再說這老頭說陳煥之200米沒戲就是沒戲？在陳煥之之前，這幫白人學院派還都各種論證黃種人百米沒戲呢，什么快慢肌比例、肌蛋白成分、血液攜氧能力、基因之類的，理論一套一套的，還不是被陳煥之一個個扔到了他們臉上？

    元繪云對陳煥之不算多么發(fā)自內心的喜歡，但也相信她勝過相信這履歷平平的白人老頭。

    這堂技術分析課后，劉鑫源問陳煥之，“你怎么想？”

    陳煥之笑笑，“我說怎么我唱歌不跑調但就是不好聽呢，原來原因在這兒?！边B自己的左右腿受力不同都不能自然而然地處理掉，當然也就不能處理更復雜的音樂了吧……是吧？

    劉鑫源沒好氣，“誰問你這個了，200米，你怎么想?！?/br>
    “就該怎么練怎么練啊?！标悷ㄖf，“曼利不是說可以進行針對性訓練？雖然說是效果不大，不過這也是有效果吧。我200米都22秒13了，這世界上有幾個22秒13啊，怎么也不可能放棄呀，所以只能想辦法練了。至于說不能像我百米那么好，不用像我百米那么好，再稍微進步一點點就夠了，世界紀錄以后再說?！?/br>
    陳煥之掰著指頭給劉鑫源算，“您看，我現(xiàn)在百米能跑到10秒49了，200米等于兩倍的成績加1.15秒，就算我從此以后200米都不進步了，那只要我百米跑到了……10秒1以內，我不就能打破200米的世界紀錄了嗎？”

    劉鑫源無意識地重復，“10秒1以內？”

    陳煥之笑了，“對，10秒1以內?！?/br>
    “你要是沒瘋……”劉鑫源緩緩地吐了一口氣，“那這個世界可就要為你瘋狂了?！?/br>
    作者有話要說：　　大章~~

    第151章 151

    10秒1是什么概念？

    這么說吧, 在現(xiàn)在的2010年底，中國男子的百米紀錄還是1998年創(chuàng)下的10秒17呢，這個記錄已經(jīng)保持了12年。如果陳煥之真能跑到10秒10, 哪怕能夠接近, 那她也算是徹底打破了人種乃至于性別之間隔離的高墻了。不過博爾特去年的9秒58在田聯(lián)分值表中相當于女子的10秒09，相比起那個不知道能不能達到、什么時候達到的10秒1, 還是他這個成績比較嚇人。

    至于劉鑫源問陳煥之瘋沒瘋，那也不能怪他沒有想象力, 畢竟誰能想得到呢, 就算是陳煥之自己，她明白自己會不斷前行，但能不能前進到這一步, 這個目標大概是有生之年系列吧。

    她現(xiàn)在手中空握大量經(jīng)驗, 但卻不敢拿來大幅度提高技能，她現(xiàn)在能夠感受到，在她本身的面板屬性大幅度提高的如今, 技能的等級邊界效應也越來越明顯了。把極速技能再升個50級、效果再提高上15點, 她的經(jīng)驗值技能點都早就夠了，可是到時候掌握的難度就加大了、在比賽中的實際應用效果卻很有可能反而降低了。

    而且如果說三四年前經(jīng)驗值窘迫的陳煥之還可以通過無腦堆技能來獲得成績的提升的話, 那如今經(jīng)驗值大把的陳煥之反而得精打細算步步為營。到了她現(xiàn)在的這個地步, 不管是神經(jīng)系統(tǒng)對肌rou和技能的掌握，還是高速運動狀態(tài)中肌rou的負荷都隨時在可承受的邊緣徘徊，如果再像以前一樣，每到賽前把預賽復賽攢下來的經(jīng)驗值一起用上, 那一個不小心就要崩盤。因此她早就決定在這幾個月的冬訓中一步步來，首先要完全掌握自己目前的技能水平，先把潛力挖出來，然后再提升技能，讓自己更進一步。

    說到底關鍵還是她自己的身體底子，哪怕技能可以無限地堆高，可她的身體依然是rou體凡胎，到時候一用技能就拉傷之類的，那就搞笑了。

    如今200米的毛病找出來了，也有針對性的訓練計劃了，陳煥之就很滿意。她從來不怕訓練的辛苦勞累，只要有人給她制定有效的訓練計劃，就能保證完成。她只怕沒得練，只怕別人說“放棄吧，你再怎么努力都沒有效果”，那會讓她恍惚回到幾年前還坐在輪椅上的時光。

    如今在草坪上躺夠了，陳煥之坐起來，正好看到貝倫和劉鑫源一起，摸索著將她剛剛訓練中拍攝的定點圖片和之前訓練中的定點圖片重合對比，這本來是技術人員的活兒，但出國也不能帶一堆技術人員，因此臨出發(fā)前專門教了他倆如何簡單地使用這個專門的訓練軟件，更詳細的不會，基礎功能倆人倒是都掌握了。

    陳煥之也湊到跟前去看，“怎么樣？有進步嗎？”

    “哪兒有那么快，你當你網(wǎng)游練級呢?！眲Ⅵ卧凑f。

    “哦?！标悷ㄖ悬c尷尬地坐回來，她可不就當這是網(wǎng)游練級嗎？不過一天就想見效大概是有點太快了，她掰著指頭算算，決定一星期后再來問這個問題。

    劉鑫源瞟她一眼、又瞟她一眼，直到陳煥之忍不住問，“教練，您有事？”

    “咳……”劉鑫源干咳一聲，看看周圍一片開闊，人員稀稀拉拉最近的就他們仨，這才問，“你昨天說的10秒1，真的嗎？”

