第193章 自覺與練習(xí)

    千志安繼續(xù)說，“那我能什么都學(xué)嗎？”

    “現(xiàn)在學(xué)，可能沒法學(xué)太多。畢竟你現(xiàn)在初三了是吧，時(shí)間也不多了，等水水考上京城，我也要過去。所以你選著一項(xiàng)，不在多，而在精?！崩罾蠋熞彩强紤]到學(xué)習(xí)時(shí)間和其他的因數(shù)。

    “那就拳擊吧，這個(gè)雖然不實(shí)用，但是也能用來自保?！鼻О脖氵x擇一樣，不過他剛才好像聽到他姐要考京城？“姐，你要考京城的大學(xué)嗎？”

    “對(duì)啊，已經(jīng)有目標(biāo)了，就努力去考?！彼钦J(rèn)真的，她有兩個(gè)選擇。這兩個(gè)選擇，都是她挑選已久的，其實(shí)其他的地區(qū)也有好的學(xué)校，但是根據(jù)環(huán)境和各方面的評(píng)價(jià)，她覺得京城是最好的選擇，并且距離a市也不算太遠(yuǎn)，交通方便。

    當(dāng)然，水水還是要先做基礎(chǔ)鍛煉。千志安也需要，不過，他就是以跑步和蛙跳位置，“做拳擊，最少要有爆發(fā)力，你的爆發(fā)力還是不足夠的，所以需要練習(xí)，先做基礎(chǔ)練習(xí)，下午，開始教導(dǎo)你什么是拳擊的基礎(chǔ)。這些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，也不難，但是平時(shí)要有練習(xí)，如果你只是周末來練，那可能沒多大的效果，學(xué)習(xí)效率也會(huì)很低?！?/br>
    “恩恩，我可以堅(jiān)持的，我姐都能堅(jiān)持。”千志安點(diǎn)頭，他對(duì)這個(gè)感興趣啊，而且他姐是女生都能堅(jiān)持，而他作為男生，肯定能堅(jiān)持下去了，就算辛苦，看到他姐在，也不可能退縮。因?yàn)楸炔贿^和自己年紀(jì)相仿的jiejie，那可是很丟人的，而且他也和老爸說了，自己要來學(xué)習(xí)。

    李老師對(duì)他這個(gè)決心感到很滿意，“那對(duì)我的指令，只有服從，還有一件事情，如果感覺到身體的任何不適，要立刻說，不要勉強(qiáng)自己，傷了自己導(dǎo)致以后無法學(xué)習(xí)太多，那就麻煩了。像水水，到達(dá)自己的極限，或者覺得自己哪里受傷了，就回停下來休息，然后做點(diǎn)基礎(chǔ)動(dòng)作來緩解，她是很聰明的，從來不逞強(qiáng)，但是她同樣很有毅力和天賦。這么和你說吧，你jiejie，很聽話的！做什么，從來不多言，就乖乖去做，我最喜歡這樣的學(xué)生，也因?yàn)樗沁@樣的性格，我才愿意收下她?！?/br>
    水水眨了眨眼，是這樣的咩？

    不過水水沒有插嘴，因?yàn)樗呛苈犜挼?，而李老師的?xùn)練都很有目的性的，并且的確讓她感覺到自己的提高。

    而李老師真的是很厲害，他眼力很強(qiáng)，能看出她的身體狀況，并且某些方面不靈活，需要加強(qiáng)的。所以她也不是盲目的練習(xí)，也是有針對(duì)性的去練習(xí)自己的技巧。而這次，李老師不打算收徒弟的，她是說是她的弟弟，而且說了許多好話，老師才愿意收下的，不過老師要她答應(yīng)他，每個(gè)長(zhǎng)假，都要去部隊(duì)訓(xùn)練個(gè)半個(gè)月，跟著阿空教練。雖然她不太想去，但還是答應(yīng)下來，因?yàn)楦杏X到老師言語(yǔ)帶著期待。

    千志安站著，才真正發(fā)覺，這老師，很嚴(yán)肅，而且和普通老師不一樣，他不怒而威?！袄罾蠋煟視?huì)努力的！”

