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再也不要當(dāng)學(xué)霸了_分節(jié)閱讀_169

    薛木撇了撇嘴說:“你說改口就改口呀?改口那不得一塊兒改?我爸媽這關(guān)過了,你爸那關(guān)啥時(shí)候挑戰(zhàn)?。俊?/br>
    萬朝陽聽言心里一沉,說:“好容易心情好點(diǎn)兒,你能不能先別提這事兒了,一說我就鬧心。”

    薛木無奈笑笑,也不想再逼他,抬手摸了摸他的下巴,“嘶”了一聲,皺眉道:“你是不是胖了?”

    萬朝陽一愣,緊張地摸了摸下巴,又摸了摸胸口和肚子,遲疑著說:“是嗎?”

    薛木笑著翻身站起來,仔細(xì)端詳了一番萬朝陽的臉,說:“你原來臉有這么圓嗎?”

    萬朝陽一驚:“我臉圓嗎?!”

    薛木歪著頭看了一陣,伸手撩開了萬朝陽的睡衣一看,小腹上一層rou眼可見的小肚腩剛好被睡褲勒地飆了出來:“媽耶!這肚子!”

    萬朝陽低頭一看,忙吸了吸腹,也跟著站了起來,而后一邊摸著一邊看著,說:“坐下難免有點(diǎn)兒,站起來就沒了!”

    薛木看著萬朝陽一臉的驚恐,忍不住笑了笑說:“承認(rèn)發(fā)胖有這么難嗎?今年都二十四了,身陳代謝最旺盛的年紀(jì)已經(jīng)過去了,天天坐著打游戲,可樂還不離手,你這個(gè)程度已經(jīng)很樂觀了好嘛!”

    “不可能??!我……我有腹肌的??!”萬朝陽這輩子從來沒考慮過身材的問題,從發(fā)育開始就一直是瘦高的身形,雖然與健壯沾不上邊,可是什么腹肌馬甲人魚線卻是一直都有的,可是眼下卻全被脂肪蓋住,不知所蹤。

    “你那腹肌是瘦出來的腹肌,現(xiàn)在體脂高了當(dāng)然就沒啦,”薛木笑著拉著萬朝陽重新坐回到沙發(fā)上,“沒事兒,反正年紀(jì)越來越大,難免就會(huì)越來越老、越來越丑的,我知道你最好看的時(shí)候什么樣兒就行了?!?/br>
    萬朝陽對這個(gè)說法完全不能接受,掀開薛木的衣服瞧了瞧,說:“你怎么不發(fā)胖?”

    薛木笑笑說:“我比你小一歲零四個(gè)月你忘了?年輕就是資本呀!而且我吃的也比你少,我也不像你似的天天喝可樂,當(dāng)然沒你這么嚴(yán)重了?!?/br>
    萬朝陽一聽,立馬把可樂扔進(jìn)了垃圾桶,焦慮地轉(zhuǎn)了半天眼珠,說:“不行!我得減肥了!”

    薛木“噗嗤”一樂,他原本只想隨便轉(zhuǎn)換個(gè)話題,卻沒想到萬朝陽如此認(rèn)真,可仔細(xì)一想,減不減肥不要緊,他們也確實(shí)該注意注意健身運(yùn)動(dòng)一下了,便附和道:“行啊,那回頭咱倆一塊兒去小區(qū)健身房辦個(gè)卡吧,用不用請個(gè)私教?”

    “請私教?多少錢啊?”

    “嗯……”薛木想了想自己當(dāng)律師的時(shí)候那家健身房的價(jià)格,“一般一節(jié)課三百到五百?買一次可能二十節(jié)課吧?六千到一萬?”

    “臥槽?!”萬朝陽驚得跳了起來,“這也太貴了吧!”

    “……”薛木無語,“咱倆今天買衣服還花了小兩萬呢,二十節(jié)課能上倆月,還嫌貴?”

