第47節(jié)
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也不想在這種情況下開這個口。等她了解完情況后再說吧。 他不確定她能接受,那些事太過沉重。 但總得試試。 作者有話要說: 冬天已經(jīng)過去,春天還會遠嗎? 第31章 回到家, 宋瑾腦袋有點懵。今天這個擁抱發(fā)生的很突然,但她一點也不反感。 雖然彼此都沒有說確定關系的話。 但莊辰并沒有玩弄她,她很確定這點。 洗漱完, 從浴室出來,抹完護膚品,上床準備睡覺。 拿過床頭柜的手機看了眼。 十分鐘前, 莊辰發(fā)過來消息,“以后我會及時回消息,今天沒做好, 抱歉。宋瑾,晚安, 好夢?!?/br> 宋瑾笑著回了一條消息。把手機扔一邊, 前所未有的疲倦, 不到五分鐘就睡著了。 第二天趕去學校上課。不剩幾堂課了,要好好收尾才行。 宋瑾打開ppt, “今天討論運動改善抑郁癥。我們盡量討論的詳細一些。” “有大量文獻證實,跑步可以改善抑郁癥。其中一項研究是藥物結(jié)合慢跑, 結(jié)果顯示相對于單純的藥物治療,結(jié)合慢跑的運動干預會有更好的治療效果?!庇袑W生回答。 “除了慢跑,瑜伽也被發(fā)現(xiàn)可以緩解抑郁癥。有研究對抑郁癥患者進行了為期12周, 每周三次,每次60分鐘的瑜伽練習,發(fā)現(xiàn)大腦內(nèi)的gaba遞質(zhì)含量增高, 抑郁癥患者的抑郁、焦慮等癥狀明顯減輕。” “另外瑜伽可以結(jié)合連貫性呼吸來干預重度抑郁癥患者。每周兩次或者三次90分鐘課程加上家庭練習可以明顯緩解情緒?!庇袑W生補充。 “另外還有太極拳、球類運動等均可以緩解抑郁癥。比如每周3次,每次1小時的技巧性集體運動項目,比如足球、籃球等更有利于抑郁癥狀的改善?!?/br> “……” 陸續(xù)有學生講述自己查到的資料。 討論的差不多后,宋瑾提問, “那大家知道為什么運動能緩解抑郁癥嗎?從神經(jīng)生物學的角度來探討一下這個問題?!?/br> “老師,這個其實就是我們之前討論的抑郁癥發(fā)病機制有關了。” “比如說?”宋瑾引發(fā)性的提問。 “之前我們討論抑郁癥的神經(jīng)可塑性,其中變化的部位是海馬這個腦區(qū)的神經(jīng)元新生減少,神經(jīng)元萎縮死亡。而運動會促進神經(jīng)元新生,從而可以調(diào)節(jié)神經(jīng)元重塑,從而達到抗抑郁的效果?!?/br> “另外運動可以促使大腦分泌內(nèi)啡肽,達到止痛劑的作用,從而給人以欣快感,并減輕心理壓力。” “……” 最后宋瑾總結(jié),“目前,運動治療被認為是除了藥物之外,成本最低,最容易視線,并且效果最好的抑郁癥治療方式?!?/br> “另外,我也建議在座的各位,有時間多運動吧。醫(yī)學院的壓力很大,大家要多注意自己的情緒,有不高興的時候,及時宣泄出來。不管是跟人聊天還是運動,總得找到一個途徑。”宋瑾有些感性地說。 最后宋瑾用兩個案例,幫學生們鞏固了一下這節(jié)課的內(nèi)容。 最近的課,宋瑾越來越得心應手。上課不再對她是個很大的壓力。相反借著上課的機會,她了解了更多關于抑郁癥的理論。這對她也有好處。 *** 下課后,宋瑾趕回實驗室繼續(xù)做實驗。