第122節(jié)
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“沒事兒沒事兒,”陳煥之自我安慰也安慰劉鑫源,“大家一個(gè)水平、一個(gè)水平?!?/br> 但這話的效果只持續(xù)到了不到一個(gè)月,6月28號,美國田徑錦標(biāo)賽上,愛德華茲跑出10秒80,羅斯萊斯10秒85;而同一天的牙買加國內(nèi)奧運(yùn)選拔賽上,卡貝爾跑出了10秒78,此前名不見經(jīng)傳的21歲牙買加姑娘凱羅爾,也跑出了10秒85。 消息傳到北京,陳煥之愣了兩秒鐘,嘆了口氣,“奧運(yùn)年之前的最好成績果然沒什么參考性?!?/br> 但嘆氣解決不了問題,陳煥之開始疑心自己對沖刺和速度兩項(xiàng)技能的使用率究竟有多少,當(dāng)她自以為足夠好的時(shí)候,是否仍有她并不知道的境界在前面等著,因?yàn)橹笆厘\賽時(shí)候看到的卡貝爾屬性面板,她最高的爆發(fā)也不過98,其次的敏捷也只有92。 人家爆發(fā)98、敏捷92能跑到10秒78,而她開技能的時(shí)候爆發(fā)111、敏捷95只跑過一次10秒91? 陳煥之爆發(fā)比人家還高那么多,兩人成績差距卻足有0.13秒這么多,之前她覺得是因?yàn)樽约簾o法發(fā)揮出技能真正的威力,但最近逐漸覺得得心應(yīng)手了,才發(fā)現(xiàn)差距仍然如同天塹。 陳煥之自己冥思苦想了好幾天才突然反應(yīng)過來:靠,最大的區(qū)別就是人家的爆發(fā)和敏捷是同時(shí)高的,而她的技能不可疊加,爆發(fā)高的時(shí)候敏捷低、敏捷高的時(shí)候爆發(fā)低??! 這可真是……陳煥之看看自從大阪大獎(jiǎng)賽奪冠后再次豐盈起來的經(jīng)驗(yàn)值,那還有什么說的,既然沒法兩項(xiàng)都高,只能指望其中一項(xiàng)再高一點(diǎn),以求希望再大一點(diǎn)了。 2200多萬的經(jīng)驗(yàn)值把大師級沖刺升到200滿級,然后花個(gè)技能點(diǎn)升到所謂宗師級,再用將近1300萬升到210級,看著提高爆發(fā)72點(diǎn),持續(xù)8秒的技能效果,陳煥之覺得,自己還是稍微有點(diǎn)希望的。 作者有話要說: 二更啦,大家晚安。 第97章 97 陳煥之正坐在田徑場邊的臺階上系鞋帶, 她的下一項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容, 就是換上釘鞋進(jìn)行一次或者很多次的速度測試。 因?yàn)獒斝浅YN合腳型而且一般比較緊,哪怕穿了最柔軟的襪子,一不小心也會磨個(gè)水泡出來, 陳煥之非常討厭它這一點(diǎn),一般只在做速度測試和模擬比賽狀態(tài)的時(shí)候才會換上。 但其他人不是這樣,比如蘇方方, 她為了保持比賽的狀態(tài)和訓(xùn)練的強(qiáng)度, 幾乎所有速度訓(xùn)練都會穿釘鞋,而她的跟腱炎也或多或少和這個(gè)有關(guān)系。自從06年亞運(yùn)會手術(shù)后, 蘇方方改了這個(gè)毛病,而且強(qiáng)迫蘇圓圓也改了, 但仍然有許多田徑運(yùn)動(dòng)員為了這樣那樣的原因,更愿意穿著釘鞋以適應(yīng)比賽狀態(tài)。 典型案例劉飛,自從他5月底在紐約銳步國際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽上因傷退賽,田徑隊(duì)內(nèi)部關(guān)于他的腳傷傳言就流傳開來, 有說是腿部肌rou纖維撕裂的, 有說是右腳的跟腱炎舊傷復(fù)發(fā)控制不住的, 這些傳言被禁止討論和向外流傳一個(gè)字, 但整個(gè)六月,田徑隊(duì)給教練和運(yùn)動(dòng)員們開了三次會,強(qiáng)調(diào)要科學(xué)訓(xùn)練、禁止盲目上負(fù)荷、上量,這似乎也從側(cè)面證實(shí)了那些流言的真實(shí)性。 