第32節(jié)
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陸笙不語(yǔ),舉著球拍沖到網(wǎng)前去截?fù)?,想還以顏色,哪知寧夏早有準(zhǔn)備,攔下了她的截?fù)簦h(yuǎn)遠(yuǎn)地抽到底線(xiàn),她回防不力。 又輸一球。 “其實(shí)你反應(yīng)速度還不錯(cuò),只是缺點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)?!睂幭恼f(shuō)道。 連輸兩球,陸笙有點(diǎn)惱,戰(zhàn)意被點(diǎn)起來(lái)了。 第三球,陸笙守在底線(xiàn),寧夏打了幾個(gè)四平八穩(wěn)的對(duì)角球,然后突然放了一個(gè)小球,陸笙還在底線(xiàn)呢,慌忙跑向網(wǎng)前。這個(gè)小球放得很有水準(zhǔn),落點(diǎn)是遠(yuǎn)離陸笙的另一半場(chǎng)地,帶著旋,沖著陸笙的反手來(lái)。以她的速度,就算將將跑過(guò)去,但反手握拍時(shí)身體無(wú)法舒展開(kāi),揮拍范圍不夠大,所以這個(gè)球注定是接不著的。 寧夏胸有成竹,已經(jīng)站在原地不動(dòng)了。 但見(jiàn)陸笙飛奔過(guò)去,雙手握著球拍去接球,揮拍范圍果然鞭長(zhǎng)莫及,然后,然后寧夏看到,她松開(kāi)了左手。 一個(gè)左手球員,松開(kāi)了左手,單以右手握拍。 她的防御范圍一下子大了很多。右手,正手,回?fù)?,直線(xiàn)球。 網(wǎng)球的落點(diǎn)與寧夏幾乎隔著一整個(gè)球場(chǎng)。 這個(gè)回球,球速并不高,如果寧夏能有預(yù)判和跑動(dòng),可以一救,但是她已經(jīng)做好勝利準(zhǔn)備了。 然后她失敗了。 終于贏(yíng)了一球,也不算很丟臉……陸笙松了口氣。 寧夏卻張了張嘴,一臉詭異地看著她。陸笙有些莫名其妙,轉(zhuǎn)身望望周?chē)?,發(fā)現(xiàn)大家的表情都……有點(diǎn)精彩。 陸笙很奇怪,“怎么了?” 寧夏握著球拍走過(guò)來(lái),問(wèn)她,“你,你怎么換手了?” “啊?我雙手夠不著啊,就換手了?!焙茈y理解么…… 寧夏有點(diǎn)囧。雙手夠不著就換另一只手,這也太任性了!她饒有興致地摸了摸下巴,問(wèn)陸笙,“新人,你右手也能打啊?” 陸笙點(diǎn)了點(diǎn)頭。 “那和左手一樣嗎?” “差不多,左手的力氣稍微大一些?!?/br> 徐知遙抱著胳膊,笑得特別驕傲自豪:“你們沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面了吧?陸笙可是雙手小霸王!” 這是什么外號(hào)啊!取外號(hào)的時(shí)候能不能和我本人商量一下……陸笙一頭黑線(xiàn)。 她發(fā)現(xiàn)寧夏的視線(xiàn)有點(diǎn)火熱,頓覺(jué)不好意思,說(shuō)道,“其實(shí)我右手不太用的,只是應(yīng)急的時(shí)候用?!?/br> “能應(yīng)急就行啊!”寧夏有點(diǎn)激動(dòng),“你這相當(dāng)于在球場(chǎng)上比別人多一只手。啊,就算不是一只,也是半只!” 陸笙打了個(gè)寒戰(zhàn),“有點(diǎn)瘆人啊……” 寧夏:“不過(guò)你的技術(shù)不太行,剛才如果我還有防守意識(shí),不一定會(huì)輸球哦。” 