上次實驗失敗后,這次她改進了幾個條件,下午就能知道結(jié)果。 不過昨天做實驗有些心不在焉,對于今天的結(jié)果她心里沒底,也放低了期待。 結(jié)果當?shù)谝粭l條帶出來的時候,她瞪大了眼睛。 整整齊齊,背景非常干凈的條帶,組間趨勢非常明顯,符合預期。 宋瑾整個人一下從椅子上跳起來,對著結(jié)果傻笑。 這是可以用來發(fā)表文章的結(jié)果。后續(xù)的實驗也可以大膽往下做了。 好開心,真沒想到。 興高采烈地脫了手套,掏出手機,對著電腦屏幕拍了幾張照片,發(fā)給了莊辰。 不知道為什么就是想發(fā)給他看。 幾乎是哼唱著小曲,做完了實驗。收拾完之后,回到辦公室。把數(shù)據(jù)拷進電腦里,并且備份。 又瀏覽了一下已有的結(jié)果,心里樂開了花。 這個課題只差最后一步實驗了,大概五月份能拿到全部結(jié)果??梢詼蕚鋵懳恼铝恕?/br> 五月假期前,課也可以結(jié)束,那之后她就集中精力寫文章和綜述,就算要出差也不怕,可以見縫插針從事這些文字工作。 前天許院士提到的這個項目,她到時候多收集數(shù)據(jù),做個流行病學方面的統(tǒng)計,這樣應該也可以發(fā)一篇文章。 之后的壓力就小很多,時間應該也來得及。 啊,整個人頓時輕松了不少。 原本宋瑾是沒太認真對待工作合同的,就像她之前對莊辰說的,就算不能完成合同,她還有很多去路。 但現(xiàn)在她不這么想了,她要努力完成合同,爭取拿到副教授職位,這樣她就可以繼續(xù)在這里待下去。 手機震動,是莊辰發(fā)過來的消息,【很漂亮的結(jié)果,還好昨天沒有因為我影響實驗。按時去吃飯,注意休息?!?/br> 宋瑾翹著腳,在辦公室優(yōu)哉游哉小幅度轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)椅。 韓時雨的身上像是裝了雷達,發(fā)了消息過來,【宋小瑾,晚上要加班不?我今天晚上有空,我們要不找個地方聊聊那個野男人?】 看到“野男人”三個字,宋瑾翻了個白眼,回了消息。 韓時雨發(fā)了一家餐廳的地址過來。 還有一會才下班,宋瑾就整理了一下實驗結(jié)果。 這是一個課題進行的最開心的地方。 放了結(jié)果的文件夾就像一個儲蓄罐,平時一點點把結(jié)果放進去,這會就掂著沉甸甸地儲蓄罐,開心的不能自已。 到了下班時間,宋瑾收拾了一下,打車去餐廳。 *** 宋瑾以為韓時雨第一時間就要看莊辰的照片,結(jié)果等宋瑾點完餐,韓時雨也只是饒有興趣的看著她,沒說話。 過了會,韓時雨很篤定地說,“你身上有男人的氣味?!?/br> 宋瑾愣住,昨天只是抱了一下,她回去也洗澡了,怎么就沾染上男人的氣味了? 韓時雨手指著宋瑾的眉和眼角,劃拉了一下,“滿臉春色。” 宋瑾環(huán)視了一下周圍,壓低聲音,“你小點聲,搞得我像是偷男人了一樣。” “從實招來?!?/br> “你要不先看看他長什么樣?這樣我說的時候你有個帶入的對象?”宋瑾打開手機相冊。 韓時雨抱臂,靠著椅背,搖頭,“不看,我不想長相影響我的判斷能力。我問你答,不許撒謊?!?/br> “也不用這樣吧,我還是有基本判斷能力的。”宋瑾辯解。 “戀愛中的女人智商都為負?!表n時雨堅定地說。 