吉里米剛想問什么叫打牌，索倫已經(jīng)老老實實的舉起手：“什么叫打牌？”

    帝都來的和奧森莊園來的都鄙視了他一眼，打牌嘛，玩撲克牌，真是鄉(xiāng)巴佬，沒見識。帝都早就在風(fēng)行，奧森莊園里矮人和侏儒沒事的時候也玩。魔族那幾個更是精于此道，相比較而言，精靈和獸人就玩不好。

    徐錚給索倫解釋清楚了就繼續(xù)往下講：“長期這樣玩，拿錢來做賭注，大家都有些膩。某一天，其中一個朋友就說，咱們天天這樣賭，沒趣，今天換個花樣。有個朋友就問，換個什么花樣？那人便指著墻角邊的痰盂說，今天來點猛的，誰輸了就抱著那個痰盂喝一口?！?/br>
    說到這里，露琪已經(jīng)噗的一聲笑了出來。這個懲罰倒是有趣，就是有點惡心人。再觀其他幾個，都是臉帶笑意。惟獨尼娜臉色突然失去了剛剛回復(fù)一點的紅潤，迅速轉(zhuǎn)白又轉(zhuǎn)青，心中暗自呻吟著：“戲rou來了……惡心的東西也現(xiàn)了……大喝一聲邪靈退散有沒有可能堵住他的嘴？”

    徐錚快活的道：“四個朋友說定后就開始打牌。第一個輸了，就抱著痰盂喝了一口。第二個輸了，也抱著它喝了一口。輪到第三個去喝時，竟然抱著它咕嘟咕嘟的全喝了下去！”

    這時尼娜用力捂著嘴，胃里又開始翻江倒海。其他的人也額頭青筋閃現(xiàn)，心里想著喝痰盂的個中滋味，隱隱有拔足狂奔去吐的沖動。唯有索倫傻傻的問：“為什么？難道很好喝嗎？”

    這話一出，尼娜翻了翻白眼，幾乎快暈過去。其他的一臉痛苦的糾結(jié)著，就快噴了。

    徐錚道：“哪里是啊。不過第四個人卻大笑起來，猛拍著那個好朋友的背，狂笑道：‘兄弟，你真好！你喝光了我就不用喝，你真是硬氣！耿直！為朋友兩肋插刀！我真的很喜歡你！’第三人卻放下痰盂，破口大罵道：‘他媽的！誰吐的痰？這么綿長結(jié)實，讓我咬都咬不斷，下半段進到了胃里，上半段還在嘴外，只好一口氣全喝下去！’”

    尼娜長長的吐了口氣，閃電般的跳起來，拔足沖到她剛才吐過的地方繼續(xù)狂吐。才吐了兩下，露琪粗暴的推搡她，呻吟著：“借個位置，讓人……哇！”

    阿里斯奧直奔馬桶去了；諾丁抽風(fēng)一樣抽搐了一陣，就是沒忍得??；吉里米邊滾帶爬的沖向徐錚制造出來的水池。蘭洛特和索倫卻原地不動。

    索倫原地不動倒還情有可原，他就是一憨貨，指不定壓根兒就沒聽懂?？商m洛特智商沒那么低……徐錚疑惑的看向他，精靈不是最愛潔，他的耐性居然這樣好？

    卻見蘭洛特仰頭看著天空，臉色已經(jīng)漲成了豬肝一般，一張俊到極點的臉扭曲成傳說里最詭異的深淵惡魔，停滯了許久才嘶聲哀號道：“好毒！徐錚……我殺——哇！”

    那一嘴是沖著徐錚去的，蘭洛特化身為人形噴泉噴個不停。徐錚警戒的拉著索倫跳起來躲開，索倫半路上還很驚奇的道：“咦？我說說我剩下的臘腸誰吃了，原來是他?！?/br>
    徐錚則笑倒在地抱著肚子滿地打滾，透過笑瞇成一條縫的眼睛去看天空。

