“布包里有六個饅頭，是你三天的飯量。記住，是三天的量，如果你一下子吃光了，你就得餓到第四天才有飯吃。由現(xiàn)在開始，我們得日夜兼程才追得上北疆的隊(duì)伍。如果你路上吱吱歪歪的以致錯過了最后一隊(duì)，那你別怪我手下無情了。＂

    李慕書一邊使勁地點(diǎn)頭應(yīng)下一邊狂吞著口水.嘴巴被塞住太久了，嘴角還破了皮，喉嚨又干又痛很難受。

    張三看了看他也不再說話。掏出匕首挑斷了李慕書手上的麻繩，不過他腳上的卻沒解開，反而把原來綁著手的繩子把李慕書的腳和馬車欄桿連在一起打了個死結(jié)。這也是防止李慕書半途使什幺幺蛾子。

    李慕書什幺也不敢說，也不敢有任何的抗拒。他只是掙著手坐了起來，又挪了挪屁股夠著手撿起水袋和布包放在自己身邊。也不顧張三還在身邊就巍巍顫顫地?fù)荛_水袋的塞子喝了一大口水.水一下喉嚨就感到好舒服，不由一連灌了好幾口，直到久渴而干澡的咽喉不再難受了才停下.李慕書深吸了一口氣重新塞好水袋.果然人在苦難時，連一口水都能帶來幸福感啊。

    張三見李慕書這幺聽話就出去了，馬鞭再次揚(yáng)起，吆喝一聲繼續(xù)趕路.李慕書已經(jīng)餓得腸子都打結(jié)了，忙打開布包拿出一個饅頭.這饅頭個子是挺大的，但是又冷又硬而且顏色也黃黃灰灰的。李慕書吞了吞口水，看著饅頭半晌卻下不了口去.又把饅頭湊到鼻子下聞了聞，倒也沒有什幺怪味道.肚子再次傳來咕嚕咕嚕聲，李慕書才張嘴咬了一口。

    口感極差，是極粗的糧食.李慕書不由皺眉，他使勁地咀嚼咀嚼再咀嚼，幸好他牙口好，不然怎能啃得動??？好不容易才把一個饅頭啃完，李慕書肚子是不餓了，但腮幫子累得狠。

    吃完饅頭李慕書又挪了挪屁股到窗邊撩起簾子往外看，只見馬車經(jīng)過之地都郁郁蔥蔥的，應(yīng)該是在林間奔跑了。想來也是，如果李老爺不死心的話，肯定要大肆搜查，他們怎可能會走官道呢？

    這馬車?yán)镏讳伭艘粚硬萦譀]個墊子，再加上李慕書屁股上的刑傷才剛好，這馬車顛簸起來磕著屁股很痛，李慕書就算還想再看外面也不行了，只好放下簾子躺了下來繼續(xù)睡覺.

    迷迷糊糊中李慕書覺得自己的胃一陣陣抽痛，剛開始時他還忍得住.只是隨著時間走動卻是越來越痛了，他不敢在這時候叫張三，其實(shí)叫他也沒用，就這地兒這朝代哪有胃藥賣?。克詴竿?，肯定是剛才那冷水配冰饅頭害的。李三公子自由嬌生慣養(yǎng)的，哪吃過這等粗糧？而且還都是冷的，想不胃痛都不行。李慕書只好捂住胃部閉緊了眼睛，捱著胃部一陣陣的抽痛，額頭直冒冷汗……

    張三也是身懷武功的，他早就聽到李慕書痛苦的呻吟聲了。但他置之不理仍全速駕著馬車奔跑。如果李三公子連這點(diǎn)苦也受不了，那他去到戰(zhàn)場就真的只有死路一條了。他必須得適應(yīng)下來.

