剛剛舌戰(zhàn)老婆子的陳白微甚至都覺得，自己要是沒到海城，而是穿到鄉(xiāng)下，沒準(zhǔn)是潑婦罵街一把好手。結(jié)果轉(zhuǎn)頭就發(fā)現(xiàn)，她罵這么多毫無意義，并沒有吳菊花mama揍人來得痛快。

    果然說再多，都不如動(dòng)手舒服。

    陳白微這會(huì)看地上單方面的毆打，心里舒服得想抓把瓜子來磕一下。

    等吳菊花幾個(gè)嫂嫂看打得差不多了，就過去把吳菊花mama給扶起來，而劉翠芬抽著氣躺在地上，嚎叫著說要讓他們好看。

    然后吳菊花幾個(gè)哥哥臉一黑，嚇得劉翠芬聲音一收，又不敢說話了。

    這慫樣，真是。

    等沈清巖開車過來的時(shí)候，就看到自己媳婦兒一臉吃瓜樣的在人群中，那神態(tài)表情，就差搬個(gè)小板凳坐著吃瓜了。

    陳白微也眼尖的看到了沈清巖，推了一把陳躍，又看了眼時(shí)間。

    呀，都這么晚了。

    “你姐夫來了，我們過去吧?！彼f完，又看了眼吳菊花，她被自己家人簇?fù)碇?，估?jì)也騰不出什么時(shí)間來。

    于是就干脆悄無聲息的帶著陳躍到沈清巖那。

    “你怎么知道我在這？”

    “到建斌他們家去了，說你早上給他們送水果，說了自己要到這來的?！鄙蚯鍘r給她順了下有點(diǎn)散的頭發(fā)，又把她手上拿著的帽子給她戴上。

    陳白微嘿嘿一笑，勾著陳躍的手說道“躍躍這幾天住在咱們這?！?/br>
    沈清巖點(diǎn)點(diǎn)頭，“行，有什么想吃的跟你姐說。我這幾天比較忙，估計(jì)得忙到大年三十了，你姐有什么要搬要抬的東西，你就幫一下忙?！?/br>
    陳躍應(yīng)了，“我知道的姐夫。”

    “嘿嘿嘿，他想吃什么我都不能給他做了，這小子因?yàn)椴幌霚p肥才跑到咱們這邊來的，我是想著這幾天給他做減肥餐吃的。對(duì)了，還想讓你幫忙教他一些拳法之類的，或者是早上你出去跑步的時(shí)候帶著他一起去。”陳白微瞄了瞄垮著臉的陳躍，很順利的把他推了出去。

    “減肥？”沈清巖看了看陳躍，“確實(shí)該減了?！?/br>
    陳躍這臉就更垮了，“我真覺得我身上的rou很珍貴，一口一口吃出來的，說減就就減多可惜?。　?/br>
    幾個(gè)人正要上車的時(shí)候，吳菊花帶著幾個(gè)人就沖了過來。

    “我說你去哪了呢，等一等白微。這是我爸媽還有哥哥嫂子們拿過來的臘rou、臘豬蹄，還有熏的臘rou臘腸之類的，白微你們拿回去，謝謝你剛剛幫我說話啊！”

    “是啊，謝謝你幫我meimei說話，剛剛我們?cè)谕饷嬉猜牭搅艘稽c(diǎn)的。真的謝謝。”一個(gè)憨厚的漢子咧開嘴，笑著道謝，把手里拿著的大袋子往后座塞。

    陳白微回頭看了眼，然后對(duì)吳菊花他們說道“沒事的，也沒幫上什么忙，那我就不客氣了啊?！?/br>
    等車子開出老遠(yuǎn)的，陳白微從前面探到后面，把袋子抓起來看了一眼，我的乖乖，真是一大堆的臘rou臘腸之類的。

