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筆趣閣 - 玄幻小說 - 退出娛樂圈后我成了大明星在線閱讀 - 第45節(jié)

第45節(jié)

    在運動員們都休息了的深夜,教練組同樣也在為運動員的各項數(shù)據(jù)、訓練狀態(tài)、技術(shù)調(diào)整細節(jié)等問題而無休。

    短跑組的教練組辦公室中,以蘇寅生為首的幾個教練員正在逐個分析眼前的運動員資料。對于這些技術(shù)、狀態(tài)已經(jīng)達到一定水平的運動員而言,即便已經(jīng)有了基礎(chǔ)的訓練計劃打底,但他們次日的訓練內(nèi)容,都有可能因為前一天的訓練狀態(tài)、表現(xiàn)出的問題等等,需要臨時進行微調(diào)。

    教練組當前的工作,就是從訓練錄像、訓練數(shù)據(jù)表格等材料中,分析某個運動員的訓練計劃和方向是否需要再進行細微調(diào)整。

    短跑組中,在本次的世錦賽里真正要參與單人項目角逐的,實際上只有蘇哲一人。

    趙志宣與孟浩在全國田徑大獎賽總決賽上,終究沒有打開10秒10的成績。

    其中,趙志宣雖然在半決賽中刷新了個人pb,跑進了10秒13,但在決賽中出現(xiàn)狀態(tài)起伏,最終以10秒21的成績,敗給了孟浩,獲得了亞軍。

    是以,組員中,除了蘇哲外,剩余人員的訓練重點,都集中在4*100米的接力跑上。

    此時,短跑組的協(xié)同教練張燁正在不斷回看接力隊的合練情況,眉頭鎖死,顯然隊員的訓練效果并未能達到預期。

    4*100米是當前田徑隊中唯一能夠邁入世界級賽事的集體項目,在過去的幾年中,4*100米的國家隊也憑借著陳志的帶領(lǐng),在亞洲獲得過較好的成績,甚至在上一屆奧運中,還曾躋身前五。

    但是隨著隊伍中原有的老將劉漢江退役、陳志受傷后,當前的4*100米田徑隊可以說是到了近幾年中最弱的時期。

    本屆世錦賽,田管中心已經(jīng)考慮過老將劉漢江退役和陳志受傷未能參賽帶來的影響,對于本次世錦賽的參賽目標已經(jīng)調(diào)低至進入決賽、保七爭五。

    但是如果想穩(wěn)穩(wěn)地進入世錦賽的決賽,目前的這支隊伍,至少要跑出38秒50以內(nèi)的成績,才能在比賽之中有所保障。

    目前暫定的4名正選隊員中,趙志宣個人pb/sb(賽季最佳)10秒13,孟浩pb/sb10秒16、10秒17,王欽個人pb/sb10秒18、邱新楚個人pb/sb10秒19。

    理論上,四人的平跑成績最佳狀態(tài)已經(jīng)可以到達40秒67,但在實際訓練中,目前最佳成績暫時還在38秒70上下徘徊。

    四人中,成績與速度較為穩(wěn)定的只有趙志宣與孟浩二人,同時兩人也是4*100的短跑隊老隊員了,在常規(guī)狀態(tài)下,他們兩人基本可以將平跑成績穩(wěn)定在10秒20上下,同時交接棒技術(shù)也已經(jīng)較為成熟。

    而暫時作為正選入隊的王欽和邱新楚二人,在平跑上的發(fā)揮就十分飄忽,狀態(tài)好時能夠連續(xù)跑進10秒20,但也有可能下一秒,兩人的成績就滑落到10秒35開外。

    為了穩(wěn)定兩人的平跑成績,蘇寅生已經(jīng)準備了一系列的預案。

    而同樣在隊伍中訓練的王銘、江中巖、孫偉同,這3人的狀態(tài)倒是較為穩(wěn)定。

    其中,王銘與江中巖訓練中的平跑成績,基本能夠維持在10秒30上下,孫偉同則在10秒40之內(nèi),偶爾跨過10秒35的關(guān)卡。

    在觀察了5個訓練日后,蘇寅生、張燁等人對已有的隊伍進行了重新的整合,所有成員劃分為2個不同的組合。

    分別是:

    第一組:趙志宣、邱新楚、孟浩、王欽;

    第二組:趙志宣、王銘、江中巖、孟浩;

