毛片无遮挡高清免费久久,在线亚洲高清揄拍自拍一品区,成熟女人色惰片免费观看,久久噜噜噜久久熟女精品,综合激情平台夜夜做,avt天堂网手机,久草色网视频国产

筆趣閣 - 都市小說 - 男保姆為您保駕護(hù)航在線閱讀 - 那個Man,健身

那個Man,健身

    13.

    他已經(jīng)在我家工作了一周多,而神奇的是,我發(fā)現(xiàn)自己居然就這么保持了健康作息到現(xiàn)在。

    “我平時還是挺注意這些的,不吃外賣不吃夜宵,每周去四次健身房?!?/br>
    我憋壞了,不小心夸大其詞將自己說成了嚴(yán)于律己的人。倒不算難事,把常態(tài)反著說就好。

    前面幾條還算無從考究,最后一條相對立不住。

    “我看您最近都沒怎么去?!彼行┎缓靡馑?,“其實我已經(jīng)熟悉的差不多了,不用您一直待在家里幫我?!?/br>
    “沒有啦,我習(xí)慣在晚上去,畢竟我是一個辦了卡就一定會去的人?!?/br>
    所以機智如我,根本沒有辦過卡。

    14.

    結(jié)果后面導(dǎo)致的一系列影響,實在是讓我始料未及。

    我的伙食......從可口為主轉(zhuǎn)變到了營養(yǎng)為主。

    不是說不好吃,但少油少鹽一天還好,時間長了就有點讓人受不住。

    今天的午餐是一塊雞胸rou,兩個白煮蛋,一小碗菜花拌西蘭花,唯一有味道的是作為配菜的苦瓜和兩三片腌蘿卜。

    “我......我已經(jīng)揭不開鍋了?”雖然我不是太會記賬的人,但入不敷出是目前為止沒有發(fā)生過的。

    “之前不知道您一直在健身,所以為了不影響您原本的計劃,最近可能要忌口了?!?/br>
    我的保姆,還隨身帶著一個筆記本,現(xiàn)在正在上面寫著什么。

    “你在寫什么?”

    他連忙舉給我看:“最近在研究營養(yǎng)搭配這方面。”

    那兩頁幾乎寫滿了密密麻麻的各種食材菜式的營養(yǎng)成分。

    “前幾天您可能沒好意思說,實在不好意思,您再堅持兩天,后天晚上就可以開始吃紅rou了?!?/br>
    天哪,這還有六頓。

    嚇得我當(dāng)天半夜點了一盆麻辣燙壓驚。

    15.

    后來我有試著將他帶離給出的人設(shè),并小心維持形象不倒。

    “其實我又不是專業(yè)人士,沒必要這么控制。”

    “我健身只是為了增強免疫力,真的,這不是坐電腦前太長時間對腰不好嗎?!?/br>
    “說是去健身房,其實差不多就跑半個小時,不,前五分鐘熱身,后五分鐘緩沖,中間五分鐘快走?!?/br>
    “我最近忙,很久不去了。”

    他是個實心的,非但沒懷疑我言語的真實性,還懷疑起了自己。

    桌上的餐點三周沒重樣了,我還撞上過他獨自在廚房里皺眉嘆氣的樣子。

    哦天,我是不是太過分了,就為了那點不知袒露給誰看的虛榮心。

    16.

    “你會做毛血旺嗎?”

    他被嚇到了,大概默默在腦子里重復(fù)了一遍,才說:“能做?!?/br>
    “晚上咱們吃毛血旺吧?!?/br>
    哦對了,還有一點也讓我覺得愧疚。

    在我所謂的健身周期內(nèi),雖然菜都很素,清淡耐嚼,但他準(zhǔn)備的食材都是一等一的。

    我沒有特意查過他在超市里買什么,但我還是分辨出了日本牛和澳洲牛的口味區(qū)別,也能從鮭魚的油脂分布層次看出它是來自挪威還是新西蘭。

    別問,問就是有生活經(jīng)驗。

    說回正題,他幾乎沒有吃過這些優(yōu)質(zhì)食材,rou都是我的,他幾乎只吃菜了。

    這哪行啊,又不是素食主義者。

    于是我只好出此下策。

    毛血旺,補補身體。

    17.

    他真的做了一盆毛血旺,色香味俱全的硬菜。

    但是他還特別為我準(zhǔn)備了整齊排列的三碗水。

    “您吃之前可以涮涮,這樣不會太油?!?/br>
    還三碗,我喝功夫茶都沒這么多講究。

    “謝謝。”

    我當(dāng)著他的面,一碗接一碗,把水喝光了。

    三次仰頭過后,面前是三個空碗,和桌對面他震驚的臉。

    “去他的健身,我不搞那些,人生苦短,吃!”

    我先給他夾了三筷子,嚴(yán)絲合縫鋪在白米飯上。

    他還是很懵的樣子。

    某種程度來講,或許確實做過了。

    我也給自己夾了三筷子,才娓娓道來一般:“做我這行呢,也有壓力大的時候,壓力一大吧,它就沒功夫想別的了,最近在家趕稿忙,你多做些高碳水高糖重口味的給我打打氣。”

    他當(dāng)然要順應(yīng)著說好,盡管現(xiàn)在看我的眼神已經(jīng)多出一絲同情。

    對了,他做菜真的不錯,深得我心,吃一百年都不會膩。