    看顏色聞味道還都是很好的那種，很有川城當(dāng)?shù)氐奶厣?。像臘腸都是裹著一層層的辣椒面那種的。

    這咸香的味道太誘人了，陳白微把袋子一合上，就興奮的說道。

    “這臘腸直接切片蒸著吃，肯定是好吃的。臘rou燉筍在冬天吃最香了，還有臘豬蹄燉黃豆，嘖嘖，味道指定也不錯(cuò)。至于熏的臘rou，跟蒜薹一起炒，太下飯了。我還說之前在市場(chǎng)買的臘rou不怎么好，結(jié)果今天就有這么多?！?/br>
    然后她又轉(zhuǎn)過頭，看向陳躍，陰惻惻一笑，“但是你都不能吃?！?/br>
    陳躍？？？？？？

    第148章

    陳白微回去就馬上鉆進(jìn)了廚房, 沈清巖也跟著進(jìn)去幫忙。

    “早上趙阿姨打了電話過來的, 問咱們要不要去京城過年, 我給回絕了?！标惏孜⑶辛艘粔K臘rou, 放到溫水里泡著。

    “嗯, 你做主就行, 今年就不過去了, 等我忙完了, 咱們?nèi)タ纯赐夤馄?。”沈清巖洗著陳白微待會(huì)需要用到的蔬菜。

    陳白微接過他洗好的冬筍, 拿刀在筍上劃拉兩道子，筍衣就輕輕松松的被扒了下來。

    “我也是這么說, 估計(jì)爸還有趙阿姨那邊也不想咱們過去吧？不然他們這個(gè)年都過不安生?！倍疫^去了沒準(zhǔn)自己還要做飯伺候他們吃喝, 給沈清巖吃也就算了, 但是要給沈繼安還有趙思露吃, 她不怎么樂意。

    筍被切成薄薄的片狀堆在盤子里，然后起鍋燒熱水, 將筍片放在里面燙一下?lián)瞥鰜怼?/br>
    沈清巖把青菜給洗好了，又去拿了一點(diǎn)水果過來, 送過來的火龍果得早點(diǎn)吃, 不然容易壞, 切了一個(gè)火龍果裝在盤子里，順手還給陳白微喂了兩口。

    要端出去的時(shí)候, 陳白微趕緊喊住他, “別拿出去, 陳躍不能吃?！?/br>
    這減肥可不是什么水果都能吃的, 糖分高一點(diǎn)的都不能吃。像這個(gè)火龍果還是國外送過來的很好的品種，糖分不曉得多高，給陳躍造了還得了。

    沈清巖沉默了下，看了眼手中的盤子，問道，“那躍躍現(xiàn)在能吃什么？”

    陳白微指了指旁邊他洗的那些青菜黃瓜，“就這些，都要減肥了，還能吃啥，我會(huì)盡量給他做好吃點(diǎn)的。”

    臘rou取出來切成片狀，然后熱鍋起油，將臘rou丟進(jìn)去翻炒，放入辣椒，調(diào)料翻炒均勻，把臘rou的咸香完全翻炒出來后，在加入熱水。煮開水翻滾了，取出一口砂鍋，將鍋里的臘rou等全倒進(jìn)砂鍋里，再把筍片丟進(jìn)去，放到另一個(gè)閑置的灶臺(tái)開始小火慢燉。

    這時(shí)候廚房里頭的香味已經(jīng)飄到了外面，陳躍吃了點(diǎn)瓜子花生什么的，原本想摸糖的，但手伸到一半又打住了，因?yàn)樗阏f了不能吃糖。

    “姐，要開飯了不？我餓啦！”他看著電視喊道。

    陳白微揚(yáng)聲說道“快了快了，真是，你就攤在那不動(dòng)，還餓，我都沒叫餓呢！”

