第二天一早，白曉飛，汪敬，兆強(qiáng)三個(gè)人便來(lái)到了位于漢斯酒店對(duì)面的新奧爾良球館，等待他們?nèi)齻€(gè)人的，不是老傅，而是一位金發(fā)碧眼面容姣好的美國(guó)姑娘，她是標(biāo)準(zhǔn)的”s”身材，胸前的兩座雄偉的山峰把粉紅色的抹胸上衣?lián)蔚霉墓牡?，下身穿著灰色?xùn)練緊身褲，雙腿既纖細(xì)，又健康。

    姑娘看見三個(gè)人，便熱情地用標(biāo)準(zhǔn)的中文打招呼。

    “嗨，早上好，小伙子們，你們昨天晚上睡得還好嗎？”

    “還可以吧，就是床小了點(diǎn)。”這幾天三個(gè)人見慣了會(huì)說漢語(yǔ)的外國(guó)人，也就不稀奇了，白曉飛邊說，邊從口袋里拿出一塊糖果撥開，剛準(zhǔn)備丟進(jìn)嘴里，姑娘走了過來(lái)對(duì)白曉飛說道，

    “傅先生特別囑咐過，為了控制你的體重，你不能吃糖?！?/br>
    美國(guó)姑娘如是說道，白曉飛則是不情愿的把糖果扔進(jìn)了垃圾桶里。

    “我叫德魯伊卡梅拉，是你們的健身房培訓(xùn)師，從今天開始，你們的力量訓(xùn)練由我負(fù)責(zé)?！?/br>
    “健身房培訓(xùn)師？”

    在三個(gè)人的印象里，健身房培訓(xùn)師都是那種身材高大，肌rou發(fā)達(dá)的那種人的稱謂，這么一個(gè)小姑娘會(huì)是我們的健身房培訓(xùn)師？

    “怎么還用監(jiān)護(hù)，”兆強(qiáng)不屑地說道，“同志們的革命覺悟都非常的高——兄弟們，我們的口號(hào)是什么！”

    白曉飛，汪敬，兆強(qiáng)三個(gè)人用一致的音調(diào)和洪亮的聲音吼道，“為祖國(guó)爭(zhēng)光，為人民服務(wù)！”

    為祖國(guó)爭(zhēng)光和為人名服務(wù)之間有什么聯(lián)系嗎？卡梅拉的腦袋上一排黑線，現(xiàn)在的年輕人都是這么逗逼？

    “你們?nèi)齻€(gè)人，每天要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練，兩個(gè)小時(shí)的無(wú)球訓(xùn)練和兩個(gè)小時(shí)的有球訓(xùn)練。”卡梅拉說道，“現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個(gè)環(huán)節(jié)?！?/br>
    卡梅拉帶領(lǐng)三個(gè)人繞過籃球場(chǎng)地，進(jìn)了力量房，這個(gè)時(shí)間，力量房里還沒有什么人，整個(gè)大廳里空蕩蕩的，卡梅拉繼續(xù)說道，

    “你們?nèi)齻€(gè)人在籃球場(chǎng)上的位置不同，提升力量的發(fā)力點(diǎn)也不同，但是有一點(diǎn)我希望你們知道，強(qiáng)壯的身體能夠讓你有更多的體能呆在球場(chǎng)上，才能在對(duì)抗中不落下風(fēng)，更重要的是，身體強(qiáng)壯的球員相比于一般球員而講，更加不容易受傷。”

    白曉飛，汪敬，兆強(qiáng)三個(gè)人點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    卡梅拉帶著三個(gè)人走進(jìn)海綿墊上，海綿墊上放著一個(gè)杠鈴。

    卡梅拉走上海綿墊，一遍講解，一遍親身示范。

    “我們從簡(jiǎn)單的慢慢過渡到難的，首先我們要借助這個(gè)杠鈴，做一組直腿硬拉——?jiǎng)幼饕I(lǐng)是雙腿自然分開與肩部同寬，慢慢弓腰拿起杠鈴，直到身體站直，然后慢慢弓腰，雙手持杠鈴自然下垂，直到背部與腿部成九十度直角，再慢慢起身……注意，做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候膝蓋最多只能有不到10度的彎曲……”

    三個(gè)人的目光都沒有在卡梅拉手里的杠鈴上，而是被卡梅拉那玲瓏豐滿的身材所震驚，美國(guó)人本來(lái)屁股就大，卡梅拉再這么刻意彎腰，把曼妙的臀部曲線勾勒出來(lái)，那種只能是夢(mèng)中想象的畫面被卡梅拉活生生地實(shí)現(xiàn)了，真的是讓人鼻血狂流，欲罷不能。

    卡梅拉似乎沒有感覺的到三個(gè)人的眼神都不在自己的動(dòng)作上，自顧自地說道，“直腿硬拉是重在增強(qiáng)股后肌群及臀肌力量，提高奔跑速度及啟動(dòng)速率，這是一種最基本的下肢力量鍛煉，下肢力量是一切力量的根源，你在籃球場(chǎng)上打四十八分鐘，實(shí)際觸摸球的時(shí)間不到四分之一，但是你卻是無(wú)時(shí)無(wú)刻不在奔跑，進(jìn)攻，投籃，突破，你無(wú)時(shí)無(wú)刻地不在使用你的雙腿！你們?nèi)齻€(gè)人聽明白動(dòng)作要領(lǐng)了嗎？”