    “這可不是嘴巴說說的，現(xiàn)在開始，上午你要完成100個(gè)蛙跳，繞著外面跑十圈，還有就是背靠著那邊的墻，站立一個(gè)小時(shí)?！崩罾蠋煼峙浜盟衔绲娜蝿?wù)。

    千志安傻愣著，就這樣嗎？水水手拍著千志安，讓千志安趕緊去做，別傻乎乎的站著，還露出困惑的表情。這不應(yīng)該，李老師看到了肯定會(huì)不悅的。

    他不喜歡傻兵。

    千志安先去跑步，而水水就在旁邊，換上輕快的衣服，李老師看著水水小胳膊小腿，怎么肌rou長(zhǎng)了，還是這么瘦小，這不科學(xué)?！敖裉?，我要看看你的柔軟度，你現(xiàn)在在這里翻跟斗，看能連續(xù)翻多少個(gè)，可以雙手?！?/br>
    水水點(diǎn)頭，以前她可能做不到，現(xiàn)在做起來很輕松，但是翻跟斗，一直翻，容易昏頭昏腦的，才翻了十五個(gè)，水水就停下來了，“感覺頭暈了?！?/br>
    “恩，這就對(duì)了，其實(shí)還不錯(cuò)，但是你可知道一開始，你著急了？導(dǎo)致你后面力不從心了。因?yàn)槟隳挲g較小，這些日子的鍛煉，你的柔軟度已經(jīng)非常的好，還可以去學(xué)跳舞了。”李老師難得打趣的說道。

    水水笑道，“嘻嘻，不過我對(duì)跳舞一點(diǎn)興趣都沒有?！?/br>
    “我知道你不喜歡那些，但是學(xué)一些高難度的交際舞，這些在你未來可能會(huì)用到，比起那些街舞什么的。并且很多交際舞，都鍛煉了手臂，腰部，還有腳，你可以選擇一種交際舞，進(jìn)行學(xué)習(xí)，這些可以通過視頻自學(xué)，有時(shí)間嘗試下吧?！痹诶罾蠋熝鄣祝畬W(xué)多點(diǎn)知識(shí)，對(duì)她是有好處的，而且大學(xué)，經(jīng)常有舞會(huì)，會(huì)個(gè)交際舞，她也好展示自己的人格魅力。

    水水沒放在心上，那表情不以為然。李老師看出來了，繼續(xù)說道，“別小看那些交際舞，雖然你柔軟度足夠，但是不一定有天賦學(xué)那玩意，改天你去學(xué)學(xué)，學(xué)了告訴我，告訴我你的感想。”

    “老師，我對(duì)跳舞，一點(diǎn)興趣都沒有，真的，我并沒有小看，只是沒那個(gè)心情去學(xué)，因?yàn)椴桓信d趣，提不起勁?！彼彩菬o奈的，因?yàn)檫@些學(xué)來，她也不可能上臺(tái)去跳舞的。

    李老師敲了敲桌子，“交際舞不一樣，這樣吧，這當(dāng)是我給你的任務(wù)！學(xué)吉特巴，俗稱水軍舞，不管你什么渠道，在放假之前，你給我學(xué)好了?！?/br>
    他逼著水水去學(xué)，也是為了她好，反正這個(gè)舞，挺鍛煉腰力的，她可以學(xué)。

    水水愁眉苦臉著，“老師，真的要這樣嗎？”

    “恩?！崩罾蠋焾?jiān)定的說著。

    水水雖然不想學(xué)，但也沒有說太多。

    緊接著，她開始練習(xí)打拳。

    “左手力道加大，太小力了，沒吃飯嗎？你的雙腳不夠穩(wěn)，底盤不夠堅(jiān)固！左邊肩膀太高了，你這樣容易受傷的。出腿時(shí)機(jī)錯(cuò)了。”李老師一直在下面喊著。

    水水就在打著沙包，完全就是聽著李老師的聲音，調(diào)節(jié)自己的動(dòng)作和姿勢(shì)。

    “很好，腿抬高點(diǎn)，兩腿之間要有點(diǎn)距離，另一只腳作為支撐，大力踢出去?！?/br>
    “啪！”巨大的聲音，這一腳，讓李老師都感覺到了力道。

    他在下面鼓掌，“不錯(cuò)，繼續(xù)，記住這個(gè)感覺！”

