我需要調(diào)整下生物鐘
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最近一周了吧，每天早上起不來，晚上睡不著，生物鐘全亂了，昨天晚上4點(diǎn)半才有困意，今天8點(diǎn)多就起來了，精神狀態(tài)完全不在線。 今天撐到下午早點(diǎn)睡，明天三更tt