李衛(wèi)國(guó)說(shuō)道,“行了,都散了吧,該干嘛干嘛去?!?/br> 大家一邊議論著,一邊散了。徐知遙還不肯走,許萌萌問(wèn)他:“你叫什么名字?” “我叫徐知遙?!?/br> 許萌萌覺(jué)得挺有意思,“你說(shuō)陸笙是‘雙手小霸王’,那你的外號(hào)是什么?” 徐知遙笑了,“我是小霸王的寵妃。”一邊說(shuō)著,還一邊比了個(gè)特別中二的“v”手勢(shì)。 陸笙哭笑不得,“快去吧你!” ☆、第 37 章 酸爽與酸爽 許萌萌的技術(shù)很細(xì)膩,由于身高限制,她打球的威力不那么足,不過(guò)她在場(chǎng)上的跑動(dòng)很靈活,機(jī)動(dòng)性好。 陸笙和許萌萌對(duì)打了一會(huì)兒,便感覺(jué)出來(lái),許萌萌的水準(zhǔn)在她之上。 不愧是省隊(duì)啊,先前那個(gè)寧夏就讓她毫無(wú)勝算,現(xiàn)在這個(gè)許萌萌,小身材卻有著大能量……都比她厲害。 李衛(wèi)國(guó)看了一會(huì)兒陸笙,便又看徐知遙。然后他在場(chǎng)邊來(lái)來(lái)回回溜達(dá),時(shí)不時(shí)提點(diǎn)正在對(duì)打的球員幾句。 現(xiàn)場(chǎng)的教練并不止李衛(wèi)國(guó)一個(gè),不過(guò)球員就更多了,與樹(shù)青體校那種一個(gè)教練只帶兩個(gè)徒弟相比,省隊(duì)明顯更加的僧多粥少,教練總共只有兩只眼睛,不可能樣樣都能注意到。 所以陸笙覺(jué)得,省隊(duì)的訓(xùn)練方式有點(diǎn)粗放。 對(duì)打結(jié)束之后,李衛(wèi)國(guó)讓隊(duì)員們進(jìn)行肌rou力量訓(xùn)練。許多人覺(jué)得打網(wǎng)球只要胳膊有勁兒就行,其實(shí)不然。網(wǎng)球是一項(xiàng)協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng),揮拍過(guò)程中,肩部、背部、腰部、腿部、足部的肌rou群都會(huì)相應(yīng)活動(dòng),每一部分的肌rou反應(yīng)速度和力量,都會(huì)影響整體的動(dòng)作水準(zhǔn)。所以肌rou的訓(xùn)練也會(huì)細(xì)化到每個(gè)部分。 許萌萌要鍛煉腰背肌rou,于是去舉重了,陸笙以為自己也要舉,便跟著她。李衛(wèi)國(guó)卻把陸笙叫到跟前,說(shuō)道,“你太瘦了,現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急是,先增大肌rou的橫截面。” 所謂“增大肌rou橫截面”,通俗來(lái)說(shuō)就是讓肌rou變粗,那樣才會(huì)更有力量。 陸笙抿了抿嘴,放眼朝別的球員望了望,她問(wèn)李衛(wèi)國(guó),“我能練得和寧夏一樣壯嗎?” 李衛(wèi)國(guó)搖頭道,“不知道能不能,但是你沒(méi)必要?!?/br> “為什么?” “寧夏是力量型選手,你不是。你剛才和許萌萌的對(duì)打中,靈活性和機(jī)動(dòng)性一點(diǎn)也不輸許萌萌。知道這是什么概念嗎?你可是比許萌萌高5公分。你有的她沒(méi)有,她最大的優(yōu)勢(shì),在你面前完全不算優(yōu)勢(shì)?!?/br> 陸笙眨了眨眼睛,“所以您是希望我保留許萌萌那種優(yōu)勢(shì),因此不能把身體練得太笨重?” “我的意思是,現(xiàn)階段我讓你做什么你就做什么,不要有那么多廢話(huà)?!?