    “呃……”萬朝陽還是不習(xí)慣這種額度的消費(fèi)水平,糾結(jié)半天,說:“找私教……我還不如找大錢兒呢!”

    “大錢兒現(xiàn)在哪有工夫給你當(dāng)私教?天天加班出差熬夜的,我看他說不準(zhǔn)也要過勞肥了呢!”

    “啊……上班真的好煩啊……沒完沒了的事兒就算了,竟然還會(huì)過勞肥……還是當(dāng)學(xué)生好……”

    “你可拉倒吧,你這樣的也算上班?回頭讓你當(dāng)兩年律師你就知道了!”

    “當(dāng)律師……也挺好的,回頭不行咱倆就都當(dāng)律師去,然后天天在辦公室玩制服play。”

    “不跟胖子玩。”

    “啊啊啊啊??!我干死你?。。 ?/br>
    第一百一十一道題 日子飛奔得像眨眼

    預(yù)算提高了一倍,薛木和萬朝陽少不得又推翻了之前的目標(biāo)和計(jì)劃,重新開始研究房市行情,而突如其來的身材的困擾,刺激得萬朝陽拉著薛木去辦了健身卡,每天除了上班打游戲、加班打游戲之外再?zèng)]了打游戲的空閑,時(shí)間全耗在了沒完沒了的看房子和有氧無氧當(dāng)中。

    從小到大,萬朝陽唯一不擅長的科目只有體育,身體素質(zhì)也一直一般,不過體育成績在學(xué)業(yè)里幾乎不能算成績,因而他也就從來沒放在心上,卻沒想到長大之后竟然會(huì)為了身材每天又是臥推又是深蹲又是拉背又是慢跑的,這實(shí)在是對他致命弱點(diǎn)的極大挑戰(zhàn)。

    薛木當(dāng)然是有過之而無不及,一樣是最不擅長體育,只是比起萬朝陽,物理和數(shù)學(xué)也不是他擅長的。不過相較萬朝陽來說,他畢竟也是為了抵抗當(dāng)律師時(shí)的過勞肥而在健身房泡過兩年的,更別提與名媛鄭大錢同居三年,他對于什么碳水、升糖、熱量、增肌、減脂這些概念心里還是有點(diǎn)數(shù)的,在萬朝陽不舍得掏錢請私教的情況下,他也就出任了半個(gè)教練指導(dǎo)了他的訓(xùn)練和飲食。

    而對于萬朝陽來說,無氧也好,有氧也罷,咬著牙他也都能勉強(qiáng)堅(jiān)持,可是被薛木指揮著天天吃些什么雞胸沙拉喝蛋白粉,吃不飽不說還難以下咽,實(shí)在讓他心情有些暴躁,最后忍不住跑去問了鄭大錢這食譜到底科不科學(xué)。

    鄭大錢得知萬朝陽和薛木都在健身后頓時(shí)有些興奮,跑來參觀了一下他們小區(qū)的健身房,然后指導(dǎo)糾正了一番他倆使用器材和訓(xùn)練中的一些錯(cuò)誤,在休息室里一邊喝著寶礦力一邊聽了聽他倆平時(shí)的訓(xùn)練安排和食譜,臉上的表情終于控制不住地扭成了一個(gè)黑人問號,說:“你倆這有氧也太多了吧,不說別的,天天五公里,你這膝蓋也受不了啊?!?/br>
    “也不是天天五公里,”薛木趕緊解釋,“主要是這個(gè)量,跑步、橢圓機(jī)、單車還有劃船輪著來。”

    “那也是啊……”鄭大錢哭笑不得,“消耗太多了,這怎么長肌rou?有氧做多了肌rou和脂肪都一塊兒掉的!更何況你們天天吃這么少,這絕對不行啊!”

    “你看!我就說不對吧!”萬朝陽興奮地拍了拍桌子,“大錢兒!你說!你比他專業(yè)多了!”