    哇！明明是冬天，可藍天好藍，白云好白，朋友們的反應(yīng)……好可愛！哈哈哈！

    166 胖姑娘改造計劃 01

    自笑話一事，所有人都見識到徐錚那可怕的腹黑一面，露琪吐腸子都悔青了，更是痛恨自己為什么要去聽那個笑話，感覺就像伸出手去等人切一樣。不止她后悔，其他人也是后悔不迭，大呼上了徐錚這個惡當(dāng)。不過眾人的反應(yīng)不一，其他人第二天一看到徐錚皆繞道避走，跟躲瘟神似的，生怕他那狗嘴里再吐出象牙來，唯有露琪大姐看到徐錚就拔劍一路無比憤怒的斬殺過去。然后眾人同樣的反應(yīng)就是不能看到和粥、土豆?jié)鉁频臇|西，一看到就會調(diào)頭大吐。

    尼娜被荼毒得更加厲害，她是當(dāng)真見識到了徐錚的厲害之處，從此徐錚說一她不敢說二，徐錚叫往東她不敢往西，一切以徐錚馬首是瞻。要不這樣的話，天知道那古里古怪的少年嘴里又會冒出什么可怕的笑話或是故事出來，足足可以讓人三天三夜都吃不下任何東西。

    當(dāng)然，對于一個胖姑娘來說，三天三夜吃不下東西那是夸張的說法。對于尼娜而言，她幾乎任何時候胃口都很好，一旦見到什么美味的東西，她就會控制不住的往上撲。

    這種情況在遇到了徐錚之后得到了很大改觀。

    自打聽過那個史上最催吐的笑話過后，尼娜知道不聽徐錚的話會帶來什么后果，所以徐錚說什么她都老老實實的照著做。

    徐錚承諾過尼娜，要讓她在十二天的時候里瘦下來，而他也確定正在努力進行。

    徐錚讓她每天起床睜眼以后都不必急著起床，先在床上靜躺五分鐘，五分鐘以后做五十次凌空踢腿，再做二十次仰臥起坐。起床后做五十次原地蹲身，如果覺得壓力不大，可以在做原地蹲身的同時手里握著重物進行。凌空踢腿一定要盡力一次完成，中間不要休息。仰臥起坐不強求，可以分批完成，如果可以，可以再加十次。而原地蹲身也不要求完成的效率，但一定要平緩的起蹲，動作盡量的慢。

    這些都做完了就可以去洗個清爽的晨澡，以輕松的心情迎接早餐。

    早餐食譜為牛奶一杯、全麥面包兩片、雞蛋一個。

    然后就是來自己這里，跟著自己進行一小時的晨跑，再一起練習(xí)全身韻律cao。

    接著是中餐，食譜為任意的時鮮蔬菜，絕大部分都用拌著吃的做法，留住營養(yǎng)，去掉熱量。配之以清腸爽肺的清湯，精制面包一個，不添加任何奶油或是糖類。這樣的中餐隔天再換，加入少量的rou類。隔天再換，可以吃少量的脂肪。第四天換回?zé)o油蔬菜，以此循環(huán)。這樣可以嚴格控制熱量，而且還沒有停下rou類食物和脂肪吸收，保證身體的健康和皮膚顯得美麗富有彈性。

    下午繼續(xù)各類輕量的有氧運動，三點到五點之間是自由時間，可以任由尼娜想干什么就干，但絕對不允許睡懶覺，如果可以的話，最好叫上朋友一起慢慢散步。

    六點以后繼續(xù)一小時韻律cao，外帶半小時有氧吐納呼吸，然后就可以回家。

    晚餐在運動后一小時吃，食譜為：蘋果類低熱量水果一只，一杯牛奶，如果實在太餓，加上雞蛋一只。

    晚上睡覺以前，原地蹲身五十次，仰臥起坐二十次，再汗蒸半小時。

    整個期間絕對不允許吃任何零食，特別是貝她嬤嬤手里出來的，看都不許看！如果真的控制不住想吃，那就喝牛奶，吃蘋果，想吃多少吃多少，數(shù)量不加以限制。如果做不到，那你就準備好了，繼續(xù)聽史上最催吐的笑話！

    第一天，尼娜勉強做到了。第二天她開始覺得餓得頭暈眼花，外帶四肢酸痛不已，特別是腹部表現(xiàn)最為明顯，連笑都不敢大聲笑，笑得厲害些就牽得肚皮一陣陣的酸痛，很是難受，但又有點微微的舒爽，讓人痛苦并快樂著。第三天全身上下還是酸痛不已，不過饑餓感恢復(fù)正常，比較麻煩的就是一看到油膩的東西就流口水，控制不住的想往上沖。到了第四天，全身還是痛，但尼娜在早上穿衣的時候突然驚奇的發(fā)現(xiàn)徐錚請阿里斯奧家裁縫店給她定制的收縮束腰居然往里緊縮了一個紐扣。

