第24節(jié)
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五人的起跑反應(yīng)在伯仲之間。 趙琳最快,為0.129秒,藍(lán)珂其次,為0.133秒,剩下三人最慢也在0.137秒,都還算反應(yīng)靈敏。 田文之前對藍(lán)珂的起跑反應(yīng)十分不滿意,現(xiàn)在看著,發(fā)現(xiàn)經(jīng)過近兩個月的訓(xùn)練,總算把人扭過來了,大體上還是感覺滿意的。當(dāng)然,要是能更快點(diǎn),到達(dá)0.125左右的理論極限聽槍反應(yīng)時間,那就更好了。 藍(lán)珂跑步的風(fēng)格,都是在前二十五米,利用強(qiáng)大的爆發(fā)力奠定優(yōu)勢,加速到最大速度,接著勻速跑,盡力保持優(yōu)勢,一路沖到最后。在最后的階段,雖然不至于體力不足,但因?yàn)轶w力消耗,多多少少速度也會有點(diǎn)下降。 不過因?yàn)樵谇鞍氤?,她建立了十分大的?yōu)勢,對方在一百米的比賽中無法追上來,因此她可以順利獲勝。 這一招,在之前無往而不利。 但這一次,似乎撞上鐵板了。 趙琳起跑反應(yīng)時間在藍(lán)珂之上,雖然她是后半程選手,但起始爆發(fā)力并不弱,在不到三十米的地方就加到了最大速度,和藍(lán)珂幾乎并駕齊驅(qū),沖在前方。 藍(lán)珂壓制住趙琳,也只有大概不到十米的距離。緊接著,過了六十米的時候,她已經(jīng)被趙琳反超了。藍(lán)珂幾乎拼命邁動著雙腿,她可以感覺到,自己比之前哪一次跑的都更快。但是趙琳的實(shí)力確實(shí)在她之上。 六十米到八十米的過程中,藍(lán)珂感覺到自己的體力正在急劇的流失,每次雙腿的奔躍,就好像帶著沉重的鐐銬。 趙琳和她的差距,一點(diǎn)點(diǎn)的拉開了。而藍(lán)珂身后的三位選手,和她的差距也在被她拉大。一個區(qū)區(qū)五人的比賽,竟然分成了三個梯隊(duì)。 九十米,一百米。 趙琳很輕松,她甚至沒有做壓線的動作,就這么慢慢停了下來,看上去有所保留。 藍(lán)珂緊隨其后,以標(biāo)準(zhǔn)的壓線動作沖線。 在她之后,才是其他人。 屏幕上顯示出幾人的成績。 趙琳:11.93 藍(lán)珂:12.18 成績足足差了四分之一秒。 盡管之前早有預(yù)料,藍(lán)珂心情還是不免有那么一點(diǎn)的低落,尤其是她打開系統(tǒng)面板,發(fā)現(xiàn)這一次比賽的第二名,并不算在任務(wù)當(dāng)中,不被系統(tǒng)承認(rèn)的時候,她頓時陰沉了。 不過,這個時候她的主教練田文并沒有注意到。 倒是幾個省隊(duì)的教練,對于藍(lán)珂能夠在前半程跟趙琳拼著跑,甚至短時間壓制住她,表現(xiàn)出了一定的驚訝。 他們之前也不是沒聽過藍(lán)珂參加錦城市田徑傳統(tǒng)校冠軍賽獲得冠軍,并且打破趙琳之前留下的記錄的事情,甚至省隊(duì)對藍(lán)珂征召過。這些他們都知道,但這會親眼見著,才覺得恐怕比傳言的,還要天才幾分。 要知道,這丫頭現(xiàn)在才十五歲罷了,成績已經(jīng)超過當(dāng)初十六歲半的趙琳了。 省隊(duì)的教練們招呼田文,想跟他聊聊藍(lán)珂。 不過田文這會神游天外,難得沒有回應(yīng)。 藍(lán)珂又進(jìn)步了點(diǎn),但她和趙琳,還是有著很明顯的差距。不過這次在幾乎可以說是無風(fēng)的環(huán)境中,這丫頭的成績當(dāng)然比室外的比賽顯得更加有分量。她最可怕的,就是每過一段時間,似乎都可以進(jìn)步,仿佛這種穩(wěn)定的成長永無止境一般。 在兩月前,藍(lán)珂什么成績?在現(xiàn)在,她又是什么成績?如果保持下去,再過半年,一年,甚至三五年,那又會是什么成績? 他只是個市隊(duì)徑賽教練,田文已經(jīng)不敢想下去了。 作者有話要說: 關(guān)于三千塊押金和九十塊每天住宿費(fèi),這是實(shí)際收費(fèi)。 十年前機(jī)票是多少,這個我有點(diǎn)懵逼,姑且在百度知道上找到了一個08年的回復(fù),然后作參考,得出了來回一千八這個數(shù)據(jù),我稍稍加了點(diǎn)富余,因?yàn)槲铱茨莻€回答是不加機(jī)場建設(shè)費(fèi)的,而且不能扣得太滿嘛,錢多點(diǎn)不怕,少了會出事兒的。 