不管怎么說,跟腱炎之所以成為徑賽運(yùn)動(dòng)員難以繞開的傷病, 確實(shí)和永遠(yuǎn)貼合腳型且永遠(yuǎn)略緊的釘鞋有關(guān)系。一般穿著舒服的訓(xùn)練用鞋多少有點(diǎn)橫滑,而穿釘鞋就能幫助腳掌抓牢地面,如果不穿襪子,則能更進(jìn)一步增大腳和鞋子之間的摩擦,提高抓地力。 陳煥之算是最愛惜腳的那一種了,平時(shí)哪怕速度測試都堅(jiān)持要穿著襪子測,只有正式比賽的時(shí)候才會光腳穿釘鞋,以爭取哪怕0.001秒的提升??删退闼@樣,偶爾速度訓(xùn)練強(qiáng)度太大了也要磨個(gè)小水泡出來,何況蘇方方等人呢。 劉鑫源在她旁邊坐下,瞅著她一節(jié)節(jié)抽緊鞋帶,輕咳兩聲,“我看你最近心情不好?” 陳煥之本來滿臉嚴(yán)肅地抽鞋帶,聽到這個(gè)與眾不同的語氣愣是忍不住笑了,“教練,是不是郭教授說我心理狀態(tài)評分降低了?” “沒有,我就是隨便問問?!眲Ⅵ卧凑f,“問你呢。” 陳煥之有一搭沒一搭地甩著鞋帶,“聽到10秒78和10秒8,心情很難好起來吧?” “能,而且輕松了不少?!?/br> 劉鑫源的答案出乎她的意料,陳煥之終于放下了手上的鞋帶,把目光專注在劉鑫源臉上。 “有一種……怎么說、‘靴子終于落地了’的感覺吧?!眲Ⅵ卧凑f,“說實(shí)話,自從你跑出來10秒91之后,每個(gè)禮拜體總都叫我過去開會,看你的訓(xùn)練記錄、還有訓(xùn)練測試成績。一個(gè)我、一個(gè)跨欄的孫教練,田管中心就我們倆去,你明白這是什么意思吧,所有人都在期待你得金牌,而且這塊金牌,對所有人都非常非常重要?!?/br> 陳煥之“嗯”了一聲。 “你的狀態(tài)一直都很好,10秒9的最好成績出現(xiàn)過兩次了,相當(dāng)不錯(cuò),所以……”劉鑫源嘆了口氣,“所以越到后來我心里越慌,覺得沒底?!?/br> “???”陳煥之覺得莫名其妙,“為什么?” “因?yàn)樘飶缴?,大熱倒灶的事兒我看得太多了,期待越高、期待落空以后的反彈越大,”劉鑫源下意識摸兜,看一眼陳煥之又把煙塞回去,“尤其對于身在其中的人而言,賽前越是天堂、賽后就越是地獄。反而是之前沒有那么多期待、也就沒有那么多壓力的人,更容易有好的發(fā)揮?!?/br> “現(xiàn)在就是一個(gè)很完美的狀態(tài)?!眲Ⅵ卧凑f,“美國人和牙買加人的成績一出來,他們都知道再期待你爭金奪銀就是強(qiáng)人所難了,但是你仍然是目前世界上唯一能進(jìn)入百米決賽的黃種人,你仍然是中國的驕傲,這才是最利于你發(fā)揮的狀態(tài)?!?/br> “不,這不是?!标悷ㄖ酒饋矶宥迥_,海綿一樣舒適輕巧的釘鞋完美地包裹著她的腳,這是她上個(gè)月跟sports簽訂代言合同后得到的新裝備——是的,在她跑出10秒91后,sports突然同意了她的三年、每年1000萬的條件,并且火速為她研發(fā)了新的釘鞋。 “我是一個(gè)虛榮的人,我喜歡跑步,但我更喜歡站在終點(diǎn)接受所有人的歡呼、和金牌能帶給我的榮譽(yù)。如果我從來沒有得金牌的可能性就算了,我還年輕,可以等下一屆、下下屆奧運(yùn)會,金牌、世界第一遲早都是我的。但是現(xiàn)在,我離它那么近,”陳煥之用手比劃了一個(gè)非常短的距離,“0.13秒,而且還有好幾個(gè)10秒80、85,如果我只是按部就班地訓(xùn)練和提高自己,那可能連一枚獎(jiǎng)牌都混不上。