    這是繼拉鏈以后徐錚第二個在裝束上的小發(fā)明，亞里斯大陸還沒有發(fā)展出紐扣，它們絕大多數(shù)用系帶或系帶類的東西固定，少量的釘上銅孔，用繩子收束。更先進一些的辦法，比如狂戰(zhàn)士的肩甲，是一種穿環(huán)鎖扣一樣的結(jié)構(gòu)，把固定用的皮帶穿過去，用皮帶環(huán)上的穿銷固定，就這樣。

    一般而言，貴族女士都會穿束腰，就是那種電視上演的一件小馬甲一樣的東西，用繩子在背后死命的拉它們收縮，強行把馬rou擠到一起的達到塑身的目的。

    這玩意兒沒有尼娜能穿的，徐錚就給她定制了一個，加上了紐扣。整件束腰軟甲從上到下一共十排小紐扣，全用牛角磨成，每排上六個牛角紐扣，每個之間間隔0.5個厘米。往里緊縮一個紐扣，即意味著尼娜的腰身成功的小了0.5個厘米。

    0.5厘米的微量收縮對于尼娜的水桶腰來說幾乎可以忽略不計，但這已經(jīng)讓尼娜喜翻了天，因為歷來她的腰身只會繼續(xù)放大，這次的收縮是歷史上的第二次，前一次是她母親去世因為傷心而胃口不好的時候。

    大喜之下，尼娜直接放棄了吃早餐，興奮的沖向阿里斯奧府上，去告之徐錚這個驚喜的結(jié)果。

    結(jié)果卻召來了徐錚的一個壞消息和一頓教訓(xùn)：首先，你別高興得太早了，才過去三天，你減掉的是體內(nèi)的水分，而不是肥rou。另外，早飯一定要吃，而且還要吃好。包括以后的中餐，絕對不能因為急于減下來就不吃，這樣是對身體的傷害。晚餐倒是沒什么，如果急于求成，倒是可以吃得更簡單一些。

    尼娜沒聽得太明白，徐錚便解釋道，這種給她量身定做的減肥餐已經(jīng)把熱量的攝入控制到了極限。如果再私自亂減，很有可能造成低血糖或是腸胃紊亂的毛病。減肥不但要減去體重和多余的脂肪，同時也要保證健康，健康比前者還更重要，千萬不要亂來。

    熱量理念對于尼娜這個異界胖姑娘來說實在太過于前衛(wèi)，徐錚就只好詳細的給她介紹：“熱量，你可以這么理解，魔法的施放需要魔法元素吧？它是一種內(nèi)在能量的外在表現(xiàn)形式，是它們推動魔法的出現(xiàn)。人的身體的運動，當(dāng)然也需要能量來推動。我們需要的能量從哪里來？就是從食物中獲得的。每天我們做任何事都會消耗一定的能量，這些消耗的部分就由食物補足。當(dāng)消耗的量和吸收的量大致相等的時候，身體沒有什么變化，而前者小于后者，人就會瘦下去。前者大于后者時，多余的能量就會堆積起來，變成肥rou堆在那里?！?/br>
    尼娜聽明白了這種淺顯的說明，問道：“我懂了。就像那些戰(zhàn)士一樣，他們大量的運動，所以食量很大也不會發(fā)胖，是因為那種熱量消耗得很多，對不對？那我需不需要鍛煉戰(zhàn)士的技能？”

    0.5個厘米的成功極大的刺激了尼娜，現(xiàn)在只要告訴她做什么事可以更快的減去肥rou，她就會照做，而且由徐錚的逼迫變成一種自動自發(fā)的行為。假如說徐錚說當(dāng)個女戰(zhàn)士能迅速去掉身上的肥rou，她打算立即就去戰(zhàn)士工會報名！

    徐錚卻搖頭：“那個對你來說不合適。你從小沒吃過苦，讓你練戰(zhàn)士技能只會拉傷你全身的肌rou。更何況，你總不喜歡變成一個肌rou女吧？”