    千志安跑完步回來，就這么看著，他很好奇jiejie是怎么訓(xùn)練的?？此龘]拳，踢出的樣子，好帥啊，他也能這么帥么。而且耳邊傳來那個(gè)沙包被拍打的聲音，很有力道啊。

    水水大汗淋漓了，速度一旦降低了，李老師就回在旁邊喊，“用力，是不是沒吃飯?。砍鐾鹊乃俣仍趺绰聛砹?？”

    水水咬咬牙，努力加大力度，越是疲憊，力度就要更大，不然達(dá)不到李老師的要求。半個(gè)小時(shí)后，李老師喊停，“可以了，休息吧?！?/br>
    千志安就在旁邊蛙跳，偶爾偷個(gè)懶。

    李老師轉(zhuǎn)身，嚴(yán)肅的看著千志安，“蛙跳增加多50個(gè)，別偷懶。”

    千志安委屈的看著，他只是動(dòng)作稍微慢了點(diǎn)而已啊。

    水水拿著毛巾擦汗，并沒有直接坐下來休息，而是開始給自己大腿和手臂涂上藥酒，然后做個(gè)舒展運(yùn)動(dòng)才坐下來，喝著鹽水。

    “呼呼，舒服?！彼~頭還在冒汗，臉頰兩邊也紅通通地。

    李老師喝著茶水，“不錯(cuò)，力道，各個(gè)方面加強(qiáng)了許多，尤其是腿部的力量。如果你用這樣的力量去踢一個(gè)普通成年人，那個(gè)人肯定會(huì)受傷的。當(dāng)然，也要看你踢哪個(gè)部位。一會(huì)，開始鍛煉腰部力量，畢竟腰部是最容易受傷，所以要重點(diǎn)鍛煉，讓這地方變得堅(jiān)固。以翻跟斗為主，還有倒立支撐，如果要速成的辦法，那可以下腰，看你喜歡什么方法?！?/br>
    “哪個(gè)最適合現(xiàn)在的我，就用哪一個(gè)。”水水也不挑，能進(jìn)步的，那便深入練習(xí)。

    “恩，待會(huì)看看，休息十五分鐘，然后繼續(xù)。我要你在上午，記住你剛才練習(xí)的感覺，能做到嗎？”他認(rèn)真的問道。

    “能?！?/br>
    “恩，千志安，你知道你現(xiàn)在蛙跳的姿勢(shì)是對(duì)還是錯(cuò)的？”李老師一直有注意千志安。

    千志安尷尬的笑著，“不知道啊?！?/br>
    “蛙跳的時(shí)候，雙手要放在后背，并且身子向前面傾斜，而且跳起來，不能太低，你輕輕一條，才跳了幾厘米？”李老師上前，糾正千志安的姿勢(shì)，“待會(huì)你好好給我背對(duì)墻站著，你有點(diǎn)駝背啊，這不是什么好現(xiàn)象，好好學(xué)習(xí)你jiejie，背挺得多直，什么時(shí)候都是如此?！?/br>
    “恩恩?！鼻е景材睦锔冶г拱?，只好照做。

    按照李老師的要求，他覺得蛙跳，才跳了十個(gè)，都覺得好辛苦啊。

    “呼呼。”他開始面紅耳赤，氣喘吁吁。

    水水看著弟弟如此，“他不經(jīng)常鍛煉，一下子這么大量的鍛煉，身體能承受嗎？”

    “可以的，這些都是基礎(chǔ)，如果是按照你現(xiàn)在的鍛煉，可能身體就無法承受了，放心吧，老師自有分寸，不會(huì)亂來?！崩罾蠋熛?，弟弟應(yīng)該不會(huì)差到哪里去，但是上午訓(xùn)練結(jié)束，他發(fā)現(xiàn)，水水很自覺，千志安必須時(shí)刻盯著，不然容易偷懶。

    t

    第194章 給大家信任

    這種時(shí)間顯示，所以自覺性很重要的。千志安要是沒能控制自己，那也沒有什么成果。

    不過也是因?yàn)檫@孩子是水水的弟弟，他也比較寬容，能學(xué)多少，就看他自己吧，他實(shí)在沒有這么多精力去管多一個(gè)，如果他很自覺，那他也會(huì)歡喜。