    三個(gè)人動(dòng)作一致地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    卡梅拉繼續(xù)說道，“其實(shí)運(yùn)用到杠鈴的力量鍛煉的方式有很多種，比如垂懸提拉，頸后負(fù)重深蹲，膝上翻，高翻，頸前推舉等等，鍛煉的也是不同的肌rou群，以后我會(huì)慢慢給你們講解，但是有一點(diǎn)，每個(gè)人在嘗試動(dòng)作的時(shí)候必須由我在場(chǎng)，避免不必要的情況發(fā)生，特別是汪敬，不能做頸后負(fù)重深蹲，對(duì)膝蓋不好?！?/br>
    三個(gè)人再次步調(diào)一致地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    卡梅拉似乎還是沒有察覺得到三個(gè)人用的是那種充滿著異樣火焰的眼神在看著自己，走到臥推的架子旁邊，布萊金斯在練臥推。

    “早上好，布萊金斯，”卡梅拉熱情地打招呼，“這幾天你的力量提升多少？”

    布萊金斯憋著一口氣，咬著牙把胸前的杠鈴舉了起來(lái)，然后放下，抽出身體來(lái)，把額頭上的汗水擦干凈，用英語(yǔ)說道“還可以吧，你知道的，臥推一直是我的弱項(xiàng)，但是經(jīng)過這幾天的特訓(xùn)，現(xiàn)在的我我已經(jīng)能夠舉起130公斤了……恩？這三個(gè)人是？”

    卡梅拉用英語(yǔ)回答說道“這三名球員是總經(jīng)理點(diǎn)名從中國(guó)帶過來(lái)的球員，目前還在訓(xùn)練中，你要注意了布萊金斯，其中有一個(gè)人是大前鋒，將來(lái)很可能是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手哦？”

    卡梅拉笑了笑，露出兩個(gè)淺淺的酒窩。

    “來(lái)自中國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手？”布萊金斯上下打量的三個(gè)人，最終，他的目光停留在長(zhǎng)得最高的白曉飛身上，不住地打量。

    白曉飛，兆強(qiáng)，汪敬三個(gè)人對(duì)英文都是一竅不通，只聽卡梅拉和這個(gè)正在臥推的年輕人“呱呱呱”地說，也不知道再說些什么，最后，這個(gè)年輕人站了起來(lái)，上下打量著白曉飛，搞得白曉飛莫名其妙的。

    看了約莫一分鐘的光景，布萊金斯突然笑出聲啦，

    “哈哈哈，我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手？別開玩笑了，他這么胖，打球肯定很軟，只是胖，沒有力量，到了籃球場(chǎng)上我能打爆他！”

    布萊金斯的笑容肆意而張狂，但是白曉飛完全不知道他在說些什么，于是白曉飛小聲地問卡梅拉，說道，“他在說什么？”

    “他說你虛胖，到了籃球場(chǎng)會(huì)被他打爆?！笨防蛔植徊畹胤g。

    白曉飛有些怒了，他有一個(gè)禁忌，那就極度的不喜歡別人說他胖！除了兆強(qiáng)。

    “軟！我讓你看看到底誰(shuí)軟！”白曉飛心里如是想到，

    白曉飛狠狠地瞪了布萊金斯一眼，然后走向臥推架，躺下，固定好腰帶，雙手緊緊地抓住杠鈴，好似不費(fèi)力氣一般，輕輕松松的就把杠鈴舉了起來(lái)！布萊金斯看的眼睛都直了，他舉130公斤的杠鈴就挺吃力的，沒想到這個(gè)來(lái)自東方的大個(gè)子看起來(lái)不費(fèi)力氣就把它舉了起來(lái)！

    “加壓片！”白曉飛吼道！

    “加多少公斤？”

    “十公斤！”

    “什么！竟然要求一次性加十公斤的壓片！”

    卡梅拉的心里暗暗吃了一驚，再加二十公斤的話那可就是一百四十公斤的杠鈴，他若是能舉起來(lái)，那他力量的爆發(fā)力用出色來(lái)形容都稍有遜色，要知道姚明的臥推數(shù)據(jù)不過是一百五十八公斤，而霍華德的臥推數(shù)據(jù)是一百五十七公斤，這個(gè)來(lái)自東方的大個(gè)子竟然試都不試，直接要求加到一百五十公斤！

    “大個(gè)子，你在玩真的嗎？”卡梅拉稍有些擔(dān)心地說道，“不要賭氣，你最好是一點(diǎn)一點(diǎn)地加重量！你這可是有受傷風(fēng)險(xiǎn)的！我希望你能立刻停止這樣不理智的行為！”

    白曉飛躺在躺椅上，雙手緊緊地握著杠鈴架，深深地吸了一口氣，把氣壓在胸口，手臂慢慢開始上力量，兩只手臂上的肌rou向外急劇擴(kuò)張，如同無(wú)數(shù)正在旋轉(zhuǎn)著的齒輪一般，力量源源不斷地從大臂傳到手腕，再到手指！

    “呔！”