    尼娜想了想戰(zhàn)士們那一般疙瘩般的肌rou群，臉色發(fā)白的搖了搖頭。汗……自己以后的挽衣袖，露出滿手臂的肌rou塊，太雷人了……

    “為什么露琪沒有變成肌rou女？”尼娜問。

    徐錚道：“那是因為她鍛煉的方向偏向于技巧，而不是力量。先女子在力量方面是弱勢，但她們比男子又更柔韌靈巧，女戰(zhàn)士放棄力量這個弱項而選擇這個方向強化練習(xí)是最正確的選擇。要知道，合適的力量打擊到人體脆弱的部位，殺傷力同樣非常驚人?！?/br>
    “可是……索倫呢？他的食量十個人也比不上吧？他為什么沒有變成肌rou男？諾丁還沒他吃得多，已經(jīng)一身都是肌rou疙瘩。”

    索倫么……徐錚瞬間黑了臉。道：“他不是正常人，常理放到他身上不管用?！?/br>
    尼娜點頭，老實說，她也覺得索倫詭異得很。

    徐錚繼續(xù)解說熱量的單位，他直接引用了卡這個單位，告訴尼娜她常吃的食物大致含有多少卡熱量，以及普通的運動可以消耗掉多少。

    胖姑娘聽得臉色發(fā)青，食物所含的熱量被徐錚具體化數(shù)字以后，尼娜才驚覺自己吃掉的東西有多驚人的熱量。比如她極喜歡吃的香蕉，每吃下去一根，它的熱量等同于同體積的一條豬油！一想到自己已經(jīng)吃下去了無數(shù)條白花花的豬油，尼娜就又想吐了。

    不得不承認，徐錚的辦法很惡毒也很有成效。他詳細告訴尼娜每一種食物有多少熱量，吃下去有什么效果。胖姑娘聽得臉色越來越難看，再看向這些東西時眼光像看到了毒藥一樣，再也不敢亂吃。

    這些話和那種史上最催吐的笑話起到的效果異曲同工，就像拿一張肺癌晚期病人的x光片給吸煙者看一樣，沒哪個看了心情會好……

    167 胖姑娘改造計劃 02

    至此以后尼娜倒是不愛吃零食了，這雖然急壞了她的貝妮嬤嬤，但人家姑娘鐵了心要不吃，她也無可奈何。特別是尼娜為了杜絕，貝妮嬤嬤的美食誘惑，為了眼不見為凈，絕大部分時間都呆在阿里斯奧府上，她更是成天干著急，不停的嘟嚨：“我的姑娘，我可憐的姑娘，這都餓瘦了。我的心啊，我的肝兒，這可怎么辦才好？”

    貝妮嬤嬤以為自己擅長的手藝從此就沒有了用武之地，但事實上尼娜的堅持只持續(xù)了兩天就破了功。大家都知道，對于一個胖人來說，要控制信食欲是多么的不容易。要是真能管得住嘴，胖子還會成為胖子？美食對于他們來說，就像魚和水的關(guān)系。尼娜也這樣，她減肥的動力來自于受到了打擊，持續(xù)的動力則跟每一位胖子一樣很難堅持下去。僅僅只過了兩天，在別人還沒有放棄她的減肥計劃時，她已經(jīng)打起了退堂鼓。

    就像以前的很多次一樣，在受到了打擊之后她憤怒的叫囂著要減肥，但事實上頂多不過幾天便放棄掉，繼續(xù)暴食暴飲。如果這次沒有徐錚，結(jié)果就是上面所說的那樣。

    但這次不同，她有了徐錚，還有了其他一些關(guān)注著她的朋友。

    徐錚當(dāng)然知道她的難處，也知道要改變一個暴食暴飲慣了的姑娘的生活習(xí)慣有多么的不容易，所以他變換著法子在幫她。

    那個史上最催吐的笑話當(dāng)然不能一直說，用來威脅尼娜不過也是逗著她好玩，徐錚的心思沒有那么惡毒，手段也沒有這般不計代價的無所不用其極。道理其實很簡單，當(dāng)干一件事情傷害了人或是傷害了他的感情，無論出發(fā)點是好是壞，或者最終的結(jié)果是好是壞，這件事情本身就是不正確的。

    在尼娜就要堅持不下去的時候，徐錚選擇讓她繼續(xù)吃那些減肥餐、跳韻律cao、踢腿減去大腿的脂肪、仰臥起坐減去腹部堆積的肥油、原地蹲伏鍛煉整個腰臀的同時，還帶她離開馬達加爾城，卻野外爬山。