沒有摻水分,我從田協(xié)青少專區(qū)翻出來查到的,應(yīng)該比較準(zhǔn)的,反正不準(zhǔn)打的也不是我的臉。 但是我查了很久,只看到管住宿,管不管三餐資料上沒說,姑且就當(dāng)做管吧,我知道糾結(jié)這個沒意義,但是如果不管的話,我得讓女主預(yù)算加上吃飯的費(fèi)用,而且還得去查十年前當(dāng)?shù)氐奈飪r,那工程量就太大了,簡直要命。 國際上是不禁止運(yùn)動員染發(fā)的,并且去年第31夏奧會上,里約熱內(nèi)盧的奧組委還很貼心的提供染發(fā)服務(wù),只要是參賽的運(yùn)動員就可以免費(fèi)染發(fā)。不過我國,有些省市田徑隊(duì)禁止運(yùn)動員染發(fā),有些比賽也明確有條令染發(fā)不得參加比賽,但更多是不限制的,所以染發(fā)是沒有問題的。 本來還想說一下關(guān)于比賽規(guī)定的問題,但是我還有事兒,不能耽擱正事兒,只能耽擱吃飯時間了,為了碼字,到現(xiàn)在午飯晚飯都沒吃,我先去吃飯了,下次再說吧。 如果哪天十九點(diǎn)沒更新,就是我忙不過來沒辦法了,我盡量不這樣吧。 第22章 這次比賽的目的只是篩選一下,將參賽人數(shù)做一個限制。 因此,少了那些冗雜的過程,光比賽還是很快的,又差不多一個多小時,就全部結(jié)束了。 藍(lán)珂關(guān)注的趙琳,她不僅僅在一百米發(fā)揮出色,二百米同樣出色。一百米比完之后,緊接著就是二百米,就算已經(jīng)跑過一次一百米,趙琳也跑出來25秒01的好成績,超過了國家一級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn)。 明顯可以看出來她還有所保留,并沒有傾盡全力。 作為后半程發(fā)力的運(yùn)動員,藍(lán)珂即使沒怎么練過二百米的彎道技巧,也可以看出來趙琳的節(jié)奏非常完美,她步伐幾乎從來都沒凌亂的時候,加速非常穩(wěn)定,雖然短時間的爆發(fā)力不如她,但隨著距離越長,趙琳把她拉開的差距就越大。 藍(lán)珂覺得她想要贏趙琳,短時間只能在60米上找回來了。憑借著出色的爆發(fā)力,或許可以在趙琳發(fā)揮出優(yōu)勢之前,到達(dá)終點(diǎn)。 不過也只是想想罷了。 正常情況下,藍(lán)珂現(xiàn)在的對手,本來也不是趙琳。 全部比賽完結(jié)之后,運(yùn)動員們各自去休息室換衣服。他們準(zhǔn)備充分,有的還打算沖個涼,因?yàn)椴皇堑谝淮卧谶@里來,所有人都顯得很熟練。 省隊(duì)教練組的人圍成一圈,在那邊進(jìn)行激烈的討論。雖然體育競技,成績?yōu)橥酰?dāng)兩人成績差不多的時候,選哪個教練還是有發(fā)言權(quán)的。誰的弟子誰心疼,放不放去參加比賽,這都是有說頭的。 田文說得幫她看著點(diǎn),免得一會藍(lán)珂的名額在扯皮之中就不見了,也跑了去。 藍(lán)珂僅挎著一個小包,帶了些必備品,以及一瓶水,只能看著罷了。她隨意找了個位置,坐下來休息。 全神貫注的100米跑下來,身體的疲憊是無論如何是消除不了的。 沒過一會,趙琳出來了。她身邊還跟著另一個女生,兩人說著什么,因?yàn)楦舻眠h(yuǎn),藍(lán)珂聽不見。不過她們兩沒走幾步,似乎就談崩了,那個女生猛地對趙琳吼了一句,說:“你怎么什么都要占著?。 ?/br> 趙琳挑了一下眉毛,撫了撫碎發(fā),說:“誰叫你沒本事呢?” “你!” 這一段對話在幾乎可以說是安靜的田徑場上,顯得格外的引人注意。 不僅僅是藍(lán)珂,就連陷入爭吵的教練們,都紛紛被轉(zhuǎn)了注意力。很快就有教練走過來,把兩個人一起喊走了。 這么一來,可能會無休止扯皮下去的會議,就這么畫上了休止符。 田文過來,藍(lán)珂忍不住好奇心,八卦說:“教練,怎么了?” “省隊(duì)那邊,覺得女子乙組100有你,女子甲組100和200有趙琳,冠軍是十拿九穩(wěn)的事兒,不打算在帶人了?!?/br> 田文說的很含蓄,但藍(lán)珂是聽明白的了。 本來她們都可以去參賽,但因?yàn)槊~有限,去了也是陪太子讀書,那么倒不如省下來在別的地方開花。別的項(xiàng)目沒有把握,可以多派幾個人,說不定就瞎貓碰上了死耗子,正巧賺了個獎牌,不然也算一份歷練。 換做是誰,都不會高興的起來的。 “人家的事兒少管。”