練骨一成，可氣力大增，令全身骨架結(jié)構(gòu)隨時(shí)處于蓄勢(shì)待發(fā)的狀態(tài)，就好像一張緊繃的大弓，發(fā)動(dòng)起來(lái)如離弦之箭，常人根本難以抵擋。

    一個(gè)低階勇武境，憑借練骨的優(yōu)勢(shì)，足可以輕易對(duì)付十余個(gè)尋常壯漢。

    至于練筋，則是伸筋騰膜，鍛煉筋膜。

    常言道：筋長(zhǎng)一寸，力大十分。寧練一寸筋，不練三尺rou。

    這就是為什么，許多國(guó)術(shù)名家看起來(lái)身材短小瘠瘦，但一旦發(fā)起招來(lái)，卻力大無(wú)窮的原因所在！

    因?yàn)椋麄兙毥钣谐桑?/br>
    練筋一成，渾身上下都會(huì)有種彈簧的感覺(jué)，意念一動(dòng)，筋rou鼓蕩，整體勁力就會(huì)暴增無(wú)數(shù)。

    這，便是中階勇武境！

    而要突破到中階勇武境，那就必須要“伸筋拔骨”，把脊柱拉開(kāi)，令筋長(zhǎng)力大。

    伸筋拔骨，對(duì)于常人來(lái)說(shuō)可不容易，但陳佑近段時(shí)間，日日勤練馬步樁、三體式、八段錦等等等等，完成伸筋拔骨自然不在話(huà)下。

    要知道，即便是馬步樁，那也是一等一的樁功法門(mén)，可以快速?gòu)?qiáng)化體魄！

    更不用說(shuō)三體式和混元樁……

    是以，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的不懈練功，陳佑現(xiàn)在已經(jīng)可以做到發(fā)勁時(shí)筋骨彈抖，真正踏入到了中階勇武境！

    而煉體的第三層次——練髓，這就比較難了。

    髓，當(dāng)然就是造血的骨髓。

    這就是說(shuō)，練髓，幾乎就等同于換血，有“脫胎換骨”的意思。

    正因如此，練髓有成者，即高階勇武境往往體魄遠(yuǎn)超常人，舉手投足間都帶著磅礴之力，可劈石斷木。

    在江陽(yáng)城這樣的小城，一個(gè)高階勇武境，像雷化極等等，那可絕對(duì)是受人尊崇的武館館主級(jí)人物！

    當(dāng)然，練骨、練筋和練髓，只是“練”而已，尚且處于煉體的最初級(jí)階段。

    真正高明的煉體之法，乃是先天境階段的易骨、易筋和易髓！

    像少林絕學(xué)《易筋經(jīng)》和《洗髓經(jīng)》，便是極為極為高明的易筋易髓之術(shù)。

    如果現(xiàn)世，那么絕對(duì)會(huì)引得天下震動(dòng)……

    “沒(méi)想到，我能這么快突破中階勇武境！真是不錯(cuò)，還以為至少要月余時(shí)間呢！”

    陳佑此時(shí)一個(gè)勁地在心頭嘀咕著：“不過(guò)，中階勇武境還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，即便在江陽(yáng)城，這點(diǎn)兒境界都算不上什么，我還是要勤加練功才對(duì)……”

    于是乎，陳佑很快收起了那份驚喜之心，繼續(xù)開(kāi)始演練各式樁功武學(xué)。

    …………

    ……

    轉(zhuǎn)眼，便是一個(gè)時(shí)辰之后。

    此時(shí)此刻，陳佑已然結(jié)束練功，正在旁觀葉問(wèn)等三位師傅耐心地對(duì)各大弟子進(jìn)行指點(diǎn)教學(xué)：

    “要學(xué)詠春，首先，就要學(xué)會(huì)打木人樁！”

    “記住了，我們洪拳發(fā)招無(wú)論何時(shí)，都要身正步穩(wěn)，下盤(pán)沉實(shí)！”

    “張偌，我形意之炮拳屬火，你打得的時(shí)候務(wù)必要牢記‘一往無(wú)前’四個(gè)字，還要有‘雖萬(wàn)馬千軍亦往矣’氣勢(shì)，奪人先聲！”

    …………

    看著眾多弟子都練得既認(rèn)真又投入，連日來(lái)的精進(jìn)也很大，陳佑自然倍感欣慰。

    而極為突兀的，此時(shí)陳佑的耳畔，傳來(lái)了一道和藹的笑聲：“陳館主，可有打擾？”