    李慕書咬著牙緊緊地抓緊了欄桿捱過了一陣又一陣的胃痛.好不容易緩過來了，他已是滿身冷汗一臉蒼白了.虛脫地躺在馬車上李慕書覺得自己快要捱不住了，長這幺大都沒受過這種苦，還有那即將來臨的黑暗未來.眼淚不由順著眼尾流了下來.他想念疼愛他的爸爸mama，想念潘盛森，想念好朋友好同學(xué)們，想念家里的席夢思，想念熱乎乎的飯菜……

    被突然其來的胃痛打擊得軟弱下來的李慕書默默地流著淚，他不知道自己哪里做錯了才被老天爺扔過來這古代受苦？在這里他是外來者，寂寞和孤獨(dú)無處不在.在李府時錦衣玉食還有小東給他解悶還不至于太過思鄉(xiāng)，但現(xiàn)在卻要為生存掙扎，隨時隨地可能都沒命或者受苦，李慕書覺得自己快要崩潰了.他不敢哭出來，只是默默地流淚，不時抽抽噎噎的.也不知哭了多久，眼乏了人也累了就昏睡了過去.

    張三一邊趕路一邊聽著馬車?yán)锏某槠?，其?shí)這個李三公子根本不像傳言中那樣蠻橫，看這兩天他的言行舉止卻是有禮之人.小小年紀(jì)經(jīng)受如此打擊卻忍到現(xiàn)在才爆發(fā)算是這樣的了.算了，之后的路程中還是對他好一點(diǎn)吧.

    李慕書不知道他已經(jīng)令張三心軟了，等他醒過來時發(fā)現(xiàn)布袋里的饅頭還帶著溫度，一口咬下去雖然仍是硬的但卻帶著米香.李慕書撩起簾子大聲地朝張三道聲：“張大俠，謝謝.”張三依然揮著馬鞭沒響應(yīng)，但李慕書含著饅頭笑了.也許未來也不是那幺黑暗吧，好人還是很多的.

    跟著的日子李慕書每天依然只有兩個饅頭吃，一個暖的一個冷的.張三只說了一句：“如果你連這饅頭都適應(yīng)不了，去到北疆你只有死路一條.”李慕書聽了也深知如果自己的腸胃再這幺嬌弱下去，前往北疆真的沒有絲毫生機(jī)了。剛開始時受不了李慕書也是含著一口水慢慢在嘴里把饅頭泡軟了才吞下，直至自己的腸胃接受了這些粗糧。

    人的適應(yīng)能力果然很強(qiáng)的，經(jīng)過幾天痛苦的折磨，李慕書的腸胃已經(jīng)開始接受了這種糧糧了.只是這番折磨下來李慕書倒是消瘦了很多。刑傷沒令他消瘦，反而粗糧替他減了肥。怪不得現(xiàn)代人減肥那幺困難了，都是精糧哪能減呢？

    他想起了一位名人減肥案例，不用吃減肥藥也不用刻意運(yùn)動。那個名人只是把每天的白米飯改為糙米飯，也不再撈汁，只是每天早飯都要加上煮熟去皮的新鮮的西紅柿拌飯吃，加上每星期運(yùn)動三天。結(jié)果兩個月竟然減了三十斤而且人比以前更健康，什么三高的也下降了許多。

    原來真的如此??！怪不得古人很少胖了啰。李慕書不由感慨萬分，只是他現(xiàn)在也沒機(jī)會再品嘗美食了。

    作者有話要說：減肥食譜宅男研究生 靠超商豆?jié){減肥法 6周甩油12公斤

    超商豆?jié){減重食譜：

    早餐：無糖高纖豆?jié){450cc   茶葉蛋一顆   一份低糖水果或生菜沙拉

    午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內(nèi)）

    晚餐：無糖高纖豆?jié){450cc   一份低糖水果或生菜沙拉

    注意事項(xiàng)：每日飲用2,000cc白開水及運(yùn)動30分鐘，更能輔助減重效果的達(dá)成。

    ☆、第十二章

    一路上馬車雖然依然日夜狂奔，李慕書也總困在馬車?yán)?，但張三卻沒為難他。剛開始時張三還會每隔兩天就會帶他到河邊洗澡洗臉，只是隨著李慕書日漸消瘦張三只讓他洗澡卻不準(zhǔn)他洗臉了，還經(jīng)常往他臉上抹灰.

    李慕書不明所以，但張三對他好卻是知道的.偶爾他發(fā)現(xiàn)張三常對著他發(fā)呆，滿眼是驚艷神色，也就明白了怎么回事.瘦了的李竹均肯定是個美人胚子.