“最后一種，”唐夏笑道：“長時(shí)間坐在電腦前沒什么運(yùn)動(dòng)的，大家都要小心點(diǎn)，血液不循環(huán)，代謝慢，時(shí)間長了腸胃功能會(huì)減弱。我自己就是，打游戲能打兩個(gè)小時(shí)，這是不對(duì)的，得改。”

    在場的觀眾都笑了，太實(shí)誠了！不過唐夏說的有道理，雖然年紀(jì)不大，說起來卻頭頭是道，看來導(dǎo)演不是胡來的。

    即便坐在電視機(jī)前看節(jié)目的老人都覺得這小年輕說的有道理，在網(wǎng)上看的人就別提了，唐夏的粉關(guān)注的是他的笑臉和他的手，瘋狂舔屏唐爸爸，唐爸爸說什么都對(duì)。

    這時(shí)候，王培軍突然說了一句：“還有醫(yī)生這個(gè)職業(yè)，經(jīng)常會(huì)有腸胃病，唐院長把自己的職業(yè)忘了？”

    楊老師笑著打了個(gè)圓場，“唐院長第一條就有，醫(yī)生也是工作壓力大，還有經(jīng)常坐著。”

    知道唐夏脾氣的網(wǎng)友：臥槽！王老師穩(wěn)住！他說什么都對(duì)！你別刺激他！

    王老師沒有懟的話題制造話題也要懟！王老師真漢子！

    你竟然敢主動(dòng)惹他！你怕是最近沒看他微博懟人！王老師別沖動(dòng)！

    唐夏笑瞇了眼睛：“對(duì)，您說的對(duì)?！?/br>
    網(wǎng)友震驚了：唐夏轉(zhuǎn)性了？不是他風(fēng)格?。?/br>
    一定是我打開方式不對(duì)，這不是我認(rèn)識(shí)的唐爸爸。

    ……

    緊接著王靜把話題接過來，“那接下來咱們就步入正題了，如何養(yǎng)好腸胃，就是咱們這一期最主要的話題。王老師你說說唄，怎么養(yǎng)？”

    王壇軍嚴(yán)肅的道：“首先是飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配盡量在一比七，就是一分葷七分素。適量吃些富含益生菌的東西，調(diào)節(jié)菌群。比如酸奶、泡菜、納豆。還要避免吃生冷的食物，生冷的食物不僅不好消化，對(duì)脾胃也不好，還容易把病菌和寄生蟲吃進(jìn)去?！?/br>
    在場的觀眾蹙眉，納豆？一比七？

    網(wǎng)上看播放的網(wǎng)友就不會(huì)這么淡定了，彈幕瘋狂的滾動(dòng)：這跟養(yǎng)兔子有什么區(qū)別，不讓吃rou可還行？

    不行，我必須得吃rou，沒有rou我會(huì)死的！七比一我可以，一比七我不行！

    王老師說得對(duì)，很科學(xué)，可是我做不到??！我上一天班了，累的要死，吃一肚子菜我會(huì)死的！

    泡菜養(yǎng)胃？？？納豆？？？王老師您是認(rèn)真的嗎？

    楊老師補(bǔ)充道：“中醫(yī)有句老話，胃病三分治，七分養(yǎng)，十分防，按理說我們應(yīng)該早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，飲食合理，按時(shí)吃飯?？涩F(xiàn)在年輕人因?yàn)楣ぷ髟?，大都做不到，大家就按照自己的生活?jié)奏，盡量調(diào)節(jié)，并不一定按照我們說的做，王老師只是建議，大家對(duì)照自身情況，自己調(diào)節(jié)?！?/br>
    王壇軍點(diǎn)了點(diǎn)頭，“對(duì)，是這個(gè)意思?！?/br>
    王靜問：“平時(shí)吃的東西上，還有什么推薦嗎？唐院長？”

    唐夏接過話題，“白蘿卜，能排除腸胃毒素。大白菜，潤腸胃，助消化。胡蘿卜、花椰菜、豌豆，清腸道，防便秘。紅薯補(bǔ)中暖胃，防腸癌。圓白菜，抑菌消炎，治潰瘍。馬齒覓治痢疾，還有好多蔬菜，吃了都有好處，可惜味道不好，我不愛吃蔬菜，這毛病也得盡量改?！?/br>
    “噗！”現(xiàn)場又一片笑聲，瞎說什么大實(shí)話！

    “水果也有很多，香蕉清熱潤腸助消化。草莓解酒、防痔瘡，檸檬開胃健脾清腸胃。五谷雜糧好處更多了，大米促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，小米保護(hù)胃黏膜，糯米健脾暖胃去胃寒，這些都是常吃的?！碧葡牟[起眼睛，“我最喜歡的還是rou食，草魚暖胃，帶魚抗胃癌，鯽魚治水腫，雞rou健脾胃……其實(shí)適當(dāng)?shù)倪€是得吃點(diǎn)rou，特別是在累的時(shí)候，本身不愛吃菜，又到了累成狗的狀態(tài)，還要逼著自己吃菜，那不是找罪受嗎？健康沒報(bào)警，精神就先崩潰了。”

    現(xiàn)場一片笑聲，彈幕也都說唐夏說得對(duì)，葷素搭配一比七，雖然健康，可受不了?。∩习嗵哿?，有時(shí)候上夜班，不吃點(diǎn)蛋白高的，身體扛不住，精神更扛不住。

    王壇軍臉上有點(diǎn)不好看，唐夏這是反駁他剛才的話？王壇軍冷著臉道：“那也要分情況，有的腸胃特別不好的人，吃這些消化不了，就得吃的清淡?！?/br>
    觀眾也看出來了，楊老師說什么他都不吱聲，唐夏一開口他都有話講，好像反駁唐夏是他的本能。這很明顯，他就是對(duì)唐夏有意見。

    路人都覺得不太滿意：這老頭兒情商太低了，給年輕人一點(diǎn)說話的空間，不要堵死了。

    欺負(fù)年輕人不敢說話？這大叔不如楊大叔，不討喜啊。

    在這么多人面前給年輕人留點(diǎn)面子吧，說一次人家沒搭理你，怎么又說他？每次還都懟不到點(diǎn)子上，找麻煩也不要這么明顯??！這大叔智商不行。

    ……

    熟悉唐夏的人發(fā)現(xiàn)唐夏瞇著眼睛微笑，一點(diǎn)脾氣都沒有，都很失望：這不是我認(rèn)識(shí)的唐爸爸！唐爸爸那個(gè)“爺比你高貴”的表情包我留好久了，這次竟然沒用上！

    然而，唐夏笑著笑著，下一句就是：“說好的是日常保健，身體都不行了，連日常吃的飯菜都消化不了，還不趕緊去看醫(yī)生，硬把蘿卜當(dāng)藥吃，腦子是不是……”唐夏笑彎了眼睛，指了指自己的腦袋，“那他的腦子肯定也需要保養(yǎng)一下?！?/br>
    第114章 我就是在威脅你

    網(wǎng)友一下子精神了：開始了開始了！唐夏就是唐夏！言外之意是不是說你腦子該保養(yǎng)了？

    果然和網(wǎng)上說的一樣！脾氣不好！哈哈哈！我喜歡！