    之所以這樣做是因為他可以肯定尼娜確實是一位心寬體胖的好姑娘。心寬，就具有很強的包容能力，更能容易的接受一些新生事情，包括大自然那美麗的景色。它可以陶冶人的情cao，讓人感受到它真實的魅力，從而培養(yǎng)出一種身心都得到升華的大欲，忘卻口腹這種小欲。

    起初尼娜還是有些排斥徐錚的這種安排，因為爬山對于她來說，實在顯得運動量有些大，以她肥胖的身體吃不消。

    但很快的，山野林間的風(fēng)光就迷住了她。那微微拂面而來的風(fēng)，盡管在冬日里有些清冷，但卻著實讓人身心振奮。那凋零的黃葉，在寒冷的風(fēng)里并不顯得蕭瑟，仿佛來宣告來年它們將會有多么的繁華。在離開枝頭飄向它們的歸處時，宛如輕舞飛揚，自有一番微帶凄美的詩意。還有那些山石，橫看成嶺側(cè)看成鋒，或是千姿百態(tài)，或是奇石兀立，大自然的鬼斧神工在它們身上盡顯神奇。還有那些飛垂而下白練一般的飛瀑，總是可以讓尼娜大呼小叫，驚嘆它們的壯觀和美麗。

    更別提身邊還有有趣的玩伴，徐錚、阿里斯奧、嚕嚕、馬克。每次出游的時候，凡是遇到難走的山路，都是由嚕嚕載尼娜，馬克載徐錚和阿里斯奧。胖姑娘騎到嚕嚕身上時還以為它會像以前的馬匹一樣載不動她，結(jié)果嚕嚕輕松的就載著她滿天飛行。

    騎一只風(fēng)系飛行魔獸有多大的樂趣？這從尼娜開始的驚慌尖叫到后來的興奮歡呼大喊就可以看得出來，胖姑娘已經(jīng)玩瘋了。把以前需要用各種零食來打發(fā)無聊時間的消遣方式拋到了腦后。

    只幾天時間以下，經(jīng)過這種強度略大的戶外運動，尼娜松馳的肌rou進一步得到了收束和鍛煉，肥油更在繼續(xù)減少中。連續(xù)經(jīng)受戶外冬日里并不強的紫外線照射，尼娜的臉褪去了養(yǎng)在貴族深閨大院里的病態(tài)白皙，漸漸透露出一股微帶紅潤的健康色澤。這種色澤出現(xiàn)在她因為胖而顯得特別細膩柔滑的臉上，更襯出幾分健康俏麗的美色，比以前看起來大大的美上了幾分。健康，而且運動，暢通的血脈使得她的唇也更加紅潤，紅梅一般點妝在圓臉上，嬌嫩、豐潤，倒真有了點花瓣一般的感覺。又經(jīng)過大自然的洗禮，她本來就不小的大眼顯得更加清亮，透著靈性一般的潤澤。只要仔細觀察她那張臉，就可以很明白的感覺出來，這姑娘正在褪變，她沉睡的美麗正在借由她自己的努力，還有身邊朋友的努力在一點一滴一展現(xiàn)出來。

    再過得兩天，尼娜已經(jīng)完全沉醉于這種生活方式中，每天不必徐錚催她爬山，她自己倒興高采烈的奔來找徐錚，催促著要大家一起上山去玩耍，減肥的初衷她好像反而記得不是那么清晰了。而且每每爬山，她不再總是一味想著騎嚕嚕偷懶，而是嘗試著邁動自己肥腿自己爬。因為她已經(jīng)感覺到了這種樂趣——當(dāng)你成功的爬上一座座山頭，爬上去征服它之后，所享受到的并不是一種快活的成就感，這些山們還總是會毫不吝嗇的把它們最美的姿態(tài)展現(xiàn)到你的面前，做為獎勵來鼓舞你。這個過程如果太借助于外力，就會失去那種最讓人著迷的原汁原味。

    所以，尼娜還在繼續(xù)瘦下去，效果越發(fā)的明顯，雖然還是整個體型還是很胖，但已經(jīng)不是一個圓球形。她現(xiàn)在看起來更像……一只凹凸有致的水桶。