    水水看千志安的樣子，的確不太適合，他開始還是動(dòng)力十足的，現(xiàn)在就開心怠慢了，“志安，堅(jiān)持啊，不然，你來這里，也沒有意義?！?/br>
    “但是真的有點(diǎn)辛苦了呢?！鼻е景惨蚕胍獔?jiān)持，但是他總是會(huì)忍不住的去偷懶，他真的沒辦法去控制了。

    水水站在一邊，無奈的搖頭，“那只能說，李老師的教導(dǎo)，不太適用于你?！?/br>
    每一種教導(dǎo)，不一定適合每一個(gè)人，而她很喜歡李老師這種教導(dǎo)模式，不會(huì)一味的用傳統(tǒng)方式教導(dǎo)，那可是很無趣的。

    中午時(shí)分，在李老師家隨便吃了一頓簡(jiǎn)單的午餐。千志安非常期待下午，因?yàn)槔罾蠋熣f要指導(dǎo)他基礎(chǔ)，結(jié)果下午，就讓他揮拳打沙包。練習(xí)，也是很普通的姿勢(shì)。

    千志安覺得激情，瞬間幻滅了。水水就在學(xué)習(xí)其他，怎么躲避，怎么破解對(duì)方的招式，那才是他應(yīng)該學(xué)的啊。

    下午課程結(jié)束，千志安愁眉苦臉的和水水回家，水水看她如此，便道，“你這樣子，可不行，既然開始學(xué)，就要努力，堅(jiān)持下去，會(huì)有意外的收獲，不要想著偷懶就能收獲一切?！?/br>
    “我也沒怎么偷懶。我其實(shí)也是很努力的，反正我會(huì)堅(jiān)持的，不會(huì)半途而廢的。”千志安雖然有點(diǎn)后悔，但說的話，肯定要遵守。尤其是自己當(dāng)著大家面前說的，面子過不去呢。

    晚上和李雪一起吃飯，水水全程沒有說太多，只是李雪在對(duì)千志安噓寒問暖的。

    “志安，回家去住吧?！崩钛┦沁@么期望的。

    千志安搖頭，“我想要在jiejie公寓，住到學(xué)期結(jié)束，我現(xiàn)在學(xué)習(xí)，都是jiejie教我啊?！?/br>
    “她也能來家里叫你?！崩钛┛粗约旱膬鹤樱念~頭，瘦了。

    水水直接說道，“我不會(huì)過去的。”

    “……。”

    又是不愉快的夜晚。

    千志安也有堅(jiān)持自己的諾言，而水水在學(xué)校越來越忙碌了。辯論賽的事情已經(jīng)告一段落了，很不幸，他們沒進(jìn)入最后一輪比拼，因?yàn)轳R悅的嚴(yán)重失誤，后面他們知道，馬悅是故意的之后，就沒有在和馬悅有任何的交流，而羅明對(duì)馬悅簡(jiǎn)直是氣不過，這事情便到處與同伴同學(xué)說，因?yàn)橛袖浵?，大家也看得出，這水平差到幾點(diǎn)，很有可能是故意的。

    水水也無所謂了，那個(gè)時(shí)候，她故意這么弄，導(dǎo)致他們根本沒法繼續(xù)下去，這么明顯的做法，讓大家都很討厭?cǎi)R悅。

    連老師都對(duì)馬悅不再友好對(duì)待，畢竟學(xué)校很重視這個(gè)辯論賽，但是馬悅的做法，卻讓所有人排斥。

    臨近期末，羅明跑來找水水，就在水水班級(jí)外。

    “千水水?！绷_明喊著水水

    水水看到課室外的羅明，她站起來，走了出去，“你怎么來了？”

    “告訴你一個(gè)好消息?！绷_明有些小激動(dòng)了。

    “什么好消息，讓你這么高興？”水水看著羅明，他手中還拿著一個(gè)表格。

    “關(guān)于辯論賽的事情，我嘗試進(jìn)行申訴了，我給評(píng)委寫了一封信，說因?yàn)轳R悅故意搗亂，才到之后我們輸給了對(duì)方。然后提交之前我們比賽的錄像，她就是故意搶回答，但是自己又故意回答不出來。我認(rèn)為這是惡意搗亂，所以申訴了下，沒想到成功了。我才拿到回信，因?yàn)槟愕谋憩F(xiàn)是很突出了，主辦方絕對(duì)給我們一個(gè)機(jī)會(huì)，但是，要通過他們的考核。我們兩個(gè)去就好了，不用再理睬馬悅了，她已經(jīng)被排除在外了。而且，這次好像會(huì)給她下處分，這樣的人，不給點(diǎn)教訓(xùn)不行?！绷_明說這話的時(shí)候，有點(diǎn)小激動(dòng)。