    薛木扁著嘴白了萬朝陽一眼,轉(zhuǎn)頭看向鄭大錢,倒也想聽聽他有什么建議。

    鄭大錢笑著打量了一番兩人的身形,說:“你倆現(xiàn)在這身體狀況需要的根本不是減脂而是增肌,如果把重心放在減脂上,本身肌rou含量就沒多少,減下去之后就是干瘦干瘦的,一點(diǎn)都不健康,現(xiàn)在應(yīng)該把重點(diǎn)放在無氧和吃上,先把肌rou練出來,再把脂肪減掉,這樣才能又勻稱又結(jié)識(shí)!”

    “聽聽!你聽聽!”萬朝陽捅了捅薛木,“那你說!咋吃!”

    “隨便吃啊——”鄭大錢話未說完,敏銳地察覺到薛木甩過來的眼刀,忙轉(zhuǎn)了個(gè)彎說,“——那肯定不行,你也不能天天炸雞可樂的對不對?但是真的不用吃沙拉,你這點(diǎn)攝入太少了,熱量沒有盈余,怎么增???你得多吃牛rou,大塊兒的牛rou,然后搭配粗糧面包和蔬菜水果什么的,每天都有把自己吃得要撐死的感覺才行,要不這么著,回頭我寫個(gè)食譜給你們吧,你們可以照著吃。”

    “那敢情好??!”萬朝陽頓時(shí)眼里放光。

    “好什么好!”薛木皺眉道,“你忘了你健身的初衷就是為了減肥了?先增后減那是沒錯(cuò),可是增肌的同時(shí)脂肪也會(huì)長的!你的肚子會(huì)越來越大!會(huì)變成一個(gè)真的大胖子!”

    萬朝陽被薛木恐嚇的語氣唬住,轉(zhuǎn)頭向鄭大錢問道:“是嗎?”

    “嗯……”鄭大錢撓了撓頭,“大胖子……倒也不至于,但是確實(shí)肌rou和脂肪會(huì)一起長,整個(gè)人的維度都會(huì)膨脹起來,對于外行的人來說,乍一看……確實(shí)是會(huì)覺得變胖了很多?!?/br>
    “啊……”萬朝陽有些沮喪地哀嘆了一聲,沒想到說來說去最后還是空歡喜一場。

    “其實(shí)沒關(guān)系,雖然看起來是胖了,但是你自己知道是在增肌期啊,隔著脂肪都能摸到肌rou的,而且終究還是會(huì)把脂肪減掉的,”鄭大錢笑道,“增肌期頂多也就一兩個(gè)月,撐死了三個(gè)月,除非你這段時(shí)間要出道上節(jié)目,要不然沒什么好擔(dān)心的啊——??!”鄭大錢忽然福至心靈,一拍腦門道,“你們健身不會(huì)是為了大釗的婚禮吧?你們也給他當(dāng)伴郎?”

    “婚禮?”“大釗?”“伴郎?”“也?”

    鄭大錢看著兩人驚詫的表情,下意識(shí)地抬手掩了掩口,而后尷尬笑笑說:“哦……沒找你們哈……”

    薛木和萬朝陽轉(zhuǎn)頭交換了一下眼神,雖然和楊釗在一個(gè)宿舍共同生活過兩年,但畢竟也談不上什么過命的交情,他找了鄭大錢當(dāng)伴郎而沒找他們,倒也沒什么可吃醋的,可是連結(jié)婚的消息都不告訴,也難免讓他倆心里有點(diǎn)不太舒服。

    “婚禮定在一月一號,”鄭大錢看出兩人的心思,連忙替楊釗解釋道,“現(xiàn)在還在準(zhǔn)備呢,可能提前一個(gè)月發(fā)請柬,他找我當(dāng)伴郎所以提前就先跟我說了?!?/br>
    “我怎么記著大釗還在上學(xué)啊?”萬朝陽皺眉道,“他不是讀直博嗎?”

    “是啊,但是上學(xué)也沒說不能結(jié)婚啊?!编嵈箦X笑道。