宋瑾腹誹,說的像是你現(xiàn)在是單身一樣。不過還是坐正,“你問。” “姓名、年齡、身高、家世?!表n時雨言簡意賅。 “莊辰、28歲,比我高,目測187,本地人,具體家庭情況不了解?!?/br> “28歲,你比大三歲,男人一到30歲,各方面能力都下滑,包括讓女生體驗極致享受的能力,這點不太滿意。身高一般,本地人會不會有大男子主義或者直男癌傾向?”韓時雨煞有介事的分析。 宋瑾聽的臉紅心跳,怎么好好一個人在韓時雨嘴中就跟一下被毀了似的。不過她還是想爭取,小聲說,“他有健身習慣?!?/br> “不用解釋,健身是標配?!表n時雨乜了宋瑾一眼,“職業(yè)、職位還有人際關系?!?/br> “跟我一個系的老師,是剛回國的教授,人際關系不了解,只見過他跟一幫朋友踢足球。” 韓時雨勉強點了點頭,“有沒有抽煙、喝酒、賭博、家暴等不良嗜好或傾向?” “喝酒,好像不抽煙,沒聞到煙味,不賭博。其他的不太了解?!彼舞貞浟艘幌抡f。 “最后一點,有沒有前任,以及有幾任,是否跟前任有牽扯不清的關系?” 這一點,宋瑾毫無頭緒,從沒跟莊辰談論過這樣的話題,只能搖頭。 “是沒有前任還是你不知道?”韓時雨皺眉問。 “沒聊過這個話題。他這個年紀有前任很正常吧?”宋瑾反問。 “放屁!你一黃花大閨女憑什么要用別人用過的?!不公平!”韓時雨很生氣。 “我有前任的。”宋瑾糾正。 “你那初中連嘴都沒親過的戀愛算個鬼,那就是小孩子過家家。這件事你回去弄清楚,他如果有前任,我也不是嫌棄他,只是想知道分手的原因。分手見人品,這才是最關鍵的。你要是遇到的是個家暴男,那不是火坑么?” “但是怎么問???我總不能問你有沒有前任吧?很失禮啊?!彼舞悬c苦惱。 “傻妞,當然不能直接問。你可以聊相關話題啊,比如網(wǎng)絡上有小三的社會事件,你就閑聊的時候說說自己的觀點,然后留意對方的神情和態(tài)度,差不多就能推測。另外也可以從他朋友那里下手?!表n時雨給出建議。 宋瑾幾乎是崇拜地看著韓時雨,“你怎么知道這么多?” “我的工作性質(zhì)決定的。每天在男人堆里來來往往,什么樣的男人我都見過,也一眼能看穿男人的想法。下次你帶他出來,我?guī)湍闱魄??!?/br> “目前估計還不行。” “你倆還沒確定關系吧?不要輕易答應,當然也不是要你存心吊著他。這種時期才是一段愛情最美妙的時候,確定關系可能就有點塵埃落定那種感覺,沒那么浪漫了。這個過程好好享受。我是不行的,性格太急?!表n時雨喝了口檸檬水說。 “我能感覺到他對我有好感,但是不確定到了什么程度。他這人我還沒琢磨清楚。不過他應該不會騙我?!彼舞J真考慮后說。 韓時雨伸出食指戳了戳宋瑾腦門,“沒人把‘壞人’兩個字刻在腦門上!既然他不愿捅破,那你就不要主動。誰先開口,誰就交出了主動權。” 宋瑾點頭,這時她對韓時雨有了新的認識,以為她不著調(diào),冒冒失失的,沒想到這種時候能考慮這么多,說得都是提醒她的金玉良言。 宋瑾感到一陣窩心,笑瞇瞇地說,“韓mama,你要不要看看他照片啊?其實你之前見過。” “滾滾滾,誰要做你媽?你丫就是太單純,這輩子沒進過社會,都在象牙塔里。我不提醒點,你被人生吞活剝了都不知道。” 隨即韓時雨話鋒一轉(zhuǎn),擺出一副大爺樣,“我見過?難道是個很丑的男人?不然我為什么沒印象?照片拿出來我瞅瞅?!?/br>