毛片无遮挡高清免费久久,在线亚洲高清揄拍自拍一品区,成熟女人色惰片免费观看,久久噜噜噜久久熟女精品,综合激情平台夜夜做,avt天堂网手机,久草色网视频国产

筆趣閣 - 玄幻小說 - 權(quán)王溺寵:狂傲王妃野又撩在線閱讀 - 第175章

第175章

    齊楚翊眼見父皇面色黑沉,不由上前一步,拉著父皇手搖了搖。

    “父皇,您也別生氣,要不,兒臣這就跟皇祖母說您不喜歡璇兒jiejie,讓皇祖母別來這兒了?皇祖母可寵我了,定會(huì)聽我勸的。”

    敏元公主頓時(shí)就忍不住笑起來,這小子小小年紀(jì),機(jī)靈得很。

    齊楚翊小心翼翼瞅著自己父皇,看得出來,父皇不喜歡璇兒jiejie。

    父皇可真是有眼無珠。

    璇兒jiejie長得這么美,人還好,又敢陪他玩,他最喜歡璇兒jiejie了。

    皇帝不禁嘴角抽了抽,太后人都到門口了,他還能把人攆走不成?

    “太后駕到!”太監(jiān)的聲音在門口響起,太后應(yīng)聲進(jìn)入毓秀宮。

    眾人紛紛跪拜:“參見太后?!?/br>
    “母后?!被实燮鹕淼?。

    “都平身吧?!碧竽抗鈷咭曇蝗?,徑直落到白璇身上。

    “你就是白璇?”太后不禁有些驚訝,雖然早已聽十七和楚翊說過白璇長得極美,可她也沒想到,白璇竟會(huì)是個(gè)傾城傾國的女子。

    這丫頭長得如此貌美,還擁有一身高強(qiáng)的武藝,連穆倫都不是她對手?

    這真是世間難得一見的奇女子,只是不知為何她以前名聲不顯?

    “回太后,臣正是白璇?!卑阻裆珡娜?,不卑不亢地回道。

    太后一邊端起桌上剛沏的茶,一邊輕輕打量著白璇,半晌,才開口道:“楚翊很喜歡你?!?/br>
    “臣也挺喜歡九殿下?!卑阻ɑ氐溃熬诺钕聶C(jī)靈可愛,著實(shí)招人喜歡?!?/br>
    太后面上露出一抹笑容:“聽說你武藝高強(qiáng),已被陛下封為公主師,教公主學(xué)武?”

    “是?!卑阻c(diǎn)頭道,“承蒙陛下抬愛,封為公主師,白璇定會(huì)好好教授公主武藝。”

    “那你先教,哀家和陛下在這兒看看你教些什么?!碧笳f著,又笑意盈盈地喝起了茶,一副不緊不慢的樣。

    白璇頓時(shí)就明白了,太后是來考察她的,而太后考察她的目的,絕不是為了敏元公主。

    白璇看了眼身旁九皇子,又看了看他小手上握著的木劍,心中頓時(shí)有了數(shù)。

    皇帝也正想看看白璇會(huì)教些什么,也就沒吭聲,只在一旁看著。

    白璇應(yīng)了聲“是”,便開始教公主學(xué)武。

    敏元公主等了一上午,早已躍躍欲試,很是期待白璇jiejie會(huì)教她些什么新鮮的招式。

    白璇旁若無人般,神色淡然地開口:“公主,我們得從真正的基本功開始練習(xí)?!?/br>
    敏元公主不禁一愣,疑惑道:“白璇jiejie,還要扎馬步嗎?”

    “不是,要跑步,長跑、短跑、負(fù)重跑,要做俯臥撐,單杠、雙杠、仰臥起坐、深蹲……很多項(xiàng)目,我會(huì)制定具體的計(jì)劃,由易到難,逐步增加強(qiáng)度,公主先跟我學(xué)會(huì)基本動(dòng)作,然后按照計(jì)劃表訓(xùn)練就行?!?/br>
    “???這么多?”敏元公主一臉茫然,“白璇jiejie,這些動(dòng)作我都沒聽過呢,能學(xué)得會(huì)嗎?”

    同樣茫然的不止公主一人,太后也聽不懂,就不禁看向身旁皇帝。

    皇帝學(xué)武,應(yīng)該知道這些?

    皇帝氣定神閑的,聽不懂也假裝聽得懂。

    不過就是些練武的動(dòng)作,等一會(huì)兒看白璇怎么做的他就明白了。

    白璇輕聲道:“這些都是最基本的,目的就是為了打好基礎(chǔ),鍛煉一個(gè)好的身體素質(zhì),擁有了好的體魄,才能學(xué)好武功?!?/br>
    敏元公主點(diǎn)點(diǎn)頭:“明白了,白璇jiejie,我會(huì)認(rèn)真學(xué)的?!?/br>
    “動(dòng)作很簡單,關(guān)鍵在于堅(jiān)持,公主先練不需要器械輔助的,有些訓(xùn)練需要器械,回頭我畫個(gè)圖紙,標(biāo)出尺寸,公主讓人照著去做就行?!?/br>
    “是,白璇jiejie?!泵粼鼾b牙笑道。

    白璇向公主示范了一組動(dòng)作,公主直呼簡單,可當(dāng)白璇把一天的訓(xùn)練計(jì)劃排成表,公主頓時(shí)就傻眼了。

    跑步,十圈?二十圈?三十圈?雙腿上還要綁著沙袋?

    俯臥撐,五十個(gè),一百個(gè),兩百個(gè)……

    蛙跳,三十個(gè),五十個(gè)……

    ……

    白璇看著敏元公主一張苦瓜臉,不由開口道:“公主不必?fù)?dān)憂,按照計(jì)劃表訓(xùn)練就是了,強(qiáng)度是每日逐步增加的,中間也有休息,雖然苦,但是以公主的身體素質(zhì),一定能夠吃得消?!?/br>
    就在這時(shí),皇帝突然出聲打斷:“白璇,你確定不是在折磨公主?就你剛才那個(gè)動(dòng)作,你能做二百個(gè)?”

    “陛下,哪個(gè)動(dòng)作?”白璇輕輕抬眸,看著皇帝問道。

    “俯臥撐?”

    “是?!卑阻c(diǎn)點(diǎn)頭,神色淡定,“三百個(gè)也行,不停歇。”

    皇帝眸光一陣震驚,他常年練武,也會(huì)鍛煉身體,就白璇提到的這個(gè)動(dòng)作,一看就不簡單,白璇能做三百個(gè)?

    “朕不信?!被实蹟嗳坏馈?/br>
    白璇眸光淺淡看了皇帝一眼,也不多說什么,俯下身子雙手貼地,就當(dāng)場做起了俯臥撐。

    第144章 白璇,你當(dāng)真是不怕死?

    行動(dòng)勝過任何言語,白璇訓(xùn)練精英士兵多年,太知道怎么讓人心服口服了。

    偌大的院子里,冷風(fēng)吹拂,少女纖細(xì)有力的身段上下起伏,一色白衣吸引著所有人注目。

    白璇邊做邊數(shù),一刻也不停歇,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作和恢弘的聲音形成有力的節(jié)奏。

    “二十、二十一……”

    權(quán)謀文