    陳躍？？？？？不是，我早上幫你搬著東西扛上扛下的都不是干活是嗎？

    臘rou燉筍片是安排上了，陳白微又快速炒了醋溜白菜。讓沈清巖端出去之后，就快速的把給陳躍的吃食全部安排到位

    青菜稍微燙一下，拌入香油芝麻油自己做的辣椒醬，堆成一個(gè)很好看的小山的形狀，旁邊擺上切片的生黃瓜。

    雞rou去皮稍微煎一下，再撒上一點(diǎn)黑胡椒，放到盤子里。

    蘋果加上半條黃瓜榨成汁水裝在杯子里，這就是陳躍可以吃的減肥餐了。

    別說，還挺香的。

    外面的陳躍已經(jīng)坐在位置上了，正期待的等著他的減肥餐呢，看著他姐端著的一盤子出來，臉?biāo)查g興奮。還真是有菜有rou的，還有果汁呢，聞著真香?。?/br>
    “這是給我吃的吧？哇，看著真不錯(cuò)?！?/br>
    陳白微點(diǎn)頭，將盤子放在他面前，她還貼心的考慮到這孩子的食量，做得稍微有點(diǎn)多呢。

    “怎么樣，是不是還挺漂亮的？色香味俱全，吃吧你就?！?/br>
    陳躍高高興興的拿筷子挑了一塊雞rou嘗嘗，拿黃油煎的雞rou，帶著一股淡淡的香味，有胡椒還有椒鹽，滋味也夠了。

    雞rou也不知道是怎么煎的，還包含著嫩嫩汁水的樣子。比一般的雞rou要嫩很多，一塊一塊的連骨頭都沒有，好吃得緊。

    青菜拌入香油和芝麻油，入嘴就是滿嘴的鮮香，青菜燙得也很好吃，很新鮮的味道。

    陳躍不是個(gè)太喜歡吃青菜的人，結(jié)果這么一嘗，居然一盤子青菜全給吃干凈了。

    旁邊那些生的小黃瓜片都給吃得一干二凈的。

    再一口氣將果汁給全喝了，舒舒服服的打了個(gè)飽嗝。

    “我覺得我今天這一頓，可能能瘦五斤。”

    陳白微一口筍片咬在嘴里，差點(diǎn)沒把舌頭給咬斷了，她難言的看著陳躍，“是啊，你能這么想，真厲害?！?/br>
    “我大魚大rou吃得少了，一定會(huì)瘦的?！标愜S深沉的握拳。

    破孩子陳躍年前就在陳白微這住下了，沈清巖還抽空教他打打拳什么的，一般是和陳白微一塊打的。早上又被沈清巖叫起來跑步。

    沒跑兩天呢，陳躍就開始后悔想回家了，結(jié)果沈清巖眼睛一瞪，這破孩子就老實(shí)了。

    至于吃的，陳白微說了會(huì)給他做減肥餐，那就真的是用心做的。

    也不像后世很多人減肥那樣，一天就吃兩個(gè)蘋果，一根黃瓜。

    而是餐餐有魚有rou，換著花樣給他做的。

    還保證他能吃飽了，什么清蒸的魚，還有什么無油版的牛排之類的。反正吃得這小子幸福得不行，至于身上的rou，不清楚有沒有掉，就是天天鍛煉，人看著精神了不少。

    減肥也不是那么簡單的嘛，先把陳躍的飲食習(xí)慣給他調(diào)整好了，盡量避免他過年這段時(shí)間亂吃，再加上運(yùn)動(dòng)鍛煉，這rou想要掉起來還是很快的。

    轉(zhuǎn)眼間，就到了年三十，沈清巖也把自己工作上的事情全給處理好了。

    但他今年過年得在部隊(duì)里過，據(jù)說還有地方臺(tái)要過來拍一下部隊(duì)里過年的小片段，準(zhǔn)備大年初一的時(shí)候放到電視里去的。