    之所以拆分出兩個不同的組合,也是邱新楚與王欽在個人狀態(tài)上的飄忽給教練組帶來的壓力所致。

    當前,這兩個組合各有優(yōu)劣。

    第一組的成績,在邱新楚與王欽狀態(tài)較好時,可以直指38秒70,但若兩人狀態(tài)不穩(wěn),則隨即跌落至39秒上的成績。

    第二組的成績則與之相反,始終穩(wěn)定地保持在38秒90上下,同時隨著訓練的增加與默契的增強,成績在小幅度地向上攀升。

    在兩個組合中,可以說都缺乏像陳志那樣的定海神針級別的選手。

    在過去的賽事中,趙志宣第一棒起跑可以保證一個不錯的第一棒成績,有陳志坐鎮(zhèn)第二棒后就能迅速與其他隊伍拉開距離,同時,經(jīng)驗豐富的老將劉漢江坐鎮(zhèn)第三棒,他的彎道技術(shù)極佳,狀態(tài)穩(wěn)定,通常能將優(yōu)勢保持不至落后,最后有孟浩全速奔跑、沖刺第四棒。

    這樣的黃金組合,在過去幾年中,為中國的4*100米接力跑帶來了一個成績高峰,但在本次的接力賽中,教練組幾乎可以稱得上是在拆東墻補西墻。

    王欽、邱新楚兩個選手,雖然已經(jīng)具備一定的彎道跑技術(shù),但是技術(shù)上相對還是有所缺失,故而教練組最終將一直跑第四棒的孟浩調(diào)整至第三棒,將沖刺任務(wù)交給了王欽。

    但王欽在沖刺能力上并不十分突出,特別是在壓力較大狀態(tài)不佳時,更是讓教練組頗為頭疼。

    第二個組合,雖然保持了趙志宣、孟浩最初的位置,但是王銘和江中巖完全無法取代曾經(jīng)陳志與劉漢江的位置,整體默契與穩(wěn)定性雖然尚可,但是爆發(fā)力嚴重缺失,最終成績更是平平。

    不論是這兩個組合中的任意一個,真的能保證隊伍進入世錦賽的男子4*100接力跑決賽嗎?

    在猶豫了許久之后,張燁還是再度將手中的資料整理完,遞到了蘇寅生的手中。

    “老蘇,還是考慮一下讓蘇哲加入接力賽訓練吧……我們的隊伍中,現(xiàn)在缺乏一個絕對核心,只憑現(xiàn)在的兩個組合,我們很難跑進世錦賽的決賽之中。”

    這一次,蘇寅生沒有直接拒絕。

    事實上,在這幾天的觀察中,他也已經(jīng)感受到接力隊的情況較為嚴峻,在拆分出的兩個隊伍中,都缺乏具備核心統(tǒng)治力的隊員,因此在隊伍的訓練方案上,教練組還在一直反復,難以拿出最終的定案。

    在這種集體項目的訓練上,只有明確了核心人員后,整體的訓練方案才能以核心人員為基準,做出最適合、完善的方案內(nèi)容。

    不止是張燁,就連蘇寅生也考慮過,讓蘇哲加入接力隊的訓練之中,看看融合性究竟如何。

    頭疼地揉了揉腦袋后,蘇寅生嘆氣道:“但是蘇哲的交接棒技術(shù)和彎道技術(shù)幾乎為零,如果再在這些技術(shù)訓練上耗費時間,那么與隊友之間的默契培養(yǎng)時間又遠遠不夠……”

    聽到蘇寅生的這個問題,張燁也是一陣頭疼,倒是一旁沉默不語的體能教練王景勝插口道:“以蘇哲的沖刺技術(shù),如果要安排,肯定是將他排在第四棒……這樣你們又有什么好愁的?”

    這句話,可謂是一語驚醒夢中人。

    蘇寅生一直認為蘇哲沒有訓練過彎道技術(shù),卻以這個想法蒙蔽了自己,完全忘記了除了第一棒和第三棒需要彎道技術(shù)外,第二棒和第四棒都是在直道上沖刺。

    平日里總教育別人不要被固有的想法蒙蔽雙眼,輪到自己時,卻沒想到,自己也陷入了這樣的思維盲區(qū)。

    無語地捂住自己的臉后,蘇寅生嘆氣道:“艸,老王你說得對,老資t媽的就讓蘇哲跑第四棒的話,需要考慮個什么鬼的彎道技術(shù)?!?/br>
    頓了頓,蘇寅生又道:“而且第四棒,并不需要交棒技術(shù),只需要讓那小子學會接棒就行了……這樣看來,這點時間或許還夠用!”