    在這個過程中尼娜還注意到一件事，那就是她非常之幸運，通過阿里斯奧認識了這一幫子了不起的朋友。

    就像大家對愛爾蒂的接受一樣，只要身邊的朋友身上有真正閃光的地方，這幫子人就地放開心胸，真心接納你為親密的好朋友。不用懷疑，尼娜身上就是有著閃光的地方，她足夠善良，心胸足夠?qū)拸V，甚至熱情大方的作風(fēng)都和阿里斯奧相當(dāng)?shù)慕咏?。于是乎，不到一星期的時間，尼娜就知道蘭洛特不叫蘭洛特，他叫徐錚，是亞里斯大陸現(xiàn)在風(fēng)頭最盛的少年。真正的蘭洛特是那個俊美得不像話的精靈王子。還有嚕嚕是一只神秘的風(fēng)系翼翅虎，大個子法師人偶叫馬克，來自于同樣神秘得不得了的法師之城維克特，他帽子里還有藏有一個小東西，叫毛球，是神秘得徐錚都搞不清來龍去脈的古怪家伙。她還知道安格爾是個盜賊，大小班有一手了不起的箭術(shù)，諾丁的槍術(shù)是徐錚教的，他們都來自于奧森莊園。

    這些消息如果傳到馬達加爾，無論哪一樣都是會震得馬達加爾地皮抖三抖的信息?？赡崮葟念^到尾都不打算對任何一個人說，包括她自己的父親，還有貝妮嬤嬤。這些將會震驚馬達加爾的東西是她和朋友才可以分享的小秘密，她會珍藏它，并保護它。在這件事上，她表現(xiàn)出從來都沒有過的堅持和固執(zhí)。之所以這樣，只因為尼娜心里無比的明白，這些好朋友和以前那些所謂的好朋友并不一樣，他們實在太可愛，太珍貴，他們的價值無法估計，以至于尼娜覺得誰敢拿來物品來衡量他們，都是對自己，還有他們的褻瀆。

    這種好朋友不是貴族之間那種朋友，他們會為你著想，關(guān)心你，呵護你，讓你溫暖開懷。他們也會嘲笑你，捉弄你玩，但這種舉動不帶半點惡意，對誰都不會造成傷害，只會在打打鬧鬧結(jié)束后留下一種水rujiao融的感覺。

    比如徐錚，他時不時還是喜歡惡搞般的說一些可怕的故事。不過大家的免疫力都提高了，雖然仍是惡心，但不會再吐。一旦他講得非常過分，不遺余力的去描述那些十足惡心的細節(jié)，尼娜就會跳起來去追打他。這個時候徐錚總是尖叫著逃跑，仿佛尼娜發(fā)出來的招式是全亞里斯大陸殺傷力最大的戰(zhàn)技。在場的除了自己和阿里斯奧，他們的本事有多大，尼娜現(xiàn)在清楚得很，以自己那點花拳繡腿想打到他一根毫毛都困難。可徐錚仍然在逃，大笑著躲避，這讓尼娜由衷的覺得開心，感覺和大家之間似乎沒有差距。就算有，也被濃厚的友情所彌補了。

    還有露琪，她美麗的容貌和苗條有致的身段讓尼娜站到她身前時很自卑。而且那姑娘毒嘴毒牙的，嘴巴上的本事著實犀利無比，誰聽見了都頭痛，這讓尼娜很是懼她，生怕她像那些貴族姑娘一樣，刻薄、尖酸，以損人為最快樂的事?？赡崮群芸炀桶l(fā)現(xiàn)其實自己所擔(dān)心的全都不必，露琪性格其實相當(dāng)?shù)碾S和活潑，就是嘴巴實在太過毒辣。她本人根本就沒有感覺出來自己有多漂亮，除了她的戰(zhàn)技，她一向忽略這個，完全覺得它微不足道。她不會拿她的美麗出來炫耀，一者她自己壓根就沒覺出來，二者她遠比尼娜原本想象的要可愛得多。

    是，她確實嘴毒舌利，但那是她性格本來的一部分，她自己都是無意識的在施展。而且她的毒舌殺傷力是范圍型的，從來不針對哪一個人，針對是全部！如果硬要說她要針對哪個，那么倒霉鬼一號便是安格爾，倒霉鬼二號便是徐錚，兩人經(jīng)常性的被她一句話頂?shù)冒籽壑狈?，快要閉過氣去。尼娜為此狂笑不已，覺得露琪真是強悍無比，崇拜她得幾乎快把她當(dāng)成自己的偶像。

