第105節(jié)
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這段時(shí)間的素質(zhì)訓(xùn)練都會和重競技隊(duì)一起,他們看到網(wǎng)球隊(duì)的成員很興奮,熱情得有些像騙老母雞的黃鼠狼,來時(shí)打招呼都說:“有陪葬的了!” “嗨,未來合葬的小伙伴你們好!” 網(wǎng)球隊(duì)的都不想搭理他們。 周五進(jìn)行了高強(qiáng)度核心穩(wěn)定性訓(xùn)練。 兩個(gè)隊(duì)的高二組男生在重競技的訓(xùn)練室里集合,安排的內(nèi)容也都是室內(nèi)的項(xiàng)目,比如滑輪卷腹,負(fù)重的平板支撐與側(cè)撐之類的項(xiàng)目。 這一次是高強(qiáng)度的訓(xùn)練,整個(gè)訓(xùn)練室里時(shí)不時(shí)便會出現(xiàn)學(xué)生哀怨的聲音。 冉述平時(shí)便有些嬌氣,學(xué)習(xí)跳舞是愛好,再累也沒覺得有什么。經(jīng)過這一天枯燥且辛苦的訓(xùn)練,終于有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。 在負(fù)重平板支撐時(shí)突然腿抽筋,好在在他附近的桑獻(xiàn)很快起身,走到他身后用自己的腳頂他的腳,讓他的腳掌勾起來緩解抽筋。 冉述的腿也很細(xì),甚至能看到他小腿肌rou的扭動(dòng)、抽搐。 才覺得好一點(diǎn),桑獻(xiàn)松開了他,剛換了一個(gè)姿勢再次抽筋,疼得冉述趴在地板上哭:“疼死我了……嗚嗚,我不練了……” 桑獻(xiàn)干脆蹲下身幫冉述扳腳,抬頭看著冉述用雙手手臂撐著身體,疼得臉頰微紅,還在“啪嗒啪嗒”地掉眼淚的模樣。 不知為何,他竟然覺得冉述哭得還挺可愛的。 隨侯鈺很快跑了過來詢問:“沒事吧?” “有事……”冉述想往隨侯鈺那邊爬,又被桑獻(xiàn)扳著他的腳給他拽回去了。 桑獻(xiàn)冷冰冰地說:“沒好呢,別亂動(dòng)。” 隨侯鈺拿來自己的毛巾幫冉述擦汗和眼淚,接著說:“要不你一會兒歇會兒吧,別硬撐。” “嗯……”冉述忍著哽咽,糯糯地回答,顯得委屈巴巴的。 沒一會兒王教練也過來了,換走了桑獻(xiàn),現(xiàn)場幫冉述按摩小腿。 原本冉述還只是小聲哭,被王教練按了之后簡直就是殺豬一樣地叫,全程不結(jié)巴且1.5倍速,說話跟說唱似的求饒。 原本還有點(diǎn)心疼的隨侯鈺竟然看笑了,說不定這么按下去,能治好冉述的結(jié)巴。 下午的訓(xùn)練結(jié)束后,兩個(gè)隊(duì)伍的所有成員都趴在地板上,許久都不愿意動(dòng)。 一群很鬧的男生聚在一起,難得特別安靜,他們已經(jīng)累得說話的力氣都沒有了。 隨侯鈺曾經(jīng)以為自己永遠(yuǎn)都不會覺得疲憊,今天也被歐陽格和王教練上了一課。 原來是他之前的訓(xùn)練強(qiáng)度還不夠。 他的身體到底不是鐵打的。 其他隊(duì)員休息了一會兒后陸陸續(xù)續(xù)地收拾東西離開了,迎接之后的周末兩天假期,或者打算回寢室休息一天再回家,還有人要結(jié)伴去洗澡。 隨侯鈺趴在地板上許久起不來。 