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筆趣閣 - 歷史小說(shuō) - 快穿之男神蘇炸了在線閱讀 - 第113章 高冷竹馬住隔壁42

第113章 高冷竹馬住隔壁42

    塑膠跑道的另一邊。

    倪戴萌在雙人杠上做了一下熱身運(yùn)動(dòng),望向旁邊正在壓腿的莊忱。

    男生一身輕便白色運(yùn)動(dòng)服,雪白領(lǐng)口襯得臉龐白皙干凈。

    碎發(fā)下睫毛纖長(zhǎng)。

    長(zhǎng)腿抵在單人杠上,在空中拉出一道筆直漂亮的弧度。

    這動(dòng)作雖然在專業(yè)舞蹈演員身上很常見(jiàn),然而,她卻沒(méi)見(jiàn)過(guò)有人可以把這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作做得如此流暢自然,漂亮好看。

    這是一個(gè)高強(qiáng)度動(dòng)作,但對(duì)方偏偏做得如行云流水般順暢。

    他微微側(cè)著頭,白皙臉頰貼著小腿一側(cè),長(zhǎng)睫下抬起一雙清冷瞳眸,望向這邊的她。

    “不疼么?”倪戴萌也將一只腿擱到單人杠上,忍不住問(wèn)一句。

    但她很少做這種動(dòng)作,所以做起來(lái)很吃力,剛將腿放上去,就可以到從小腿到大腿的肌rou有一種拉扯的疼痛。

    要命,這確定不是自我折磨?

    腿部酸軟的感覺(jué)讓她忍不住直抽氣。

    旁邊忽然伸過(guò)來(lái)一只白皙修長(zhǎng)的手,力度巧妙地握在了她小腿上。

    倪戴萌抬起頭,男生并沒(méi)有看她,垂下長(zhǎng)睫幫她調(diào)整正確的姿勢(shì)。

    “腰身不要歪。”他一手搭她肩上,調(diào)整了下,很快就放開(kāi)手。

    退開(kāi)身,“保持這個(gè)姿勢(shì)五分鐘試試?!?/br>
    倪戴萌照做了。

    等到五分鐘過(guò)去,被小腿肌rou拉扯得冷汗直冒。

    接下來(lái)就是跑步。

    莊忱在旁邊拿著手表,幫忙計(jì)時(shí)。

    倪戴萌跑了一圈后,停下來(lái)喘氣。

    莊忱按停了手表,“不錯(cuò),不過(guò)跑步姿勢(shì)的糾正下。”

    他垂眸看她,視線掃過(guò)她的腳,復(fù)又抬眸,臉上表情認(rèn)真,“跑步時(shí)軀干要伸直,腳掌中部落地。還有,不要開(kāi)嘴呼吸,要做到有氧呼吸,不然很容易生肌rou。”

    此后,又說(shuō)了不少,糾正了不少姿勢(shì)。

    再次跑起來(lái)后,就沒(méi)感覺(jué)那么累了。

    而且跑完后,又按摩了小腿,避免肌rou酸痛,減少生成肌rou的可能。

    在她跑步的時(shí)候,旁邊圍了不少女生。

    剛開(kāi)始,那些女生是沖著莊忱來(lái)的。

    但是后來(lái)見(jiàn)發(fā)現(xiàn)這個(gè)女孩跑起步來(lái)蠻拼的,姿勢(shì)也很是好看。

    自信張揚(yáng),讓人看了也有一種拼勁。

    不想有些女生跑起步來(lái)嬌嬌氣氣的,做作扭捏,不像是來(lái)訓(xùn)練,倒像是做戲一樣。

    那嬌氣樣子讓人看不下去。

    倪戴萌跑起步來(lái)身體矯健,仿佛一匹奔騰的烈馬,又仿佛一只飛燕。

    連一旁督促學(xué)生做訓(xùn)練的體育老師都忍不住看了幾眼。

    女生悶開(kāi)始漸漸被倪戴萌吸引,尖叫連連。

    有些在完成自己的訓(xùn)練任務(wù)后,也加入了跑步行列,試著跑了幾圈。

    很快,這邊塑膠跑道就聚集了不少跑步的人。

    這個(gè)場(chǎng)景完全是有點(diǎn)出乎倪戴萌的意料的。

    不過(guò),有莊忱在的地方就別想清凈。

    這樣想著,她忍不住偷偷朝著那修長(zhǎng)男生的方向瞥一眼。

    果然,長(zhǎng)相出眾,成績(jī)好的學(xué)霸,家境也很好的男生,無(wú)論走到那里都將會(huì)引起一場(chǎng)或大或小的轟動(dòng)。即使這人冷漠到不近人情。