    水水理解了，“也就是我們還有機(jī)會(huì)參加？”

    “是的，而且有機(jī)會(huì)給予馬悅一個(gè)記過處分，他們會(huì)和學(xué)校進(jìn)行溝通。說一下關(guān)于馬悅惡意害我們的事情。”羅明對(duì)馬悅簡(jiǎn)直是各種厭惡，沒想到她是這樣的人。

    “無所謂了，都過去了，現(xiàn)在看你們年級(jí)都知道，她應(yīng)該也沒臉了吧，預(yù)計(jì)也知道自己做的太明顯了?！彼X得馬悅也是很突然的，因?yàn)榭瘩R悅的樣子，她也是很重視，后來也不知道怎么了，就做出這樣的事情。

    馬悅也是很后悔，但是事情已經(jīng)做了，沒法改變，只能如此，只是沒想到羅明這么沒有紳士風(fēng)度，直接道出唱衰她，讓她現(xiàn)在如同過街老鼠一般，很多朋友現(xiàn)在都遠(yuǎn)離自己了，讓她有些煩躁。

    她找羅明去說，但是羅明卻認(rèn)為她在找理由。

    她那個(gè)時(shí)候，對(duì)面是她的朋友，比她更需要辯論賽的成績(jī)，而且她還給自己承諾，如果差點(diǎn)分，就靠家里的關(guān)系幫她一把，所以她就故意搗亂，其實(shí)為了讓對(duì)方認(rèn)為自己沒有搗亂，她可以的表現(xiàn)是自己太緊張了，但是她也知道，有點(diǎn)撇腳，一般人是不會(huì)相信的。

    而且她搶的太過僵硬了，她自己都有些不好意思了，但還是這么做了，為了就是自己的未來。人還是要為自己考慮，更何況，她其他成績(jī)并不算太好，總分算下來，要進(jìn)入重本還是有點(diǎn)危險(xiǎn)的。

    如果有朋友那個(gè)助力，她肯定能上較好的大學(xué)。但是現(xiàn)在大家的排斥，讓她有些難受，以前都是她排斥別人，什么時(shí)候，能被其他人排斥呢？

    她受到同學(xué)的影響，學(xué)習(xí)也是力不從心了，她知道，這樣下去，她很危險(xiǎn)的。所以不能受到這些人的影響了，學(xué)習(xí)才是最重要的。

    羅明這邊和水水簡(jiǎn)單解釋了一下考核所需要做的事情，水水也表示明白?！翱梢园?，但是就我們兩個(gè)人，或許會(huì)比較艱難，加油，這次機(jī)會(huì)是你得到的，我會(huì)盡力幫你。”

    “哪里，沒有你，我也不敢如此，說實(shí)在，你的口語(yǔ)比我們都好多了，之前每次都是依仗你，我是很清楚的，這次，想要考核通過，還是要靠你，我們一起加油吧?！绷_明這次就指望水水了，聽說考核非常的難，基本上考核能通過的人沒幾個(gè)。

    賭一把吧，如果不是馬悅，他們或許都沖進(jìn)前四了吧。

    水水點(diǎn)頭，“還有機(jī)會(huì)，自然要努力一把，那有什么需要，直接聯(lián)系吧，我會(huì)根據(jù)情況來安排我自己的時(shí)間?！?/br>
    “恩恩，這好啊，我也有你的電話，有什么時(shí)候我就直接電話聯(lián)系你?！绷_明覺得事情解決了，就回班級(jí)了，雖然要期末了，大家都在忙碌，但是水水看起來比較悠閑，沒有像其他人一樣著急。

    穆子林愁眉苦臉的坐在水水后面，“我發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期下來，你都不緊不慢的，悠悠哉哉，你到底怎么學(xué)習(xí)的。”

    慕青也是一樣，“你談戀愛了，還能好好學(xué)習(xí)嘛？”