這可是奧運(yùn)會、不,北京奧運(yùn)會的金牌啊教練,別說我,八十歲的人都淡定不起來。” 陳煥之說,“我這輩子可能再也不會有這么重要的時(shí)刻了,為了它,冒一點(diǎn)險(xiǎn)也是值得的。教練,麻煩您幫我申請出國比賽,羅馬、雅典、巴黎、斯德哥爾摩、倫敦、摩納哥,奧運(yùn)會開幕前的所有國際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽和黃金聯(lián)賽,我都要參加。” 這是7月5日,距離他們聽到卡貝爾和愛德華茲分別刷新賽季最好成績的消息,已經(jīng)又過去了一個(gè)禮拜。 這一天下午陳煥之進(jìn)行了四次速度測試,最差成績10秒95,最好成績10秒88,這是她第一次突破10秒9,距離北京奧運(yùn)會開幕還有34天,距離女子100米的第一場預(yù)賽,還有42天。 “現(xiàn)在我和金牌只差0.1秒了。”陳煥之說。 作者有話要說: 短小的我……今天連一條小蝦米都沒摸成功,這就下班回家接著寫啦~下一更肯定粗長啦~ 第98章 98 “簡直瞎胡鬧!”馮主任說完, 想起來郭教授的報(bào)告上提到陳煥之有點(diǎn)焦慮, 又和緩了語氣,“你別想那么多,咱們中心上上下下沒人給你那么大的壓力, 只要保持訓(xùn)練,正常發(fā)揮,至于別的選手跑得怎么樣, 那是他們的事。” 陳煥之連忙感謝領(lǐng)導(dǎo)體諒, 但感謝完立刻說,“可我自己想得金牌, 特別想?!?/br> 這不廢話么,誰不想呀。馮主任自己也運(yùn)動(dòng)員出身, 當(dāng)然他沒練到能沖擊奧運(yùn)金牌的地步,但他年輕的時(shí)候當(dāng)然也是有過夢想的。 可問題是,有這個(gè)實(shí)力嗎? 別管一個(gè)月以前教練組怎么想,反正現(xiàn)在他們又把目標(biāo)回歸本源了:保底進(jìn)決賽, 爭取一塊獎(jiǎng)牌, 目光放遠(yuǎn), 劍指倫敦碗。 “但你參加這么多比賽有用嗎?這不是賭氣能解決的事?!?/br> 有用啊, 但是該怎么解釋這有多有用?陳煥之扭頭看劉鑫源,劉鑫源無奈地說,“是這樣,馮主任,小陳這個(gè)孩子比較特殊, 她的狀態(tài)是隨著比賽調(diào)動(dòng)的,如果按照原定計(jì)劃,讓她這個(gè)月只跑一場26號的倫敦超級大獎(jiǎng)賽,然后就回國一直訓(xùn)練20天直接比賽,我怕她進(jìn)入不了狀態(tài)?!?/br> 這種考慮倒也有道理,那么最大的問題就是……“接力怎么辦?” 咦? 陳煥之和劉鑫源兩人面面相覷,糟了,他們完全沒有考慮接力的問題?,F(xiàn)在當(dāng)然也是接力訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)期,陳煥之每天的訓(xùn)練課里都會固定拿出來兩個(gè)小時(shí)作為交接棒練習(xí)時(shí)間,而大家的訓(xùn)練熱情和狀態(tài)也一直在節(jié)節(jié)攀升。 不過相比于陳煥之曾經(jīng)短暫帶給大家的女子100米金牌夢想,4x100的目標(biāo)就樸素多了,首先是進(jìn)決賽,這就算完成任務(wù),如果能夠得個(gè)比較好的名次,比如說四五六名,那就是超額的驚喜了。 至于其他,別說金牌,獎(jiǎng)牌都像是白日夢,牙買加今年個(gè)人賽季最好成績進(jìn)了11秒的有4個(gè)人,而美國呢,更是達(dá)到了驚人的7個(gè)人,這才是短炮強(qiáng)國的底蘊(yùn),而4x100也正是這樣一個(gè)考驗(yàn)各國綜合水平的項(xiàng)目。