田文虎著臉訓(xùn)了她一句,再說:“跟我去認(rèn)認(rèn)人?!?/br> 接下來,田文帶著藍(lán)珂認(rèn)了一圈的人。 別看他這個教練,在市隊(duì)表現(xiàn)的脾氣不好,但這會跟人交際起來,有說有笑的,還真像那么回事兒。 藍(lán)珂從此之后,決定不吐糟自家教練不會做人了。 這個鼎鼎大名,那個大名鼎鼎,一群教練的姓名混下來,藍(lán)珂只覺得頭都大了,這下也顧不得關(guān)注趙琳的事情。 省隊(duì)的教練們不知道是不是因?yàn)樘镂拇蛄苏泻?,個個對藍(lán)珂贊不絕口,但并沒有再提征召她到省隊(duì)來的事兒。 最后,一堆人吃了一頓沒滋沒味的飯,就散伙了。 總之,今天目的也算是達(dá)成了。 因?yàn)槭芰粟w琳的“刺激”,回到市隊(duì)之后,在訓(xùn)練中,藍(lán)珂向田文提出了,她是不是需要練一下彎道技巧的問題,或許以后用得上。通常短跑選手都會選擇兼項(xiàng),比如100兼200,或者200兼400,橫跨三項(xiàng)的倒是沒怎么見過。 田文先批評了她一通。 無非就是什么翅膀上毛都沒張齊就想飛,人心不足蛇吞象之類的,但訓(xùn)完之后,他若有所思,倒真考慮起了這個問題。 藍(lán)珂的進(jìn)步太快了。 他原本想著,藍(lán)珂想要突破一級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn),怎么也要一年多,然后經(jīng)過磨練,在她十八歲成年的時候,看能不能沖擊一下運(yùn)動健將線。但藍(lán)珂短時間的進(jìn)步,一步步的讓田文變得“貪心”起來。 現(xiàn)在藍(lán)珂全身上下,沒有特別明顯的短板了。 從前最突出的起跑問題,體力問題,經(jīng)過訓(xùn)練都得到了彌補(bǔ)。 人體的可塑性與適應(yīng)性之強(qiáng),田文雖然一直是相信的,可如今總算在藍(lán)珂身上見識到了。 以她的年齡,能夠做到這樣,沒有誰還能苛求什么。加大訓(xùn)練量是一種提升的手段,但不能揠苗助長,要是把人給壓廢了,田文自己都不會原諒自己。 這樣的情況下,練一下彎道技巧,確實(shí)是應(yīng)該的。就算藍(lán)珂以后不以二百米為專項(xiàng),就跑一百米,但接力賽這個是跑不掉的,她成績好,接力賽她不上誰上?所以彎道技巧幾乎可以說是運(yùn)動員的基本功了。 他讓藍(lán)珂跑了一次二百測成績。 相比一百米,二百米更注重技巧性。 畢竟一百米是直道,說簡單點(diǎn),悶著頭往前沖,豬都能做到,但二百米是彎道起跑,這就考驗(yàn)技術(shù)了。 當(dāng)看著藍(lán)珂擺起跑姿勢的時候,田文就搖了搖頭,知道她果然是外行的不能再外行了,對于她的成績不抱什么希望。 他指點(diǎn)說:“起跑姿勢向□□斜一點(diǎn),對,彎道沖刺,說白了就是一個圓周運(yùn)動,跑步的時候,不僅僅要抵抗離心力,同時還要讓自己盡量跑更短的距離?!?/br> 聽田文這么一說,加上之前見過趙琳的200跑法,藍(lán)珂隱隱約約有了些明悟。 兩點(diǎn)之間直線最短,再加上圓周運(yùn)動,最好沿著切線跑,那么應(yīng)該先跑一段直道,然后再轉(zhuǎn)彎道。 這前面不能沖的太快,要按她一百米那個沖法,進(jìn)入彎道慣性都能帶她上天。 上輩子她學(xué)的是文科,贊美她還沒有全還給老師的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)。 重新做了起跑姿勢之后,田文說:“準(zhǔn)備發(fā)令,各就位,預(yù)備……跑!” 藍(lán)珂迅速起跑。 不過因?yàn)槭堑谝淮卧趶澋榔鹋埽行┎惶m應(yīng),反應(yīng)速度偏慢。 藍(lán)珂知道以自己以前跑一百的節(jié)奏,她估計(jì)頂多沖到一百二十米就要歇菜,后面大概給爬著去了,而且為了通過前面的彎道,她放棄了一直以來的優(yōu)勢,并沒有選擇起跑加速,而是以一個較低的速度以記憶中趙琳的跑法摸索著通過了彎道,接下來進(jìn)入直道,才開始加速。 等于把200米,分成了彎道,直道兩部分來跑。 這當(dāng)然是完全外行的做法。 不過藍(lán)珂底子實(shí)在是好。 一百米跑的好的,二百米就算沒有彎道技巧,憑著身體素質(zhì)也能搶下不少時間。 當(dāng)她沖過終點(diǎn),成績也在屏幕上顯示了出來。