/br> 陸笙討了個(gè)沒(méi)趣。不過(guò)轉(zhuǎn)念一想,她又有點(diǎn)理解李衛(wèi)國(guó)了。李衛(wèi)國(guó)帶的球員有那么多,如果每一個(gè)都跑來(lái)問(wèn)為什么,他還用不用干別的了。 想要達(dá)到“增大肌rou橫截面”這一目的,完全沒(méi)有捷徑可走,只能通過(guò)超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量刺激肌群,讓肌rou長(zhǎng)起來(lái)。這是所有肌rou訓(xùn)練中最累最痛苦的項(xiàng)目了。 陸笙已經(jīng)可以預(yù)見(jiàn)到自己接下來(lái)的酸爽。 徐知遙也沒(méi)比她強(qiáng)多少,上午的訓(xùn)練結(jié)束后,他簡(jiǎn)直要扶墻才能走了??吹疥戵蠒r(shí),他終于看到了親人,“師妹,累死我了!這日子沒(méi)法過(guò)了啊,嗚嗚嗚……” 他哼哼唧唧的,一手繞過(guò)她的后頸,搭在她肩頭,很沒(méi)出息地把身體靠在她身上,像是一副沒(méi)有骨頭的豬rou,也不顧周?chē)艘虼朔鸬陌籽邸?/br> 陸笙有點(diǎn)無(wú)語(yǔ),“我也累啊!” 徐知遙完全屏蔽掉這句暗示,依舊掛在她身上,兩人就這樣勾肩搭背地出了室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)。 午飯是四個(gè)人一起吃的。陸笙、徐知遙、許萌萌,還有那個(gè)和徐知遙對(duì)打的男人,他名叫宋天然,其實(shí)長(zhǎng)得還可以,就是臉上有好多痘痘。原來(lái)他不是這里的在編球員,只是省隊(duì)聘請(qǐng)的陪練。 坐下之后,徐知遙問(wèn)宋天然,“然哥,今天教練把你叫走說(shuō)什么來(lái)著?是說(shuō)我的事嗎?” 宋天然笑道,“是啊,李教練問(wèn)我,跟你對(duì)打時(shí)的感受?!?/br> “你怎么說(shuō)的?” “我說(shuō)你打球挺孫子的?!?/br> 徐知遙捂著心口,一臉受傷,“小弟初來(lái)乍到,你怎么能這樣對(duì)我!不應(yīng)該讓我感受一下集體的溫暖嗎?” 宋天然擠了擠眼睛,“那你晚上去和我鉆一個(gè)被窩,我讓你溫暖?!?/br> “你滾……”徐知遙快吐了。 幾人一邊吃飯,一邊敘起年歲,宋天然年齡最大,今年23歲了,許萌萌和陸笙同年生,陸笙看到同歲人,感覺(jué)很親切,問(wèn)道:“我3月29號(hào)生日,你呢?” “嗯,我比你小三天?!痹S萌萌說(shuō)話(huà)的聲音突然變小。 徐知遙反應(yīng)很快,“比陸笙小三天,你愚人節(jié)生日?哎哈哈哈哈哈!” 許萌萌默默地看著他,“笑點(diǎn)在哪里???” 陸笙說(shuō),“不要管他,他人來(lái)瘋?!?/br> *** 下午和晚上,陸笙除了對(duì)打之外,又進(jìn)行了力量訓(xùn)練,晚上還有耐力訓(xùn)練。肌rou訓(xùn)練的痛苦是激烈的,仿佛有十個(gè)彪形大漢在拿著鐵棍暴揍你;而耐力訓(xùn)練的痛苦則是,一種接近絕望的疲憊。 訓(xùn)練結(jié)束后也沒(méi)有專(zhuān)人的按摩服務(wù),而是兩人一組互相按摩肌rou。 徐知遙覺(jué)得自己要被榨干了。他悄悄對(duì)陸笙說(shuō),“師妹,我覺(jué)得這里不太好呢……” “哪里不好?” “哪里都不好!”他有些憤慨,撥了一下陸笙的胳膊,“要不我們走吧?