    所以部隊(duì)里的付班長就找到陳白微，拜托她幫忙指點(diǎn)一下他們食堂的菜色。

    今天可是年夜飯，還有人來拍攝，那肯定要做好一點(diǎn)的。不然到時(shí)候表現(xiàn)得不好，那就是他的責(zé)任了。

    這事是提前跟陳白微說好的，大年三十當(dāng)天，大清早的陳白微就給陳躍把未來幾天的飯食做好，一份份的裝在飯盒里，然后讓沈清巖把他送回去。

    中間她還給宋冬梅打了個(gè)電話，告訴她一定不要讓陳躍隨便吃別的，每天除了飯盒里的飯菜，其他的都不允許給他吃，家里零食什么的能送人就送人，反正別讓他摸到了。

    至于陳白微，則叫上大院里的嫂子們，到食堂去幫忙。

    陳白微也不是一次兩次的過來了，一過來付班長就把主廚的位置給讓出來。

    “該準(zhǔn)備的咱都準(zhǔn)備好了，就聽嫂子您指揮了?！备栋嚅L一副我給您打下手的架勢(shì)。

    陳白微笑了笑，給自己穿上圍裙，頭發(fā)都給整理好。

    “來拍攝的過來了嗎？要沒過來，咱們是不是得等一會(huì)，不然過來都沒拍到什么是不是不對(duì)？對(duì)了，叫一個(gè)連隊(duì)過來做事，不然這食堂就咱們干活，大家其樂融融做事的畫面都沒有。”

    她也是看過各大聯(lián)歡晚會(huì)的人，什么樣的畫面播出去能討上面喜歡，她了解得很。

    付班長趕緊點(diǎn)頭，“這個(gè)我們都知道的，平時(shí)過年過節(jié)除非要訓(xùn)練，不然大家伙都得來幫忙做事的?，F(xiàn)在這群小伙子還在訓(xùn)練呢，那些拍攝的人去拍他們訓(xùn)練了，等訓(xùn)練完了就過來?！?/br>
    “那行，晚上是吃團(tuán)圓飯的，我先把湯給燉上，你安排個(gè)人看著火，其他的雞鴨魚rou之類的洗干凈了切塊送過來，所有鍋下面全都給我燒上火?！标惏孜⒎愿老氯ィ趶N房的她氣場(chǎng)還是足得很。

    那些幫忙的嫂子們已經(jīng)開始在切菜洗菜了，該準(zhǔn)備配料的也全都安排上了。

    陳白微之前就和付班長商量過的，就按照傳統(tǒng)的年夜飯來準(zhǔn)備。

    什么紅燒rou、油爆蝦、醬排骨、黃豆?fàn)F豬蹄、豬油八寶飯、扣三絲還有酸菜燉豬rou、紅燒魚塊之類的。

    分量還一定要足，部隊(duì)里這些小伙子全都是能吃的，分量要是不足都不夠吃。

    等拍攝團(tuán)隊(duì)過來的時(shí)候，陳白微都已經(jīng)燜上了豬蹄，排骨魚塊這些也全都給腌上了。就等著下午的時(shí)候給做上就行。

    拍攝團(tuán)隊(duì)先拍了一點(diǎn)廚房里忙碌的畫面，領(lǐng)頭的那個(gè)女記者看到陳白微眼睛一亮。

    “居然是我們海城廚師協(xié)會(huì)的小陳師傅，這是特意過來幫忙的嗎？”

    陳白微聽到聲音看了她一眼，也認(rèn)了出來，便笑了下，“是過來幫忙的，不顧我先生是部隊(duì)里的，我們這些嫂子都是過來準(zhǔn)備年夜飯的，大家都是一家人，該幫忙還是要幫忙的?！?/br>
    這時(shí)候攝像師鏡頭一轉(zhuǎn)，整個(gè)廚房里面來幫忙的嫂子確實(shí)不少。

    那女記者明白，點(diǎn)了點(diǎn)頭，“原來是這樣，沒想到小陳師傅居然還是軍嫂呢，很光榮很偉大的軍嫂，小陳師傅辛苦了?！?/br>
    “不辛苦，真正辛苦的是咱們的軍人團(tuán)隊(duì)，我們這些軍嫂負(fù)責(zé)后勤保障，讓他們安心訓(xùn)練就行了?！标惏孜⑿τf道。

    “不過，話說回來，之前喝過一碗小陳師傅燉的湯之后，就一直念念不忘。今天大家伙可都有口服了，這些菜全部由小陳師傅掌勺嗎？”女記者示意攝像師拍一拍擺在案板上的一盆盆準(zhǔn)備好的食材。