蘇安怡看到有人出去了,才敢進(jìn)來,王教練怕她進(jìn)來影響訓(xùn)練。 她看到隨侯鈺狼狽的樣子想過來拉隨侯鈺起來,卻被侯陌提醒:“這個(gè)時(shí)候不要拉他的身體,會造成損傷?!?/br> 蘇安怡立即停下了動(dòng)作。 侯陌坐起身來緩了一口氣,用毛巾擦了擦自己的汗后說道:“沒事,交給我吧,我?guī)厝??!?/br> 說完,他站起身來走到了隨侯鈺身邊,將隨侯鈺橫著抱起來,接著大步走出了訓(xùn)練室。 蘇安怡跟在后面走了一段便沒再跟著了,看著侯陌以“公主抱”的姿勢抱著隨侯鈺下了樓,朝著寢室那邊走了。 蘇安怡回去幫隨侯鈺收拾東西時(shí)還在跟冉述感嘆:“侯陌有點(diǎn)厲害,訓(xùn)練強(qiáng)度這么大,還能抱著鈺哥走那么遠(yuǎn)?!?/br> 冉述后半段都在練一會兒歇一會兒,此時(shí)還有精神聊天。 聽到蘇安怡的感嘆一撇嘴:“他也就能抱鈺哥,鈺哥輕??!他要是抱桑獻(xiàn),能把他手臂壓折?!?/br> 冉述和蘇安怡結(jié)伴往外走,走到樓梯處冉述就停住了。 他就算練得斷斷續(xù)續(xù)的,此時(shí)小腿肚也在打戰(zhàn),下樓梯有點(diǎn)費(fèi)勁。 剛巧此時(shí)桑獻(xiàn)拎著包走了出來,看了冉述一眼,俯下身單肩扛起冉述,從三樓下到一樓后放下了冉述,輕松得仿佛只是扛了一節(jié)甘蔗。 放下他后,桑獻(xiàn)直接出了大門。 冉述看著桑獻(xiàn)離開,回頭看向蘇安怡再次說:“他、他也就扛我,這要是侯陌他得雙肩扛?!?/br> 蘇安怡的表情有點(diǎn)微妙,遲疑了好半天才笑了:“看來你們兩個(gè)人都交了好朋友了啊。” “你、你不也和呂彥歆關(guān)系不錯(cuò)?” “嗯,也是?!?/br> 兩個(gè)人說話的工夫,侯陌抱著隨侯鈺又回來了,對蘇安怡說道:“鈺哥的包掛我脖子上,他要去洗澡,我?guī)^去?!?/br> “哦!”蘇安怡立即將包掛在了侯陌的脖子上。 等他們兩個(gè)人走遠(yuǎn)了,蘇安怡才突然反應(yīng)過來問:“鈺哥現(xiàn)在這樣怎么洗澡???” 冉述一想,這情況不得侯陌給鈺哥脫衣服,給鈺哥洗,當(dāng)即氣得想追出去,結(jié)果自己還腿腳不利索,瞬間氣得不行。 他養(yǎng)大的鈺哥,就要這么被狗給舔了? 作者有話要說:蘇安怡跟呂彥歆發(fā)消息:今天鈺哥和大師兄一起洗澡了。 呂彥歆:唔拇唔拇唔拇! 第81章 洗澡 侯陌有教職員工淋浴室的卡, 可以刷卡進(jìn)去。 今天是周五,普通的學(xué)生和老師下午只有兩節(jié)課,之后便放學(xué)了。 他們體育生近期集訓(xùn), 才延長了時(shí)間。 這個(gè)時(shí)間段,連王教練和歐陽格都開車離開學(xué)校了, 難得來洗澡的體育生也在體育生間里, 只有他們兩個(gè)人來了教職員工的淋浴室。 侯陌進(jìn)去后將門反鎖,把隨侯鈺放在更衣間中間的木制椅子上問:“緩過來點(diǎn)沒?” “手腳都沒什么力氣, 為什么你還能動(dòng)?”隨侯鈺不爽地問。 他這種詭異的好勝心,使得他此時(shí)的狀態(tài)不如侯陌,都會覺得自己被比下去了。 “拜托,我練了多少年了,這種訓(xùn)練也經(jīng)歷過幾次了,多少算是練過的。你第一次參加就能跟上, 已經(jīng)是神仙級別的了,高一的時(shí)候鄧亦衡他們也哭了好幾場呢!你已經(jīng)非常厲害了?!?/br> 隨侯鈺依舊不高興,沉著臉不說話, 總覺得自己是被人抱出來的十分丟臉。 侯陌則是整理好了兩個(gè)人的東西,接著走到隨侯鈺身邊問:“能自己脫衣服嗎?” 隨侯鈺習(xí)慣扯著衣服, 雙手交叉著把衣服脫下來。以前做著容易的動(dòng)作,此時(shí)再做多少有些吃力。 侯陌走過去,讓他把手臂舉起來, 接著幫他把上衣脫了。 接著扶著他,讓他倒在自己的肩膀上,扛著他的同時(shí)幫他把長褲給脫了。 沉默了一會兒,侯陌問:“內(nèi)褲呢?” “我自己來?!?/br> “我去幫你調(diào)水溫。” 侯陌起身在更衣室里找了一個(gè)椅子,帶到浴室里沖洗干凈, 還在上面墊了一件自己的臟衣服,也不在乎會不會被淋濕了。 走出來后便看到隨侯鈺自己扶著墻壁走了過來。 他的目光在隨侯鈺身上掃了一圈,又發(fā)狠似的抽回目光,打開玻璃門讓隨侯鈺進(jìn)去:“你坐椅子上洗吧,有事叫我?!?/br> “嗯。”隨侯鈺有氣無力地回答。 侯陌走回更衣區(qū),拿出包里的礦泉水“咕咚咕咚”一口氣喝了一整瓶。 緩了一會兒,他才脫掉衣服跟著去洗澡,結(jié)果剛沖了一會兒就聽到隨侯鈺叫他:“你幫我洗一下頭發(fā)。” “哦,你等會兒……” “不用圍浴巾了,我不回頭看你,又不是沒看過?!?/br> “不是,等一會兒……”侯陌還是倔強(qiáng)地去拿浴巾圍上了,也不是因?yàn)橄霌醴凵?,是怕自己“升旗”了之后彈隨侯鈺身上。 就隨侯鈺這暴脾氣,能當(dāng)場把他給剁了。 侯陌圍好浴巾后走過來,看到隨侯鈺背對著他坐在淋浴室里,已經(jīng)關(guān)了水。 從他的角度能看到隨侯鈺纖細(xì)光潔的后背,頭發(fā)是濕的,搭在頭頂,水珠順著頭發(fā)滴落,在他的后背一滑到底,直至落在椅子上。 他站在隨侯鈺身后,拿來洗頭膏來擠出來,涂抹在隨侯鈺的頭上,打出泡沫來后開始幫隨侯鈺洗頭,接著用花灑幫隨侯鈺沖洗干凈泡沫。 隨侯鈺的發(fā)量很多,他總覺得沒沖洗干凈,反復(fù)沖了半天才結(jié)束。 將花灑遞回去后,他松了一口氣,渡劫完畢。 結(jié)果,他剛轉(zhuǎn)身就聽到隨侯鈺說:“幫我擦干凈,我不洗了?!?/br> 要不要這么狠?。?/br> 這絕對是大招了。 他低頭看看身上的浴巾,隨侯鈺沒帶洗浴用品過來,他也再沒有第二條了,拿下來都沒法擋著了。 最后咬咬牙,還是扯下浴巾走回去幫隨侯鈺擦干凈。 隨侯鈺有自己的毛巾可以擦頭發(fā),侯陌將浴巾披到他身上,隨便擦了幾下后便讓他自己來了。 接著接手了隨侯鈺的毛巾,幫隨侯鈺擦頭發(fā)。 擦頭發(fā)的時(shí)候隨侯鈺面對侯陌,再難忍住好奇心,眼珠往上一轉(zhuǎn),看了粉紅一眼。 速度太快了……沒看清…… 隨侯鈺故作鎮(zhèn)靜,醞釀著再次作案,又快速抬眼看了一眼,突然忍不住笑起來。 這腹肌是真白啊,粉紅是真的粉…… 想了想后,又看了一眼亞麻色的毛發(fā),再難忍住,直接笑出聲來。 “鈺哥,你別太過分。”侯陌終于受不了了,開口說道。 “你能怎么樣?”隨侯鈺問得理直氣壯的。