食堂，一共有四層。

    一樓、二樓和三樓是文科生集體吃飯的地方。

    至于四樓，則是武科生用餐之地，武科生平日練武，消耗巨大，需要補(bǔ)充的能量遠(yuǎn)超文科生，因此吃的是由廚師專門調(diào)配的營養(yǎng)餐。

    龍騰國，實行十二年義務(wù)教育，從小學(xué)到高中學(xué)費全免，不過在食堂吃飯學(xué)生還是要交錢的，普通的一葷兩素一湯加米飯只要五塊錢，比在外面吃劃算多了。

    武科生吃的營養(yǎng)餐則是要貴多了，一份最低都要五十塊。

    十三中的學(xué)生，都是平凡家庭出身，父母都是幫人打工，生活并不富裕，因此文科生們都是在一樓、二樓和三樓吃普通餐，不會奢侈到四樓吃營養(yǎng)餐。

    到四樓吃營養(yǎng)餐的，往往都是武科生或者是老師。

    武科生，那是因為沒有辦法。

    修煉出勁力之后，運行奔馬勁，氣血的流動速度比起以往更快，這就加快了體內(nèi)細(xì)胞對于體內(nèi)能量的攝取，對于能量的需求更大。

    體內(nèi)能量劇烈消耗，就要通過食物補(bǔ)充能量。

    秦奮與陳博分開，來到食堂四樓。

    雖然陳博說請他一個星期在食堂吃飯，他可不會真的讓陳博請。

    陳博家境也是一般，父母做早餐更是半夜三更就要起來準(zhǔn)備，賺得都是辛苦錢，一份營養(yǎng)餐五十塊，足夠陳博在食堂吃一個星期的普通餐了。

    四樓中并沒有多少人，不像樓下三層那么擁擠。

    據(jù)秦奮所知，高二和高三兩個年級一共六個武科班，加起來武科生也只有一百多位，每個班不到二十人，而且到了高三年級也并非一定要在學(xué)校中學(xué)習(xí)。

    學(xué)校教的武功和課程，都是固定了，如果提前完成了課程，就可以不用來學(xué)校，自己在家修煉，或者是到武館中學(xué)習(xí)，也都是可以。

    所以，到了高三年級的武道老師，是相當(dāng)輕松。

    這些武科生，或是三個一群，五個一伙，坐在一起討論武功。

    秦奮來到窗口，往飯卡里充值了一萬塊，然后讓阿姨了打了一份五十塊的營養(yǎng)餐。

    阿姨從窗口中推出一個端盤，在端盤上有著一朵足足有臉盆大小的睡蓮花苞，秦奮看了看其余同學(xué)桌上的營養(yǎng)餐，也是用這睡蓮花苞包著，也就沒有多問。

    秦奮雙手拿著端盤，找到了一個空位坐下。

    然后，他一瓣一瓣把花苞撕開，頓時里面顯現(xiàn)出了精美無比的飯食，米飯晶瑩如玉，好像鉆石般，熱氣騰騰，芳香撲鼻，讓人食指大動。

    吃了一口，秦奮只覺得滿齒留芳，不由得狼吞虎咽。

    一分鐘，他就將花苞中的飯菜一掃而空，然后心滿意足的拍了拍肚子。

    他從來沒有吃過這么好吃可口的飯菜。

    “怎么樣，營養(yǎng)餐不錯吧！”

    這時，周武雙手拿著端盤，坐在秦奮對面。

    “老師?！?/br>
    秦奮立即擺正了坐姿，昂首挺胸。

    “現(xiàn)在是午飯時間，不必這么拘謹(jǐn)。”

