大廳，開始練起拳來。

    這拳不是一般的拳，仍是末世五年后全人類集齊所有武功流派后，取眾家之所長自創(chuàng)的煉體功夫。其中大部分都是華夏內(nèi)家拳的身影。

    就是為了提升全人類的實(shí)力，才創(chuàng)造的這門功夫。

    它由外及內(nèi)，可以極大改善資質(zhì)，煉筋煉體，算是洗髓易筋的基本。在吸收喪尸生命活性結(jié)晶時(shí)打拳，效果更佳。

    當(dāng)時(shí)的人給這拳法起了個(gè)挺俗的名字：煉體拳。

    石川風(fēng)見的身體資質(zhì)只能算是一般，甚至如果真的去練武的話連普通人的平均水平線都達(dá)不到。

    不過這幅身體有了修寧的吐納訣和這門拳法，可以說簡直就是量身打造的功夫。

    因?yàn)槿绻钦Ｈ说捏w質(zhì)，進(jìn)展肯定非常慢。就算是有修寧豐富的經(jīng)驗(yàn)，在沒有喪尸生命活性結(jié)晶的幫助下。要想入門，要花很多時(shí)間。

    而現(xiàn)在有石川風(fēng)見這百來斤的脂肪，也算是相當(dāng)大半顆靈丹妙藥?？梢源蟠罂s減大基礎(chǔ)的時(shí)間，

    練了七分鐘不到，修寧便汗出如漿，身體內(nèi)的骨骼開始抖動(dòng)起來。

    在打煉體拳時(shí)，渾身都會(huì)有種疼痛感。那是筋脈、骨骼在產(chǎn)生變化。修寧緊皺眉頭，用強(qiáng)大的毅力堅(jiān)持著。天下沒有不勞而獲的事情，要想變強(qiáng)，不先汗流成溪怎么可能？

    而且他不努力也不行，初至這個(gè)新世界。雖然是和平年代，但是也有槍械的存在，什么都可以不管，都可以沒有，但就是不能沒有力量。

    修寧開始在石川風(fēng)見的記憶中走馬觀花的看了一遍，仿佛就是快進(jìn)的看了一次他的人生。

    從小開始他就是小胖墩，是同伴中的被受欺負(fù)的那一個(gè)。心底隱隱有一種不甘心的情緒，一直積壓至今。

    石川風(fēng)見的生活習(xí)慣、語言文字、什么的基本被修寧全盤接收了。

    甚至連內(nèi)心深處那股，不甘于平凡的情緒也接收了。只是修寧還沒有察覺到而已，因?yàn)樗鼭摬卦谏眢w心房的最深處。

    練功的時(shí)間總是過得很快，不知不覺修寧便聽到了自己肚子咕咕叫的聲音。

    他低頭看了看自己的肚子，微微一笑。

    便收了功，準(zhǔn)備先去洗個(gè)澡。吐納訣和煉體拳排出的大量身體雜質(zhì)，讓他渾身都有股腥臭味。如果不去洗澡，就算是吃飯可能都會(huì)倒胃口。