趁著月黑風(fēng)高,偷偷溜出去,永遠(yuǎn)不回來(lái)!” 陸笙簡(jiǎn)直不敢相信,徐知遙會(huì)脆弱到這個(gè)程度,才來(lái)一天就走? “我鄙視你。”她說(shuō)。 徐知遙的身體已經(jīng)被摧殘了,這句話(huà),又把他的心靈也摧殘了。 陸笙和許萌萌回宿舍時(shí),許萌萌邊走邊嘰嘰喳喳地給她說(shuō)這里的“規(guī)矩”。省網(wǎng)球隊(duì)是一個(gè)等級(jí)森嚴(yán)的地方,一線(xiàn)球員,二線(xiàn)球員,青年訓(xùn)練隊(duì),不同的等級(jí)有不同的待遇。比如,青訓(xùn)隊(duì)的訓(xùn)練和食宿都免費(fèi),但是沒(méi)有一分錢(qián)的津貼,外出比賽都要自費(fèi),隊(duì)里不會(huì)報(bào)銷(xiāo)。二線(xiàn)隊(duì)就不一樣了,有津貼,每年都有比賽報(bào)銷(xiāo)額度,還可以代表省隊(duì)打比賽。一線(xiàn)更好,訓(xùn)練津貼高,所有比賽全報(bào)銷(xiāo),實(shí)力好,能拿比賽獎(jiǎng)金,所以收入很客觀(guān)。blabla…… 陸笙問(wèn)道:“今天和我打的那個(gè)寧夏,她是幾線(xiàn)?” “她是二線(xiàn)?!?/br> “二線(xiàn)已經(jīng)這么厲害了嗎?”陸笙感覺(jué)自己在寧夏的拍子下完全沒(méi)有勝算。 “不過(guò)她現(xiàn)在是準(zhǔn)一線(xiàn)啦,今年肯定升一線(xiàn)?!?/br> “哦哦,”陸笙點(diǎn)點(diǎn)頭,“那你是幾線(xiàn)呢?” “我不是幾線(xiàn)啊,我只是青訓(xùn)隊(duì),現(xiàn)在還在花家里的錢(qián)呢!”許萌萌有點(diǎn)憂(yōu)傷。 她這么一說(shuō),陸笙突然有點(diǎn)感同身受了。她一直在花南風(fēng)的錢(qián),卻只回報(bào)過(guò)他一千五百塊的獎(jiǎng)金……嗯,她要快點(diǎn)打進(jìn)二線(xiàn)隊(duì),爭(zhēng)取早點(diǎn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。然后呢,還要賺好多好多獎(jiǎng)金給南風(fēng)…… 就這么暢想一下未來(lái),心情突然好了?!翱熳呃病!彼涌炝瞬阶樱肟禳c(diǎn)回宿舍,給南風(fēng)打個(gè)電話(huà)。 許萌萌倒騰著兩條腿趕緊跟進(jìn),“喂喂喂你不要欺負(fù)我腿短啊!qaq” 回到宿舍,陸笙先去洗了個(gè)熱水澡。今天進(jìn)行了大量的體力勞動(dòng),現(xiàn)在被熱水一蒸,說(shuō)不出的舒暢,緊繃的神經(jīng)像是一根軟化的面條,疲憊從身體深處蔓延至全身,像是在她腦子里鋪了一層柔軟的白棉花,讓她什么都無(wú)暇顧及,現(xiàn)在只想舒舒服服地睡一覺(jué)。 走出浴室,她把陽(yáng)臺(tái)上的被褥拿過(guò)來(lái)鋪好,緊接著鉆了進(jìn)去。 干凈蓬松的被子散發(fā)著陽(yáng)光的氣息,好軟,好舒服…… 她全身每一塊肌rou都放松下來(lái)了,眼皮沉重。她閉著眼睛心想,還要給南風(fēng)打電話(huà)呢,還要給南風(fēng)打電話(huà)呢,還…… 許萌萌洗完澡出來(lái),路過(guò)陸笙的床時(shí),發(fā)現(xiàn)陸笙平躺在床上,呼吸均勻。 “哎,你睡著啦?”許萌萌問(wèn)。 陸笙沒(méi)有回答。