    周武也是一瓣一瓣把花苞撕開，里面顯現(xiàn)出金黃的烤rou和奶白色的濃湯。

    看這外表以及四溢的香氣，就知道周武的這份營養(yǎng)餐價格要超過秦奮的營養(yǎng)餐。

    “這營養(yǎng)餐，是武道局內(nèi)煉宗師們研究數(shù)十年才研究出來的，使用特殊的器具烹調(diào)，元氣不泄，能把雜質(zhì)煅燒掉，不損腸胃。”周武道：“而且這米飯也不是普通的大米，而是選擇最優(yōu)質(zhì)的靈水澆灌而出的靈米，一碗米飯中蘊含著的能量抵得上五斤普通牛rou?！?/br>
    秦奮不由點點頭。

    食用太多普通的rou類蔬菜，不僅容易壓迫腸胃，影響修行，事倍功半，蘊含的營養(yǎng)也很快會被吸收耗盡，又需要再次進(jìn)食維持所需，這無疑會浪費太多的時間。

    靈米，便是靈氣復(fù)蘇后的產(chǎn)物，生長在靈氣濃郁之地，蘊含靈氣。

    普通靈米，靈氣稀薄，含靈量大概為‘0.01’。

    武者吃的靈米，含靈量則是在‘0.5’以上。

    在靈氣復(fù)蘇之前，有‘含金量’一詞，原為金首飾、黃金制品的金屬“金”的含量、也經(jīng)常引申成形容某一事物的內(nèi)在質(zhì)量。

    含靈量與含金量的意思差不多，不過指的是一些物體蘊含‘靈’的含量。

    靈米蘊含靈氣，雖然含靈量只有‘0.01’，但靈米中蘊藏含的能量營養(yǎng)，遠(yuǎn)超過普通家禽血rou，所以食用擁有靈氣的食物，可以減少進(jìn)食次數(shù)，讓習(xí)武者的修行速度大大提升。

    這樣一份營養(yǎng)餐，在外面至少要百元以上。

    一天兩頓的話，一個月要花費六千，對于普通家庭來說，這是一個巨大負(fù)擔(dān)。

    在學(xué)校里，只要五十塊，這是學(xué)校對學(xué)生的照顧。

    當(dāng)然，學(xué)校也不會倒貼錢，武科生的數(shù)量越多，武道局撥下來的?？钜簿驮蕉?。

    “吃完先不要急著修煉，我教你一套按摩手法?！?/br>
    很快，周武也是將食物吃完，然后雙手輕輕按照呼吸節(jié)奏，按摩自己的腹部。

    一邊按摩自己的腹部，一邊說道：“在醫(yī)學(xué)課上應(yīng)該講過人體的xue位，這是屬于神經(jīng)無集中的敏感點，你按照順序，輕柔的按摩中脘，大橫，天樞，氣海，帶脈這幾個xue位，一邊輕按揉，一邊分泌出來唾液，吞咽下去，這樣就可以使得腸胃蠕動消化更加有動力。

    這套按摩手法，起到的效果雖然不如運轉(zhuǎn)勁力消化食物，但是你不可能在外面吃飯，特別是一些高檔的場所之中，吃完飯就擺出拳架勢，運行勁力調(diào)動氣血，這樣太不雅觀。

    當(dāng)然了，如果你達(dá)到勁力第三境順勁，發(fā)勁順暢，收發(fā)自如，便可以將勁力傳至周身每一處部位，不用這套按摩手法，不用擺開拳架勢，也能將勁力運轉(zhuǎn)到腹部，加快食物消化?！?/br>
    “多謝老師?！?/br>
    秦奮照著樣子學(xué)習(xí)。

    在醫(yī)學(xué)課上他的確學(xué)到過xue位，但是沒想到可以運用到修煉上。

    十幾分鐘后，秦奮感覺到胃中的食物消化完華，這些能量隨著血液循環(huán)到達(dá)身體各個部位，這些時候就需要運轉(zhuǎn)氣血，加快對身體細(xì)胞對能量的吸收。

    周武老師已經(jīng)離開，達(dá)到勁力第三境，就可以將勁力傳導(dǎo)至全身任何一個部位，更何況周武老師是第五境的外練大師，不需要通過按摩手法消化食物。

    秦奮起身，將端盤放回到窗口處，返回教室。