    將想法在腦內(nèi)略作補完后,蘇寅生咬了咬牙,道:“明天通知蘇哲,試訓3天,如果磨合效果好,就開始以他為核心調(diào)整接力跑隊伍,如果效果不佳,就及時撤出,避免影響他的另外兩個項目訓練?!?/br>
    決意至此,蘇寅生當即與王景勝、張燁開始商討以蘇哲為核心的隊伍方案,同時將蘇哲的訓練表冊翻了出來,考慮應(yīng)該如何重新安排蘇哲的訓練時間與計劃。

    同時,蘇寅生也緊急致電了呂飛處,與之溝通蘇哲的訓練時間的重新調(diào)整,以期能在3個項目的訓練之間,達成一個最佳的平衡狀態(tài)。

    在教練組的通宵溝通下,關(guān)于蘇哲的3日訓練磨合計劃迅速出爐,這是一份以3天寶貴的集訓時間為賭注的計劃表,如果成功,國家隊進入世錦賽的決賽則可能希望大增。

    若是失敗……教練組則必須立即執(zhí)行b方案,迅速在王欽、邱新楚之間篩選出一個人作為隊伍的弱核心,以其為基準點,根據(jù)他在賽事中的狀態(tài)發(fā)揮情況,調(diào)整其他隊員的賽場反應(yīng)。只是這一套方案的執(zhí)行難度過高,隊伍中的其他人員需要狀態(tài)的高度穩(wěn)定,屆時勢必也需要將王欽、邱新楚其中一人篩除出隊伍了……

    第二天,上午時分。

    蘇哲在短跑組點到時,得到了自己將加入接力跑訓練的消息。

    第45章

    “接力跑……”蘇哲皺著眉頭,有些擔心:“只要隊里有需要,我愿意加入訓練,但是我沒有接力跑經(jīng)驗,能來得及訓練磨合嗎?”

    接力跑畢竟是個集體項目,表面上看,似乎隊員之間只需要相互交接接力棒,然后一個接著一個跑就行了,但實際上隊員之間對接力棒的傳遞時機把握、隊員之間是否能順利進行接力棒傳遞、接棒隊員對于上一棒成員的速度狀態(tài)預判等等,都是需要通過訓練磨合才能達到最大效果的難點。

    蘇寅生同樣擰著眉頭,事實上,對于自己的這個選擇,果決如他,也難免有所遲疑。

    畢竟蘇哲身上原本已經(jīng)背負了兩個參賽項目,這段封閉集訓的時間,正是蘇哲改善自身技術(shù)弱點,鞏固改善技術(shù)的好時機。

    但接力隊在缺乏核心的情況下,同樣面對著無法解決的困境。

    讓蘇哲加入接力跑的訓練,究竟是能夠靠蘇哲將接力隊帶活……還是不僅無法解決接力隊的問題,反而浪費了蘇哲3天寶貴的訓練時間?

    腦中雖然思緒萬千,但蘇寅生面上還是頗為堅定——他身為短跑隊的主教練,如果他也表示出猶疑的態(tài)度,只會讓隊伍中的成員感到不安。

    蘇寅生道:“是,這是一個很困難的挑戰(zhàn),你只有3天時間,這3天你的重點訓練項目會放在接力跑上,短跑和110米欄則的訓練則只以最低強度的保持訓練為主?!?/br>
    “3天時間,如果能夠確定你在接力跑上足以勝任核心位置,那么接下來的訓練日程將會進行相應(yīng)的調(diào)整修改,如果不行,你就退出接力跑的訓練,專注100米短跑和110米欄,接力隊將執(zhí)行b方案?!?/br>
    “你的位置定位就是隊伍中最擅長沖刺的第四棒,我們對你的要求只有兩點,第一,學會接棒,第二點,全力沖刺?!?/br>
    這兩點,說起來簡單,但是做起來又是何其難?