    “嗯？”

    聞言，陳佑立時(shí)兩眼虛瞇，循聲望去。

    只見(jiàn)大門(mén)外，正緩步走來(lái)一老一少。

    老者，乃是一個(gè)至少年過(guò)花甲的婆婆，須發(fā)皆白，身著錦衣，不過(guò)精神極好，一雙慈善眼睛炯炯有神。

    至于少的，是一個(gè)看起來(lái)約莫十歲的小女孩，皮膚白皙，粉嫩可愛(ài)。

    她的雙眸似水一般清澈，臉頰上始終掛著甜甜的笑容……

    “吳婆婆，有禮了！”

    看清來(lái)人之后，陳佑當(dāng)即正肅神情，抱拳作揖。

    因?yàn)殛愑诱J(rèn)得，老者正是江陽(yáng)城妙花丹閣的閣主，吳婆婆！

    昨日，葉問(wèn)和徐少海大戰(zhàn)之前，這位吳婆婆可是和城主府的首席供奉九化老人、封陵武館的趙見(jiàn)館主以及元?jiǎng)ι角f的顧莊主等人并肩齊步而至。

    足可見(jiàn)，吳婆婆在江陽(yáng)城中，絕對(duì)屬于那種真正的大人物！

    而個(gè)中原因，陳佑心底其實(shí)也十分清楚——

    吳婆婆，乃是一位煉藥師！

    在炎黃大陸，煉藥師可是絕對(duì)的香餑餑，各方勢(shì)力都要爭(zhēng)搶的角色！

    因?yàn)闊捤帋焸兯鶡捴瞥龅牡に?，往往都有健體強(qiáng)身之效，像什么大力丸、化髓丹、十全大補(bǔ)藥等等等等。

    只要丹藥數(shù)量足夠，長(zhǎng)年累月地吃，即便是一頭豬，也能活生生地給他喂到高階勇武境！

    甚至，一些個(gè)絕世煉藥師煉制出來(lái)的“靈丹妙藥”，都可以直接造出一尊后天、先天境強(qiáng)者，乃至“生死人，rou白骨”，起死回生……

    可想而知，煉藥師在炎黃大陸的地位，會(huì)是何等之高！

    所以，吳婆婆這位江陽(yáng)城第一煉藥師到來(lái)，陳佑當(dāng)然不敢怠慢！

    “老身前來(lái)，沒(méi)有打擾到陳館主吧？”牽著小女孩的手，走到陳佑近前，吳婆婆當(dāng)即尤為氣地笑道。

    “當(dāng)然沒(méi)有！吳婆婆您氣了！”

    陳佑揚(yáng)起一抹微笑，隨后引手說(shuō)道：“來(lái)，吳婆婆，請(qǐng)與我入廳一敘！”

    “好好好！”

    …………

    ……

    同一個(gè)時(shí)間。

    江陽(yáng)城外三十里處，群山連綿，人跡罕至，茂林無(wú)數(shù)。

    “打探清楚了么？究竟是誰(shuí)殺了白虎護(hù)法！”

    一個(gè)幽靜的山谷中，突然傳來(lái)了一道沉喝。

    說(shuō)話(huà)之人，正泡在一方血池中，臉上皮膚蒼白，又血痕遍布，眼神中說(shuō)不出的陰森，仿佛剛剛從地獄中爬出來(lái)。

    血池旁，則有著十?dāng)?shù)具干癟的幼女尸體。

    毫無(wú)疑問(wèn)，此人，便是那位江陽(yáng)城人人痛恨，欲除之而后快的血陰幫幫主！

    而這里，也正是血陰幫總壇！

    “幫主，現(xiàn)已查明，殺死白虎護(hù)法之人，乃是一個(gè)名叫岳飛的后天境！”

    下一刻，就有一位身著血色長(zhǎng)袍的中年人，沉聲回稟道：“其人身份、來(lái)歷、師承盡皆不詳，只知道他是江陽(yáng)城極限武館的一位教員！”

    “哼！一個(gè)小小武館的教員，也敢殺我血陰幫護(hù)法？簡(jiǎn)直找死！”

    聽(tīng)完，那位血陰幫幫主即刻冷聲下令：“青龍、朱雀、玄武，你們?nèi)?，今夜就去給我取了那岳飛首級(jí)，懸于江陽(yáng)城城門(mén)之上！”