    如此這般，尼娜次交到了平生真正算得上是朋友的朋友，日子比她想象的越來越有趣。

    168 胖姑娘改造計劃 03

    當(dāng)時間很快走到減肥計劃第九天的時候，尼娜不僅成功的把自己的生日宴會往后推遲了五天，更是在九天的時間里減去了近十斤肥rou。

    沒有減過肥的人可能對這十斤rou會嗤之以鼻，但進行過這個行動的人則能夠了解少了十斤rou以后會對人的整個身體產(chǎn)生什么樣的影響。特別是以尼娜勉勉強強才夠一米六的身高，少了十斤rou之后，她整個人看起來小了一大圈！雖然看起來仍是胖，但已經(jīng)顯得胸是胸、腰是腰、臀是臀，再不是以往圓滾滾的一只球。

    這樣吧，為了理解十斤rou是什么概念，諸位可以去買十斤rou來灌香腸。它具體能灌出多少，最終的結(jié)果一定會讓你相當(dāng)?shù)某泽@。

    尼娜就是這樣，十斤rou的減少，震驚了許多人，包括徐錚。

    當(dāng)她終于能穿進那條腰圍有二尺三的淡綠色裙子，非常不自在的羞紅著一張臉自門洞里走進來的時候，每個人都覺得眼前一亮。

    好一個珠圓玉潤的可愛胖姑娘！

    她的臉型由以前的大餅狀縮成橢圓，整體面積的減小讓她挺直秀氣的鼻梁凸顯出來了。眼皮的浮腫去掉以后，睫毛顯得長而翹曲，掩蓋著下面靈性十足的大眼，直透著一股機靈神秘的氣息。再往下，唇色紅潤，比一般姑娘來得豐厚微凸，這便在她純真的氣質(zhì)上淡淡的抹出一筆年青的性感。豐唇微啟之間，潔白的牙齒非常的整齊，就如同一枚枚珍珠小扇貝一般，閃亮而晶瑩。這個以前被大家忽視了美麗借由整體的改變而表達了出來，就形成一種獨具感染力的風(fēng)格。

    偏生這姑娘笑點又很低，十足的愛笑，一笑起來也不像一般貴族的少女一般總是遮遮掩掩，生怕失了體面。她喜歡張大嘴歡笑，但又不是那種毫無素質(zhì)的血盆型，貴族良好的教養(yǎng)和獨特的歡欣陽光在她的笑容里非常融洽的揉和到了一起，就形成一種獨具感染力的笑容。

    笑容是最容易讓人接受的表情語言，尼娜的笑容又有別人無法擁有的魅力。她只要一笑起來，沒有人會覺得驚艷，但會覺得那笑容十足的耐看，越是看越是覺得像春天的田野，一片山花爛漫！

    等她局促不安的用手指提著裙子，強自鼓足勇氣向眾人展顏羞澀的一笑時，院子里所有的人都覺眼前好一片春光醉人。褪變后的尼娜，竟是如此的美麗！

    眾人全體呆住。半晌后徐錚爆出粗口：“md，老子真的很厲害，有化腐朽為神奇的力量！”

    “你才是腐朽！”阿里斯奧不滿的道。

    尼娜對自己半點信心也沒有，訥訥的道：“是不是很丑？我就說我不適合穿裙子，我馬上去脫掉。”

    “不用了?！碧m洛特微笑贊道：“你很美?！?/br>
    “真的？”尼娜還是不相信。精靈王子的審美觀確實非同一般，但他那人太過溫良厚道，這贊話從他嘴里出來，貌似安慰的成分多過贊美。

    尼娜眼光下意識的帶著詢問的眼光自眾人面前掃地。

    索倫認真的點頭：“很好看，而且看上去很美味！我決定了，以后找個人族胖姑娘來當(dāng)老婆?！?/br>
    安格爾樂了，笑道：“眼前就有一個。上啊！”

    索倫呆頭呆腦的道：“我是很想說，可徐錚說了，尼娜是阿里斯奧的，別人不許染指。徐錚告訴我人族有句話，叫做女人如衣服，兄弟如手足；你穿我衣服，我砍你手足！我怕他拿刀砍我手足……”

    “什么我的，你的！”阿里斯奧臉紅得快滴出血來，小聲道：“尼娜是她自己的，不屬于任何人！”