    蘇哲自然也看出自家老爹眼里的壓力,沒有多說任何話,只是同樣堅定地點了點頭。

    為了蘇哲這3天的接力跑訓練,原本的兩組接力隊伍再度進行了臨時的拆分。

    趙志宣、王銘、孟浩和蘇哲成了最新的一支隊伍。

    邱新楚和王欽同時被拆出現(xiàn)有的接力隊伍,由江中巖作為第一棒、邱新楚作為第二棒,孫偉同第三棒、王欽第四棒,四人組成了第二支接力隊伍進行訓練。

    這只隊伍存在的目的,是為了讓邱新楚和王欽繼續(xù)保持第二棒、第四棒的訓練狀態(tài),除此之外,邱新楚與王欽兩人仍舊在進行由蘇寅生為他們度身定做的訓練內(nèi)容,爭取將自身狀態(tài)的穩(wěn)定性提高,獲取成為隊伍弱核心的機會。

    對于蘇哲加入接力隊的訓練,隊伍中的其他成員也有些驚訝,同時也頗為欣喜。

    接力隊當前的成員,實際上對隊伍中如今的缺陷都心中有數(shù)——如果沒有一個強有力的核心隊員,只靠不斷的默契提升,很難帶動隊伍實力上質(zhì)的提升。

    在隊伍最初組建時,其中幾個隊員也私下討論過,蘇哲是否會加入接力隊的問題,但是在看過蘇哲的日常訓練量后,隊伍里的成員都覺得蘇哲已經(jīng)沒有余力再參加接力隊的訓練。

    沒想到,在如今集訓的中間階段,蘇哲又再加入了隊伍。

    趙志宣在看到蘇哲后,拍了拍他的肩:“再加一個項目,能吃得消?”

    蘇哲笑了笑:“試試吧,也不是沒人這樣兼項過,不是嗎?”

    當天的訓練直播中,很快就有粉絲發(fā)現(xiàn)了不對勁的地方——蘇哲的訓練為什么和平時不一樣?他的訓練項目進行調(diào)整了嗎?

    不僅如此,蘇哲的訓練不再是一個人獨自進行,似乎還在和人打配合?

    眼尖的田徑粉很快發(fā)現(xiàn),蘇哲這是在進行傳接棒技術(shù)的學習和訓練。

    孟浩在這次的隊伍中,作為第三棒接力隊員,正在配合蘇哲進行傳接棒的技術(shù)練習。

    這個發(fā)現(xiàn)頓時讓田徑粉們有些嘩然。

    【哲少這個訓練……這是臨時加入接力隊了?】

    【不能夠吧……這之前的隊伍已經(jīng)合練快一周了,而且哲少自己還有100米和110米欄要跑呢……】

    【對啊,這是搞什么?哲少一個人兼項100米和110米欄的訓練壓力已經(jīng)很大了,這個接力跑是怎么回事?影響了另外兩個項目的成績,誰負責?】

    因為蘇哲的訓練項目突然多了接力跑,原本觀看人數(shù)較為穩(wěn)定的直播間突然迎來了一批收到消息后的新觀眾。

    直播間里面吵吵嚷嚷的不和諧聲音也突然多了起來。

    【教練組腦子里都在想什么?讓一個還沒掌握傳接棒技術(shù)的運動員進接力隊?接力隊的成績就差那么點時間嗎?讓蘇哲訓練的時間,為什么不好好給之前的隊員訓練一下?】

    【前面說得對,蘇哲的成績是好,但是也不能什么項目都想著讓他摻一腳吧?何況是這種他從來沒有訓練過的項目???】

    【那兩個兄弟,說話不要那么不客氣,教練組當然有教練組的想法,你真這么能,你怎么不自己當教練去?】

    【笑話,我他媽噴個人而已,我說這飯菜不好吃有問題,我還得是廚師才能噴嗎?】

    原本和諧的直播間,因為這件事而開始出現(xiàn)了一絲硝煙的味道。

    網(wǎng)絡(luò)上很快出現(xiàn)了質(zhì)疑蘇哲加入接力訓練的聲音,認為他一個人原本身兼兩個項目的訓練就已經(jīng)十分飽和了,為什么要在他并未掌握傳接棒技術(shù)、沒有參與過接力訓練的前提下,再讓他緊急加入接力隊?

    一直在監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)信息的體育頻道工作人員迅速將這個消息反饋到了編導處,詢問編導是否要限制直播間中的彈幕發(fā)言。

    “讓他們發(fā)。”編導魏亮果斷道:“會來這個直播間,能說出這個問題的,都是關(guān)心田徑項目的體育愛好者?!?/br>
    “大家的出發(fā)點都沒錯,他們提出的反對點其實也沒有錯,如果不是我們知道田徑隊現(xiàn)在的難點,對教練組的這個決定也會覺得不對?!?/br>
    頓了頓,魏亮突然轉(zhuǎn)身對工作人員道:“喂,去把何大頭喊來,紀錄片里面怎么能少了這個片段?讓他自己麻利點兒快來!”