    數(shù)字一出口，在那修照片的貝倫就“咔吧”一聲扭過來，動作幅度之大讓人擔心他的脖子，目光炯炯地盯著陳煥之看，好像突然不認識她了似的。

    就這個問題呀。陳煥之啞然失笑，“真的倒是真的，但是這個期限嘛，”她在劉鑫源期待的目光下說，“等我二十五六七八歲？”

    “切?！眲Ⅵ卧磽]了揮手，當做沒聽過這件事了。

    不用后面的678，就25歲，別管男女百米飛人，就都過了巔峰期了，飛人們80%以上的個人最好成績和紀錄都是在此之前創(chuàng)造的，去年博爾特創(chuàng)造世界紀錄的時候23歲，目前看來也符合這個規(guī)律。

    也就是說陳煥之要么在24歲巔峰期過去之前創(chuàng)下這個前無古人后估計也很久沒有來者的紀錄，要么就八成沒戲了。

    當然，只是八成，畢竟這個世界上還有喬伊娜那樣快30了又破世界紀錄的例外存在。

    而陳煥之雖然總是讓人意外，總是做那個大家眼中的例外，但他們做長遠規(guī)劃卻不能將希望寄托在她的意外上。

    看劉鑫源不信，陳煥之不以為意地聳聳肩，她覺得這個時間還蠻合理的，看看休息時間差不多，就上跑道繼續(xù)訓練了。

    這天訓練結束她和蘇家姐妹倆一起騎車回租住的公寓，而教練和隊醫(yī)們因為還要帶攝像機電腦什么的，則一起開車回來。

    飯桌上看起來最累的總是蘇方方，而相對不那么累的，則一般是元繪云和陳煥之。蘇方方年紀最大體能相對也是最差、又是系統(tǒng)蓋章的“易受損體質”，元繪云是總有辦法當訓練量最小的那個人。

    蘇圓圓正隔著中間的jiejie跟陳煥之嘰嘰喳喳，鄭春莎洗完手出來，一屁股坐在蘇圓圓旁邊的空位上，蘇圓圓的臉一下子就沉下來不出聲了。

    這樣的場景過去幾年大家都習慣了，蘇圓圓永遠在不遺余力地用全身的細胞表現(xiàn)她對鄭春莎的不滿，但要是別人問她原因，她是絕對不肯說的。而鄭春莎遭受如此冷遇，按說正常人早就要么揭竿而起打一架、要么老死不相往來了，但她偏偏還總樂意往蘇圓圓身邊湊。

    不過到底是受影響的，幾年前陳煥之剛進國家隊的時候鄭春莎還要向蘇圓圓討好搭話，現(xiàn)在則不聲不響只是往旁邊一湊，也不吭聲，不知道究竟是始終如一還是心態(tài)已經(jīng)變成純?yōu)閻盒奶K圓圓了。

    就這樣奇葩的景象，徐指導這么嚴格的人愣是能數(shù)年如一日裝作看不到，任由兩人之間詭異的氣氛發(fā)展，那別人當然更是有志一同地一起裝瞎了。

    不過現(xiàn)任隊長陳煥之馬上就不能這么繼續(xù)瞎下去了。隨著鄭春莎的成績不斷進步，她現(xiàn)在已經(jīng)是奧運會奪冠四人班組以外的第一候選，比陳煥之還小一歲，前途不可限量。

    蘇方方現(xiàn)在狀態(tài)雖然好，但誰也不知道她能不能保持這種狀態(tài)到2012年，一旦她退下來，元繪云就會接替她跑第三棒，而鄭春莎則是填補第二棒空缺的第一人選。

    之前棒次不固定也就算了，現(xiàn)在作為以后很可能要直接交接的兩個人，還保持著這樣不說話的狀態(tài)，當然讓人頭疼。

    裝瞎裝了好幾年的徐指導來冬訓前特意把蘇方方和陳煥之一起叫到跟前，囑咐她倆作為前隊長、jiejie和現(xiàn)隊長，一定要解決這個問題。而且既不說蘇圓圓為什么這么拗，也不說鄭春莎為什么這么執(zhí)著去貼冷屁股，還不說自己為什么裝瞎一裝三四年，只是把任務這么一交，就覺得萬事大吉了似的。

    陳煥之和蘇方方對視一眼，面對餐桌上驟然變冷的空氣，蘇方方只能挺身而出，先跟蘇圓圓說，“你哪兒來那么多話呀，來咱們兩個換一下你隨便說去吧。”又挨著鄭春莎坐下，一派溫柔開始跟她聊天。

    就這么強行保持和平穩(wěn)定的狀態(tài)，將兩人隔開了。

    到了晚上，面對陳煥之和蘇方方的強勢圍剿，蘇圓圓仍然保持著過去幾年間談到這個問題的態(tài)度：軟硬不吃，一言不發(fā)。問到急了頂多說一句“反正我不想再跟她講話”，再多就沒有了。

    蘇方方真是覺得心力交瘁啊，你說你好端端地搞隊內欺凌冷暴力，還一搞好幾年，你總得有個原因吧，那么靦腆沉默一小姑娘是怎么招你惹你了，好吧你厲害你任性你想當隊霸，但你也不看看自己有沒有那個資本，現(xiàn)在別人是不吭聲，但不定心里怎么想呢。鄭春莎天分又那么好，搞不好以后接力隊里擠掉你好嗎？可長點心吧。

    然而蘇圓圓拒絕長心。

    氣得蘇方方恨不得動家法了，然而蘇圓圓從小比她野，戰(zhàn)斗經(jīng)驗豐富，兩個人還不定誰能打贏誰呢。